80 julgustavat fraasi, et kellelegi rõõmu tagasi tuua

Kõigil elus on olnud halbu aegu, kus julgustuse saamine on olnud suureks abiks. Mõnikord võime aga olla need, kes saavad seda abi anda.

Selles artiklis näeme erinevaid julgustuslauseid. Mõned on kuulsad tsitaadid suurtelt mõtlejatelt, teised on anonüümsed. Olgu see kuidas on, aga see on hea ressurss, et panna keegi peegeldama ja kellelegi illusioon ja rõõm tagastama.

• See võib teile huvi pakkuda: "50 lühikest armumõtet (pühendada oma partnerile)"

80 fraasi lähedaste julgustamiseks

Vähem meeldivatel hetkedel on väga hinnatud, kui on keegi, kes meid rõõmustaks. Ehkki jõud ja soov edasi minna võivad nende puudumise tõttu olla silmatorkavad, on alati inimesi, kes on võimelised kätt ulatama.

Võib-olla soovite olla üks neist inimestest. Kui jah, siis allpool on teil 80 fraasi loetelu, et julgustada neid, kes seda vajavad, mis on väga kasulik proovida jõudu seestpoolt ammutada.

• Võiksite lugeda: "Hüvastijätulaused: hüvasti jätmiseks 55 ilusat ja kurba tsitaati"

1. Lihtsaimad asjad võivad tuua suurima õnne.

Mõnikord muudame elu väga keeruliseks teatud asjadega, mis pole nii olulised. Lõppkokkuvõttes pole miski nii oluline ja me peaksime mõistma, et tasub nautida kõige lihtsamaid asju elus.

2. Täna on teie ülejäänud elu esimene päev.

See tsitaat kasutajalt Abbie Hoffman See tuletab meile meelde, et minevik on selja taga ja meil on võimalus elada oma olevikku ja tulevikku oma äranägemise järgi.

3. Te ei kavatse kogu ülejäänud elu ühe päevaga domineerida. Lihtsalt puhata. Reegli päev. Nii jätkake seda iga päev.

Me ei saa kogu oma elu hetkega muuta, kuid peame saavutama väikesed eesmärgid. Alustades rahulike ja rahulike heade harjumuste kehtestamisest, jõuame lähemale oma eesmärkidele ja illusioonidele elus.

4. Kui elu annab sulle sidruni, siis tee limonaadi.

See fraas on väga tark. Ta kinnitab, et me ei eeldanud, et meie elus midagi juhtub, vaid et peame alati olukorda maksimaalselt ära kasutama ja näitama kohanemisvõimet.

5. Iseseisvus on õnn

Susan B. Anthony See tuletab meile meelde, et midagi nii elementaarset nagu iseseisvus on see, mis meile tegelikult õnne pakub. Seetõttu peame lõpetama mõttetu orjuse loomise.

6. See on väga lihtne, kui kavatsete lennata, peate lahti saama asjadest, mis teid raskendavad.

Suurepärane fraas. Teatud aegadel võime tunda, et me ei saa teha seda, mida me tahaksime, sest meil on meeles terve rida asju, mis meid blokeerivad. Mitu korda ei pea me muretsema nende asjade pärast, mis on sageli minevik.

7. Kui olete oma tegemistes iseendale truu, juhtuvad põnevad asjad

Deborah Norville tuletab meile meelde, et peame järgima oma unistusi ja mitte reetma oma olemust. Kui lõpetame elu, mida me ei taha, hakkavad juhtuma huvitavamad asjad.

8. Kõik, mida võite ette kujutada, on tõeline

Selleks, et Pablo Picasso Ei tohiks seada piire, et ette kujutada, kui kaugele me jõuame, ja nii võib see reaalsuseks saada.

9. Te ei tohiks kunagi karta, mida teete, kui see on õige.

Aafrika-Ameerika aktivist rosa Parks ta oli alati õigete põhjuste eestkõneleja.

• Kui teile meeldivad küsimused, ei saa te mööda vaadata: "Avatud küsimused: määratlus ja 40 praktilist näidet"

10. Iseloomu ei saa arendada vaikuses ja vaikuses. Ainult katsumuste ja kannatuste kaudu saab hinge tugevdada, ambitsioone tekitada ja edu saavutada.

Hellen keller väljendab selles tsitaadis, et meie areng vajab rahu hetkede nautimiseks saginat ja kriisi hetki.

11. Sa võid karjuda, sa võid nutta, kuid ära anna alla.

Kõik läheb nii kaua, kuni me ei lakka oma eesmärkide nimel võitlemast.

12. Elu on 10% sellest, mis teiega juhtub, ja 90% sellest, kuidas te reageerite.

Charles R. Pettus väljendab selles tsitaadis, et tegelikkuses pole meie ümber toimuval nii palju tähendust kui sellel, mille me sellele anname.

13. See on võimatu... kuni te seda ei saa.

Võiks paljastada lõputuid näiteid juhtumitest, kus inimesed on saavutanud midagi, mis enne seda tundus võimatu.

14. Me võime leida palju kaotusi, kuid meid ei tohi alistada.

Maya angelou sõjas on tuhat lahingut ja võime neist osa kaotada, kuid see ei tähenda, et inimene peaks nende võitluse lõpetama.

15. Mida keerulisem on konflikt, seda hiilgavam on võidukäik.

Thomas paine Teadsin, et kannatatud võidu maitse on väga suurepärane

16. Loevad mitte teie eluaastad, vaid elu teie eluaastates

Ameerika endine president Abraham Lincoln ta tegi selle kuulsa mõtiskluse. Parem on elada täisväärtuslikku, kuid lühikest elu, kui elada mitu aastat elu nautimata.

17. Alustage oma asukohast. Kasutage seda, mis teil on. Tehke seda, mida saate.

Arthur Ashe edastab selle suurepärase fraasi meile. Lõpuks peavad kõik tegema seda, mida saavad ja mida ei saa sundida rohkem tegema. Meil kõigil on lähtepunkt ja ressursid, mis aitavad meil minna palju kaugemale, kui me praegu oleme.

18. Õnn on sees, mitte väljas. Seetõttu ei sõltu see sellest, mis meil on, vaid sellest, mis me oleme.

See mõtisklus on lihtne, kuid väga oluline. Õnn ei sõltu materiaalsetest asjadest ja isegi mitte sellest, kui palju me saavutame, see sõltub ainult sellest, kuidas me asju tõlgendame.

19. Kui jätkate ütlemist, et asjad lähevad halvaks, on teil hea võimalus saada prohvetiks.

Arvamine, et asjad lähevad valesti, on asjade käsitlemiseks üsna kahjulik viis.

• Võiksite lugeda: "70 parimat tarka fraasi ajaloos"

20. Pidage meeles, et kui üks uks sulgub, avaneb veel tuhat.

Kahtlemata on elu olude ja uute võimaluste järjestus.

21. Need, kes tahavad laulda, leiavad alati laulu

See on tore Rootsi vanasõna. See ütleb meile, et need, kes suhtuvad ühte asja tegema, leiavad alati viisi, kuidas oma tahtmist saavutada. Me peame seda oma elus rakendama ja rohkem oma südant kuulama.

22. See tundub alati võimatu, kuni see on tehtud.

Lõuna-Aafrika endine president Nelson Mandela Ta oli mees, kes tuli palju tarkust varandama. Temaga õnnestus tal rasketes oludes juhtida tervet riiki ja ta teadis vägagi, mida tema fraas kätkes.

23. Kurioosne paradoks on see, et kui ma aktsepteerin ennast, saan ma muutuda.

Carl Rogers Ta oli suurepärane humanistlik psühholoog, kes jättis meile oma töös suure pärandi, kuid ka sellised tsitaadid, et mõelda, mis me oleme ja mida me elus tahame.

24. Kas soovite teada, kes te olete? Ära küsi Actilt! Toiming kirjeldab ja määratleb teid.

Thomas Jefferson Teadsin, et meid defineerivad teod, mitte sõnad. Ka eneseleidmise protsessis on näitlemine hädavajalik.

25. Seltskonnas mööduvad halvemad ajad paremini: võite minu peale loota.

See on ilus ja emotsionaalne fraas, et öelda inimesele, keda tahame julgustada, et ta saaks loota meie tingimusteta toetusele.

26. Edu saladusi pole. See saavutatakse ettevalmistuse, kõvasti tööd tehes ja ebaõnnestumistest õppides.

Mõtisklus selle üle, et asjad ei tule üksi, vaid pingutuse ja tööga. Ebaõnnestumised on vaid õppimise põhiallikas.

27. Ärge kartke loobuda heast, et minna suureks

Mõnikord peate oma eesmärkide saavutamiseks ohverdama teatud asju. Peame mõistma, et meil ei saa seda kõike olla, kui tahame teatud asjades edu saavutada.

28. Me peame valu omaks võtma ja oma teekonnaks põletama nagu bensiin

Kenji miyazawa Ta leidis, et valu ei peaks olema midagi, mis meid piirab, vaid energiaallikas unistuste nimel võitlemiseks.

29. Iga minuti pärast, kui olete kurb, vihane või mures, raiskate 60 sekundit õnne.

Aeg möödub vaherahuta. Ainult meie oma on otsus kasutada seda väärtuslikku aega täisväärtuslikuks elamiseks või raisata seda endale kahjulikel viisidel.

• See võib teile huvi pakkuda: "Parimad 65 fraasi isiksuse, suhtumise ja iseloomu kohta"

30. Oodake probleeme ja sööge neid hommikusöögiks.

Alfred A. Montapert See julgustab meid probleemides silmitsi seistes äratama väga ennetava hoiaku.

31. Väljakutsed on need, mis teevad elu huvitavaks ja neist ülesaamine muudab elu mõttekaks.

Kõiki raskusi, millega eluteel kokku puutume, ei tohiks tegelikult pidada ainult probleemide või halbade uudistena. Ilma väljakutseteta ei saaks me ennast proovile panna ja me ei teaks, kuidas elu maitsta.

32. Kasutage oma naeratust maailma muutmiseks ja ärge laske maailmal oma naeratust muuta.

Mõnikord oleme alahinnanud jõudu, mida naeratus peab asju muutma. Naeratus peab olema rohkem seotud eluhoiaku kui asjade kulgemise tagajärjega

33. Elage nii, nagu sureksite homme. Õppige, nagu elaksite igavesti.

Kõigi heade võimaluste ärakasutamiseks, mida elu meile pakub, peate elama hetke täiel rinnal, samas kui õppimine on midagi nii väärtuslikku kui ka eluks olulist.

34. Ära mitte iial iial iial anna alla.

Winston Churchill* Ma ei kujutanud ette elu ilma võitluseta ja see on selle tsitaadiga väga selge.

35. Tõeline õnn on nautida olevikku, ilma äreva sõltuvuseta tulevikust.

Liiga palju mõtlemine sellele, kuidas asjad homme lähevad, muudab meid mõnikord võimetuks elama täielikult ainsana, mis meil on: olevik.

36. Jõudude taastamiseks minema jalutamine pole patt.

Ei ole tervislik olla alati kahuri juures. Aeg-ajalt peame võitluse jätkamiseks kõrvale astuma ja õhku ning energiat saama.

37. Kui lasete oma hirmud oma elust välja, on teil rohkem ruumi oma unistuste elluviimiseks.

Kartmine on midagi väga inimlikku, kuid mis pole kohane, on see, et need hirmud keelavad meil oma unistusi ellu viia. Me peame nende vastu võitlema, et vajadusel elada.

38. Ainult üks asi muudab unistuse võimatuks: hirm ebaõnnestumise ees.

Paulo Coelho usub, et hirm ebaõnnestumise ees on see, mis takistab meil unistusi täita.

39. Sa oled tugev, sest sa oled olnud nõrk. Olete läbi elanud halvemaid asju ja saate ka sellest üle. Mõelge kõigele tulevale heale.

See on julgustav fraas, et tuua tagasi rõõmu inimesele, kes põhiliselt rõhutab meie võimet ületada. Oleme kõik pidanud raskeid lahinguid, kuid meil on suur võime oma tuhast uuesti sündida ja taas elus häid asju nautida.

• Teised kasutajad on lugenud: "60 tühiasi (ja nende vastused)"

40. Kui muudate asjade vaatamise viisi, muutuvad ka asjad, mida vaatate.

Selleks, et Wayne dyer kõik on meie mõtetes; meie anname asjadele ühe või teise tähenduse. Pilk muutes suudame muuta nende arengu viisi.

41. Kui eile kukkusid, siis tõuse püsti täna.

HG Wells ütleb meile, mis on teie arvates õige suhtumine, millega elule vastu astuda

42. Kõige tõhusam viis seda teha on seda tehes.

Võib arvata, et kui seda saab teha ühel või teisel viisil, siis tehke seda parimal viisil. Liiga pika analüüsi korral võib peamine eesmärk kaotsi minna. See lause on pärit Amelia Earhart. Tee seda ja ära mõtle sellele liiga palju.

43. Eile juhtunu on läbi. Homme on uks pärani lahti.

Kõik negatiivne, mida saame seostada varasemate sündmustega, ei paku enam erilist huvi. Penetratsioon ei anna mingit lahendust, kuid tuleb kasutada uusi võimalusi.

44. Hoidke silmad tähtedel ja jalad maa peal.

Selleks, et Theodore Roosevelt Unistamine on sama oluline kui maailma nägemata jätmine.

45. Mõelge, kui õnnelik oleksite, kui kaotaksite kõik, mis teil on, ja saaksite selle siis tagasi.

Mitu korda me ei tea, kui õnnelik meil on, kui meil kõik olemas on. See on alati väga sobiv harjutus, et leida õnne heas elus ja lihtsates asjades.

46. Esimene õnne retsept: vältige minevikus pikka mediteerimist.

See on veel üks fraas, mis kutsub meid lehte pöörama. Kinnisidee negatiivsest, mis võib minuga juhtuda minevikus, ei tohiks õõnestada kogu tulevikku, mis meil ees on.

47. Teil pole teiste maitsete üle kontrolli, seepärast keskenduge iseendale truuks olemisele.

Kõigile on võimatu meeldida. Tarkust hindavad inimesed teavad väga hästi, et täisväärtusliku elu elamiseks on kõige olulisem olla iseendale truu.

48. Meie suurim hiilgus ei seisne mitte kunagi kukkumises, vaid tõusmises iga kord, kui kukume.

Konfutsius on selle toreda näpunäite autor. Pärast läbikukkumist on tõusmine palju olulisem kui proovimine mitte teha vigu.

49. Teie praegused olud ei määra, kuhu lähete; nad lihtsalt määravad, kust alustate.

Väga hea fraas, et mõista, et meie saatus on meie kätes. Üks peab teadma, kuidas tema kaarte mängida.

• Võiksite lugeda: "76 fraasi ajast, aastate möödumisest ja mälestustest"

50. Mida suurem on raskus, seda suurem au.

Pakutud väljakutsetele vastamine pakub meile suurt rahuldust.

51. Positiivne suhtumine annab teile võimu oma olukorra üle, mitte selle, et teie üle oleks võimu.

Peame elama positiivselt, et asjad läheksid hästi ja mitte vastupidi. Me peame mõistma, et see on elukvaliteedi osas läbirääkimisteta.

52. Neil kõigil on sees head uudised. Hea uudis on see, et te ei tea, kui hea võite olla! Kui palju saab armastada! Mida saate saavutada! Ja mis on teie potentsiaal.

Anne Frank Ta andis meile selle julgustuse fraasi, et elada rõõmuga. Elu on ootamatuste karp ning kõige olulisem on meie arengupotentsiaal ja armastus.

53. Keegi pole lüüasaamise eest kaitstud. Kuid parem on kaotada mõned matšid võitluses meie unistuste eest, kui olla alistunud isegi teadmata, mille nimel võitlete.

Elus peame kogu liha grillile panema, et saavutada see, mida pakume. Kui meil on oma selged eesmärgid, ei tohiks me end sellest heidutada, sest kõik tuleb; peame elule vastu vaatama rõõmuga.

54. Võite olla õnnelik kõikjal.

Joel osteen Ta edastab meile selle lihtsa, kuid võimsa fraasiga, et õnn elab meis ja see ei tohiks sõltuda väliste olude arengust.

55. Teie ülevust ei paljasta teile saabuvad tuled, vaid teie hingest väljuv valgus.

Oleme oma saatuse ja õnne peremehed ning see peaks olema väga lohutav.

56. Viga pole oluline, kui teate, kuidas seda parandada.

Me ei tohiks dramatiseerida, kui asjad ei lähe hästi, vaid peame sellest õppima.

57. Kui teiega juhtub midagi halba, on teil 3 võimalust: las see märgistab teid, las hävitab teid või las tugevdab teid.

Ebaõnnestumised peaksid olema meile kõigile tugevuse allikas, selle asemel, et lasta neil endile maksma panna.

58. Tehke oma esimene samm kohe. Te ei pea nägema tervet rada, vaid tehke esimene samm. Ülejäänud ilmuvad kõndides.

Mõnikord paneme mäed mõtlema kõigele tulevasele. Iga tulevase käigu arvutamine võib meile haiget teha ja peame sammhaaval edasi minema.

59. Ärge arvake, et see võib valesti minna. Mõelge kõikidele asjadele, mis võivad hästi minna.

Sageli on meil kalduvus mõelda halvale, selle asemel, et unistada tulevast heast. Me peame elule vastu vaimustuma.

• See võib teile huvi pakkuda: "15 parimat lühikest legendi (ja nende selgitus)"

60. Kannatused õpetavad meile alati midagi, see pole kunagi asjata.

Võib juhtuda tunne, et midagi on liiga rasket, kuid me ei tohi unustada tõsiasja, et elus on üks oma õpetusi kannatustes.

61. Pidage meeles, et pärast tormi tuleb päike alati välja.

Sellel fraasil on ilmne emotsionaalne iseloom ja see on see, et pärast raskeid hetki peavad alati paremad tulema.

62. Iga ebaõnnestumine õpetab mehele midagi, mida ta õppima pidi.

Charles Dickens peab ebaõnnestumist õppimise oluliseks allikaks.

63. Armetus on harjumus; õnnelik olemine on harjumus; ja teil on võimalus valida.

Kuna asjad on nii, nagu nad on, siis millise variandi eelistate valida?

64. Meie suurim nõrkus seisneb alistumises. Kindlaim viis edukaks saada on proovida veel üks kord.

Thomas A. Edison Ta oli väga selge, et edu saavutamiseks peate oma katsetes püsima ja mitte ainult kaotuste põhjuseid näitama.

65. Kui üks uks sulgub, avaneb teine ​​uks; kuid sageli vaatame suletud ust nii kurvalt, et ei näe meile avatavaid.

Alexander Graham Bell Liigne mõtlemine kasutamata jäänud võimalustest ei aita meid sugugi ja see viib meid kindlasti uutest võimalustest eemale. Enda teovõimetuks muutmine sel viisil on tõeline karistus.

66. Iga minut, kui olete vihane, kaotate kuuskümmend sekundit õnne.

Kindlasti teeb vihastamine meile ainult haiget. Peame õppima, et viha tekitamine ei mõjuta meid.

67. Lõpeta oma mineviku vang. Hakka oma tuleviku arhitektiks.

Minevik on juba osa ajaloost, see ei tohiks tingida meie tulevikku. See on meie kätes, minevik mitte.

68. Edu saavutamiseks peame kõigepealt uskuma, et suudame.

Nikos Kazantzakis usub, et selle saavutamiseks, mida tahame saavutada, peame endasse uskuma.

69. Minge enesekindlalt oma unistuste suunas. Elage elu nii, nagu olete seda ette kujutanud.

See lause ütleb meile, et peame olema ambitsioonikad ja oma illusioonide suhtes kindlad.

• Soovitame teil: "65 üldkultuuri küsimust koos vastustega"

70. Nautida on nii palju asju ja meie aeg maa peal on nii lühike, et kannatused on aja raiskamine. Meil on nautida talvist lund ja kevadlilli.

Elus on need lihtsad asjad, mida tasub tõesti hinnata ja nautida. Enda kannatustes taastamine ei vii kuhugi.

71. Ära hinda ennast mineviku järgi, sa ei ela seal enam.

Asjata on oma minevikule liiga suurt tähtsust omistada. See on ajalugu ja peame ootama edasi, peame nautima seda, mida elu meie jaoks varuks on.

72. Elul on alati tõusud ja mõõnad, tõusud täidavad meid õnnega ja mõõnadest tulevad parimad õppetunnid.

Kindlasti õpetavad madalad hetked kõrgemaid hetki väärtustama. Me ei tohiks arvestada, et kui me peame neist mööda minema, on kõik nii negatiivne, sest need aitavad teistel puhkudel taas elu maitsta.

73. Oled palju tugevam, kui arvad.

Peaksime seda fraasi ütlema aeg-ajalt endale ja kõigile, kes seda kuulma peavad.

74. Naeratus on odav viis oma välimust parandada.

Selle lause autor on Charles Gordy, kes teadis, et naeratamine aitab meil elu täielikumalt elada. Ja ülal tasuta.

75. Kui miski ei meeldi, muutke seda; Kui te ei saa seda muuta, muutke oma mõtlemisviisi.

Pragmatismiga koormatud fraas, kuid tõesti tark nõu. Kui tahame erinevaid asju, peame need teistsuguseks tegema. Kui me ei saa, on mõistlik läbi mõelda see, kuidas me asju näeme. Kõik on vaimse skeemi küsimus, mille oleme oma mõtetes loonud.

76. Kümne tuhande kilomeetri pikkune teekond algab ühe sammuga.

See on suurepärane fraas kõigile, kes vajavad oma tulevikus julgustust. Kahtlemata võime oma eesmärkide üle palju mõelda, kuid teekonna alustamiseks peame alati tegema esimese sammu.

77. Tehke alati parimat. Mida nüüd külvad, seda lõikad hiljem.

Og Mandino on selle lause autor, mis annab edasi idee, et ainus oluline asi on aus töö, et meie viljad varem või hiljem kätte saada.

78. Kasutage oma kujutlusvõimet mitte selleks, et teid hirmutada, vaid et inspireerida end saavutama kujuteldamatut.

Kogu meie potentsiaal on lähtepunktiks meie mõistus, mida peame oma huvide jaoks asjakohaselt kasutama.

79. Varsti, kui teil on kõik korras, vaatate tagasi ja on hea meel näha, et te pole kunagi alla andnud.

Selleks, et Bretagne burgunder suhtumine edasi jõudmiseks on tulevase õnne jaoks hädavajalik.

80. Eesmärkide seadmine on esimene samm nähtamatu nähtavaks muutmisel.

Tony röövib Leidsin, et eesmärkide määratlemine on fundamentaalne samm elus oma eesmärkideni jõudmiseks.

• Võiksite lugeda: "50 head ööd armastuse fraasi (paaridele)"