Hirm särada ja teistest eristuda
Kas olete kunagi kartnud oma voorusi näidata ja silma paista?
Vastus sellele küsimusele võib olla jah. Kui jah, siis teadke, miks ja mida saate selle probleemi lahendamiseks igapäevaselt teha.
- Seotud artikkel: "Imposteri sündroom: kui me ei hinda oma õnnestumisi"
Hirm eristuda: psühholoogiline probleem, mis meid ise saboteerib
Kahjuks elame ühiskonnas, mis harib meid üldiselt üksteisega konkurentsivõimeliseks ja järgima teatud mustreid, millesse peame sobima, et meid aktsepteeritakse, isegi kui need pole kooskõlas meie olemuse ainulaadse ja individuaalse osaga.
Sellest konkurentsivõimelise maailma haridusest alates hakkavad inimesed elama teadvusetult hirm mitte sobida, pole piisavalt hea ega kuulu normatiivi.
Sellest teadvustamatust hirmust tuleneb kaks asja. Esiteks, et me kipume ühiskonnana teiste andeid karistama ja hukka mõistma, ja teiseks, et üksikisikutena kipume varjama oma voorusi ja saavutusi.
Kas olete kunagi mõelnud, miks kardate nii silma paista? Või miks on inimestel raske oma voorusi grupi ees demonstreerida? Põhjus on selles. Ühiskond mõistab hukka selle, mis erineb, ja tekitab inimeses teadvustamatu hirmu silma paista ja normist välja minna, tekitades sõnavabaduse puudumise inimese võimeid ja voorusi, tekitades seeläbi suurema kalduvuse vastavuse saavutamiseks ja selleks, et inimene jääks Grupp.
Rühma vastavusnähtus
1951. aastal demonstreeris Saalomoni Asch seda nähtust vastavalt rühmale, mida nimetatakse "Saalomoni sündroomiks" või teisisõnu hirm silma paista ja / või normist välja minna. See asjaolu tähendab tunnistamist, et oleme vähem vabad kui arvame, kuna keskkond on meid rohkem mõjutanud, kui esialgu usume, nagu Asch demonstreeris.
Kui on olemas hirm teiste kohal silma paista ja grupi poolt tagasilükkamise ees, Me võime oma elus isegi teha otsuseid, mis takistavad meie isiklikku edasiminekut, et jätkata selles, mida grupi enamus mõistab normaalsena. ja see on sotsiaalselt aktsepteeritud. Kuid selline käitumine, et vältida silma paistmist ja keskmisest madalamale minekut, tekitab meil pikas perspektiivis probleeme, näiteks madal enesehinnang, enesekindluse puudumine ja alaväärsustunne.
Lisaks, kui me juhindume sellest vajadusest mitte väljuda looduslikust keskkonnast, hakkab tekkima tühjuse tunne, kuna on vaja eneseteostust, mida ei lahendata hirmust saada karistatud või keskkonna poolt kohut mõistetud.
Näpunäited eristumise hirmule mitte järele andmiseks
Mis me teha saame? Vaatame 8 väikest näpunäidet, et hakata eristuma ja särama jääma.
- Tunnustage meie voorusi, tänage neid ja hinnake neid.
- Selle veendumuse murdmine, et milleski silma paistmine või milleski hea olemine on teie või teiste jaoks negatiivne.
- Andke oma tugevused ja õnnestumised teistele peale enesekehtestamise ja alandlikkusega.
- Olles teadlik sellest, et tegutseme keskkonna hülgamise hirmust. Hinnake olukord uuesti üle ja paluge meie voorusi teistele paljastada (uskuge mind, teie võimete näitamine pole nii kohutav kui arvate).
- Mõistke, et voorused on igaühes erinevad, on mitmekesisust ja et me kõik saame õppida ja õpetada.
- Tänan ja hindan, kui keegi meid väärtustab.
- Tänage ja väärtustage teiste voorusi.
- Muutke kadedus imetluseks.
- Kui see tekitab konflikti, mis takistab meil oma elus edasi liikuda, küsige terapeutilist abi.
Loodan, et see artikkel aitab teil paremini mõista, kust see hirm oma ande väljendamise ja eristumise ees tuleb ja et see aitab teil selle kallal töötada.