50 fraasi tervise (ja elu tähtsuse) kohta

Tervise olulisusest teadvustatakse üha enam. Üks eesmärkidest, mida kõik soovivad saavutada, on hea elu ja see on see, et eesmärk on elada mitu aastat ja teha seda tervise ja täiusega.

Tuleb meeles pidada, et tervis ei tähenda ainult füüsilist heaolu. See hõlmab ka emotsionaalset aspekti ja isegi mõned suured mõtlejad räägivad tervise kohta käivates fraasides vaimsest küljest. Kui nendes kolmes valdkonnas valitseb tasakaal, võib öelda, et teie tervis on hea.

• Soovitame teil: "70 kuulsat fraasi õnne üle elada suurema rõõmuga"

50 parimat fraasi tervise ja selle kohta, kuidas elu elada

Läbi ajaloo on suured mõtted rääkinud sellest, kuidas elu peaks elama. Nad on jätnud meile väga olulisi fraase tervise kohta, mis panevad meid mõtisklema selle üle, kuidas seda säilitada, millist rolli see meie elus mängib ja miks peaksime seda väärtustama.

La Guía Femeninast oleme kokku pannud 50 fraasi tervise ja elu tähtsuse kohta. Need on väga kasulikud, et leida motivatsioon või võib-olla mõtisklus tervise tähtsuse mõistmiseks. Pole kahtlust, et see on põhialus, mis võimaldab teil nautida ülejäänud asju elus.

• Võiksite lugeda: "76 fraasi ajast, aastate möödumisest ja mälestustest"

1. Õnn peitub ennekõike tervises. (George William Curtis)

Kui tervis on olemas, saate elada rõõmuga ja liikuda eesmärkide poole, mida soovite saavutada.

2. Rahulik meel toob endasse sisemise jõu ja enesehinnangu, mis on vaimse tervise jaoks väga oluline. (Dalai-laama)

Dalai-laama eksimatu retsept soovitud vaimse tervise saavutamiseks.

3. Et olla õnnelik, piisab heast tervisest ja halvast mälust. (Ingrid Bergman)

Väike huumor sellest, kuidas leida head tervist.

4. Ma defineerin rõõmu kui püsivat heaolutunnet ja sisemist rahu, ühendust sellega, mis on oluline. (Oprah Winfrey)

Kuulus Ameerika autojuht mõtiskleb suurepäraselt, kuidas end õnnelikuna tunda.

5. Terve vaim terves kehas (kümnes juuni Juvenal)

Kahtlemata klassikaline fraas, mis ei lähe kunagi moest välja, sest see on täis tõde.

6. Sa oled see, mida sa sööd. Ära ole kiire, odav ega lihtne.

Hea tervise nimel peate alustama sellest, mida sööte.

7. Olen ettekäänetest tugevam.

Lühike, kuid väga võimas ja motiveeriv lause haigusega edasi liikumiseks.

8. Distsipliin on sild, mis seob eesmärgid saavutustega.

Tervis nõuab distsipliini ja see fraas väljendab selle tähtsust väga hästi.

9. Higistage, naeratage ja tehke harjutus uuesti.

Lause tervisest, et motiveerida kedagi treeningkavas.

10. Tervis on tõeline rikkus, mitte kuld- ja hõbetükid. (Mahatma Gandhi)

Kahtlemata on tõet täis fraas, mis paneb meid mõtlema selle üle, mis on tõeliselt oluline.

• Teised kasutajad on lugenud: "100 fraasi Instagrami, Facebooki ja Tumblri fotode jaoks"

11. Ilma terviseta pole elu elu; see on lihtsalt närbumise ja kannatuste seisund - surma kujutis. (Buddha)

Tervist tuleb väärtustada. Selle kaotades mõistame, et samamoodi nautimine ja elamine muutub keeruliseks.

12. Suurim hullumeelsus on tervise ohverdamine igasuguse muu õnne nimel. (Arthur Schopenhauer)

Mõnikord pöörame suuremat tähelepanu muudele asjadele kui tervisele.

13. Neil, kes arvavad, et neil pole aega liikumiseks, on varem või hiljem aega ka haiguseks. (Edward Stanley)

Liikumine aitab olla terve keha ja selleks peab alati olema aega.

14. Suurim kingitus, mida saate oma perele ja maailmale anda, on terve inimene. (Joyce Meyer)

Lisaks sellele, et hea tervis on meile kasulik, on see kingitus ka ümbritsevatele.

15. Hea tervis pole see, mida me osta saame. Kuid see võib olla äärmiselt väärtuslik säästukonto. (Anne Wilson Schaef)

Tervist ei osteta, see töötab. Ja see on parim investeering, mida saate teha.

16. Tervist ei väärtustata enne, kui haigus tuleb. (Thomas Fuller)

Me ei saa kunagi aru tervise tähtsusest enne, kui selle kaotame.

17. Hea naer ja hea uni on arstiraamatu parimad ravimid (iiri vanasõna)

Naermine ja puhkamine on kindel viis tervise püsimiseks.

18. Inimene vajab raskusi; on tervisele vajalikud (Carl Jung)

Me ei tohi lasta end probleemidest üle saada, mõnikord on need võimalused kasvu jätkamiseks.

19. Tervislik suhtumine on nakkav, kuid ärge oodake, et võtaksite seda teistelt inimestelt, olge kandja (Tom Stoppard)

See Tom Stoppardi fraas tähendab, et me peame olema muutuste agendid

20. Kui rikkus kaob, ei kao midagi; kui tervis on kadunud, on midagi kadunud; kui iseloom on kadunud, on kõik kadunud. (Billy Graham)

Raha saab täiendada, kuid tervis ja hea suhtumine peavad alati domineerima.

• Teised kasutajad on lugenud: "100 fraasi Instagrami, Facebooki ja Tumblri fotode jaoks"

21. Kui te oma keha eest ei hoolitse, siis kus te elate? Hoolitse oma keha eest enne oma kodu.

Enne kõike muud peame elu jätkamiseks hoolitsema oma keha eest.

22. Haiguse puhul on kõige tähtsam mitte kunagi südame kaotada. (Nikolai Lenin)

Isegi raskustes ei pea te kunagi kaotama lootust ja head suhtumist.

23. Tervisesse investeerimine toob tohutut kasu (Gro Harlem)

Tervise jaoks ei tohiks säästa vaeva ja ressursse, kuna see on parim investeering.

24. Hingehaigused on ohtlikumad ja arvukamad kui keha haigused (Cicero)

Vaimse tervise säilitamine on mõnikord raskem ja ohtlikum kui füüsiline tervis.

25. Tuleviku arst ei ravi inimkeha ravimitega, vaid hoiab ära haigusi toitumisega (Thomas Edison)

Peame püüdma haigust ennetada selle asemel, et seda ravida, nagu see ilmus.

26. Meie keha on meie aiad, meie testamendid on meie aednikud. (William Shakespeare)

Nagu öeldakse suurepärase fraasi järgi, on meis otsus oma keha eest hoolitseda.

27. Iga patsient kannab endas oma arsti. (Norman Cousins)

Meil endil on võime oma hinge tervendada ja meil on parim viis oma keha eest hoolitseda.

28. Meie sees olevad loodusjõud on tõelised haiguste tervendajad. (Hippokrates)

See peegeldus kutsub meid ka mõistma, et paljud lahendused on meie sees.

29. Olgu teie ravim teie toit ja toit teie ravim. (Hippokrates)

See tervise kohta käiv lause on tõeliselt meeldejääv ja täis mõistust.

30. Teie keha kuulab kõike, mida teie mõte ütleb. (Naomi Judd)

Peame säilitama positiivse suhtumise ja optimistlikud mõtted, et ka meie keha oleks terve.

• See võib teile huvi pakkuda: "70 positiivset fraasi teie motiveerimiseks"

31. Muutumiseks peame olema haige ja väsinud olema.

Mõnikord otsustame madalamale jõudes end muuta ja seda on vaja.

32. Kujutatav vaevus on haigusest hullem.

Kui me ei suuda leida oma haiguse põhjust, võib see olla tõeline piin.

33. Aarde saadud armastus üle kõige. See jääb ellu veel kaua pärast teie tervise vaibumist. (Og Mandino)

On paratamatu, et ühel hetkel tervis kaob, kuid armastus, mille oleme külvanud, jääb alati püsima.

34. See võtab rohkem kui hea keha. Sellega kaasa minemiseks peab olema süda ja hing. (Epiteet)

Terveks kehast ei piisa hea elamiseks, peate olema mõistuse ja hingega tasakaalus.

35. Puhka, kui oled väsinud. Värskenda ja uuenda oma keha, vaimu ja vaimu. Siis mine tagasi tööle. (Ralph Marston)

Peate õppima keha kuulama ja andma aega ka puhkamiseks.

36. Meie haigus on sageli meie ravi. (Mooji)

Oluline on seda haigust mitte karta, sest mõnikord leitakse selle kaudu lahendusi.

37. Teie õnn on teie tervise peegeldus.

Lause tervisest, mis paneb meid mõtisklema selle üle, mida me oma tervisele tuginedes kavandame.

38. Tervis on suhe sinu ja su keha vahel. (Terry Guillemet)

Kui oleme tasakaalus, on väga tõenäoline, et oleme terved.

39. Tervis on suurim omand. Rõõm on suurim aare. Usaldus on suurim sõber. (Lao Tse)

Tark sõnad, mis kahtlemata kutsuvad meid mõtisklema selle üle, mis on selles elus oluline.

40. Varajane magamaminek ja varajane ärkamine muudab mehe terveks, rikkaks ja targaks. (Benjamin Franklin)

Kui teil on päikese tõustes püsti tõusmise rutiin, on muutus ja lähendatakse inimesi täitmisele.

• Võiksite lugeda: "60 intelligentset fraasi mõtlemiseks ja peegeldamiseks"

41. Tervisliku elu tagamiseks: sööge kergelt, hingake sügavalt, elage mõõdukalt, kasvatage rõõmu ja hoidke elu vastu huvi. (William Londen)

Selle fraasi targad ja tõhusad nõuanded tervisliku elu saamiseks.

42. Füüsiline aktiivsus pole mitte ainult üks olulisemaid võtmeid terve keha jaoks, vaid ka dünaamilise ja loova intellektuaalse tegevuse alus. (John F. Kennedy)

Kui keha harjutab samal ajal, siis see tugevdab ja vabastab meelt.

43. Kõik vajavad ilu ja leiba, kohti mängimiseks ja palvetamiseks, kus loodus annab kehale ja hingele jõudu. (John Muir)

Tervislikuks eluks on oluline mitte unustada kontakti loodusega.

44. Uni on kuldne kett, mis ühendab tervist ja keha. (Thomas Dekker)

Puhkus on sama oluline kui trenn ja hea söömine.

45. Meelel on kehale suur mõju ja haigused tekivad sageli sealt. (Jean Baptiste Molière)

Tervisefraas, mis toob esile selle, miks on oluline positiivne meel.

46. Osa ei saa kunagi olla õige, kui tervik pole õige. (Platon)

Meil on hea, kui kogu meie olemus on tõeliselt rahus. Kui midagi on puudu, mis ebaõnnestub, peate selle eest hoolitsema.

47. Haigus tuleb hobuse seljas, kuid lahkub jalgsi. (Hollandi vanasõna)

Mitu korda on haiguse ilmnemine kiirem kui selle lõplik ravi.

48. Keskmine eluiga pikeneks hüppeliselt, kui köögiviljad lõhnaksid sama hästi kui peekon. (Doug Larson)

Lause tervisest, mis annab tervislikust toitumisest natuke huumorit.

49. Häiritud meeles, nagu korratuseta kehas, on tervise heli võimatu. (Cicero)

Tervise nautimiseks peab olema kord, mõtte selgus ja distsipliin.

50. Hea huumor on hinge tervis. Kurbus on selle mürk. (Lord Chesterfield)

Suurepärane fraas vajadusest panna ellu väike huumor, et seda täielikult elada.

• See võib teile huvi pakkuda: "60 motiveerivat ja inspireerivat fraasi (mõtisklemiseks)"

Bibliograafilised viited

• Fernao, X.K. (2019). 365 tarkuse tsitaati: igapäevased tarkuse tsitaadid, et saada targemaks ja õnnelikumaks.