Namasté: mida see sõna tähendab ja miks seda joogas kasutatakse

Idamaine kultuur on meie elu ümbritsenud ja oleme oma igapäevaselt kasutusele võtnud mitu selle tava, näiteks meditatsiooni või joogat; ja selle osana oleme kuulnud, lugenud ja kordanud sõna namaste erinevatel puhkudel, kuid Kas me tõesti teame, mida namaste tähendab?

Noh, see on sanskriti sõna, mis tundub lihtne, kuid kui me seda teame, mõistame selle sügavat sõnumit. Selles artiklis selgitame tähendust ja seda, mida sõna namaste tähistab.

• Seotud artikkel: "Joogatüübid: 18 varianti, mida saate harjutada, ja nende eelised”

Mida tähendab namaste?

Namasté on sanskriti sõna, iidne keel Indiast. See on meile jõudnud hindude ja budistliku filosoofiaga seotud praktikate kaudu, nagu jooga ja meditatsioon. Samuti võite leida, et see on kirjutatud kui námaste, aktsendiga täht a ja e asemel.

Kui hääldame sõna namaste, siis tavaliselt me saadame teda žestiga, mis seisneb käte rinnale panemisest, peopesad avatud ja üksteisega ühendatud nagu palverežiimis, ja kallutage pea veidi ettepoole. Seda žesti tuntakse mudrana.

Põhimõtteliselt võime öelda, et namaste tähendus on konkreetne tervitusavaldus tervitamiseks ja hüvasti jätmiseks, kuid see tähendaks väga ebamäärast rääkimist kõigest, mida selle tähendus tegelikult hõlmab. Seetõttu on meil vaja süveneda, mida namaste tähendab, alustades kõigest, mis selle sõna koosneb.

Kust tuli sõna namaste algselt?

Nagu me teile ütleme, sõna namaste juured pärinevad Indiast ja nad on osa hindu kultuurist. Ehkki Indias räägiti mitut keelt, pidas hinduism sanskriti keelt pühaks keeleks sellisel viisil austatud geograafilistes piirkondades, kus see leiti, nagu India, Nepaal ja üldiselt kogu lõunas Aasiast.

Selle etümoloogiat nähes mõistame, et namaste on sõna, mis koosneb kahest juurest: namas ja teest. Sõna esimene juur, namas, on neutraalne nimisõna ja tähendab "aukartust", "kummardamist", "viisakust", ja midagi sellist nagu "tervitamine"; See on tuletatud ka juurnimest, mis annab sellele tähenduse "kummardus" või, nagu me juba ütlesime, "aukartus".

Teiselt poolt on teine ​​juur, tee, isiklik asesõna, mis tähendab 'sina', 'sina' ja mis kaudses objektivormis saab 'ti'. Nii et kahe juure tähenduse ühendamisel on meil namaste tähendus "Tervitan teid", "austan teid" või "kummardan teie ees".

Sel moel on namaste sanskriti keele ruumi ületanud ja muutunud keelte jaoks inimesed, kes räägivad hindi keelt regulaarselt tere ja hüvasti, tere ja hüvasti keegi.

Mis on selle sõna vaimne tähendus?

Oleme leidnud namaste sõnasõnalise tähenduse selle etümoloogiast, kuid reaalsus on see, et namaste on palju enamat kui selle moodustamise sõnasõnaline määratlus. Kas ta on sõna vaimne ja püha komponent mis täidab selle suurema sügavusega.

Kuna sanskriti keel on püha keel, millel on filosoofiline ja vaimne varjund, leiame, et juur ‘namas’ võib omandada teise tähenduse, tõlgendades seda kui ‘minu midagi’. Seetõttu ütleme sõna namaste hääldades ka seda, et taandame oma ego olematuks, kui a alandlikkuse ja lugupidamise näitamine teise inimese vastu.

Arvatakse, et kui räägime sõna namaste tõeliselt südamest, suudame luua tõelisi seoseid inimestega, kellest me oma olemuses tegelikult oleme, jättes maha sellised maskid nagu sotsiaalsed rollid ja ootused.

Namaste vaimsele tähendusele on veel üks vaatenurk, millest kõneldakse jumaliku sädeme olemasolu igaühes meist. See seletab, et kui me koos namastega mudraga kaasas käime, siis kummardus kätega ees rinnus, millest me enne rääkisime, tunneme ära selle jumaliku säde, mis on meie sees ja teine isik.

Sellepärast võime leida sõna namaste erinevad tähendused nii mitmekesised kui: ‘säde jumalik, mis on minus, tunneb ära jumaliku sädeme, mis on sinus "," mis on jumalik minus, tervita jumalikku sinus " või "Minu sisemine olemus tervitab teie sisemist olemust".

Miks kasutatakse namastet joogas ja meditatsioonis?

Jooga ja meditatsioon on praktikad, mis kutsuvad meid ühendama keha ja vaimu oma vaimuga. Tavaliselt, kui läheneme seda tüüpi harjutustele, teeme seda alandlikult ja eelarvamustevabalt, leides sõbraliku, armastava ja helde keskkonna. Kasutades sõna namaste aitab meil alandlikkusest ühendada oma olemust teiste omaga.

Kuigi namasté on pigem tervitus kui hüvastijätt, on normaalne, et joogapraktikates, kus osaleme, ütleme lõpus namasté harjutama, sest energia on sel ajal soodsam, kuna oleme rohkem ühenduses ja lõdvestunud sügav.

Nüüd, kui teate, mida namaste tähendab, saate seda teha kasutage seda kaunist sõna oma joogapraktikas, meditatsioonis või oma igapäevases tegevuses rohkem teadlikkust, austust ja armastust ümbritsevate vastu.

• Seotud artikkel: "7 kõige tavalisemat joogapoosi ja milleks need on mõeldud"