Skype'i teraapia: millised on selle eelised?

Uute tehnoloogiate areng on võimaldanud psühholoogidel oma patsientidele üha lähemale jõuda kaotamata teabe kvaliteeti ja kindlustunnet, mis on vajalik eeliste tekkimiseks terapeutiline. Tänapäeval on tänu Interneti kasutamisele võimalik jõuda rohkemate inimesteni, hoolimata Internetist kaugus, mis neid lahutab, ja mugavusest kodus, sama efektiivsusega kui teraapia näost näkku.

Üks eelistatud võimalusi paljude psühholoogide ja patsientide jaoks veebiteraapia läbiviimiseks on Skype. Selles artiklis räägime selle ravivormi omadustest ja eelistest.

• Vaadake meie loendit Parimad Skype-teraapiat pakkuvad psühholoogid.
• Seotud artikkel: "Psühholoogiliste ravimeetodite tüübid"

Kuidas Skype'i teraapia töötab

Paljud patsiendid eelistavad kas teraapiaseansside läbiviimise mugavuse tõttu kodus või võimetuse tõttu terapeutikeskusesse minna kaugpsühhoteraapiat. Vähem kui kümme aastat mõned psühholoogid ja isegi suured psühholoogiakeskused pakuvad teraapiateenust Skype'i kaudu.

Seda tüüpi ravi idee on lähenemine inimesele, kes vajab psühholoogilist abi meditsiinitöötajaga Psühholoogia, et viimane pakuks teile vahendeid heaolu taastamiseks ja teie kvaliteedi parandamiseks eluaeg. Tänu viimase aja tehnoloogilisele arengule on

praktiliselt kõigil on juurdepääs sellele tarkvarale, mida on lihtne installida, konfigureerida ja seetõttu lihtne kasutada.

Skype'i teraapiaseansid viiakse läbi videokõne kaudu, seega on vaja esitada mitmeid nõudeid:

• Arvuti või tahvelarvuti
• Veebikaamera või mikrofon ja kõlarid
• Skype'i programm on installitud

Teraapia sooritamine Skype'i kaudu on suhteliselt lihtne, üldiselt peate lihtsalt vastama neile nõuetele ja kuulata online-psühholoogide lihtsaid juhiseid teraapiaseansside alustamiseks rida.

• Võite olla huvitatud: "Psühholoogilises ravis käimise 8 eelist"

Teaduslikud uuringud toetavad veebiteraapia eeliseid

Üha enam psühholoogilisi keskusi kasutab seda viisi, kuna teaduslikud uuringud on selle tõhusust mitmel korral tõestanud. Mingil hetkel oma elus oleme kõik kohati tundnud, et me pole kõige paremas olukorras ja tänu Skype'i teraapiale on igal ajal ja igal ajal võimalik pääseda juurde veebipsühholoogile koht.

Kuulus uuring, mis avaldati Inimteenuste tehnoloogia ajakiri aastal 2008 näitas seda veebiteraapia aitab paljudel inimestel oma raskustest või psühholoogilistest probleemidest üle saada, eriti ärevuse ja stressiga seotud. Uuringute läbiviimiseks oli neil andmeid 9764 erineva probleemiga uuritavalt. Pärast ravi saamist väitis enam kui 50% patsientidest, et nad on paranenud ja nende elukvaliteet on paranenud ja märkimisväärselt heaolu, nii et teadlased kinnitasid, et veebiravi annab ravile sarnased tulemused näost näkku.

Hiljem Virginia ülikooli teadlaste rühm, kes avaldas oma tulemused meditsiiniajakirjas JAMA psühhiaatria, täheldati uuringus, milles üle poole inimestest, kellel oli unetus Y depressioon. Testitud inimesed kogesid paranemine mõne nädala jooksul pärast ravi saamist.

Hiljuti kinnitas teine ​​seekord Lancasteri ülikooli (Ühendkuningriik) poolt läbi viidud uurimine 100 patsiendi paranemist Bipolaarne häire kes said Skype'is veebipõhiseid psühhoteraapiaseansse.

Kas otsite psühholooge, kes pakuvad Skype'i abil teraapiat?

Hea veebipõhise psühhoterapeudi leidmine on esimene samm veebiteraapia saamiseks. Siit leiate mitu soovitatud psühholoogi ja kabinetti, mis pakuvad Skype'i ravi või muid kaugseiret.

Mis on Skype'i ravi eelised?

Psühhoteraapia, kas veebis või isiklikult, toob patsientidele palju kasu: aitab neil end paremini tundma õppida, ära tunda ja muuta oma düsfunktsionaalseid tõekspidamisi, suurendada emotsionaalset tervist ja muuta nad paremaks; pakub neile tööriistu, et nad saaksid paremini hallata igapäevaseid probleeme, inimestevahelisi suhteid ja konflikte, mis võivad tekkida kogu oma elu jooksul tekkida ja üldjuhul anda neile elu, nii et nad saaksid elada kooskõlas iseenda ja keskkond.

Kuid, Veebiteraapia pakub ka muid eeliseid, mida näost näkku ravi ei paku. Need on järgmised:

1. Juurdepääs kõikjalt

Uued tehnoloogiad võimaldavad juurdepääsu kõikjalt maailmast ja igal ajal, kas arvutist, tahvelarvutist või nutitelefonist.

2. Anonüümsus

Kuna patsient ei pea ravikeskusesse minema, naudib ta suuremat anonüümsust.

3. Suurem ajakava paindlikkus

Skype-ravi hõlbustab paindlikke tunde ja on patsiendi vajadustele paremini kohandatud.

4. Mugavus

Selle terapeutilise viisiga patsient ei pea liikuma või raisata aega ooteruumis.

5. Madalam hind

Selle ravivormi maksumus on väiksem kui traditsioonilise ravi maksumus. Samamoodi hoiab patsient ümberasumisest tulenevaid kulusid kokku.

6. Privaatsus

Patsiendi enda kodust läbi viiduna võib patsient tunda end mugavamalt tajudes, et olukord on vähem ähvardav ja seetõttu saate rohkem avada ja suurendada usaldust oma suhete vastu psühholoog.

7. Pidev jälgimine

Need patsiendid, kes tahavad jätkake kontakti oma usaldusväärse psühholoogiga, hoolimata sellest, et peate linna vahetamasaavad nad seda teha tänu uutele tehnoloogiatele ja Skype'i tarkvara kasutamisele.