Manuka kallis: 10 omadust ja kasu

Manuka mesi pärineb manuka puu või teepuu mesilaste tolmeldamisest. Paljude sellele omistatud omaduste ja eeliste seas paistab manuka mesi silma oma antibiootilise toime poolest.

Selle omadused on avastatud alles paar aastat tagasi ja sellest ajast alates on populaarsus dramaatiliselt kasvanud. Need, kes seda on kasutanud, annavad tunnistust selle tõhususest, kuigi tõde on see, et selle hind on mõnevõrra kõrge.

• Tutvuge selle erakordse taimega: "Moringa: milleks see sobib ja 8 selle taime eelist”.

Manuka kallis: 10 omadust ja kasu

Manuka mesi on muutumas üha populaarsemaks. Praegu on manuka meepurgi keskmine hind 22 eurot ehk 25 USA dollarit. See on tavalise meega võrreldes kõrge hind, kuid manuka mee omadused ja eelised on seda väärt.

Sellel meel on iidne raviv kasutus paljude elundite jaoks, näiteks naha jaoks, kuigi tänapäeval omistatakse sellele muid iluga seotud kasutusviise. Olgu see kuidas tahes, tervisele on see optimaalne toode ja selle eeliseid selgitatakse allpool.

1. On antibakteriaalsete omadustega

Manuka mee tuntuim omadus on selle antibakteriaalne toime. Immuunsüsteemi tugevdamiseks ja bakteritega võitlemiseks võib seda tarvitada nagu tavalist mett, ehkki kõige tõhusam on kasutada antibakteriaalset ainet paikselt.

Juba iidsetest aegadest on mett kasutatud haavade parandamiseks ja nakkuste ennetamiseks. Manuka mesi on võimas ja efektiivne bakterite hävitamisel, kiirendades paranemist ning imades ja eemaldades haavast võõrkehi.

• See võib teile huvi pakkuda: "Teepuuõli: milleks see sobib ja 11 omadust”

2. Niisutab nahka

Manuka meemask muudab naha säravaks ja siledaks. See mesi sisaldab suures koguses kollageeni, nii et see võib aidata kuiva või ketendavat nahka niisutada, eriti talvel.

Lihtsalt kandke oma nahale iga päev kerge kiht, et tulemusi näha. Manuka mesi niisutab, kuid toidab ka nahka, nii et see taaselustab seda ja aitab säilitada selle elastsust, muutes selle nooremaks.

3. Võitle allergia vastu

Igapäevane supilusikatäis manuka mett aitab hooajalisi allergiaid kontrollida. Kuigi seda eelist pole veel teaduslikult kinnitatud ja see on praegu pooleli uuringute põhjal näivad esimesed tulemused viitavat sellele, et võitluses on toimunud märkimisväärne paranemine allergiad.

Selle terapeutiliseks kasutamiseks peate otsima puhta manuka mee esitusviise, kuna need on need, mis säilitavad 100% nende antimikroobsed omadused. Aitab kontrollida astmat, ekseemi ja hooajalisi allergiaid.

4. See on suurepärane prebiootikum

Manuka mesi aitab väga hästi leevendada mõningaid seedehäireid. Selle mee korrapärane tarbimine aitab tänu prebiootikumide suurele sisaldusele leevendada ärritunud soole sündroomi, refluksi ja maohaavandite tekkimist.

Selle manuka mee eelise nautimiseks lisage supilusikatäis mett tassi vett või piima. Parim on see, kui seda tarbitakse enne iga söögikorda, kuid selle regulaarne tarbimine aitab leevendada maohäireid.

• Teised kasutajad on lugenud: "Kurkum: selle vürtsi 10 meditsiinilist kasu”

5. Aidake paremini magada

Manuka mesi aitab parandada melatoniini tootmist. Kiiresti ja sügavamalt magama jäämiseks on soovitatav enne magamaminekut võtta supilusikatäis manuka mett tassi kummeli teesse.

Manuka mee üks omadusi on see, et see on kasulik melatoniini tootmiseks ajus. See võimaldab teil reguleerida ööpäevarütmi, mis aitab reguleerida une-ärkveloleku tsükleid. See ei põhjusta päeval unisust, kuid lõdvestab teid öösel.

6. Ravib nahahaigusi

Manuka mesi on põletikuvastane ja aitab mõnes nahahaigus. Dermatiidi või muude nahaärrituste ja -kahjustuste leevendamiseks võib manuka mee kerget kihti kanda.

Lisaks antibakteriaalsetele omadustele on sellel ka põletikuvastane toime. Seda kasutatakse igasuguste nahakahjustuste leevendamiseks ja nakkust põhjustavate bakterite paljunemise ärahoidmiseks.

7. Avage nina

Manuka mesi aitab nina ummistada, kui see on segatud mereveega. Ainuüksi soolalahus aitab puhastada ninakäiku, et saaksite paremini hingata, kuid manukamesi aitab võidelda ummikuid põhjustava infektsiooniga.

Selle kasutamise tagamiseks peate soolalahuses lisama veidi manuka mett ja kandma seda tavalisel viisil. See on täiesti ohutu ning kiire ja tõhusa tulemusega, kuna see võitleb otseselt bakteritega, mis võivad ninasse sattuda.

• Soovitame teil: "Aloe Vera: selle taime 8 omadust ja eelist”

8. Võitle aknega

Manuka mesi on väga efektiivne mõõduka akne ravimisel. Manuka meemask on vistrike ja aknega võitlemisel väga tõhus. Selle antibakteriaalsed omadused ründavad otseselt purskeid, kõrvaldades aknet põhjustava infektsiooni.

Maskina kasutamiseks peate manukamett kandma vaid kerge kihina ja jätma umbes 10 minutiks toimima. Seejärel loputage leige veega. Lisaks akne kõrvaldamisele jätab see naha pehmeks, siledaks ja pinguldatuks.

9. Rahustab kurguvalu

Valu ja kurguinfektsiooni leevendamiseks on manuka mesi väga tõhus. Traditsioonilist mett kasutatakse kurguvalu leevendamiseks laialdaselt koos sidruni või muude koostisosadega, kuid manuka mee efektiivsus on veelgi parem.

Manuka mesi võitleb tõhusalt ja väga kiiresti infektsiooni ja põletikku põhjustava kurguvaluga seotud bakteriga Streptococcus mutans. Manuka mee supilusikatäis tapab bakterid ja tühjendab kurgu, pakkudes peaaegu kohest leevendust.

10. See on hea toidulisand

Manuka mees on palju vitamiine ja mineraale, mis muudab selle suurepäraseks toidulisandiks. Sellel on meeldiv, kuid magus maitse, nii et seda saab kombineerida teiste puuviljade ja teraviljadega, et vähendada selle maitse intensiivsust.

Manuka mee tarbimine annab organismile vajalikke vitamiine ja mineraale. Seda saab tarbida 2–3 korda päevas ilma piiranguteta, kuna manukamettil on palju omadusi ja eeliseid, kuid selle vastunäidustused pole teada.

• See võib teile huvi pakkuda: "Piparmünt: selle traditsioonilise taime 7 omadust ja eelist”

Bibliograafilised viited

• Derraik, J.G.B. (2008). Uus-Meremaa manuka (Leptospermum scoparium; Myrtaceae): lühike ülevaade selle loodusloost ja inimlikest arusaamadest. Uus-Meremaa aedleht, 11 (2), 4–8.

• Henle, T., Mavric, E., Wittmann, S. ja Barth, G. (2008). Uus-Meremaalt pärit Manuka (Leptospermum scoparium) mee domineeriva antibakteriaalse koostisosa metüülglüoksaali identifitseerimine ja kvantifitseerimine. Molecular Nutrition & Food Research, 52 (4), 483-489.

• Lyle, E.C. ja Simon, J.E. (1989) Liigid ja ravimtaimed: hiljutised edusammud botaanikas, aianduses ja farmakoloogias.