Mitkä ovat pandemian eristämisen psykologiset vaikutukset?

COVID-19: n leviäminen maailmanlaajuisesti vuoden 2020 aikana on muuttanut elämäämme täysin, ja sillä on ollut erilaisia ​​seurauksia.

Yksi tavoista, joilla keskivertokansalainen on voinut kokea tällaisia ​​muutoksia, on johtunut terveydellisistä syistä asetetusta eristämisestä. Seuraavaksi analysoimme tätä ilmiötä sekä seurauksia, jotka se on pystynyt vapauttamaan joillakin ihmisillä psykologisella tasolla, toisin sanoen pandemian eristämisen psykologiset vaikutukset.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuinka voittaa yksinäisyys: 5 avainta eristyksen murtamiseksi"

Pandemian eristämisen tärkeimmät psykologiset vaikutukset

Jotta voisimme uppoutua pandemian aiheuttaman eristämisen psykologisten vaikutusten ongelmaan, meidän on tehtävä johdanto, joka auttaa meitä sijoittumaan asiayhteyteen. Koronaviruksen saapuminen ja sen leviäminen käytännössä kaikkiin maailman alueisiin, oletetaan tauko, ainakin hetkellinen, monien ihmisten elämäntapaan.

Tämän äkillisen muutoksen antoi lähinnä joukko vangintoja, enemmän tai vähemmän ankaria alueesta riippuen, missä ne oli määrätty, mutta vakavia lähes kaikissa maissa Länsimaalaiset. Näiden uusien normien seurauksena luotiin tartuntalähteiden hallitsemiseksi ja siten romahduksen lievittämiseksi Terveydenhuoltojärjestelmistä suurin osa väestöstä joutui jäämään kotiin.

Kaikista komplikaatioista, joita tämä vangitseminen olisi voinut aiheuttaa kansalaisille monilla aloilla keskitymme erityisesti heidän eristämisensä psykologisiin vaikutuksiin pandeeminen. On otettava huomioon, että tämä asia ei tietenkään vaikuttanut kaikkiin ihmisiin yhtäläisesti, koska jokaisen henkilökohtaiset, sosiaaliset ja psykologiset olosuhteet tekevät heidän tapauksestaan ​​ainutlaatuisen.

Kuitenkin, voidaan tehdä joitain yleisyyksiä, jotka, vaikka ne eivät päde koko väestöön, koskevat kuitenkin riittävän merkittävää ryhmää siitä tulee merkittävä tekijä. Ottaen nämä näkökohdat huomioon, seuraavassa vaiheessa voimme tutkia joitain näistä vaikutuksista, syventymällä kunkin syihin ja seurauksiin.

Pandemiaeristyksen tärkeimmät psykologiset vaikutukset

Kun olemme selvillä asiayhteydestä, jossa tämä ongelma sijaitsee, ja että sen aiheuttamat vaikutukset eivät saa toimimaan samalla tavalla kaikille ihmisille, voimme analysoida pandemian aiheuttaman eristämisen erilaisia ​​psykologisia vaikutuksia.

1. Ahdistavat ja masennusoireet

Ensimmäinen vaikutus ja varmasti kaikkein runsain, koska monet ihmiset ovat kokeneet sen suuremmalla tai pienemmällä määrällä, on ahdistuksen ja / tai masennuksen oireiden kehittyminen. On tärkeää ottaa huomioon olosuhteet, joissa tämä eristäminen tapahtui, tämän tekijän ymmärtämiseksi.

Ja se on, että se ei ollut vain synnytys, vaan se aiheutti täydellinen epävarmuus ja pelko alkuaineesta, tässä tapauksessa koronaviruksesta, josta väestö tuskin tiennyt mitään. Ikään kuin se ei olisi tarpeeksi, tiedotusvälineiden pommitukset infektioista ja uhreista olivat jatkuvia. Nämä muuttujat olivat ihanteellinen kasvualusta ahdistuksen ja negatiivisten tunteiden lisääntymiselle monissa ihmisissä.

Näin suuri osa väestöstä kärsi ensimmäisestä eristämisen psykologisista vaikutuksista pandemian vuoksi. Ja sen seuraukset olivat järkyttäviä. Heijastamaan sitä graafisesti voimme tarkastella tietoja anksiolyyttisten ja masennuslääkkeiden myynnistä pandemian aikana ja verrata sitä muiden vuosien myyntiin.

Espanjassa tai Meksikossa kuten tämä vertailu on kylmää, koska ahdistuksen ja masennuksen hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden määrä on kaksinkertaistunut, joka osoittaa tämän kysymyksen laajuuden.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mikä on ahdistus: kuinka tunnistaa se ja mitä tehdä"

2. Lisääntynyt sosiaalinen fobia

Sosiaalifobia on eräänlainen ahdistuneisuus, mutta tässä tapauksessa laukaisee sosiaaliset tilanteet, toisin sanoen vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Vaikuttaa paradoksaaliselta, että tämä on yksi pandemian eristämisen psykologisista vaikutuksista, mutta sillä on looginen selitys. Itse asiassa, tämä on ollut vaikutus, joka on vaikuttanut jälkikäteen, mutta hyvin erityiseen väestöryhmään.

Nämä ovat jo kärsineet sosiaalifobiasta tai joilla on tietty taipumus käyttäytymiseen, joka sopii tähän kuvaan. Nämä ihmiset, jotka jo lähtivät vaikeuksista selviytyä sosiaalisista suhteista, joutuivat yhtäkkiä kohtaamaan tilanteen käytännössä täysin estänyt tällaiset vuorovaikutukset, mikä aluksi vähensi mahdollisuutta kärsiä ahdistuksesta ne.

Kuitenkin, kun synnytys oli ohi, näiden henkilöiden täytyi kohdata päivittäinen elämänsä uudelleen tyydyttävästi uuden lainsäädännön edellyttämien toimenpiteiden kanssa, mutta silti alttiina mahdollisuudelle olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa ihmiset. Pitkän ajanjakson jälkeen, jolloin näin ei voinut tapahtua, tämä tosiasia johti sosiaalisen fobian omaavien ihmisten ahdistuksen hallinnan pahenemiseen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Sosiaalifobia: mikä se on ja miten voittaa sen?"

3. Kognitiivisten toimintojen heikentyminen

Toinen pandemian aiheuttaman eristämisen psykologisista vaikutuksista oli Joanne Ingramin ym. Tutkimuksen mukaan kognitiivisen vajaatoiminnan. Tämä kirjoittajaryhmä havaitsi sen osa väestöstä, erityisesti vanhukset, kärsivät tästä tilasta synnytyksen aiheuttaman sosiaalisen vuorovaikutuksen puutteen vuoksi.

Ryhmän suoritusta muistiin, huomiota, oppimiseen ja muihin harjoituksiin liittyvissä tehtävissä verrattiin 13 viikon aikana. Kirjoittajat pystyivät havaitsemaan, että kohteet suoriutuivat paremmin, kun he olivat henkilökohtaisessa tilanteessa voivat olla vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, kun taas heidän suorituskykynsä oli huonompi synnytyksen aikana ja eristäytyminen.

4. Posttraumaattinen stressi

Monien ihmisten kokemalla koronaviruksen kokemuksella on ollut suurempi emotionaalinen vaikutus kuin että he ovat kyenneet kestämään, varsinkin jos he ovat eläneet läheisesti vakavan tapauksen tai jopa kuoleman kanssa. Tämä tosiasia olisi voinut olla traumaattinen joillekin ihmisille ja synnyttänyt traumaattisen stressin., mikä voi johtaa heihin kokemaan tämä huonovointisuus tulevaisuudessa.

Tämä on yksi pandemian aiheuttaman eristämisen psykologisista vaikutuksista, joka aiheuttaa koronaviruskriisin vaikutuksen lasten mielenterveyteen väestö, koska osa sen seurauksista on pystynyt pysymään piilossa jonkin aikaa ja ilmennyt jonkin aikaa myöhemmin, kuten stressi posttraumaattinen.

Ihmiset, jotka ovat kärsineet tästä patologiasta, tarvitsevat apua voidakseen käsitellä uudelleen ne elintärkeät tapahtumat, joilla on taakka liian korkealla emotionaalisella tasolla, niitä ei käsitelty asianmukaisesti ja ne tuottavat edelleen näitä negatiivisia tunteita a toistettu.

5. Hypokondrioiden kehittyminen

Mutta nämä eivät ole ainoat pandemian eristämisen psykologiset vaikutukset. Eläneensä äärimmäisen jännittyneessä ilmapiirissä epävarmuudessa terveydestä, ne ihmiset, joilla oli tietty taipumus hypokondrioihin, olisivat voineet kehittää tämän psykopatologian.

Lisäksi ei pidä unohtaa, että tiedot, jotka alun perin saivat COVID-19: stä synnytyksen alkaessa, olivat niukkoja edes oireiden suhteen. Tästä syystä se oli yleistä monille yksilöille pienimmissäkin oireissa, kuten kivussa pään tai yskän, he kokivat olevansa saaneet tartunnan, mistä seurasi ahdistusta siitä tuotettu.

6. Fyysinen heikentyminen

Vaikka puhumme pandemian aiheuttaman eristämisen psykologisista vaikutuksista, emme voi lopettaa kiinnittämättä huomiota heikkenemiseen, josta monet ihmiset kärsivät fyysisellä tasolla, joko liikunnan puutteen vuoksi, johon he joutuivat, koska he eivät kyenneet poistumaan kodeistaan, tai D-vitamiinin puutteesta olematta alttiina auringolle käytännössä milloin tahansa.

Nämä asiat vaikuttavat myös mielentilaan ja viime kädessä yksilöiden psykologiseen tilaan, jotka saattavat kokea siitä epämukavuutta.

7. Eroahdistus

Kuten muidenkin pandemian eristämisen psykologisten vaikutusten kohdalla, myös ahdistuneisuushäiriö on myöhempi asia, etenkin joillakin lapsilla. Suojelu sai monet saman perheen jäsenet viettämään yhdessä 24 tuntia vuorokaudessa monien viikkojen ajan, jolloin he eivät voi käydä koulua tai työskennellä tapauksissa.

Kun tilanne muuttui ja velvoitteet ja siten vastaavat siirrot jatkettiin, monilla lapsilla oli kehittynyt ns. erottelu ahdistusta ja kokenut siten epämukavuutta psykologinen kun heidät erotettiin perheestään ensimmäistä kertaa pitkään aikaan.

8. Tutkimusaukot

Tämän pandemian aiheuttaman eristämisen psykologisten vaikutusten luettelon täydentämiseksi olemme saavuttaneet etsintäkäyttäytymisvajauksen, jota monet lapset, erityisesti nuoremmat, kärsivät.

Velvollisuus jäädä kotiin eikä siksi voida käydä muissa paikoissa tai olla vuorovaikutuksessa enemmän ihmisten kanssa kuin asuneet teki vauvoista ja pikkulapsista kykenemättömiä tutkimaan niin paljon kuin olisi ollut toivottavaa.

Vaikka nämä eivät ole kaikkia vaikutuksia, joita eristäminen voisi tuottaa, ne ovat joitain merkittävimpiä.