Kuinka minimoida avioeron kielteiset vaikutukset lapsiin

On arvioitu, että noin 50% aviopareista päättää erota. Nämä luvut viittaavat Espanjaan (INCE, 2009) ja lasketaan, että tämä prosenttiosuus nousee yhä enemmän.

Meillä on parhaillaan lukuisia muutoksia sosiaalisella tasolla, suhteet suunnitellaan monin tavoin, joka kerta perhetyypeissä on enemmän monimuotoisuutta ja ajatus avioliitosta, koska ainoa tapa saada perhe on kaukana oma.

Avioerot ovat päivän järjestys, ja itse asiassa näitä tapauksia on runsaasti paitsi oikeuslaitoksessa myös psykologisissa kuulemisissaJoko siksi, että eronnut henkilö tarvitsee psykologista tukea prosessin aikana, tai siksi, että vanhemmat näkevät tämän tilanteen vaikuttavan heidän lapsiinsa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuinka kehittää tunneälyä lapsilla"

Kuinka avioero vaikuttaa lapsiin?

Avioeron vaikutus voi vaihdella suuresti eri tekijöistä riippuen. Pääosin Kun vanhemmat ovat jatkuvassa sodassa, pojilla ja tytöillä voi myöhemmin olla jonkinlainen psykologinen häiriö (ahdistuneisuus, masennus, sosiaalinen epäsopeutuminen jne.). Mutta mitä tutkimukset osoittavat meille, että useimmat lapset käyvät läpi ajan siirtyminen, kunnes sopeudut tilanteeseen, jotta et välttämättä kehitä ongelmia myöhemmin.

Tärkeimmät epätasapainot, joihin alaikäiset yleensä kärsivät koulun suorituskyvyn ongelmat sekä emotionaalinen ja / tai sosiaalinen epätasapaino.

Toisaalta on tärkeää mainita, että tällä hetkellä avioero ei ole enää poikkeus, vaan se on normalisoitu ja siksi siksi alaikäisen on helpompi löytää muita ikäisiä ihmisiä, jotka käyvät läpi tai ovat käyneet läpi saman tilanne. Tämä tekee avioeron vaikutuksista paljon vähemmän.

Mitä me isät ja äidit voimme tehdä?

Epäilemättä etusija on sydämellinen suhde, jonka vanhempien on ylläpidettävä. Vaikuttaa ilmeiseltä, että mitä enemmän vanhemmilla on riitoja, sitä enemmän prosessi vaikuttaa poikiin ja tyttäriin. Siksi on välttämätöntä, että molemmat säilyttävät sovittelevan asenteen tai ainakin yrittävät edessään poistaa konfliktit.

On joitain vinkkejä avioeron vaikutusten minimoimiseksi. ovat seuraavat.

1. Selitä tilanne alaikäiselle

Joskus ajattelemme, että meidän on suojeltava lapsiamme hinnalla millä hyvänsä ja että tämä tarkoittaa sitä, että emme kerro heille, mitä tapahtuu. Itse asiassa päinvastoin. Jossain vaiheessa he tietävät totuuden, ja on parempi, että he oppivat kuulemaan vanhemmiltaan eikä muilta ihmisiltä. Yritä mukauttaa selitys heidän ikäänsä, käytä selkeitä sanoja äläkä anna liikaa tietoa, jota he eivät ymmärrä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Kymmenen perustason viestintätaitoa"

2. Varmista, että he ovat ymmärtäneet selityksen

Meidän on varmistettava, että he ymmärtävät sen, mitä olemme heille selittäneet, että he tietävät, että tilanne ei ole palautettavissa ja että he ymmärtävät, että tapahtuva ei vaikuta siihen, mitä mieltä olemme häneen. Selitetään, että joudut sopeutumaan joihinkin muutoksiin, mutta se sinun on ymmärrettävä, että tapahtunut ei ole sinun syytäsi, koska joskus tiedon ja keskustelujen puute saa heidät ajattelemaan tätä.

3. Ratkaise epäilyt

On normaalia, että kaikkien tietojen jälkeen epäilyjä ilmenee ja yritämme ratkaista ne mahdollisimman pitkälle. Kun meillä ei ole vastausta kysymykseen, on parempi, että puhumme totuuden: "Totuus on, että en vieläkään tiedä tätä, mutta heti kun olemme selvillä, kerron sinulle. Vältä antamasta vääriä illuusioita tai selityksiä olettamusten perusteella, joita emme tiedä, voidaanko ne myöhemmin toteuttaa.

4. Kuvaile muutoksia

Jos selitämme etukäteen, kenen kanssa hän asuu, kuinka monta päivää hän viettää toisen vanhemmansa kanssa ja mitkä asiat muuttuvat ja mitkä pysyvät ennallaan, hänen on helpompi sopeutua uuteen tilanteeseen.

5. Ymmärrä tunteesi

Poika tai tyttö käy läpi sopeutumisprosessin, aivan kuten pariskunta, joka joutuu kohtaamaan eron aiheuttaman "surun".. Tästä syystä on tärkeää, että olemme avoimia, olemme kiinnostuneita lapsen oloista ja jätämme tilaa tunteille yrittämättä poistaa niitä. On normaalia, että olet aluksi surullinen, vihainen tai jopa peloissasi. On tarpeen selittää hänelle, että on yleistä käydä läpi nämä tunteet ja auttaa häntä prosessin aikana.

6. Vältä sulkemasta toista

Yksi tärkeimmistä virheistä, joita entiset kumppanit tekevät, on puhua pahasta toisesta vanhemmasta lapsilleen. Loppujen lopuksi, jos putoamme tähän, meiltä evätään häneltä jotain välttämätöntä hänen asianmukaiselle kehitykselleen sekä henkisesti että sosiaalisesti.

7. Vältä lasten käyttöä välittäjinä

Aivan kuten sinun on vältettävä puhumasta toisesta pahasta, monta kertaa tapahtuu, että lapsia käytetään keinona vaikuttaa toisen puolison käyttäytymiseen ja päätöksiin. Monesti tämän vaikutuksia lapsiin ei oteta huomioon, mutta pitkällä aikavälillä emme tee heille mitään suosiota.

Etsitkö apua?

Lopuksi on tärkeää korostaa sitä avioeron ei tarvitse olla alaikäiselle ristiriitaisempi ja vahingollisempi kuin avioliitto. Itse asiassa, jos avioliitossa on jatkuvia konflikteja ja negatiivinen ilmapiiri perheessä, loppujen lopuksi sillä on vaikutuksia lapsiin.

Siksi ei ole tarpeen puolustella itseään ajatuksella, että lapset eivät kykene kantamaan avioeroa, koska kuten olemme nähneet heidän päättyvän sopeutuminen ja on parempi kuin elää konfliktien kanssa kotona, kunhan nämä konfliktit eivät ulotu koskemaan erottaminen.

Joskus alaikäisten sopeutumisaika on monimutkainen ja ammattilaisen apu voi olla tarpeen. Jos tämä on sinun tapauksesi, älä epäröi Ota yhteyttä meihin ja voimme neuvoa sinua sekä tarjota sinulle tukea prosessin aikana.