Kuidas eemaldada kõõm (5 loodusliku kõõmavastase ravimiga)

Kõõm esineb koos peanaha ketendus, mis tekib siis, kui see on väga kuiv, või vastupidi, kui on tegemist seborroilise dermatiidi probleemiga, mille puhul on liiga palju meie juuste looduslikke õlisid.

Kui otsite kuidas eemaldada kõõmSelles artiklis me ütleme teile, milliseid harjumusi saate selle väljanägemise vältimiseks järgida ja millised ravimid on tõhusad peanaha ketenduse vähendamiseks.

• Seotud artikkel: "7 näpunäidet tervete juuste jaoks"

Kuidas eemaldada kõõm ja vältida selle välimust

Kõõma kõrvaldamine ja juuste ketendamise lõpetamine võib olla keeruline, kuid selle inetu probleemi saab lõpetada. Need on mõned harjumused, mida saate selle vähendamiseks järgida.

1. Hoidke juuksed puhtana

Kui otsite kõõma eemaldamist, peate kõigepealt meeles pidama, et selle puhtana hoidmine on üleliigse vältimiseks hädavajalik looduslikud õlid, mida toodab meie peanahk. Mustuse saamine juustesse võib sind sügelema ja kriimustada, tekitades sellega rohkem kõõma. Parim on pesta igal teisel päeval või iga päev, kui teil on palju kõõma.

Samuti on kasulik iga päev juukseid pesta, eriti enne magamaminekut, et saaksite õlid peanahale laiali ajada. Enne kasutamist peab harja olema puhas.

2. Kasutage sobivaid šampoone

Kõõma eemaldamiseks on soovitatav kasutada Spetsiifilised kõõmavastased šampoonid, kuid mitte ühtegi teost. Vaadake iga koostisosa korralikult läbi ja valige need, mis teile kõige rohkem kasu võivad, vastavalt teie esinevatele ketendustele.

Kui kõõmavastased šampoonid on teie nahaga liiga agressiivsed, proovige kasutada šampoone, mis austavad teie peanaha neutraalset pH-d või on mõeldud tundlikule nahale.

• Seotud artikkel: "Hispaania supermarketites on 3 parimat omamärgiga šampooni"

3. Hoolitse oma dieedi eest

Vale toitumine võib olla peanaha ketenduse päritolu, nii et üks viis kõõma eemaldamiseks ja ketenduse tekkimise vältimiseks on dieedi parandamine ja tasakaalustatud toitumine.

Soovitatav on toitaineid, mis sisaldavad palju toitaineid, rikkalikult vitamiine, eriti B- ja C-vitamiine ning oomega 3 happeid. Teisest küljest peaksite vältima suhkruid, kuna need soodustavad kudede põletikku.

4. Vältige stressi

Mõned stressiga seotud sümptomid ja muutused aitavad kaasa peanahal suurema rasu moodustumine ja laguneda rohkem, põhjustades peanaha ketendust. Kui otsite, kuidas kõõma eemaldada, proovige kõigepealt oma elust stressi kõrvaldada ja leida võimalusi lõõgastumiseks, mis aitavad teil seda ennetada.

5. Kasutage juustega ettevaatlikke värvaineid

Enamik juuksevärve võib põhjustada peanaha kuivust ja ärritust, mis põhjustab sügelust ja ketendust. Valige oma juustele õrn värvitüüp või kasutage selleks tooteid ära hoida ärritust, mida need võivad teie peanahale põhjustada.

Looduslikud vahendid kõõma kõrvaldamiseks

Harjutused, mida oleme arutanud, aitavad teid vältida kõõma tekkimist või vähendage selle mõju, kuid siin on mõned looduslikud kodused abinõud, mis aitavad teil eemaldada kõõma ja võidelda ketendusega.

1. Oliiviõli

See meie köögis nii levinud toode sobib ideaalselt ka kõõma eemaldamiseks ning ka juuste pehmeks ja läikivaks jätmiseks.

Ravivahendina kasutamiseks peate enne magamaminekut peanaha lihtsalt oliiviõliga masseerima, et see öö jooksul neelaks ja saaks mõjule jõuda. See eemaldab kõõma, mis võib olla, leevendab peanaha ärritusi ja see jätab sulle tugevad ja siidised juuksed.

2. Kookosõli

Muud liiki kasulik õli kõõma vastu võitlemiseks ja ketendus on kookosõli, kuna see on võimas niisutaja ja aitab vältida peanaha kuivamist ja ärritust. Selle abinõu rakendamine üks kord nädalas aitab teil kõõma eemaldada.

Piisab peanaha kookosõliga hõõrumisest ja seejärel juuste loputamisest. On oluline, et õli määritaks ainult peanahale, mitte juustele endale. Samuti on oluline pea korralikult pesta ja toode täielikult eemaldada.

3. Sidrunimahl

Sidrunimahl on veel üks tõhus kõõma ravim. Selle kasutamiseks peate pigistama sidruni ja jaotama mahla peanahale. See on tõhusam, kui teete seda pärisnahka masseerides. Peate laskma sellel puhata ja tegutseda umbes 20 minutit. Siis peaksite oma juukseid pesema ja vajadusel eemaldama need hästi veega või šampooniga.

See on sidrunhapete tõttu veidi agressiivsem ravi kui õli, kuid selle antibakteriaalsed omadused aitavad puhastage liigne rasu, ketendage ja ravige põletikku.

4. Apple vinager

Õunaäädikas on toode, millel on mitmeid eeliseid, ja üks neist on see aitab tasakaalustada kapillaarnahka pH-d ja kõõmaga võitlemiseks. Sellel on põletikuvastased omadused ja selle happed aitavad peanahka koorida, aidates vabaneda ketendusest.

• Seotud artikkel: "Õunaäädikas: selle uue trendi eelised”

Selle kasutamiseks peate õunasiidri äädikat lahjendama väheses vees ja pärast juuste pesemist kasutama lahust. Masseerige peanahka lahusega. Olge ettevaatlik, et seda ei satuks silma ega haavale, kuna selle hape on väga söövitav ja võib põhjustada ärritust.

5. Naatriumvesinikkarbonaat

Teine vahend kõõma eemaldamiseks on sooda, mis toimib teise võimsa koorijana ja aitab kõrvaldada peanaha ketendust. Puhastavate omaduste kasutamiseks peaksite seda kasutama šampoonina, segades vesinikkarbonaati veega ja kandes seda peanahale.

Peate laskma sellel toimida ja minuti pärast loputada. Kõõma väljanägemise vältimiseks võite seda nädal aega kasutada.