75 julgustavat fraasi kallima toetamiseks

Pole ebatavaline, et teatud aegadel on meil emotsionaalsed ägenemised, kus negatiivsed tunded tungivad meie meeltesse ja halvab meie keha, jättes peaaegu võimatuks edasi liikuda ja isegi oma elu mingil moel muuta tavaline. Jättes meid motiveerimata jätkama seda, mida teeme, küsides, kuhu suundub meie tulevik, uppudes sügavasse ebakindlusesse ja mõnikord emotsionaalne tühjus see jätab meid kaotsi.

On loomulik, et meil on sellised tunded, nagu me varem ütlesime, kuid mida me peame iga hinna eest vältima, on nendesse kinni jääda. Sellepärast on oluline ümbritseda end positiivsete inimestega, kes julgustavad meid oma probleemidest üle saama või Kui kohtume kellegagi, kellel on halvasti, proovige teda julgustada ja aidata tal üles tõusta.

• See võib teile huvi pakkuda: "70 kuulsat fraasi õnne üle elada suurema rõõmuga"

Seega toome sellesse artiklisse julgustamise ja julgustamise parimad fraasid nii et saate toetada seda inimest, kes seda kõige rohkem vajab.

Julgustavad fraasid kallima julgustamiseks

Nende fraasidega saate aidata oma lähedastel rasketest hetkedest üle saadaKuigi need võivad tunduda pelgalt sõnadena, on murelistel aegadel neid kõige rohkem vaja.

1. Te ei pea meeleheidet tegema, kui olete mõne võimaluse kasutamata jätnud või ebaõnnestunud, peate lihtsalt meeles pidama, et elu algab iga viie minuti tagant.

See, et oleme võimaluse kasutamata jätnud, ei tähenda, et meil ei oleks uusi võimalusi tekkida.

2. Ärge muretsege tulevase pärast, muretsege taastumise ja puhkamise pärast.

Edu saavutamiseks peame olema iseendaga rahus.

3. Kui jõud ebaõnnestuvad, siis vaim tuiskab. Ainult teie suudate metsaaluses hinge tõmmata (Juan Armando Corbin)

On normaalne, et tunnete end halvasti, kui olete midagi kaotanud, kuid see on teie otsus, kui see peatab teid edasi liikumast.

4. Mu jalad on mu ainus sõiduk, pean end pidevalt edasi suruma, kuid lahkudes tahan teile öelda: kõik saab korda. (Bob Marley)

Kõigi elukatsumuste edukaks läbimiseks peate suhtuma positiivselt.

5. Ärge muretsege, kukub ainult see, kes seisab. Need, mis pole kunagi kukkunud, on sellepärast, et nad on tõenäoliselt kogu oma elu roomanud.

Vigu tuleks pidada õppetunniks, mida me ei saa vältida, kuid millest saame palju õppida.

6. Elu on 10% sellest, mis meiega juhtub, ja 90% sellest, kuidas me sellele reageerime. (Charles Swindoll)

See, kuidas me oma elu kogemusi tajume, võib määrata selle, kuidas me seda elame.

7. Alustage oma asukohast. Kasutage seda, mis teil on. Tehke seda, mida saate. (Arthur Ashe)

Õppimiseks peate olema kindel oma võimete ja võimete osas, et saaksite tulevikus edukas olla.

8. Peamine on näha kõiki seinu, millega kokku puutute, sammudena, mis viivad teie eesmärgi saavutamiseni.

Kuidas takistustega toime tulla?

9. Sellises olukorras valatud pisarad on täiesti väärt.

Ärge kunagi alahinnake ega minimeerige oma tundeid mingis olukorras, kuid ärge laske end neist üle lasta.

10. Teie olud ei pruugi teile meeldida, kuid need ei tohiks jääda samaks, kui mõtlete välja ideaali ja püüate seda saavutada. (James Allen)

Ainus, kellel on võimu oma olukorda muuta ja seda parandada, olete sina ise.

11. Ebaõnnestumine ei lange, ebaõnnestumine on keeldumine tõusmast.

Sa ei ole läbikukkumine seetõttu, et tegid vea või et midagi ei läinud sul hästi. Oled siis, kui keeldud neilt õppimast ja end täiendamast.

12. Ära lase ebaõnnestumisel jääda ebaõnnestumiseks; muuta see õppetunniks.

Mantra, mida peaksime kõik harjutama.

13. Kõik, mida vajate eesmärkide saavutamiseks, on juba sinus endas.

Ära kunagi alahinda seda, milleks sa suudad võimeline saama, vaid pead vaid õppima, kuidas seda teha.

14. Ma ei saa tuule suunda muuta, kuid ma saan oma purjeid sättida, et alati sihtkohta jõuda. (Jimmy Dean)

Kui keskkond teile ei sobi, proovige sellega kohaneda, kuni saate seda muuta.

15. Taas jõu võtmine aitab meil väljakutsetele vastu tulla.

Iga kord, kui kukume ja tõuseme, toome endaga kaasa natuke rohkem väärtust, mis aja jooksul koguneb, et muuta meid hävimatuks.

16. Ära vaata tagasi ja küsi: miks? Vaadake ette ja küsige endalt: miks mitte? (Alberto Mur)

Kui soovite midagi proovida, siis tehke seda! Kahetsus kaalub tulevikus rohkem.

17. Kui peate täna nutma nutma, sest ühel päeval naerate probleemide üle, mis teil praegu on.

See, mis teid täna häirib, saab homme lõbusaks mälestuseks.

18. Minu suurimaks illusiooniks on illusioonide jätkamine. (José Narosky)

Ärge kunagi lõpetage unistamist, sest see hoiab teie meelt aktiivsena.

19. Pole tähtis, kui aeglaselt te lähete, kuni te ei peatu.

Elu ei tähenda võistlust, vaid eesmärgi saavutamist.

20. Mõnikord on parim asi, mida saate teha, see: mitte mõelda, mitte imestada, mitte ette kujutada ega kinnisideeda. Hinga lihtsalt ja usu, et kõik saab korda.

Ideaalse lahenduse leidmiseks peate oma mõtetes mürava tormi kinni panema, nii et näete selgemini.

21. Kui arvate, et saate, olete juba poole peal. (Theodore Roosevelt)

Pool tööd tippu jõudmiseks on uskumine, et sinna pääseb.

22. Jõudude taastamiseks minema jalutamine pole patt.

Teil pole vaja kogu aeg tugev olla, on hea, et mõnikord tunnistate, et vajate abi.

23. Kahekümne aasta pärast kahetsete tegemata jäänud asju, nii et laske köied lahti ja purjetage mugavustsoonist välja, otsige oma purjedest tuult. Uurige, unistage, avastage. (Mark Twain)

Fraas, mis ei ole enesestmõistetav.

24. Võitle oma unistuste, ideaalide eest. Teed on harva roose täis, enamus neist on okkaid täis.

Teie eesmärgid peaksid alati olema esikohal.

25. Ma lähen kuhu iganes, kui see on edasi. (Dr Livingstone)

Tagasivaade on lihtsalt aja ja vaeva raiskamine.

26. Isegi kõige pimedamad ööd lõpevad päikesetõusuga. (Victor Hugo)

Need probleemid, millega praegu kokku puutute, saavad varem või hiljem otsa.

27. Te ei kavatse kogu ülejäänud elu ühe päevaga domineerida. Lihtsalt puhata. Reegli päev. Nii jätkake seda iga päev.

Kui tulevikule mõtlemine paneb teid rõhutama, siis seadke iga päev saavutamiseks erinev eesmärk.

28. Edukas mees on see, kes suudab ehitada kindla aluse nende tellistega, mille teised on talle visanud. (David Brinkley)

Kasutage teiste kriitikat enda tugevdamiseks.

29. Teatud aegadel on parem jätta asjad puhkamise kätte.

Puhkus toob paranemise segadusse, millega meie keha ja vaim igapäevaselt kokku puutuvad.

30. Elu on võimalus, kasuta seda ära. Elu on ilu, imetle seda. Elu on unistus, siruta selle poole. Elu on väljakutse, silmitsi sellega, elu on mäng, mängi seda. (Kalkutist ema Teresa)

Elu toob palju muutusi, kuna see on pidevas dünaamikas, nii et ärge selle vastu võitle, vaid minge vooluga kaasa.

31. Elu edu ei seisne mitte alati võitmises, vaid mitte kunagi alla andmises.

Kukku, nuta, kahetse, aga ära lõpeta enam ärkamist.

32. Julgus ei ole hirmu puudumine, vaid hirm koos tahte jätkata. (Feliciano Franco de Urdinarrain)

Hirm on alati olemas, seega peame julgema sellele vastu astuda.

33. Ärkvel olijate unistus on lootus. (Karl Suur)

Lootus on see, mis motiveerib unistama paremast tulevikust ja tegema selle saavutamiseks kõik, mis võimalik.

34. Mõnikord arvate pimedas olles, et olete maetud, kuid tegelikult on teid istutatud.

Halva aja veetmine ei tähenda seda, et teie unistused on lõppenud.

35. Mida keerulisem on konflikt, seda hiilgavam on võidukäik. (Thomas Paine)

Eesmärkide saavutamisel näete, kui tähtis on ületada kõik need takistused.

36. Kannatused õpetavad meile alati midagi, see pole kunagi asjata.

Ärge kunagi alahinnake õppetunde, mida saate iga ebaõnnestumise korral.

37. Lootus on võime näha, et kogu pimedusest hoolimata on valgust (Desmond Tutu)

Kui tunnete, et olete oma probleemidest ülekoormatud, olge väike osa oma meelest tähelepanelik, mis suudaks keskenduda lahendusele.

38. Lohe tõuseb kõrgemale vastu tuult, mitte koos sellega. (Winston Churchill)

Lihtsad asjad ei ole tulevikus kunagi kasumlikud.

39. Juhtunu aktsepteerimine on esimene samm mis tahes ebaõnne tagajärgedest ülesaamiseks. (William James)

Ärge võitle juhtunuga, leppige sellega ja saate siis edasi liikumiseks üle.

40. Kui valite lootuse, on kõik võimalik.

Kui otsustame jääda positiivseks, on lihtsam hakkama saada sellega, mis meid ees ootab.

41. Inimesed, kelle elu sujub hästi, on inimesed, kes lähevad otsima soovitud olusid ja kui ei, siis leiavad nad ka üles. (George Bernard Shaw)

On võimalusi, mis tulevad, kuid on selliseid, mida peame ise otsima.

42. Pidage alati meeles, et: "Kes lonkab, see ikka kõnnib."

See, et olete teinud vea, ei tähenda, et te ei saaks seda järgmisel korral kohe teha.

43. Mõned kutsuvad arutluskäiku, et leida argumente, et uskuda ka edaspidi. (Anonüümne)

Kõige olulisem asi, mida meeles pidada, on uskuda endasse ja mitte otsida oma oludele vabandusi.

44. Sa oled nagu teemant, seda on võimatu murda!

Pidage meeles, et see, mis teid ei tapa, muudab teid tugevamaks. Nii et iga ebaõnnestumisega muutute asjatundlikumaks.

45. Sinus on midagi, mida maailm vajab.

Pidage meeles, et teil on pakkuda midagi erilist, nii et pühenduge selle teadmiseks.

46. Kui püsin piisavalt kaua, siis võidan. (Og Mandino)

Nõudke jätkuvalt, mida soovite teha, ja saate nautida hiilgust.

47. Elul on varjukülg ja teine, mis on helge, ning meie otsustada on see, mis meile kõige rohkem meeldib (Samuel Smiles)

Kogu meie elu on täis nii raskeid kui ka rõõmsaid hetki, kuid me oleme need, kes otsustavad keskenduda.

48. Allakäik raskustele annab endast märku nende poolel. (Diego de Saavedra Fajardo)

Kui otsustate oma vigadele lisatähelepanu pöörata, lähenete alles ebaõnnestumisele.

49. Ainult meie kõige pimedamatel tundidel võime avastada enda sees ereda valguse tõelist tugevust, mida pole võimalik summutada. (Doe Zantamata)

Jõud iga raskuse ületamiseks on meis endis.

50. Kui teiega juhtub midagi halba, on teil 3 võimalust: las see märgistab teid, las hävitab teid või las tugevdab teid.

Millise variandi te otsustaksite?

51. Elu on see, mis juhtub teie kõrval, kui teete muid plaane (John Lennon)

Teil peab olema eluplaan, millest kinni pidada, kuid ärge tehke viga, muutes selle rangeks, vaid paindlikuks.

52. Me ei saa hetkede väärtusest aru enne, kui neist on saanud mälestused. Nii et tehke seda, mida soovite teha, enne kui see muutub teie sooviks.

Parem on teha midagi, mida te ei pruugi jätkata, kui jätta kahtlus, kas proovides oleks juhtunud.

53. Uksed võivad sulgeda, kuid saate aknaid avada.

Ärge hoidke kinni juhtunust, otsige seda võimalust, mida vajate oma tulevikuks.

54. Siin on nõuanne, mida kuulsin kunagi ühe noore mehe käest: "Tee alati seda, mida kardad teha." (Ralph Waldo Emerson)

Hirmude vallutamine, midagi sellist, mida me kahtlustest hoolimata teha tahame, on kõigi suurim võit.

55. Juhul, kui unustasite endale hommikul meelde tuletada: tagumik on täiuslik. Teie naeratus süttib ruumi. Su meel on uskumatult lahe. Sa oled nii palju rohkem kui piisavalt. Ja teete elus hämmastavat tööd.

Mantra, mida me kõik peaksime kordama iga päev.

56. Kui jõuate oma köie otsa, siduge sõlm ja hoidke kinni. (Franklin D. Roosevelt)

Kui saavutate eesmärgi, andke endast parim, et tipus püsida.

57. Ärge tehke oma elust mustandit, teil ei pruugi olla aega selle puhastamiseks.

Mida iganes teete, tehke sellest oma peamine tegevuskava ja kui teil on teisene, siis tehke sellest midagi, mis tekitab rahulolu.

58. Esimene samm on öelda, et saate (Will Smith)

Ärge sulgege ennast tundmatust, sest võite alati õppida uusi asju tegema.

59. Pole midagi imetlusväärsemat ja kangelaslikumat, kui ammutada julgust õnnetuste rüppe ja elada uuesti iga löögiga, mis peaks meid tapma. (Louis-Antoine Caraccioli)

Kui tõusete pärast igat kukkumist või rakendate eksimusest saadud teadmisi, tähistage seda.

60. Alles öö läbi jõuab üks hommikuni. (JRR Tolkien)

On võimatu elada õnne ilma teatud kurbust kogemata.

61. Elu väljakutsed ei peaks teid halvama; Nad on selleks, et aidata teil avastada, kes te olete. (Bernice Johnson Reagon)

Paljud kipuvad ekslikult arvama, et kui takistus tekib, siis sellepärast, et on tehtud midagi halba, kui tegelikult on võimete hindamine väljakutse.

62. Pidage alati meeles, et olete julgem kui arvate, tugevam kui välja näete, targem kui arvate ja kaks korda nii ilus kui ette kujutate.

Pidage alati meeles, et olete palju, palju rohkem kui arvate.

63. Kui lõpetate valede asjade jälitamise, tuleb õige ja tabab teid (Juan Huarte de San Juan)

Kui olete kõrvale pannud selle, mis teid tagasi hoiab, näete selgelt, mis teile kasu toob.

64. Kui te ei saa millegi üle mõtlemist lõpetada, ärge lõpetage selle saamiseks tööd.

Kas teil on midagi, mida soovite ja mille poole peaksite püüdma?

65. Raskuse keskel on see koht, kust leiate võimaluse. (Albert Einstein)

Just siis, kui oleme tõeliselt rasketel aegadel, ilmneb meie tugevus.

66. Vahel on vaieldamatu läbimurre saavutamiseks vaja valdavat lagunemist.

Asjad, mis meile kõige rohkem valu põhjustavad, võivad siis tuua meile palju rahu.

67. Enamik suurepäraseid inimesi on saavutanud oma suurima edu, vaid ühe sammu oma suurimast läbikukkumisest. (Napoleoni mägi)

Kui soovite leida motivatsiooni, siis lugege suurepäraste isiksuste tööd, näete, et ka nemad tulid eikuskilt.

68. Rasked ajad ei kesta kunagi kaua, küll aga karmid inimesed (Robert H. Schuller)

Kui midagi peab olema karm, siis oled sina ise.

69. Probleem lakkab olemast probleem, kui sellel pole lahendust. (Eduardo Mendoza)

Kui te ei leia teadaolevat väljapääsu, siis leidke uus rada.

70. Kangelane on tavaline inimene, kes vaatamata ülekaalukatele takistustele leiab jõudu vastu pidada ja püsida. (Christopher Reeve)

Iga inimene, kes leiab ebasoodsatest oludest hoolimata oma motivatsiooni, on väärt imetlust.

71. Miks sind huvitab? Kui olete teinud endast parima, ei saa muretsemine seda lahendada.

On asju, mida ükskõik kui palju te millegi nimel pingutate, me ei suuda seda lahendada. Seda seetõttu, et neil on lõpp.

72. Ainus osa, kus "edu" ilmub enne "tööd", on sõnastikus (Vidal Sassoon)

Sa ei saavuta midagi, kui sa selle nimel ei pinguta.

73. Head asjad juhtuvad nendega, kes neid ootavad. Parim neile, kes nende nimel käivad ...

Võimalik, et teil on õigel ajal oma võimalus, kuid kui panustate kogu oma hetke leidmisse, on teil paremad tulemused.

74. On võimatu võita kedagi, kes kunagi alla ei anna.

Kes alla ei anna, sellel on alati julgust edasi liikuda.

75. Probleemid ei ole peatumismärgid, vaid on suunised. (Robert H. Schuller)

Ärge peatuge ebamugavuste ees, uurige seda, analüüsige seda ja leidke viis sellest üle saada.