9 parimat joogakursust Madridis

Üks Madridi soovitatavatest joogakursustest on see, mida pakub psühholoogia ja psühhoteraapia keskus Vibra heaolu, mida pakuvad jooga, meditatsiooni, füsioteraapia ja pilatese eksperdid nii isiklikult kui ka kaugjuhtimise teel.

Keskus asub Madridi Calle de Alcalá kõrval ja selle spetsialistide meeskond on seda teinud spetsialiseerunud ka psühhosomaatilisele meditsiinile, sõltuvustele, leinaprotsessidele, traumadele ja konfliktidele sugulased.

Vibra Bienestari keskuse joogakursused on suunatud igas vanuses inimestele, kes soovivad vähendada ärevuse ja stress, kroonilise valu juhtumid ja ka rasedad naised, kellel võib esineda mis tahes tüüpi probleeme enne ja sünnitusjärgne.

Joogakeskus Sivananda Madrid see on ka kaalumisvõimalus. Enam kui 40-aastase ajalooga on see keskus õpetanud joogat Sivananda haru kõigile, kes on sellest huvitatud olnud, nii algajate kui ka edasijõudnutel.

Madridi Sivananda keskuse õpetused põhinevad viiel alustalal: piisav treening, taimetoitlane toitumine, õige hingamine, positiivne mõtlemine ja meditatsioon ning lõpuks lõõgastumine piisav.

Jooga õppimine toob palju kasu inimesele, kes seda harrastab, mõned neist on keha parim kontroll, keha tugevdamine füüsiline ja vaimne tasakaal, lokaliseeritud lihasvalu vähendamine, lõõgastumisoskuste parandamine ning ärevuse ja stress.

Madridi linnajooga See on õppekeskus erinevatele idamaise päritolu ja mõjutustega terapeutilistele erialadele. Keskuse spetsialistid on laialdaselt kogenud igaühe koolitamist, kes soovib saada koolitust jooga, tähelepanelikkuse ja pilatese tehnikas.

Rohkem kui 15-aastase kogemusega Madridi linna joogakeskuse spetsialistid on koolitatud selle õpetamiseks Joogatehnika spetsialiseeritud programmides, mis keskenduvad rasedatele, lastele, peredele, emadele ja lastele beebid.

Keskuses on palju erinevaid ruume, mis võimaldavad joogat harrastada; Kõigi nende vahel on nad kuni 500 ruutmeetrit ning igas neist korraldatakse erinevaid distsipliini õppimisega seotud töötubasid või kursusi.

The Joogastuudio autor Rosa Beltrán on veel üks suurepärane võimalus saada Madridis joogakursusi. Keskus pakub jooga- ja pilatesetunde nii individuaalselt kui ka rühmades, samuti füsioteraapiateenuseid.

Joogastuudio peamine eesmärk on saavutada inimeses tasakaal ja ravida kõiki neid probleeme, mis vähegi võimalik tutvuda erinevate terapeutiliste tehnikatega, mida pakuvad kõik keskuse spetsialistid ja mida juhendab õpetaja Rosa Beltran.

Keskuses pakutavad joogatunnid hõlmavad erinevaid stiile, alates terapeutilisest joogast kuni taastava ja lõpetades klassikaliste Vinyasa ja Ashtanga viisidega. Seetõttu leiab klient stiili, mis sobib tema vajadustega kõige paremini.

Joogakeskus Madrid See on koolituskeskus, kus õpetatakse jooga, meditatsiooni ja joogatunde. Mindfulness. See keskus asub embleemilise Retiro pargi lähedal, kus on 4 tuba, mis on varustatud kursuste korrektseks väljatöötamiseks.

Madridi joogakeskuses on jooga õpetamine üks olulisemaid osi ja seda tehakse eriti taustal selle eriala filosoofiline, teoreetiline ja ajalooline, millest on võimalik praktikat tõhusalt ja metoodiline.

Joogakeskuses Mysore'i majapakutakse nii rühma- kui ka kollektiivseid joogatunde, mis keskenduvad õpilase teadmistele jooga praktika kohta.

Muuhulgas õpetatakse Mysore House'is ühe populaarseima voolu Ashtanga jooga modaalsust. Tundide ajal näitab õpetaja erinevaid asendeid ja hingamist, mida peame igas punktis hoidma.

Bikrami jooga See on keskus, kus õpetatakse tunde nimega Bikram Hot Yoga ehk kuumaga joogat, mis koosneb 26 joogahoia seansist ruumis, mille temperatuur on 40 või 42 kraadi.

See tava sobib suurepäraselt sportimiseks, kalorite põletamiseks ja ka tänu pooside juhtimisele jooga, suurendab füüsilist jõudu, paindlikkust, parandab tasakaalu ja ka võimet kontsentratsioon.

Loendis on järgmine nimi Linna joogakeskus, koht, kus joogat õppida kvalifitseeritud spetsialistidelt, kellel on rohkem kui 15 aastat kogemusi.

Keskuses õpetatakse palju joogamoodustusi, mis on kohandatud vastavalt nende vajadustele iga inimene, kelle hulgas võime esile tuua Ashtanga, Vinyasa, Yin, Rocket ja Lotus modaalsused voolama.

Astangajooga See on keskus, mis omab enam kui 15-aastase kogemusega jooga voolu õpetamist, mida nimetatakse “Astangaks”. Keskuses toimuvad sissejuhatavad kursused kõigile, kes soovivad hakata joogamaailma sisenema ja esimesed asendid õppima.