Akne ravimeetodid: 6 tõhusat kodutrikki

Akne on nahaprobleem, mis põhjustab vistrike ja mustade täppide ilmnemist, eriti näo piirkonnas, ja kuigi see võib esineda igas vanuses, on see noorukitel üsna tavaline seisund.

Ravimid selle eemaldamiseks on kallid ja võivad olla väga agressiivsed, kuid on olemas viise, kuidas aknega loomulikult ja kodus võidelda. Sellepärast toome täna teid 6 tõhusat koduvähi ravimit, mis vähendab nii kerge kui ka mõõduka akne mõju.

• Seotud artikkel: "Kuidas eemaldada vistrikud näolt (kiiresti ja loomulikult)”

Mis põhjustab akne

Akne on nahahaigus, mis tekib naha folliikulite blokeerimisel, mis on tingitud rasu liigsusest ja surnud rakkudest, mis moodustavad pooridesse pistiku. Enamasti näib see näol, kuid on tavaline, et see ilmub ka rinnale, seljale ja õlgadele.

Need pistikud võivad nakatuda, põhjustades turset, seejärel arendades välja seda, mida me teame kui vistrikke või vistrikke. Bakterid Propionibacterium acnes (P. akne) põhjustabki neid nakkusi.

Üks akne peamistest põhjustest on hormonaalneAlates sellest ajast, kui androgeeni või östrogeeni tase tõuseb, eriti noorukieas, laienevad rasunäärmed ja tekib liigne rasv. Stress, menstruatsioon, teatud ravimid või teatud tüüpi toidud võivad samuti aknet põhjustada.

Mõõduka akne korral on see tavaliselt püsiv probleem ja seda on raske ravida, kuid selle väljanägemist on võimalik leevendada või vähendada. Siin on mõned akne leevendamise vahendid, olgu need siis kerged või mõõdukad.

• Seotud artikkel: "10 toitu, et vältida aknet ja liigset rasu nahal”

6 koduvahendit akne vastu

Need on mõned näpunäited, mida saate järgida, et vältida liigset rasu ja ummistunud poore, mis põhjustavad aknet. Anname teile ka mõned kodused abinõud akne loomulikuks ja tõhusaks eemaldamiseks.

1. Dieet, milles on palju oomega 3 ja tsinki

Enne akneravimite kasutamist peate seda teadma dieedi eest hoolitsemine võib olla viis selle välimuse vähendamiseks. Oomega 3 rasvade rikkalikul toidul on põletikuvastased omadused, mis aitavad aknet vähendada. Lisage oma dieeti toidud, nagu lõhe, tuunikala, kreeka pähklid või linaseemned.

Tsingirikkad toidud on samuti kasulikud ja on akne vastu hea ravim, näiteks jogurtid, kõrvitsaseemned, lambaliha, veiseliha ja kana.

Selle asemel peate piimatoodete tarbimise vältimine või vähendamine nagu piim ja süsivesikute, suhkrute või hüdrogeenitud õlide rikas toit.

2. Igapäevane koristustoiming

Nagu me mainisime, on akne tingitud folliikulite kinnijäämisest, kuna poorid tekivad liigse õli ja surnud rakkude tõttu. Seetõttu on akne üks vahenditest hoidmine hea igapäevane puhastus, mis aitab poorid puhtana hoida.

Selleks peate tegema näo õrna igapäevase puhastuse ja viimistlema näotoonikuga, mis aitab poore kinni hoida. Samuti on oluline koorida üks või kaks korda nädalas, kuna see aitab meil seda teha eemaldage liigsed surnud naharakud mis võib lõpuks ummistada teie poorid ja põhjustada aknet.

• Seotud artikkel: "Kuidas koorida oma nägu (6 tõhusa koduse ravivahendiga)”

3. Aloe Vera

Aloe veral on mitmeid eeliseid, nii et pole üllatav, et see on veel üks looduslik akne ravimeetod, mida saame kodus kasutada. See taim aitab meil võidelda aknet põhjustava infektsiooniga ja vähendada põletikku.

Selle kasutamiseks peate ekstraheerima samast lehest veidi geeli ja kandma selle näole või piirkonnale, kus teil on akne. See aitab ka vähendada aknejälgede või armide välimust.

4. Mesimask

Mesi on veel üks tõhusamaid aknevastaseid ravimeid. Tänan teid Antibiootikumid ja niisutavad omadused aitavad võidelda ja vähendada aknet. Võite kasutada, kandes mett otse akne piirkonda või luua omatehtud maski.

Kodus saate hõlpsalt valmistada omatehtud mee ja jogurti maski. Lihtsalt segage supilusikatäis mett teise supilusikatäie jogurtiga ja kandke see akne kahjustatud piirkonnale. Jätate selle 10 minutiks ja loputage seejärel õrnalt lapi või pesulapiga.

5. Kummel

Kummel on ka tõhus põletikuvastane aineja aitab eemaldada aknet ja põletikku, mida see tekitab. Saate seda kasutada puhastustoonina oma puhastustoimingus.

Selleks infundeerige kaks kotikest kummelit 10 minutit tassi keeva veega. Lase infusioonil jahtuda ja märjaks seejärel pesulapp või puuvill, et seda pärast igapäevast puhastusrituaali näole kanda.

6. Apple vinager

Õunaäädikas on veel üks paremaid ravimeid akne korral, mida saate kasutada kodus. Peale selle, et see on kõrge happesuse tõttu võimas koorija, osutub see ka tõhus antibakteriaalne toode, mis aitab teil akne eemaldada ja vähendage oma märke.

Võite seda kasutada toonerina, segades ja segades hästi sama koguse õunaäädikat ja vett. Pärast puhastuse läbiviimist saate seda vatitupsuga aknest mõjutatud piirkondadele rakendada.

• Seotud artikkel: "Kuidas eemaldada aknearme 6 eksimatu trikiga”