Kuidas negatiivsetest siltidest lahti saada

Me elame ühiskonnas bränding, kõik objektid, mis meid ümbritsevad neil on silt kus muu hulgas täpsustatakse tema kaubamärk, komponendid, omanikud, geograafiline päritolu või kasutusviis.

Nendel siltidel on ilmne kasulikkus suunata meid saama üsna ligikaudne ettekujutus sellest, mis meil palja silmaga ees on, ühe pilguga. Näiteks üldsusele müüdava toote puhul saame idee ühe pilguga (enam-vähem ligilähedane tegelikkus), kas see on kõrgema või madalama kvaliteediga, enne kui selle omadusi isegi teada saate sügavus.

Sildid inimestel: eelarvamuste ja teadmatuse vahel

Fakt on see, et meie subjektid kannavad "silte" ammu enne, kui objektid neid kandsid. Sildid, mille on andnud meile ümbritsevad inimesed ja kellega koos elameja isegi sildid, mis me mingil põhjusel endale peale paneme.

Need sildid võivad meid määratleda teatud ajahetkel ja teatud tingimustel (või mitte), kuid inimesi kell Erinevalt objektidest on meil suur võime muutuda teiste inimestega suhtlemisel ja suhtlemisel ise. Plastilisus ja vastupidavus Need on elemendid, mis annavad meile jõu muutuda.

Kas saate sildiga võidelda?

Nende kategooriate eelised on ilmsed: säästa vaeva.

Teatud tingimustel siiski negatiivsest sildist lahti saada võib olla tõesti keeruline (või isegi positiivne, kui arvestame, et see võib meid kuidagi negatiivselt mõjutada).

María "La Patosa" lugu

Et selgitada, mis on silt ja kuidas see meiega hakkama saab, Pakun välja järgmise loo:

Maria oli kaheteistkümneaastane tüdruk, kes elas koos oma perega. Tal oli kaksikvend, kes oli võistlusspordis väga vilgas ja ta seevastu ei paistnud selle võimekusega silma, kuigi ka temal polnud halba. Kui vend koos mängis, kutsus ta teda “María la patosa”. Iga kord, kui nad läksid linnaväljakul jalgpalli mängima, ütlesid tema vanemad vennale, et "hoolitsege María eest ega jookse liiga palju, teate juba, et ta pole nii vilgas kui sina".

Hiljem, kui ta pidi kooli minema, ei tahtnud neiu spordis osaleda ja ta õigustas end oma sõpradega "olen kohmakas". Maria kasvas ja temaga koos silt. Sõbrad viskasid nalja: "ärge laske Marial seda teha, ta on kohmakas tüdruk ja ta kukub maha." Ja nii see aeg läks.

Instituuti jõudes oli María juba La Patosa, kui tuli teha asju, mis nõudsid füüsilist väledust, Ta muutus väga närviliseks ja siis, ilmselt, mängisid närvid temaga trikke, kinnitades tema seisundit kohmakas. Aga Maria, ta polnud kohmakas, Maria kandis kohmakat sildi.

Kas see María “La Patosa” lugu kõlab teile tuttavalt?

Sildid ilmuvad sageli rühmades, mõnikord ebaolulised, mõnikord teatud tingimustel teatud kasulikkusega. Seal on palju silte, mis on nagu a Postita see ja need on ajutised, kuid on ka tätoveering: lnii muutuvad nad krooniliseks, jättes jälje meie isiksusele.

Pygmalioni efekt ja ootused

Programmil on mitu valdkonda psühholoogia mis uurivad etikettide olulist rolli meie suhetes. Näiteks on teada meie igapäevase käitumise oluline osa sõltub ootustest mis ei puuduta ainult konkreetseid olukordi (meistriklass, näidend jne), vaid ka nendes olukordades osalevaid inimesi.

Seega näiteks midagi nn Pygmalioni efekt: midagi nii abstraktset ja ebaolulist kui ootused iseenda ja teiste inimeste suhtes, on väljend materjal meie tegutsemisviisis, surudes isegi oma võimekuse üle piiride, mida uskusime meil oli.

Sellepärast Tasub veidi aega mõelda, kas sildid, mida me enda kirjeldamiseks kasutame Need aitavad meil end paremini mõista või vastupidi, piiravad meid asjatult.

Negatiivsete siltide lõpetamine

Nende piiravate siltide kõrvaldamine seisneb põhimõtteliselt nende sellisena äratundmises ja vastavalt tegutsemises.

Esiteks on see vajalik esitades endale rea küsimusi oma minapildi kohta. Alustuseks võite kõigepealt vastata järgmistele punktidele:

• Mis silte ma kannan?
• Millised omadussõnad on mind kogu elu saatnud?
• Kes need mulle peale pani ja miks?
• Millised on mind aidanud?
• Millised on mulle haiget teinud?
• Millised neist on olnud kasulikud ja pole enam kasulikud?

Nendest küsimustest lähtudes on soovitatav minna konkreetsete juhtumite jaoks konkreetsematele küsimustele, et jõuda võimalikult ammendava analüüsini. Kuid see ei võtaks kaua aega, et pühenduda proovile jõuda selgetele järeldustele, mis võimaldavad meil sellest punktist edasi liikuda.

Sealt, on hea uurida oma harjumuspärast käitumist ja mõelda, kas oleme järjepidevad minapildiga renoveeritud, mida nägime pärast eksamiperioodi. See võib võtta aega, kuid kõik suured muudatused on seda väärt.