Itsevarmat ihmiset: 10 yhteistä ominaisuutta

itsevarmuus se on keskeinen viestintätyyli monessa suhteessa. Itsevarmuus tarkoittaa sitä ilmaise mielipiteesi oikein ja puolustaa näkökantasi kunnioittaen samalla muiden oikeuksia. Siksi on välttämätöntä kommunikoida tehokkaasti muiden ihmisten kanssa, mutta myös omiemme puolesta emotionaalinen hyvinvointi.

Se hyödyttää meitä, koska se voi lisätä itsetuntoamme, ansaita muiden ihmisten kunnioituksen ja jopa auttaa meitä ehkäistä ja vähentää stressiä. Onneksi voit oppia olemaan itsevarma, ja siksi selitämme tämän päivän artikkelissa, mikä luonnehtii itsevarmoja ihmisiä.

Itsevarmuus: Kolme tärkeintä aluettasi

Eikä kaikki kommunikoi päättäväisesti, mikä voi johtaa ihmissuhdekonflikteihin, jotka voitaisiin usein välttää. Itsevarmuus myös se on asenne, joka ilmenee siinä, miten vahvistamme itsemme ja miten puolustamme oikeuksiamme, toisin sanoen ilmaisemalla tunteemme, tarpeemme, mieltymyksemme ja mielipiteemme. Otetaan aina huomioon toisen henkilön mielipide, kunnioitetaan ja arvostetaan sitä.

Yhteenvetona, itsevarmuutta on kolme peruspilaria: itsevakuutus, positiivisten tunteiden ilmaisu (kiitosta, tykkäämistä jne.) ja negatiivisten tunteiden ilmaisu (erimielisyyden tai tyytymättömyyden ilmaisu) asianmukaisella ja kunnioittavalla tavalla.

Itsevarmojen ihmisten ominaisuudet

Mikä luonnehtii itsevarmoja ihmisiä? Seuraavat 10 ominaisuutta ovat yhteisiä vakuuttaville ihmisille. Uskallatko tavata heidät?

1. He luottavat itseensä

Vakaa ihmiset luottavat itseensä ja he eivät pelkää näyttää itsensä tällä tavalla. Haittojen mukaan, epävarmat ihmiset heillä on taipumus laittaa kuori ja olla puolustava. Myös ihmiset, jotka eivät ole itsevarmoja, antavat muiden ihmisten päättää heidän puolestaan, koska heillä on vakavia vaikeuksia osoittaa näkemyksensä ja sanoa "ei".

2. He kunnioittavat muiden mielipiteitä

Ja koska tämäntyyppiset ihmiset tuntevat itsevarmuutta, he pystyvät myös hyväksymään muiden mielipiteet ja uskomukset. Tämä ei tarkoita, että he jakavat heidät, he vain tietävät, että jokaisella on oma mielipiteensä.

3. Ne vahvistavat muiden tunteet

Tunteiden validointi on prosessi oppimiseen, ymmärtämiseen ja toisen yksilön emotionaalisen kokemuksen hyväksymisen ilmaisemiseen. Se on avain, koska parantaa ihmissuhteita, kun toinen yksilö tuntee olevansa ymmärretty siitä, mitä tuntee ja suosii ajatuksensa sanallisuutta. Itsevarmat ihmiset ovat asiantuntijoita muiden emotionaalisessa validoinnissa, mikä lisää luottamusta suhteiden kahden toimijan välillä.

• Voit oppia lisää emotionaalisesta validoinnista artikkelistamme: "Emotionaalinen vahvistus: 6 perusvinkkiä sen parantamiseksi"

4. Kuuntele aktiivisesti

Itsevarmat ihmiset kuuntelevat, todella kuuntelevat. Ei vain sitä, mutta he kuuntelevat aktiivisesti. Mitä tuo tarkoittaa? No, he kiinnittävät huomiota paitsi siihen, mitä toinen henkilö sanoo, mutta myös siihen, mitä hän tuntee ja mitä ilmaisee emotionaalisesti. Tämä saavutetaan oikealla silmäkosketuksella keskeyttämättä toista henkilöä ja vahvistamatta emotionaalisesti toiselle osapuolelle vahvistamaan, että he ovat saaneet suullista ja sanatonta tietoa oikea tapa.

• Suositeltava artikkeli: "Aktiivinen kuuntelu: avain kommunikointiin muiden kanssa"

5. He tuntevat itsensä

Vakuuttavat ihmiset tuntevat itsensä ja tiensä elämässä. He ovat tunnollisia ihmisiä, joilla on suuri itsetuntemus. He ymmärtävät tunteitaan, joten eivät pelkää niitä.

6. Hyväksytään ehdoitta

Yksi itseluottamuksen avaimista on se he eivät ajattele sitä, mitä muut ajattelevat heistä. Se tapahtuu, koska ne hyväksytään sellaisina kuin ne ovat ja siksi he avautuvat muille odottamatta mitään vastineeksi. Heillä on suuri sisäinen voima, ja tämä antaa heille mahdollisuuden menestyä paremmin elämässään.

7. He valitsevat ystävänsä

Tämäntyyppiset ihmiset valitsevat yleensä kuka seuraa heitä matkansa läpi elämän. Ainakin, sikäli kuin mahdollista, he pysyvät poissa myrkyllisiä ihmisiä ne antavat ihmisten, jotka todella ansaitsevat olla ystäväsi, elämääsi.

8. He tietävät rajoituksensa, mutta taistelevat kaikin voimin

Sen lisäksi, että he hyväksyvät itsensä ehdoitta, he hyväksyvät myös rajoituksensa. Nämä ihmiset taistelevat kaikin voimin toteuttaakseen toiveensa, koska he ovat uskollisia ihanteilleen. Tämä tekee heistä sitoutuneita ihmisiä. Jotta voisit hyväksyä muita, sinun on ensin hyväksyttävä itsesi.

9. He osaavat säännellä tunteitaan

Osaa säännellä tunteita ja hyvä emotionaalinen hallinta on ratkaisevaa suhteessa muihin. Ja itsevarma ihmisiä osaa ymmärtää ja käsitellä kunnolla heidän ja muiden tunteita... Tämä antaa heidän tietää, mitä toinen henkilö tarvitsee, ja räätälöidä äänensä ja viestinsä olosuhteisiin.

10. He kohtaavat konflikteja rauhallisesti

Siksi, tämä auttaa heitä käsittelemään konflikteja muiden ihmisten kanssa rauhallisesti. He eivät koe enää ahdistus kuin on välttämätöntä, kun he ovat vuorovaikutuksessa muiden kanssa ja pystyvät selviytymään rauhallisesti konflikteista. Paitsi että, he oppivat myös epäonnistumisista tai onnistumisista, koska tietävät olevansa osa elämää.