Nädalavahetusel 50 tegemist

Igav, kui nädalavahetus ringi veereb? Kas tunnete, et ei tea, mida teha, kuid samas teate, et raiskate oma ainult kaks puhkepäeva?

Järgmisena vaatame 50 asja, mida nädalavahetusel teha, ilma et oleks vaja varandust kulutada ja seda saab teha praktiliselt kõikjal.

• Seotud artikkel: "Mängu tähtsus lapsepõlves ja täiskasvanueas"

50 asja, mida saate nädalavahetusel teha

Järgmisena vaatame 50 asja, mida saab nädalavahetusel teha, enamasti odavalt ja ilma, et peaksime pikki vahemaid läbima.

1. Trenni tegema

Üks peamisi vabandusi sportimata jätmiseks on nädala sees aja puudumine, kuid nädalavahetustel see vabandus enam ei kehti.

Laupäeviti ja pühapäeviti pakutakse aega ja ruumi füüsilise tegevuse harjutamiseksOlgu selleks siis jalgratta võtmine linnas ringi sõitmiseks, rannas kalenteenide tegemine, kodus aeroobika või, kui see on avatud, siis jõusaalile löömine.

2. Külastage haljasalasid

Kuigi see võib tunduda uskumatu, pole linnas vähe külastatavaid haljasalasid, ükskõik kui linnastunud see ka ei tunduks.

Aiad, pargid, jalutuskäigud puudega ... On palju kohti, mis võimaldavad meil loodusega ühendust võtta, ilma et peaksime linnast lahkuma. Õhk on nendes kohtades tavaliselt värske, lisaks sellele, et seda maitsestatakse igasuguste ürtidega, mis seal on.

On nähtud, et haljasalade külastamine mõjutab meie tervist positiivselt, aidates seda vähendada stressitase, alandab vererõhku, vähendab allergia tekkimise võimalust ja parandab tervist vaimne.

3. Tehke koostööd sihtasutusega

Hoolimata asjaolust, et enamik meist töötab esmaspäevast reedeni, ei peatu solidaarsusfondid minutikski teiste elu paremaks muutmiseks ja neil on alati vaja vabatahtlikke, kes aitaksid maailma paigaks muuta parim.

Kõigis linnades on sihtasutusi, mis pakuvad abi igasugustel humanitaarsetel eesmärkidel, kus abisaajateks võivad olla lapsed, eakad, tõrjutuse ohus olevad inimesed või kaitsmata loomad.

Seda tüüpi tegevused on väga rahuldavad, kuna see võimaldab meil paremini mõista, kuidas inimesed, kes pole nii vedanud ja vaadake, kui tänulikud nad on, et pühendame oma vaba aja nende paremaks muutmisele elab.

4. Minge loomaaeda

Loomaaiad on suurepärane võimalus näha loomi, kes elavad tavaliselt meie kodust väga kaugel. Kaelkirjakute nägemiseks ei pea Aafrikas safaril käima, hoides neid lähimas loomaaias.

Kuid loomi ei näe mitte ainult loomaaedades ja kõik. Alati on mõni juhend või tegevus, mis nad õpetavad meile, kuidas need loomad elavad, milline on nende olukord looduses ja mida saame nende liikide aitamiseks teha.

5. Kirjutage ajaveeb

Mitu korda oleme soovinud kogemusi, oma teadmisi või arvamusi teistega jagada, kuid olime laisad või meil polnud aega?

Nädalavahetus on ideaalne aeg pühenduda blogi kirjutamisele meid huvitaval teemal.

Kuna see on tegevus, mida saame teha oma toas mugavalt ja paljastada oma maailma või teadmisi nii, nagu soovime, osutub see alati meeldivaks tegevuseks. Lisaks teades teisi meie teemaga seotud ajaveebe, kohtume inimestega, kes kasvatavad meid omaenda arvamustega ja võimaldavad meil oma maailma laiendada.

6. Registreeru veebikoolitusele

Kui arvame, et meie nädalavahetused on liiga igavad või see tekitab tunde, et oleme kaotamas väärtuslikku aega, mille võiksime pühendada oma elulookirjelduse laiendamisele, veebikoolitusele registreerumine on alati väga hea võimalus.

Seda tüüpi treeningutega saab tutvuda igal ajal ja eelmise punktiga tihedalt seoses saab seda teha mugavalt meie kodust.

7. Planeerige nädala majandus

Nädalavahetuse aja investeerimiseks on väga hea viis planeerida nädala majandust, st prognoosige, kui palju me kulutame igasuguste artiklite ja teenuste jaoksnagu ostunimekiri, rent, riided ...

See pole mitte ainult ideaalne viis aja tapmiseks, vaid väldib ka nii vajaliku raha raiskamist, mida oleme kogu nädala jooksul teeninud. Kui teame, mida peame ostma ja mis on selle hind, on meil kuu lõpus vähem probleeme.

8. Tehke ülesandeloend

Terve nädala jooksul on vaja teha erinevaid ülesandeid. Kuid meil pole alati vaba aega, et keskenduda kõigele, mida peaksime korraga lahendama.

Seetõttu saame nädalavahetustel teha nimekirja ülesannetest, kajastades põhjalikult, mida peaksime lahendama Ja muide, uurige, kas mõnda neist ülesannetest saab samal nädalavahetusel lahendada.

Sel viisil korraldame oma päeva pisut paremini, vältides organiseerimata eluviiside stressi.

9. Ruumi korrastamiseks

Alati juhtub, et pärast kiiret tööl oldud päeva soovime oma toas vaid voodisse minna. Pole tähtis, kas meie tuba näeb välja nagu leonera, seal on püksid ja aluspesu, viimane asi, mida me tahame, on pühenduda selle tohutu katastroofi kordategemisele.

Sellepärast, tulge nädalavahetusel, seda esitatakse ideaalne hetk meie toas valitseva anarhia lõpetamiseks. Tänu sellele, et me ei pea töötama ega kodust lahkuma, pole meil ühtegi vabandust, et oma isiklikumat nurka lõplikult tellida.

Möödaminnes saame ruumi sügavpuhastada, vaadates, milliseid riideid me enam ei ole on väärt või meile ei meeldi, kaaluge ümberkujundamist, ostke ornament või korraldage sahtlid ja kapp.

10. Peske autot või mootorratast

Nädalavahetusel saame kasutada võimalust pesta autot, mootorratast, jalgratast või mõnda muud sõidukit, mida kasutame.

Saame seda teha meie garaažis või kui teil seda pole, jalutage lähimasse autopesulasse ja jätke meie auto väga läikivaks.

11. Kööki koristama

Köök on koht, kus on väga oluline tagada head hügieenitingimused Kuna nende puudumisel on oht, et ilmuvad igasugused kahjurid, mis rikuvad toitu ja selle tagajärjel sööme halvas seisukorras toitu.

Seetõttu on kööki koristades eriti vajalik seda põhjalikult teha ja loomulikult on see alati väga laisk.

Selle päeva lõpuks, kus meil on kogu aeg maailmas, on parim aeg see oluline majaosa puhastada, lisaks inventuuri tegemisele, mida tuleks parendamiseks kaaluda: potid, pannid, puhastusvahendid hakkavad otsa saama.

Samuti on ideaalne aeg võtta kõik aegunud ja halvas seisukorras, mida me pole veel laiskusest või lootuses, et see on ikka hea, visata. Riskide võtmine pole hea mõte: kui selle kehtivusaeg on aegunud, raisata.

12. Planeerige nädala menüü

Meid on palju, kes kogu nädala jooksul, kui koju jõuame, on viimane asi, mida me tahame teha, on kokk, kuid iroonilisel kombel tahame midagi mahlast, millel on palju maitset.

Kuna me ei ole siin selleks, et teha tursapilpilit või aiasalatit, sest tahame süüa nüüd ja neid nõud nõuavad veidi valmistamisaega, kõige ahvatlevam variant on minna alla lähimasse supermarketti ja haarata a Pizza. Pikemas perspektiivis võib see põhjustada ebameeldivaid toitumisharjumusi, mis võivad ohustada selliseid terviseprobleeme nagu rasvumine, toitainete puudus ja nahaprobleemid, näiteks terade liig.

Parim viis seda vältida on koostada iganädalane menüü, milles on olemas kõik toitained ja milles on tervislik osa makrotoitaineid, see tähendab rasvu, süsivesikuid ja ennekõike valke.

13. Osta järgmiseks nädalaks toitu

Kui oleme oma menüü koostanud, on ideaalne osta kogu järgmise nädala toit. See on sama lihtne kui teha ammendav ostunimekiri ja minna neid otsima lähimasse supermarketti või turule.

Alates ebatervisliku toidu ostmisest on väga oluline, et me ostaksime ainult seda, mille oleme oma menüüsse pannud riskime pikemas perspektiivis tekkida söömiskäitumise probleemidega, kui lubame endale liiga teha paindlik.

14. Valmistage nädala söögikord

Kui meil on veel aega ja soovi, saame nädala söögikorra valmistada koos koostisosadega, mida oleme ostma läinud. Piisab valmistada suurtes kogustes, et hoida neid lõunakastides ja suunata sügavkülma.

Nii saame pärast pikka tööpäeva koju jõudes meil on vaja ainult konteinereid sulatada, neid soojendada ja kõik: rikkaliku ja mitmekesise tervisliku eine söömiseks.

15. Korrastage oma arvutit

Samamoodi, nagu on ruumi korrashoidmine keeruline, moodustavad arvutis olevad failid ise mingi mikrokosmose, mida väga harva julgeme korda teha.

Nädalavahetused on ideaalne aeg ruumi vabastamiseks meie arvutis ja valige need dokumendid, mida me tahame igaveseks kustutada, nende hulgast, mida tahame igaveseks kustutada.

Kindlasti leidub sadu, kui mitte tuhandeid pilte, mis on meie seadme mällu kadunud, võtavad ruumi, kuid millel pole enam kasulikku funktsiooni.

Samuti leiate suurepäraselt aastakümnete taguseid dokumente lastetööst või ESO-st, mis muidugi ei teeni meid täiskasvanuks saades enam üldse.

Kui me oleme üks neist, kellele meeldib kõike hoida, sellised rakendused nagu Drive või Dropbox sobivad ideaalselt arvuti puhastamiseks, kuna need annavad meile võimaluse faile pilves hoida, ilma et peaksime neid täielikult kustutama, vaid vabastaksite arvutis ruumi.

16. Siluge sotsiaalmeediat

Meil kõigil on keegi Twitteris, Facebookis, Instagramis või mis iganes see on, et tegelikult me ​​ei hooli tema elust üldse ega taha, et ta meie omast teaks. Lihtne lahendus: väljaspool meie isiklikku elu.

Nädalavahetusel on väga soovitatav võtta veidi aega ja pühenduda selle inimese kõrvaldamisele, keda võib pidada halvaks mõjutajaks või kes sellel pole meie elule mingit kasu, kuid et me järgime seda või see järgib meid võrgus.

Nad võivad olla klassikaaslased, keda me pole aastakümneid näinud ja keda ausalt öeldes pole nende elu meile tähtis või lihtsalt teavitavad lehti, mis meile pigem võltsuudiseid annavad kui teavitavad. Jätame need oma elust välja.

17. Jagage aega meie vanematega

Halb uudis, meie vanemad ei ela igavesti. Hea uudis, meil on veel aega nendega aega veeta.

Meie vanematega saab jagada palju plaane: minge välja sööma, koos kohvi jooma, koos uut kohta vaatama või lihtsalt telesaadet kommenteerima nad vaatavad.

Need on hetked, mis, ükskõik kui banaalsed ja üürikesed nad ka poleks, jäävad meile meelde, kui me nendega koos pole.

18. Õppige linna tänavaid

Mitu korda oleme samast tänavast möödunud ja ometi pole me selle nime kunagi õppinud?

Tulge nädalavahetusel, et saaksime võtta kaardi ja proovida õppida oma linna tänavaid. See pakub meile meelelahutust, lisaks sellele, et see on nagu vaatamisväärsused meie enda elukohas ja aitab paremini orienteeruda.

19. Külasta häid sõpru

Üks suurimaid ohte heale sõprusele on kontakti kadumine. Pingutame ja proovime kohtuda heade sõpradega, keda pole mõnda aega näinud.

Me võime minna neile nende koju külla, lasta neil tulla meie elukohta ja näidata neile asju meie naabruskonna kohta, kohtuda ja koostada tulevikus reisiks plaan. Iga vabandus on hea, kui suudame teineteist uuesti näha.

20. Laiendage meie kontakte

Samamoodi, nagu on hea taastada kontakt heade sõpradega, on ka väga meeldiv tutvuda uute inimestega.

Kontaktide laiendamiseks on mitu võimalust, ainus asi, mida me vajame, on omada väikest enesekindlust.

Mõned head viisid selleks on rääkida inimestega, keda tavaliselt näeme, näiteks meie jõusaali kasutajatega, pagariäri klientidega, supermarketi kassapidajaga ...

Kes teab? Võib-olla leiame lähedasi inimesi, kes jagavad meiega palju maitseid.

• Võite olla huvitatud: "Kindlus: enesehinnangu laiendamine sotsiaalsete suhete suhtes"

21. Filmimaratoni planeerimine

Filmid on väga pikad ja seetõttu, kuigi me tahame alati oma kultuuri laiendada filmi, oleme nädala sees väga laisad neid nägema, kuna meil on muid asju olulisemaid kui tegema.

Nädalavahetustel see muutub. Saame plaanida näha autentne kõige mitmekesisemate žanrite ja režissööride filmide maraton, et meid lõbustada, samal ajal kui naudime head annust audiovisuaalset kultuuri.

22. Meie lemmiklooma jalutamine

Esmaspäevast reedeni nii suure pühendumuse ja väsimuse vahel, Mitu korda näeme end soovimas oma lemmikule vääriliselt kõndida?

Loomad peavad oma jalgu sirutama ja ainult kaks korda päevas väljaheites, et väljaheiteid mitu korda teha, ei piisa. Jalutuskäigud peaksid olema palju pikemad.

Nädalavahetusel saame jalutuskäike venitada, maale minna või argipäeva marsruuti muuta, et inimese parim sõber ei väsiks nii suurest igavusest ja üksluisusest.

23. Loe

Nagu filmide puhul, pole ka vähe inimesi, kellel pole nädala sees raamatu avamise tuju ega soovi.

Päeva lõpus on parim aeg juhusliku raamatu valimiseks meie isiklikust raamatukogust või hästi vali see, mida me oleme aastaid öelnud, mida me kavatseme lugeda, aga see vedas.

Lugemine on pealegi parim viis aega tappa laupäeviti ja pühapäeviti sellel on kognitiivsel tasandil palju eeliseid ja see kutsub meid peaaegu meditatsiooni seisundisse.

Samuti saate selle aja pühendada enda dokumenteerimisele kas veebis või füüsiliste raamatute abil kõige erinevamatel teemadel: ajalugu, kokandus, treening. keeleõpe ...

24. Külastage avalikku raamatukogu

Kui kuulume nende hulka, kellel on kodus vähe raamatuid või tahame konkreetset raamatut lugeda, kuid ei soovi seda osta, on odavaim võimalus külastada avalikku raamatukogu.

Lisaks lugematute igasuguste raamatute leidmisele naudime seal tõeliselt viljakat keskkonda, et saaksime sisenege sellesse väikesesse suurde maailma, mida raamatud meile pakuvads.

25. Ühenduse katkestamine seadmetega

Kuigi pole vaja telefone täielikult välja lülitada, ei tähenda see ka seda, et peaksime tagasi pöörduma riigi poole korralikult keskaegne on nädalavahetus puhata, seadmete ühendamine ja teadlikkus need ei aita.

Kui meie töö on esmaspäevast reedeni, siis miks peaks nädalavahetusel kontrollima ettevõtte e-posti aadressi? Meie töökoha telefoninumber peaks olema saadaval ainult töötamise ajal.

Peame seadmetest lahti ühendama, kui tahame nautida väljateenitud pühapäevast puhkust ja ülejäänud nädala kohustuste pärast mitte pingutada.

26. Tehke uinak:

See võib tunduda mitteoriginaalne ja ilmne nädalavahetuse asi, kuid olgem ausad, millal on uinak mõnusam: kas argipäeviti või nädalavahetusel?

Igatahes, kuni me ei tööta, on mureta puhkamine parem tunne kui seda teha, kui teame, et kui me püsti tõuseme, peame oma kohustused täitma.

Rahulikul päeval uinak teha on meie tervisele palju kasulikum mida proovida nädala jooksul teha, sunnin silmad sunniviisiliselt ja unistust nägemata sügav.

27. Tunne ennast

Kas mediteerides, peegeldades või vaadates veebipõhiseid õpetusi, et teada saada, kuidas meil on, kõik need võimalused on väga head enda paremaks tundmiseks.

Hea viis selleks on võtta paber ja panna sellele omadussõnad, mille omistame endale. Samuti võime paluda lähedastel pereliikmetel ja sõpradel proovida meid kirjeldada võimalikult objektiivselt, kuid lugupidavalt.

Kui teame neid isiksuse aspekte, mida peaksime paremaks muutma, on see väga hea viis teada, kust alustada, et saavutada õnne ja enesehinnangu rada.

28. Valmistage ette ja jooge kohvi või infusiooni

See võib tunduda väga lihtne ja elementaarne plaan seda nädalavahetusel teha ja kindlasti arvavad paljud, et mis siis Kohvi valmistamine on eriline, kui see on midagi, mida paljud inimesed juba igal hommikul ärkamiseks enne minekut teevad töötama.

Kohvi või infusiooni valmistamise ja joomise all ei pea me silmas kohvikannu panemist või teekoti asetamist klaasi kuuma vette: me mõtleme tee kõik sammud, et saaksid hea klaasi meie lemmikjooki.

Kohvi ja leotiste valmistamine on midagi, mis hästi tehtud, on tõeline rituaal. Parima sordi valimine, vee ettevalmistamine õigel temperatuuril, mitte infusiooniaja ületamine... need on põhilised aspektid, et saaksite nautida peene segu.

Kõik see nõuab lisaks lõdvestuse, peaaegu transsi seisundile sarnase seisundi esilekutsumist, nagu keegi, kes maalib pilti või harrastab sporti.

29. Mine linnast välja

Kui meie töö sunnib meid veetma viis päeva nädalas oma linnast lahkumata, siis seda ka teeme Parim asi, mida saame teha, vabanedes töökava ikkest, on nimelt meie omast välja pääsemine linn.

Pole vaja siseneda täiesti maalähedasse maailma, arvestades, et vaatepildi vahetamiseks võime lihtsalt külastada mõnda teist linna, minna vaatamisväärsustele või vaadata rahulikumat ja väiksemat valda.

30. Mine ekskursioonile

Linnast lahkumine ja päeva veetmine metsas, radadel või lähimal rannikul jalutades on alati tegevus on kasulik meie füüsilisele ja vaimsele tervisele, lisaks võimaldab meil olla kontaktis loodusega ja vabastab meid sellest suur linn.

Sellepärast saame planeerida oma lähedastega ekskursiooni. Piisab sellest, kui valmistada mõned võileivad, söökla, mugavad riided ja laudlina ning meil on kõik vajalik loodusega seotud toreda päeva veetmiseks.

31. Tapase päev

Igas Hispaania linnas on taskukohaseid baare mõistliku hinnaga. Saame vaadata, mis on meie naabruskonnas, või minna sellesse, mida on soovitanud ajakirjades või tutvusringkond.

Tapas on ideaalsed toidud meie maitse ja gastronoomilise maitse laiendamiseks, arvestades, et selle väike suurus, kuid ainulaadne koostisosade kombinatsioon võimaldab meil avastada maitseid, mida meie köögis olles ei mõtleks kombineerida.

32. Lauamängu pärastlõuna

Kas need on traditsioonilised lauamängud, nagu mus, eesel, parcheesi või male, või moodsamad mängud nagu UNO, džungel kiiruse jaoks, pildimaterjal või kaardid inimkonna vastu, kõik need on head võimalused meelelahutuse nautimiseks hilja.

Seda tüüpi meelelahutust pakutakse igasugu ja igas vanuses, mis pole lauamängude pärastlõuna ettevalmistamiseks liiga keeruline, kui võtate arvesse kõigi rühma liikmete maitset ja julgustate kõiki mõnusalt aega veetma.

33. Õues kontserdid

Paljudes linnades korraldatakse nädalavahetustel vabaõhukontserte, enamik neist tasuta.

Ükskõik, kes grupp või artist on, kes mängib, on nad kõik väga hea võimalus muusikat nautida vabas õhus, lisaks lauljate avastamisele, kellest pole veel midagi kuulnud ja kes laiendavad meie kultuuri muusikaline.

34. Laula karaoket

Seal on palju karaokebaare ja laia repertuaariga laule. Hea plaan on laulda ühes neist koos mitme sõbragaEriti kui nad on juba varem jooke joonud ja on natuke pidurdamatud.

Nende juurde minemiseks ei pea laulma nagu Celine Dion või Bruce Springsteen, oluline on veeta toredalt aega, kuni me oma lemmiklaule hävitame.

35. Sööge koos sõpradega

Klassika, kuid seda pole kunagi valus mainida. Hea kohtumine kõigi lähedaste sõpradega, peagi õhtust söömas, on üks parimaid asju, mida saate nädalavahetusel teha. Seda tehes värskendatakse sõpruskonda kõigi selle liikmete saavutustega.

Õhtusöögi saate valmistada ühe neist kodus, valmistades koos toitu või tuues mõlemale ise küpsetatud roa. Samuti on võimalus minna õhtust sööma uude restorani, avastama uut gastronoomiat.

36. Planeerige uued kogemused

Kas olete väsinud sama tegema? Hea viis rutiini murda on uute kogemuste programmeerimine, täiesti improviseeritud viisil, kuid majanduslikult ja vastavalt meie maitsele.

Ostame pileti, et minna teatrisse või linna tuleva inimese kontserdile, saame kokku rühmaga turistid ja teeskleme, et oleme üks neist, võtke jõusaalikutse, mida me pole kunagi kasutanud, ja kasutage seda a aeg…

On palju uusi kogemusi, mida saame nautida, ilma et peaksime oma aju palju pigistama. Kõik need võivad olla meie ajukoorele midagi väga tervislikku, sest rutiinist väljumine ja uute asjade tegemine on alati midagi, mis hoiab meid noorena. aju.

37. Tõuse samal ajal

Nagu me varem ütlesime, peavad nädalavahetused puhkama, kuid see ei tähenda, et peaksime hilja magama jääma ja peaaegu lõuna ajal üles tõusma. Keha vajab unerežiimi ja nädalavahetus pole erand.

See ei tähenda, et me peame varahommikul üles tõusma, tõustes hommikul kell 6. Peame pingutama, et vältida ärkamist viis tundi hiljem kui tavaliselt.

Me peame puhkama, kuid see, mida me ei tohi teha, on visata kogu unedistsipliin, mis see on Oleme kogu nädala jooksul saavutanud sellega, et käime laupäeviti liiga vara tööl ja Pühapäeviti.

• Võite olla huvitatud: "10 unepuhkuse põhiprintsiipi"

38. Ole kunstipärasem

Maalige pilt, joonistage, nautige Bob Rossi maalimisõpetusi... kui me oleme üks neist, kellele kunst meeldib, nädalavahetus on aeg olla kunstipärasem.

Maali maalimine amatöörlikul viisil võib võtta umbes kolm tundi, mistõttu ei kasutata seda tegevust teha nädala jooksul, aga tulge nädalavahetusel, on ideaalne aega tappa, kuna teeme midagi, mis maja väga kaunistab rõõmsalt.

39. Tantsima!

Olgu selleks siis tantsuklubiga liitumine, zumbaga tegelemine või öösel laupäeva õhtul diskol käimine - need on suurepärased võimalused nädalavahetusel lõbutsemiseks. Liigutame luustikku ja tantsime, öeldi!

40. Istuta aed

Väga tore hobi on aiandus. Olgu need köögiviljad, puuviljad või lilletaimed, saame oma katusele või rõdule oma aia luua lihtsalt ja meelelahutuslikult.

Igas linnas leidub häid lillepoode, kus müüakse seemneid, juba kasvatatud taimi, mulda ja kvaliteetset komposti, mis meid aitab teil on kena aed, mis teeb meie koju jõudes silmad rõõmsaks pärast rasket tööpäeva.

41. Külasta haiglat

Paljudel inimestel on olnud ebaõnn, et nad on pidanud pikemaks ajaks haiglasse sattuma, isegi krooniliselt. Eriti raske võib see olla laste puhul, kellel on sellised haigused nagu leukeemia või mitmesugused probleemid.

Hea viis altruistlikult oma vaba aega pühendada on külastada haiglat, küsige selle koha spetsialistidelt kui on olemas vabatahtlike plaan laste ja täiskasvanute vastuvõtmiseks või kui saate kuidagi rahaliselt aidata.

Viimane ja mitte vähem oluline on tunnustada kõigi selle koha spetsialistide tööd: arstid, õed, psühholoogid, kirurgid ja muud haiglatöötajad.

42. Bowlingus käia

Bowling on Ameerikas staarisport ja kui see neile meeldib, pole põhjust, miks see meile teisel pool tiiki ei peaks meeldima.

see on kogemus, mida kõigil pole olnud võimalust harjutadaSel põhjusel võib bowlingus käimine olla ideaalne viis sporti teha ja sõprade seltskonda nautida, rikkudes rutiini.

43. Kodututele toidu ostmine ja nende elu kuulamine

Paraku on igas suures linnas, isegi end kõige progressiivsemas nimetavas, palju kodutuid. Vaatamata abile, mida nad saavad neile anda, ei piisa neist tavaliselt.

See, et nad magavad avatud papi peal, ei tähenda, et nad lakkaksid olemast inimesed nagu iga teine: neil on olnud oma elu, oma ebaõnne ja ebaõnne ning nad väärivad ärakuulamist.

Me võime osta kodututele toitu ja kuulda nende elust, miks nad niimoodi sattusid, kui neil on sugulasi, kes teavad nende praegust seisundit ja mis on väga oluline, mis on nende nimed.

Kuigi on tõenäoline, et mitte kõik meist ei hinda seda, pole vähe neid, kes tunnevad ehedat õnne, kui näevad, et on inimesi, kes hoolivad.

44. Kalale minema

Kalapüük on tegevus, mis paneb meie kannatlikkuse proovile, kuid mis osutub samal ajal tõeliselt lõõgastavaks.

See aitab meil loodusega ühenduses olla, saame teada mõnede kalade harjumustest ja sellest, millised nad on, kui nad on veel elus ja löövad.

45. Valmistage ettekanne kõigest

See on võib-olla kõige kummalisem punkt selles pikas nädalavahetusel toimuvate tegevuste loendis, kuid see on üks huvitavamaid, mida viimastel aastatel on tehtud.

See on muutunud moes valmistada ette esitlus kõigest ja esitada see sõprade seas. "Mis iganes" see võib olla, sõna otseses mõttes, mis iganes, alates fännilisest ajaloost kuni Sõrmuste isanda keele keelelise arenguni.

Kõigele on teemasid ja igaüks neist võib mõnd paljastada.

46. Koguge metsikuid puuvilju

Paljudel radadel on võimalik leida murakaid, maasikaid ja muid metsvilju, mida saame oma sahvri tasuta korjata ja täita.

Soovitav on olla ettevaatlik, kuhu minna, sest võib-olla kuuluvad need taimed kellelegi ja me oleme sisse saamas eraomand, kuid juhul kui see nii ei ole, on see väga hea viis olla loodusega samal ajal kontaktis kasvatada meid.

Seda puuvilja ära kasutades saame koju jõudes koogi valmistada temaga või mis tahes muu talle sobiva kommiga.

47. Korista naabruskond

Saame proovida korraldada koos oma naabruskonna elanikega kollektiivset koristust, puhastades parki kõikidest järelejäänud pakenditest või korjates laiali puistatud prügi.

48. Skannige fotosid

Kodus on teil alati paberil fotosid, millest ühel või teisel põhjusel on oht kaotada, näiteks näiteks juhul, kui maja süttib, on üleujutus või lihtsalt need Fotod.

Selle vältimiseks tasub mõte skannida kõik leitud fotod ja need pilve üles laadida, et need oleksid digitaalses vormingus hästi organiseeritud ja saaksid nendega seotud mälu kristalliseerida.

49. Valmista romantiline õhtusöök

Kui kaua on möödas sellest, kui me oma partnerile midagi erilist ette valmistasime? Haarame paar lõhnaküünalt, kustutame valguse, paneme muusika sisse ja valmistame talle üllatuseks midagi mahlast ja afrodisiaakumit.

50. Annetage verd

Nädalavahetustel võib juhtuda liiklusõnnetusi, operatsioonid, mille käigus kaob veri, või mis tahes muud tüüpi olukorrad, kus on vajalik meid elus hoidva vedeliku ülekandmine.

Vere annetamine on alati vajalik ja nädalavahetusel tegemine on üks parimaid viise teiste aitamiseks, sest just nendel päevadel saabub vähem annetusi.