Sandra García Sánchez-Beato
Minu nimi on Sandra, olen humanistliku suunitlusega üldtervise psühholoog. Adhara psühholoogia direktor. UNEDi ja URJC psühholoogia praktikumi juhendaja. Olen kirglik oma töö pärast, eriti saadan ja aitan inimesi, kes on otsustanud olla õnnelikumad, hüljata oma kannatused ja avastada kogu oma potentsiaal. Kui olete selles hetkes, võin teid teele saata. Aidake teil oma konfliktiallikad üle vaadata ja oma meelt uurida. Minge avastama ja vabastama tendentse, mis teid ikka ja jälle haaravad ning mis ei lase teil õnnelik olla. Muutke need lahkemateks ja positiivseteks suundumusteks, mis aitavad teil kogu oma potentsiaali järk-järgult avada. Teraapiaprotsess on võimalus muutusteks ja vili on teie ja teie ümbritsevate heaolu.
Minu suund on integreeriv ja eksistentsiaalne humanist (geštalt, psühhoanalüüs, tähelepanelikkus, bioenergeetika, kognitiivne-käitumuslik) ja töötan tervikliku nägemuse alusel inimesest. Protsesside süvendamiseks kasutan kunstilist ja loomingulist väljendust koos jooniste ja projektiivse dünaamikaga. Mind on koolitatud Brainspotting - traumaatiliste kogemuste aju ümbertöötlemise tehnika. Teadlik tähelepanelikkuses.
Olen mediteerinud üle kahekümne aasta (Tiibeti budistlik meditatsioon) ja juhtinud meditatsioonirühmi kümme. Olen selle kogemuse integreerinud oma terapeutilisse lähenemisse. See aitab patsientidel minna oma protsessis palju sügavamale ja integreerida tähelepanelikkuse ja meditatsiooni ressursid täielikumaks ja teadlikumaks eluks. See aitab mul kaasa aidata Mindfulnessist ja teadlikumast kohalolekust. Minu kujutava kunsti kraad võimaldab mul integreerida seanssidesse kunstilise väljenduse (savi, joonistused, narratiiv jne), et töötada patsientide tundemaailmas.