Miks vältiv kiindumus meid lapsepõlves tähistab?

"Mu poeg käitub fenomenaalselt, ta veedab terve pärastlõuna oma toas üksi mängides ega häiri midagi, kui imeline." Ilmselt olete seda fraasi kuulnud rohkem kui üks kord. Sellistel juhtudel lähete meeleheitesse ja otsite maagilist valemit, mida see ema või isa kasutab selleks, et oma laps kogu õhtupoolikul "häirimata" viibida. Selle asemel palub laps teil kogu aeg temaga mängida või palub teie tähelepanu pidevalt.

Mul on teile hea uus; On normaalne ja tervislik, kui meie lapsed küsivad meilt "sõda" ja tahavad meiega koos aega veeta. Kui laps veedab terve pärastlõuna ise, võib see meil aega leida teha majapidamistöid ja lõpetada töid, kuid on oluline, et teaksite, et sellel on tagajärjed.

• Seotud artikkel: "Kiindumusteooria ning side vanemate ja laste vahel"

Kiindumuse tähtsus

Mis on kiindumus? Manus on emotsionaalne side, mis tekib lapse ja tema hooldajate vahel, peamiselt koos emaga. See emotsionaalne side on oluline, et laps tunneks end kaitstud ja enesekindlana. Lisaks võimaldab see meil õppida suhestuma iseenda ja teistega, aidates meil maailma mõista.

Kiindumusi on mitut tüüpi: turvaline, ärev, organiseerimata ja vältiv. Kiindumuse kvaliteet, mida me oma lastele pakume, ja vanemate käitumise prognoositavus määravad kiindumuse tüübi. Seetõttu on see oluline et vanematena oleme beebi vajadustele alati kättesaadavad ning käsitleda neid stabiilselt ja prognoositavalt. Vastasel juhul loome ebakindla kiindumuse, mis võib hõlbustada lapse erinevate hirmude ja ebakindluse teket, mille aluseks on ärevus.

Kui vanemad pole oma lastega emotsionaalses harmoonias, on nad lapse puhul kauged Vältiv kiindumus või äreva kiindumuse korral pealetükkiv põhjustab ärevust, usaldamatust ja ebaturvaline. Lapsed üritavad neil juhtudel keskkonnaga kohaneda, luues strateegiad, mis võimaldavad neil oma ebamugavust leevendada.

• Võite olla huvitatud: "Perinataalne psühholoogia: mis see on ja milliseid funktsioone see täidab?"

Väldiva kiindumuse mõistmise võtmed

Tulles tagasi oma esialgse näite juurde, seisame silmitsi vältiva kiindumusega. Sel juhul ei kipu vanemad olema lapsega emotsionaalselt kooskõlas, eirates selle emotsionaalseid vajadusi.

Lapse emotsioone ei kinnitata. Ta saab teada, et kurb olla või nutta pole kohane ja et selle näitamine tähendab teiste tagasilükkamist, kuid kui ta emotsioone ei näita, tunnevad tema vanemad seda; näiteks kinnitavad ja premeerivad seda, et ta veedab terve pärastlõuna oma toas üksi mängides. Lõpuks õpid vanemaid oma vajadustega mitte häirima. Seega on vanemad talle füüsiliselt lähemal. Seetõttu need poisid ja tüdrukud ohverdama tagasilükkamise ohverdama lähedus teisteleTeisisõnu, alaealine saab teada, et ta peab ise hakkama saama ja et ta ei saa teisi usaldada.

Lisaks hakkab laps arutlusi kasutama ka emotsionaalse regulatsiooni vormina. Ta üritab eemale kiindumusest ja selle avaldumisest, tegutsedes lähtuvalt sellest, mida tema arvates tema vanemad temalt ootavad, püüdes mitte häirida. Tähtis on tähelepanu pöörata lapsed õpivad oma emotsioone reguleerima vanemate käekäigu põhjal.

On äärmiselt oluline, et lapse stressirohke olukorra korral rahustaksid teda vanemad. Nõuame, et käskime neil minna oma tuppa ja mitte lahkuda enne, kui nad on rahulikumad, kuid lapsel pole võimalik ise rahuneda. Kujutage ette, et me tuleme koju väga vihaselt millegi pärast, mis meiega tööl on juhtunud, proovime partnerile öelda ja ta ütleb meile, et kuni me ei lõõgastu, ei räägi me temaga. Vaadake, mis sinus toimub: kas saate lõõgastuda? Või vastupidi, kas see tekitab rohkem viha ja rohkem dereguleerimist?

Nagu täiskasvanutel, põhjustab see negatiivset reaktsiooni ka lastel, tuues ka asjaolu, et nad vajavad rahunemiseks kontakti. Laps vajab seltskonda lõõgastumiseks ja on oluline, et oleme selle määruse hõlbustajad. Kui me ei ole need, kes talle seda kindlust tagavad, on ta laps, teismeline ja ebakindel täiskasvanu.

Millised on seda tüüpi linkide tagajärjed?

Kui kaitsefiguur pole füüsiliselt ega emotsionaalselt olemasSee olukord sunnib last ennast reguleerima millegagi, mis võib selle puudumise asendada: materiaalsete asjadega, ülesannetega, toiduga või teiste inimestega. Seda tüüpi emotsionaalne regulatsioon on düsfunktsionaalne, seetõttu võib mõnikord ilmneda patoloogiline käitumine. Noorukieas ja täiskasvanueas võib kasutada ka narkootikume, alkoholi või patoloogilisi hasartmänge. On isegi aegu, kus vanemad kasutavad laste heaolu reguleerimiseks materiaalset riistu. Tänapäeval on tehnoloogia kasutamine üks tõhusamaid ressursse, mida vanemad kasutavad, kuid mille kaudu saavutatakse negatiivseid tagajärgi.

Lapse võimetus ennast reguleerida võib hõlbustada selliste psühholoogiliste häirete ilmnemist nagu ärevus, foobiad, depressioon või isiksushäired. Seevastu vastuoluliste kiindumusfiguuridega silmitsi seisab laps arendab väheväärtuslikku minatunnet ja hüljatustunnet, samuti minu hirm teiste poolt tagasilükkamise ees. Kui hooldajal on külm ja lapsel on tunne, et ta ei vääri kiindumust, tekitab see tema elus probleeme. enesehinnang.

Võimetus olla intiimne teiste inimestega on ka arvestatav tegur. Täiskasvanueas on need inimesed üksikisikud, kellel on barjääre sotsiaal- ja partnerlussuhetes, kuna suhted seda teevad loome oma võrdlusnäitajatega, mis määravad meie suhted noorukieas ja hiljem Täiskasvanud; emotsioonide ja tunnete teistele väljendamisel on suuri raskusi. Kui kodust pole olnud ruumi emotsioonide nimetamiseks ja nende väljendamiseks, on neid raske ära tunda.

Kuidas saaksime parandada sidet oma lastega?

Lapsed vajavad, et me nende järgi häälestuksime, ehk et saaksime ennast nende asemele seada. Mõnikord käituvad kahjulikud käitumised, näiteks kõige agressiivsemad tegevused, söömise lõpetamine, õudusunenäod või teiste lastega mitte suhtlemine, on näitajad, et nad ei tunne end hästi. Siin peame neile häälestuma ja mitte püsima pealiskaudses käitumises, vaid püüdma mõista toimuva sügavust.

Kui ma iga kord, kui mu poeg ei söö, räägin halvasti ja karistan teda, ei häälesta ma teda. Sel juhul peate ise tegema mõned helkuritööd ja vaatama, mida te oma lapsele soovitate ei taha süüa, kui tegutsete lähtuvalt sellest, mida soovite ja mitte sellest, mida laps vajab, siis me seda ei tee sind aidata.

Samuti saame sidet parandada mängides ja veetes kvaliteetaega koos väikestega, pühendades neile eksklusiivseid hetki. Põhiline on panna sõnad emotsioonidesse, silmadesse vaadata, naeratada, laulda, füüsiliselt suhelda... Kokkuvõtteks, pakkuda baasi, mis pakub rahulikkust ja turvalisust.

Vahel on see, et see on meie enda elulugu, mis takistab meil oma lastega turvalist ja tervislikku sidet. Sellisel juhul on oluline pöörduda spetsialisti poole ja ta aitab meil lahendada neid mineviku asju, mis ei lase meil funktsionaalselt juhtida olevikus. Pidage meeles: teadmatult edastab ja tunneb meie ebamugavust maja väikseim.