Mu sõbrannal on buliimia: mida teha, et teda aidata?

Paarisuhete ajal tekivad arutelud ja arusaamatused muude asjaolude hulgas, millest paar peab üle saama. Kuid mõnikord on probleemid keerukamad ja lahenduse leidmine pole nii lihtne.

Selles artiklis näeme rida nõu neile, kes endalt küsivad: "mu sõbrannal on buliimia: mida ma peaksin tema aitamiseks tegema?".

• Seotud artikkel: "10 kõige tavalisemat söömishäiret"

Mis on buliimia?

Esimese asjana tuleb neil juhtudel mõista täielikult teie olukorda ja selle mõju partneri vaimsele tervisele (ja laiemalt ka füüsilisele tervisele). Vaatame siis, mida buliimia inimese jaoks tähistab.

Närvibuliimia on söömishäire. Inimene, keda see vaimne häire mõjutab, tunneb irratsionaalset vajadust süüa toitu ja teeb seda sunniviisiliselt lühikese aja jooksul (liigsöömine), seejärel sooritama rituaale puhastus.

Pärast liigsöömist järgneb intensiivne süütunne, mis sunnib katsealust tühistada sellise söömise tekitatud "kahju" ja otsib võimalust oma kehast toitu väljutada. Põhjendatud alternatiiv on põhjustatud oksendamine.

Isikul on mitu võimalust nende toitude evakueerimiseks, mis võivad olla järgmised:

• Oksendamise vabatahtlik esilekutsumine.
• Liigne lahtistite tarbimine.
• Liigne diureetikumide tarbimine.
• Intensiivne ja liigne füüsiline koormus (ei pruugi tingimata oksendada).

Seda häiret esineb palju sagedamini noorukitel ja sagedamini naistel kui tema meessoost kolleegil.

Nüüd vaatame, millised on buliimia sümptomid.

Selle söömishäire sümptomid

Buliimia kõige tähelepanuväärsemad sümptomid on kergesti nähtavad mõjutatud isiku lähedases keskkonnasja on seotud peamiselt meeleolu ja kehakaaluga. Vaatame, mis need on.

• Märgatavad kehakaalu muutused.
• Intensiivne ebakindluse tunne.
• Probleemid enesehinnanguga.
• Hirm kaalutõusu idee ees.
• Hammaste emaili kulumine, mis on põhjustatud liigsest oksendamisest.
• Intensiivsed depressiivsed seisundid.
• Halb impulssjuhtimine.
• Kõhuprobleemid.
• Ebaregulaarne menstruatsioon.
• Pikaajaline väsimus.
• Seedehäired.
• Affektiivne labiilsus (meeleolu kiired muutused).
• Keha düsfooria (enda keha tagasilükkamine).

Mida teha, kui mu sõbrannal on buliimia?

Nüüd, kui meil on selle häire mõiste ja selle peamised sümptomid selge, läheme edasi, et näha kuidas saame oma partnerit aidata juhul, kui tal esineb bulimia nervosa.

Järgmised on mõned näpunäited, kuidas pakkuda partnerile parimat kaaslast ja tähelepanu selles keerulises olukorras.

1. Teadke häirega seotud teavet

On hädavajalik, et te teaksite ennast selle häire kohta eesmärgiga andke oma partnerile teavet, mida ta vajab, et mõista, et see pole õige käitumine.

Asjaolu, et esindate tema jaoks toetavat kuju, muudab tõenäolisemaks, et ta kuulab teid ja pöörab teile tähelepanu.

Lisaks teadmine paremini, milles see häire seisneb see hoiab ära ka sinu tüdruksõbra olukorra ärevusse sattumise, ja sel viisil saate aidata kõige paremini.

2. Teavitage olukorda pereliikmetele

On väga oluline, et annaksite oma perele teada, milline on buliimia juhtum, eriti vanemad, võttes arvesse, et nad ei pruugi oma tütrega toimuvast teada või neil puudub vajalik teave.

Noorukid ei räägi vanematele tavaliselt ebamugavatest olukordadest ning võttes arvesse võimalikku depressiivset pilti, mida uuritav võib esitada, see muudab teie jaoks veelgi keerulisemaks soovi oma pereliikmetega rääkida.

Teie kui oma sentimentaalne partner peaksite võtma initsiatiivi, et oma otsesele peregrupile selgitada, kumb on olukord lisaks neile teabe pakkumisele, mille olete oma abistamiseks ammutanud partner.

3. Näidake empaatiat tema vastu

Kui mõelda ideele "mu sõbrannal on buliimia", on algul võimalik tunda teatavat isolatsiooni, mõistmata põhjuseid, mis teda selleni viivad.

Kuid empaatia ületab pelgalt ratsionaalse analüüsi selle kohta, mis paneb inimese käituma nii, nagu ta käitub. Ta teeb seda, nii et aitab kaasa empaatilise sideme tugevdamine ja selle tõlgendamine teie suhtlemisviisiks.

Olukord, mida teie tüdruksõber elab, pole tema süü; See on häire, mille ohver ta praegu on. Seetõttu peaksite vältima talle etteheiteid või ütlemast asju, mis teda veelgi heidutavad, näiteks halvustades näiteks seda, mis temaga toimub.

Ideaalis peaksite alati proovima asetada ennast tema kohale, kujutada ette, mida ta peab tundma, kui ta seda olukorda läbib. Sealt saad kokkusurumisest just selle, mida sa vajad, et teda aidata, jäädes temaga alati positiivseks ja empaatiliseks.

4. Otsige professionaalset abi

Psühhoteraapias on tingimata vajalik osaleda. Kui ta seda vajab, võite temaga koos käia, et näidata, et olete tema viipast tõesti huvitatud paranemine, mis kujutaks endast toetuse ja motivatsiooni allikat, et teie partner saaks välja minna ees.

Veenmine psühholoogi abi saamiseks on üks olulisemaid samme tema taastumisel.

Bibliograafilised viited:

• Hay, P. J., Mond, J., Buttner, P., Darby, A. (2008). Murthy, R.S., toim. Söömishäirete käitumine suureneb: Lõuna-Austraalia kahe järjestikuse kogukonna uuringu tulemused. PLOS ONE. 3 (2): e1541.
• Palmer, R. (2004). Närvibuliimia: 25 aastat edasi. British Journal of Psychiatry: Journal of Mental Science 185 (6): 447-448.