85 sportlikku fraasi motivatsiooniga liikumiseks
Selle olemus spordifraaside koostamine Selle võib kokku võtta kui "pole valu, pole kasu".
Motivatsioon on üks põhilisi koostisosi treenimisel. See mitte ainult ei aita meil pingutuste tegemisel püsida, vaid julgustab ka meid seada ambitsioonikad eesmärgid ja käivitada need rutiinid, mis alguses võivad tunduda peaaegu võimatu.
Seetõttu peaks igasugune motivatsiooni arendamise abi olema teretulnud ja on hea, et enne spordiga tegelemist valmistume lisaks soojendusele ka uue mentaliteedi omaks. Mõnele neist spordilausetest meelde tuletamine võib aidata meil seda lisamotivatsiooni saada peame andma endast parima.
Kuulsad hinnapakkumised igale maitsele
Allpool saate lugeda valikuid sportlastele mõeldud fraasidest, mis aitavad jõusaali või treeningrajale minna parema näoga. Kuid, Pidage meeles, et samalt veebisaidilt leiate ka teisi artikleid, mis koostavad fraase ja kasulikke mõtteid teiste kontekstide jaoks.
100 lühikest positiivset fraasi, et elada optimistlikult päevast päeva
100 tarka fraasi elu kajastamiseks
50 filosoofilist fraasi, mida räägivad suured mõtlejad
20 fraasi elust, mis aitavad teil olla õnnelikud
Parimad fraasid sportlastele
Teie treeningute jaoks pole midagi paremat kui lugeda paar lauset spordi ja motivatsiooni kohta jõusaalisse inspireerituna minema. Me alustasime.
1. Motivatsioon on see, mis sind käivitab, ja harjumus on see, mis sind edasi hoiab.
Üks kajastusi Jim ryun eesmärgi meie rutiini kaasamise protsessi kohta.
2. Edu saavutamiseks peame kõigepealt uskuma, et suudame
Kreeka kirjutised Nikos Kazantzakis Ta jättis meile mõtiskluse, mida saab ka parimate spordifraaside kategooriasse sisse seada, hetkeks, mil kaalume, kas alustada teatud tüüpi treeningutega.
3. Andke alati endast parim. See, mida täna külvate, kannab homme vilja
Peegeldus Og Mandino, mis on tehtud selleks, et me ei unustaks tõsiasja, et meie tegude positiivsed tagajärjed võivad esialgu olla nähtamatud.
4. Sa ei ole kaotaja, kuni lõpetad proovimise
Mike ditka jätke see mõtisklus ebaõnnestumiste suhtelisuse üle.
5. Võtke väljakutsed vastu, et saaksite tunda võidu eufooriat
George S. Patton See annab jõulise põhjuse selliste rutiinide elluviimiseks, mis algul näivad meile ainult midagi, mis paneb meid liiga palju pingutama.
6. Ärge vaadake kella, tehke seda, mida ta teeb: jätkake
Üks lüürilisema iseloomuga spordifraasidest on õigetel hetkedel väga lihtne meelde tulla.
7. Millegi alustamise võti on lõpetada rääkimine ja hakata tegema
Üks fraasidest Walt Disney tuntuim on suurepärane kajastus ka spordi kontekstis.
8. Meistrid mängivad edasi, kuni saavad õigeks
Väga inimlik viis spordiala meistrite iseloomustamiseks. Selle tunnuseks pole mitte niivõrd hea olla, kuivõrd teha selleks õigesti. Fraas Billie jean king.
9. Lihtsalt mängige, nautige, nautige mängu
Soovitus kasutajalt Michael Jordan, sobib väga hästi kõigile, kes vaatamata spordi motivatsiooni vajamisele ei kavatse olla tippsportlane.
10. Alati saab parem olla
Golfimängija üks sportlauseid Tiiger Woods, pideva täiustamise protsessist, mis ei lõpe kunagi.
11. Võita ei saa enne, kui õpitakse kaotama
Fraas korvpallilegendist Kareem Abdul-Jabbar. Lüüasaamine on sellesse integreeritud osana võidule jõudmise protsessist.
12. Mida rohkem me teeme, seda rohkem saame teha
Motiveeriv fraas pärit William Hazlitt see tuletab meile meelde meie eesmärkide arendamise potentsiaali.
13. Kvaliteet pole tegu, vaid harjumus
Kui otsime spordi sugupuu ja motivatsioonilauseid, leiame selle peegelduse Aristoteles selle päritolu seas. Kuigi loomulikult on see peegeldus, mis ületab motivatsiooni.
14. Iga streik viib mind kodujooksule lähemale
Beib Ruth tegi meeldejäävaks peegelduse, mida hõlmas selle spordiala sümboolika, millele ta oma elu pühendas.
15. Saan, järelikult olen olemas
Simone weil pööras kuulsa Cartesiuse mõtte pea peale, et tahtejõud ja potentsiaal inimeksistentsi keskmesse seada.
16. Käitu nii, nagu see, mida teed, muudab midagi. See teeb.
Teine motiveeriv mõtisklus William James, üks psühholoogiliste uuringute pioneeridest, on ka sportlaste jaoks üks parimaid fraase.
17. Ei saa võita inimest, kes kunagi alla ei anna
Veel üks tsitaat Beib Ruth milles inimest, kes kunagi alla ei anna, iseloomustatakse kui kedagi, keda pole kunagi lihtsalt alistatud.
18. Mida iganes teete, tehke seda intensiivselt
Robert Henri selgitab, mis võiks olla võti, et kõige paremini sportides ja kõigis elu väljakutsetes esineda.
19. Kõige tõhusam viis seda teha on seda teha
Fraas pärit Amelia kõrvaklapid. Kui see tundub ilmne, siis sellepärast, et on. Kuid selle meeles pidamine on väga vajalik nendel hetkedel, kui rabelevad ja õigustavad nad halvavad meid.
20. Kui eile kukkusid, siis tõuse püsti täna
See on fraas pärit H. G. Kaevud. Teised inimesed soovitaksid isegi kahe tegevuse vahelist perioodi lühendada.
21. Oma võimalused loote neid otsides
Shakti gawain, aktiivsest rollist, mida on soovitav võimaluste leidmiseks säilitada.
22. Saage oma unistuse vääriliseks
Motiveeriv fraas pärit Octavio Paz, sobib väga hästi sportlastele.
23. Tõeline õnn hõlmab kõigi isiklike annete ja võimete kasutamist
Üks spordilause, milles õnn ja isiklik potentsiaal on eesmärkide saavutamisel seotud. See on tsitaat pärit John W. Gardner.
24. Väikesed sooritused on paremad kui kavandatud suured.
Peegeldus Peter marshall, on ka fraas sportlastele, keda teinekord rünnatakse venitamine.
25. Alati on liiga vara taganeda
Norman Vince Peale väljendab väga lihtsat ideed, mida mõelda, kui otsime vabandust rutiini pooleli jätmiseks.
26. Edu on ainus motivatsioonitegur, mida iseloomuga inimene vajab
Tsitaat Puised heinad, seob motivatsiooni minapildiga.
27. Kõik on praktiline
Ühe jalgpallimeistri lause: Pele. Nii lihtne kui see on võimas.
28. Kui te ei kaota, ei saa te võitudest rõõmu tunda
Tennise ühe viite üks spordilausetest: Rafael Nadal.
29. Raske töö ei asenda midagi
Kuulus kuupäev aastast Thomas Edison mis sobib ideaalselt spordivaimuga.
30. Võitmiseks vajate andekust, kordamine nõuab iseloomu
Peegeldus John puustSee on ka sportlastele mõeldud fraas, mis seob eesmärkide saavutamist võimega olla valmis kordama palju katseid.
31. Pole tähtis, kui aeglaselt te liigute, kuni püsite pidevalt liikumises
Üks fraasidest Konfutsius mis võib olla seotud spordis vajaliku paranemise vaimuga.
32. Alustage oma asukohast, kasutage seda, mis teil on, tehke seda, mida saate
Sportlik ja motiveeriv fraas Arthur Ashe, peaaegu sõnasõnalise tõlgenduse.
33. Iga üllas ülesanne tundub esialgu võimatu
Fraas pärit Thomas carlye võtta arvesse esimestel hetkedel, mil seisame silmitsi uue väljakutsega.
34. Algus on kõige olulisem tööhetk
Fraas, mis omistatakse Platon ja et lisaks ajaloolisele väärtusele on see ka väga motiveeriv.
35. Kui minna samm-sammult ja enesekindlalt, võite minna kaugele
Fraas pärit Diego Armando Maradona, mis rõhutab, kui oluline on ühendada lühiajaline mõtlemine otseste eesmärkide seadmiseks ja pikaajaline mõtlemine suurte eesmärkide mõtlemiseks.
36. See näib alati võimatu kuniks see on tehtud
Üks fraasidest Nelson Mandela enim meelde jäänud, on seda ka väga hea meeles pidada hetkedel, kui pead pingutama.
37. Eesmärkide seadmine on esimene samm nähtamatu nähtavaks muutmisel
Fraas pärit Tony röövib väga sobiv spordi kontekstis konkreetsete eesmärkide seadmisel.
38. Mine nüüd. Tulevikku ei lubata kellelegi
See fraas pärineb Wyne dyer See ei pruugi tunduda liiga optimistlik, kuid on motiveeriv ja sobib meie plaanide viivitamatuks muutmiseks.
39. Rekordid tuleb purustada
Fraas pärit Michael Schumacher väljakutseid suhtumisega vastu võtma.
40. Mida raskem on võit, seda suurem on võiduga rahulolu
Veel üks spordilausetest Pele; see aitab näha praeguse aja ohvrite suurt osa.
41. Me ei saa luua mainet selle põhjal, mida teeme
Henry ford juhib tähelepanu faktide tähtsusele sõnade ees.
42. Suure otsustavusega eesmärgi saavutamine jõu ja sihikindlusega
Tsitaat Carl von Clausewitz. Kui eesmärk on muljetavaldav, peavad olema ka jõupingutused selle saavutamiseks.
43. Isegi kui kukute näole, liigute edasi
Viktor kiam, miks me ei peaks kartma läbikukkumist.
44. Pange paika kõrged eesmärgid ja ärge peatuge enne, kui olete nendeni jõudnud
Fraas pärit Bo jackson, ülespoole suunatud eesmärkide seadmise asjakohasuse kohta.
45. Te ei saa millelegi piiri panna. Mida rohkem unistad, seda kaugemale jõuad
Fraas sportlastele alates Michael Phelps, üks ujumise meistritest.
46. Rahapaja on aegumiskuupäevaga unistus
Napoleoni mägi jätke see mõtisklus nii, et näeksime mõiste "eesmärk" tähendust laiemalt ja optimistlikumalt.
47. Kui miski on piisavalt oluline, teete seda isegi siis, kui tõenäosus pole teie kasuks
Eloni muskus Ta paneb kirgliku nüansi enda jaoks oluliste eesmärkide poole püüdlemiseks ühes spordilauses, kus tunnetele kõige rohkem meeldib.
48. Kui kardate läbikukkumist, ei vääri te edu saavutamist
Korvpallur Charles haukub Jätke see lause sportlastele, kes arvavad liiga palju halvimat võimalikku stsenaariumi.
49. Samm-sammult ja protsess on lõpule jõudnud
Charles Atlas, lühiajaliste eesmärkide seadmise heast küljest, ka sportimisel.
50. Kui peab, siis saab
Peegeldus Charlotte whitton, on lugenud ka eesmärgi saavutamiseks vajalikku "enese sundimist".
51. Kui teil on midagi tõestada, pole midagi paremat kui väljakutse
Endine tagamängija Terry bradshaw Selles sportlikus fraasis paljastab ta oma positiivse nägemuse väljakutsetest.
52. Püsivus võib ebaõnnestumise muuta erakordseks saavutuseks
Jalgpallitreener Marv maksu Jätke see lause sportlastele, mis käsitleb keerulise eesmärgi saavutamisel suureks mõtlemise asjakohasust.
53. Hea pole hea, kui seda oodatakse
Spordijuht Vin scully julgustab meid seadma oma eesmärgid kõrgeks ja minema alati natuke kaugemale, kui arvasime, et suudame.
54. Kui teil on kõik kontrolli all, ei liigu te piisavalt kiiresti
Võidusõiduautojuht Mario andretti, vajaduse kohta mugavustsoonist välja saama.
55. Vanus ei ole takistus, vaid piirang, mille pähe paned
Ameerika sportlane Jackie Joyner-Kersee räägib siin viisist, kuidas peame oma potentsiaali hindamisel vanuse tähtsust relativiseerima.
56. Keegi, kes on endast parima andnud, pole seda kunagi kahetsenud
George Halas Ta tegi selle fraasi meeldejäävaks selle kohta, mis puudutab teie enda esinemisest maksimumi võtmist.
57. Mõtteviis on piir
Arnold schwarzenegger, selle kohta, milline potentsiaal on igal sportlasel enda jaoks varuks.
58. Kui treenid piisavalt, siis mitte ainult ei karastata, vaid ka sind on raske alistada.
Herschel Walker, kahekordse kasu kohta, mis kaasneb raske treenimisega ja spordi tehnika täiustamisega.
59. Ära lase seda, mida sa teha ei saa, seda segada
Korvpallitreener John puust jättis sportlastele ühe neist fraasidest, mis aitavad vabandusi hävitada.
60. Olen õppinud, et iga kaotusega kaasneb midagi konstruktiivset
Tom landry, kuidas on vaja mõista ja tunnistada kaotuste kasulikkust.
61. Mida rohkem te praktikas higistate, seda vähem veritsete lahingus
Anonüümne mõtisklus harjutamise olulisuse üle enne otsustava hetke saabumist.
62. Parim motivatsioon tuleb alati seestpoolt
Michael Johnson
63. Enne kui asjad kätte saate, peate endalt asju ootama
Müütilise Michael Jordani üks spordifraase.
64. Võit pole veel kõik, aga võidu nimel pingutamine on küll.
Vince Lombardi räägib vajadusest omada eesmärki, mis sunnib meid ennast suruma.
65. Kui suudate sellesse uskuda, võib teie mõistus selleni jõuda
Endine jalgpallur Ronnie Lott pakub seda mõtisklust enesetäiendamise võimete üle.
66. Ära kunagi anna alla
Väga lihtne idee, mille korvpallitreener Jim Valvano sel viisil välja ütles.
67. Karikas kogub tolmu, kuid mälestused püsivad igavesti
Motiveeriv mõtisklus Mary Lou Rettonilt.
68. Sportlane ei saa joosta, raha taskus, vaid lootus südames ja unistused peas
Tšehhi sportlase Emil Zátopeki tore panus.
69. Edu võtmeks on jätkuv pingutus, mitte intelligentsus ega jõud
Liane Cardes mõtiskleb tipptaseme peamise koostisosa üle.
70. Meister on see, kes tõuseb püsti, kui ta ei saa.
Jack Dempsey, isikliku ohverdamise pingutuse ja kogemuse kohta.
71. Suurepäraseid mängijaid iseloomustab see, et nad jäävad keerulistes olukordades kindlaks
John McEnroe räägib vajadusest säilitada pingelistel aegadel külma mõistust.
72. Mida teha vigadega: tunnustage neid, tunnistage neid, õppige neist, unustage need
Dean Smith võttis selle õppetunni oma korvpallitreeneri kogemusest.
73. Tahe on lihas, mida tuleb harjutada, nagu ka ülejäänud
Lynn Jennings mõtiskleb hea sportlase psühholoogiliste vajaduste üle.
74. Võit on miski, mida ehitate füüsiliselt ja psühholoogiliselt iga päev, kui treenite, ja igal õhtul unistate.
Endise jalgpalluri Emmitt Smithi üks spordilause.
75. Hea pole hea, kui oodatakse parimat
Järjekordne mõtisklus ambitsioonikate kasvueesmärkide seadmise vajaduse üle.
76. Kuidas meeskond koos töötab, määrab selle edu
Veel üks Babe Ruthi motiveerivatest spordifraasidest, rõhutades antud juhul vajadust väljakutsetega ühiselt silmitsi seista.
77. Kohtle inimest sellisena, nagu ta on, ja ta jääb selliseks; Kohtle seda nii, nagu see võiks olla, ja see muutub selliseks, nagu see peaks olema
See Jimmy Johnsoni fraas tuletab meile meelde varjatud potentsiaali ja seda, kui lihtne on seda sageli vallandada.
78. Sport loob inimeste vahel sideme, mis püsib kogu elu
See endise korvpalluri Bob Cousy avaldus räägib kaasosaluse ja solidaarsuse sidemetest, mida sport on võimeline edastama nii väljakul kui ka väljaspool seda.
79. Kui see teid välja ei kutsu, ei muuda see teid
Motiveeriv tsitaat Fred DeVitolt
80. Häda põhjustab mõnede inimeste purunemist ja teiste rekordite purustamist
William Arthur Ward mõista raskusi kui vahendit mille kaudu see võib kasvada.
81. Kui te ei suuda valmistuda, valmistuge ebaõnnestumiseks
Mark Spitzi aforism.
82. Ainult need, kes näevad nähtamatut, saavad teha võimatut
Frank L. Gaines räägib peidetud potentsiaalide ja võimaluste nägemise võimust.
83. Tähtis pole võidutahe, vaid tahe valmistuda
Kõik tahavad võita, kuid mitte kõik ei käitu selle ideega sidusalt. Fraas Paul "Bear" Bryantilt.
84. Kogemus on kõva õpetaja, sest see pakub kõigepealt testi ja seejärel õppetunni
Endise pesapalluri Vernon Law leidlik peegeldus.
85. Spordil on sotsiaalne funktsioon pakkuda tipptasemel ilmekaid näiteid
George F. Will pakub selle ülevaate spordi inspireerivast jõust.