Kaaslastega läbisaamiseks 6 võtit

Töökoht võib olla ruum, kus vastasseisu sädemed minimeeritakse. See on kontekst, kus individuaalsed huvid peavad rühmadega eksisteerima mitu tundi kuus, ja see on lihtne stress ja väikesed õnnetused sillutada teed aruteludele.

Siiski on võimalik astuda samme, et muuta kooselu võimalikult rahulikuks ja seeläbi töökaaslastega läbi saama.

Kuidas töökaaslastega hästi sobituda

See juhiste seeria on mõeldud raskendada vaenutegevust töökohal. Neid ei korraldata kindla kriteeriumi järgi ja nende mõjudest kasu saamiseks pole vaja neid kõiki praktikas rakendada.

1. Võtke puhkehetki

Kui oleme stressis ja väsinud, on meil uskumatult lihtne pisiasjade pärast vihastada või ülemustele ja kolleegidele halba viisi vastata. Seetõttu on pause nii palju vaja.

Ideaalis peaksid need pausid kestma vähemalt kümme minutit ja nendega saab harjuda tõuse tavalisest tööruumist üles, niisuta ja siruta jalgu.

2. Mine mujale sööma

Söömishetked, mida kaugemal lauast, kus te töötate, seda parem. Maastiku muutus pöörab tähelepanu nende väikeste probleemide ja kinnisideede ühendamiseks, mida peame töö tegemisel juhtima ja

nii jahutame end natuke.

Samamoodi, kui teie tööruumi lähedal on looduslikke keskkondi või parke, on mõni minut neist läbi kõndimine vähendada stressitaset ja võidelda mäletsejad. Idee on võimaldada meie tähelepanu peatada probleemidele keskendumine.

3. Looge tõhusad suhtluskanalid

On selge, et kommunikatsioonikanalite nõuetekohane toimimine organisatsioonis sõltub suuresti otsustest, mis sellest tulenevad ülaltoodud, kuid kui proovite anda oma osa teabe liikumise tagamiseks, aitate rohkem arvesse võtta probleeme sa nägu.

Idee on takistada suhtlustõkete tekitamist ebakõla tegevuste või strateegiate tekkimisel. Alati tasub meeles pidada, et ettevõte ei ole tarumõistus ja asjakohased ideed tuleb edastada väga selgelt.

4. Ärge lükake juhuslikku tehingut tagasi

Mitteametlike suhete loomine kaastöötajatega mitte ainult ei paranda suhtlemist, vaid aitab luua ka rohkem empaatiat. Sel moel võimalike probleemide või õnnetuste mõju on summutatud kiinduvast ja empaatilisest sidemest kuigi see ei pea olema piisavalt tugev, et sõpruseks muutuda, aitab see teisi paremini mõista.

5. Püüdke eesmärkidest hästi aru saada

Mitu korda eeldame, et organisatsiooni või osakonna eesmärgid näivad dikteerivat "meie tervet mõistust" ja seda paneb meid ära tundma märke, et tegelikud eesmärgid on teised. Näiteks võib ettevõte soovida müügi suurendamise asemel parandada oma kaubamärgi mainet, kuigi võime eeldada, et oluline on ainult viimane.

Idee on seega tagada ettevõtte filosoofia mõistmine, välja arvatud konkreetsed eesmärgid, mis pakutakse välja igapäevase tööpäeva lõpetamiseks.

6. Arenda emotsionaalset intelligentsust

The emotsionaalne intelligentsus See aitab teil juhtida pettumust, pettumust ja kannatamatust, nii et viis, kuidas neile tunnetele reageerite, olukorda halvemaks ei tee.

Sellepärast seda tüüpi intelligentsuse hea väljaõpe on suurepärane viis isiklike oskuste parandamiseks ja spetsialistid, võimaldades meil paremini kohaneda ettenägematute väljakutsete ja muutuvate olukordadega.

• Võite olla huvitatud: "Emotsionaalse intelligentsuse eelised tööl"