Joonase kompleks: uudishimulik hirm edu ees

Valdav enamik psühholooge tunneb selle mõistet eneseteostus alates Abraham Maslow. Me kõik teame, et peaksime sööma, jooma või magama, kuid kui need füsioloogilised vajadused on täidetud, siis püüdleme teiste kõrgema taseme vajaduste järele vastavalt Maslow püramiid.

Selle püramiidi tipus on vajadused eneseteostuse järele: psühholoogilised ja vaimsed vajadused, mis panevad meid end täitma tundma. Maslow oli ema isa humanistlik psühholoogia, psühholoogiline vool, mis postuleerib inimese põhilise kalduvuse (eneseteostuse) olemasolu vaimse tervise ja heaolu suunas.

Joona kompleks

Maslow lõi aga eneseteostuse vastaselt termini "Joonase kompleks”Viidates hirmule iseenda suuruse ees, oma saatuse vältimisele või parimate talentide lennule.

Eneseteostuse kontseptsiooni uurimisel esitas humanistlik psühholoog järgmise küsimuse: kui me oleme sündinud piiramatu enesearengupotentsiaaliga, "Miks ei saavuta kõik eneseteostuse eesmärki?". Üks põhjusi, mille Maslow oma 1971. aastal ilmunud raamatus „Inimloome kaugemale jõuab” tõstatab, on Joonase kompleks.

Kes on Joona?

Joona kompleks on inspireeritud piiblikujundist Joonast, mehest, kes oli kaupmees ja püüdis vastu seista Jumala üleskutsele täita oluline missioon. Tema saatuseks pidi saama prohvet, kuid tema esimene reaktsioon oli põgenemine, kartes, et ei ole selle ülesande kõrgusel.

Maslow selgitus Joona kompleksi kohta on see, et nii nagu kardame endas halvimat, kardame ka parimat, kardame oma täielikke võimalusi. See hirmutab meid muutuma selleks, mida me parimatel hetkedel oma ideaalseteks tingimusteks ette kujutame. Naudime ja isegi tunneme rõõmu jumalikest võimalustest, mille tipphetkedel avastame, kuid Samamoodi oleme ärritunud nende samade võimaluste hirmu või nõrkuse ees, võib-olla seetõttu, et me ei taha lahkuda mugavuse tsooni.

Minge mugavustsoonist välja

Mitu korda hirm mugavustsoonist lahkumise ees on see, mis piirab meid kasvu jätkamiseks või mis põhjustab ärevust. Tegelikult eelistame paljudel juhtudel isegi halba, selle asemel et riskida eneseteostuse, heaolu otsimisega. Mugavuspiirkonnas ankrusse jäämine, enesepeegeldumise vältimine kasvu jätkumiseks võib põhjustada meid, et jääme oma hirmudele ankrusse, astumata ebakindlusesse.

Kommenteerisime juba artiklis "Isiklik areng: 5 põhjust eneserefleksiooniks"see, et elamine pidevalt meie soovide ja täitmata soovide järgi, panustamata neile, tekitab madalat enesehinnangut, puudulikkuse, sotsiaalse tagasitõmbumise, vähese enesekehtestamise, pideva stressi ja ärevuse tunded, psühhosomaatilised probleemid ja vaesed emotsionaalne heaolu.

Ava ennast, et saaksid edu poole liikuda

Ehkki isikliku arengu kajastamine võib esmapilgul tunduda lihtne, on siiski palju inimesi, kes pöörduvad juhendamine et saaksite avada. The treenerIsikliku arengu hõlbustajana paneb see kliendi mõtlema läbi demokraatlike küsimuste, võimaldades kliendil inimesena edasi kasvada. Treener aitab ühendust saada soovide ja emotsioonidega, soosides eneseteostust ja võimaldades jõuda kohta, kus soovitakse olla.

Kokkuvõttes, elu sunnib meid järgima eneseteostuse teed. Kogu oma kogemuste jooksul puutume kokku erinevate raskustega, mis takistavad meid selgelt tulevikku vaatamast ning tekitavad hirme, ebakindlust ja panevad meid end eksitatuna tundma. Mõned ootavad ja ootavad, kuni kõik möödub, ja klõpsatakse kokku, teised jälitavad ikka ja jälle seda, mis paneb neid end elus tundma, mis paneb neid heaolu tundma. See on parim viis loobuda pessimismist või halbadest harjumustest, mis takistavad meid eesmärkide saavutamisel.