6 peamist lapsepõlves levinud enesehinnanguprobleemi

Lapsepõlv pole mitte ainult aeg, mil õpime maailma toimimise kohta kõige kiiremini; Pealegi on just selles esimeses elufaasis meie enesekontseptsioon esimest korda konfigureeritud, see tähendab kogu teadmiste ja veendumuste kogum minust ja kõigest, mida see tähendab: kes me oleme, mis meile meeldib, mis me oleme võimeline jne.

See pole siiski puhas objektiivne teadmiste ammutamise protsess. Koos nende ideedega, mida me sisestame selle kohta, kes me üksikisikutena oleme, seostame ka terve rea emotsioone ja tundeid oma “mina” kõigi tahkudega; Teisisõnu, kõigel, mida me enda kohta teame või arvame teadvat, on tugev emotsionaalne laeng, mis mõjutab meid kas me tahame või mitte. Ja lapsepõlves on meil suhteliselt lihtne nende emotsioonide juhtimine või eksliku ja mittefunktsionaalse enesemõiste loomine oma identiteedi kohta.

Seetõttu on paljudel psühhoteraapias käivatel lastel ühel või teisel viisil enesehinnanguprobleemid. See on nähtus, mis, kui sellega õigeaegselt ei tegeleta, võib põhjustada raske täiskasvanuea; kuna palju sellest, mida me igapäevaselt teeme, sõltub ideest, mis meil enda kohta on, kui see ebaõnnestub, siis suur osa meie käitumismustritest luhtub kindlasti. Siin näeme kokkuvõtet

lapsepõlves enimlevinud enesehinnanguprobleemide tüübid, samuti mõned näpunäited, mida teha.

• Seotud artikkel: "Lapsepõlve 6 etappi (füüsiline ja vaimne areng)"

Lapsepõlve kõige iseloomulikumad enesehinnanguprobleemid

Väikeste mõtteviisi, tunnet ja käitumist reguleerivad nende endi reeglid ja see tähendab paljude jaoks seda Isade ja emade puhul on raske täielikult mõista selliseid psühholoogilisi probleeme, mis kõige rohkem vastu võivad tulla pisikesed. Siit leiate kokkuvõtte nendest, mis on seotud enesehinnanguga.

1. Kompleksid hüüdnimede ja sildiga

Paljud lapsed saavad teistelt "silte", millega nad end hästi ei tunne. Näiteks "abitu", "ülemus" jne. Tegelikult, paljudel juhtudel kasutavad neid nimesid täiskasvanud või isegi pereliikmed. Oluline on neid vältida, et väiksed ei usuks, et need omadussõnad piiravad käitumist ja võimeid, mida nad võivad endalt oodata.

2. Soorollidest tulenevad enese aktsepteerimise konfliktid

Kahjuks eneserahuldamise probleemid ja ebakindlus, mis tuleneb soorollide täielikust mittevastavusest, jäävad reaalsuseks igas vanuses inimestel; See tähendab näiteks seda, et mõnel lapsel võib tekkida madal enesehinnang tänu läbikäimise faktile kõik tüdrukutega või et mõningaid tüdrukuid sotsiaalselt "karistatakse", kuna nad räägivad enesekindlalt ja ei karda oma positsioone juhtimine.

Sellistes olukordades on vaja veenduda, et nad teavad, et kuigi selline sotsiaalne surve teatud hoiakute ja ülesannetega vastavusse viimiseks on olemas, ei eksisteeri seda. on see, mille poole peaks püüdlema, ja et probleem pole mitte temas endas, vaid mõne tema elaniku eelarvamustes keskkond.

3. Armukadedus õdede-vendade vahel

Väikese venna või õe omamine ei tähenda, et rivaalitsemine peab olema või teistega võrdlemisel tekkivad enesehinnanguprobleemid; Siiski on tõsi, et juhtumid, kus see juhtub, pole haruldased.

See võib juhtuda näiteks seetõttu, et nad ei aktsepteeri ega saa väga hästi aru, et noorim saab vanematelt rohkem tähelepanu. (eriti esimestel elukuudel) või näha, et vanem vend või õde võib teha asju, mida te veel ei ole lubatud.

Sellistel juhtudel on oluline pühendada vähemalt üks spetsiaalselt selleks loodud kõne, et sellest aru saaksite sedalaadi kogemused ei kajasta, mida igaüks neist väärt on, kuid tulenevad ainult iga lapse jaoks vajalikust kasvu ja kaitse staadiumist, mitte niivõrd isiklikest teenetest. Hea on ka see, et nad teavad, et nende vanuses võib vaid paarikuine erinevus olla väga oluline, samas kui täiskasvanueas see nii pole.

4. Madal enesehinnang üksilduse tunde tõttu

Mõnel poisil ja tüdrukul on sõprade leidmisega raskusi ja sellest tulenev üksindus paneb neid mõtlema, et nad on vähe väärt.

Sellistel juhtudel on vaja aidata neil mõista, et neil on mingis konkreetses eluvaldkonnas raskusi (alustada vestlust teiste lastega, keda nad ei tunne hästi, näiteks näide) ei võta nende identiteeti kokku ning et väga spetsiifilise probleemitüübi tagant on võimalik leida terve rida olukordi ja kogemusi, millest võib leida lahti pakkima. See on nende motivatsiooni vorm, et nad saaksid oma ebakindlusega silmitsi seista ja oma sotsiaalseid oskusi järk-järgult täiustada.

Jah, tõesti, on soovitatav mitte lasta neil seda ilma abita silmitsi seista; vajadusel otsige psühhoterapeutilist abi, et laps õpiks hallata sotsiaalsest suhtlemisest tulenevat ärevust ja lihvida oma oskusi suhtlemisaldis.

5. Välise valideerimise puudumise tõttu tekkivad probleemid

Isegi lastel, kes suhtlevad regulaarselt ja tihedalt teiste omaealiste lastega, võib juhtuda, et nad kogevad ebamugavustunne, sest neis rühmades tunnevad nad end ignoreerituna või märkavad, et neid ei võeta otsuste tegemisel aktiivselt osaleda mängud jne.

Seda tüüpi olukorrad on keerulised (nagu kõik need, mida oleme suuremal või vähemal määral näinud), vajavad need analüüsitakse individuaalselt, kuid tavaliselt läheb hästi, kui julgustada väikest mitte leppima ühegi rühmaga sõbrad; mitu korda on peamine probleem uskumises, et peate kuuluma teatud sotsiaalsesse ringi iga hinna eest, kui on ka teisi, kelles võib end hõlpsalt tunnustada.

6. Vägivalla olukordadest tulenevad enesehinnanguprobleemid

Me ei saa ignoreerida, et mõnikord on enesehinnanguga probleeme tulenevad kogemustest, mille käigus oleme tundnud end väga haavatava ja kaitsetunaja lapsepõlves oleme eriti altid selliseid olukordi läbi elama, arvestades nii füüsilise kui emotsionaalse kaitse vajadust. Selliste probleemidega silmitsi seistes on väga tähtis võimalikult kiiresti psühholoogilist abi otsida.

Kas olete huvitatud professionaalsest psühholoogilisest abist?

Kui otsite spetsialistidelt psühholoogilist abi või hariduslikke tugiteenuseid, võtke meiega ühendust. Peal Nanda keskus oleme spetsialiseerunud psühhoteraapiale, logopeediale ning psühhopedagoogikale ja kooli tugevdamisele. Leiad meid Sabadellist; Meie kontaktandmete nägemiseks minge aadressile sellel lehel.

Bibliograafilised viited:

• Branden, N. (2001). Enesehinnangu psühholoogia: revolutsiooniline lähenemine enesemõistmisele, mis käivitas uue ajastu kaasaegses psühholoogias. San Francisco: Jossey-Bass.
• Cassidy, J.; Pardel, P.R. (1999). Manuste käsiraamat: teooria, uuringud ja kliinilised rakendused. New York: Guilford Press.
• Labrador, F. J., Cruzado, J.A. ja Muñoz, M. (1998): Käitumise muutmise ja teraapiavõtete juhend. Madrid: Toimetuse Pirámide.
• Taylor, L. C., Clayton, Jennifer D., Rowley, S. J. (2004). Akadeemiline sotsialiseerumine: mõistmine vanemate mõjust laste kooliga seotud arengule algusaastatel. Ülevaade üldpsühholoogiast. 8 (3): lk. 163 - 178.
• Wallin, D. (2012). Kiindumus psühhoteraapias. Bilbao: Desclée De Brouwer.