Rakkauden kemia: erittäin voimakas lääke

Rakkaus on yksi epätavallisimmista aistimuksista, joista ihmiset voivat nauttia. Mutta, Onko sielusi koskaan murtunut? Onko sydämesi hajonnut?

Rakkauden lääke: miksi rakkaus aiheuttaa riippuvuutta?

Rakkauden kemia pystyy saamaan sinut tuntemaan itsesi olevan täydessä vauhdissa, saa sinut tuntemaan olosi alas tai tuntemaan olevasi jonkun puolesta. Se rakkaus on kuin huume on täysin totta, ja sillä on varmaa todella uteliaita sivuvaikutuksia.

Kuten Albert Einsteinin lääketieteellisen korkeakoulun tutkimus osoittaa, rakkauden hajoaminen, aivan kuten ihmisenkin huumeista riippuvainen, riippuvuuden seuraukset ovat niin voimakkaita, että ne voivat johtaa vakavaan masennukseen ja pakkomielle. Kuten olemme nähneet tuoreessa artikkelissa, rakkaus voi aiheuttaa emotionaalinen riippuvuus. Seuraavilla riveillä tiedät miksi.

• Saatat olla kiinnostunut: "31 parasta psykologiakirjaa, joita et voi hukata"

Rakastavat kemialliset yhdisteet ja hormonit tuottavat

Rakkaus vapauttaa dopamiini, serotoniini ja oksitosiini, joten rakastuessamme olemme innoissamme, täynnä energiaa ja käsityksemme elämästä on upea. Mutta ihastuksen neurokemikaalit tulevat spurtteina ja ajan myötä, aivan kuten joku käytät huumeita pitkään, suvaitsevaisuutta tai mitä yleisesti tiedetään Mitä

tottuminen.

Kun kemiallinen kaskadi laskeutuu, on monia ihmisiä, jotka tulkitsevat sen rakkauden menetykseksi (MacDonald & MacDonald, 2010). Todellisuudessa tapahtuu, että hermoreseptorit ovat jo tottuneet siihen ylimääräiseen kemialliseen virtaukseen ja rakastajan on lisättävä annosta jatkaakseen samaa tunnetta. Se voi muuttaa luonnollisen vaihtelun kriisiksi, ja voi tulla mukava lause: "En tunne enää samaa." Suhteen jättäminen ei kuitenkaan ole aina niin yksinkertaista.

aivot se tarvitsee palautumisprosessin palatakseen normaalille kemiallisen virtauksen tasolle ja vakauden palautuminen vie aikaa.

• Saatat olla kiinnostunut: "31 parasta psykologiakirjaa, joita et voi hukata"

Oksitosiini: halaus on tuhannen sanan arvoinen

Kemiallinen kaskadi voi saada meidät menettämään mielemme, mutta miksi näin tapahtuu?

Gareth Lengin kaltaiset asiantuntijaneurologit uskovat sen oksitosiini auttaa luomaan pysyviä siteitä rakastajien välille ensimmäisen tuneaallon jälkeen. Hormoni toimii muuttamalla miljardien hermopiirien yhteyksiä. Tämä hormoni tunnetaan luottamuksen tai halata välittäjäaineena ja vapautuu määrinä suuria orgasmin aikana ja pienempiä määriä, kun ne pitävät kättäsi tai kun eläimet nuolevat heidän vauvansa.

Oksitosiini on endogeeninen aine (elimistön erittämä) ja toimii lääkkeenä (tunkeutunut eksogeeninen aine kehoon ulkopuolelta), vapauttaen lähettimiä, kuten dopamiinia, noradrenaliinia (norepyrephrine) tai serotoniini. Nämä välittäjäaineet mahdollistavat aivojen tulvan fenyylietyyliamiinilla. Tämä kemiallinen yhdiste on amfetamiiniperheestä, ja sen kesto aivoissa on noin 4 vuotta Donald F: n teorian mukaan. Klein ja Michael Lebowitz syntyivät 1980-luvulla. Suklaassa on runsaasti tätä yhdistettä, minkä vuoksi on tavallista, että liikaa kulutetaan "rakkauden" aikana.

Matelijat vapauttavat oksitosiinia sukupuolen aikana, mutta nisäkkäät tuottavat sitä koko ajan. Siksi matelijat pysyvät poissa muista matelijoista paitsi parittelun aikana, kun taas nisäkkäät muodostavat kiintymyksiä sukulaisten, pentueiden tai laumojen kanssa. Mitä enemmän oksitosiinia vapautuu, sitä enemmän kiinnität itsesi toiseen. Mutta meidän on pidettävä mielessä, että välittäjäaineiden tai hormonien erityksen tasot riippuvat myös uskomuksistamme ja käsityksistämme asioista. Meillä olevat ideat, ennakkoluulot, arvot, kokemukset, odotukset tai fantasiat voivat saada meidät vapauttamaan enemmän tai vähemmän kemikaaleja. Tämä prosessi noudattaa kiinteää mallia: enemmän kontaktia, enemmän oksitosiinia, enemmän luottamusta (enemmän hermoyhteyksien vahvistamista). Odotukset tai mielikuvitus toimivat myös kontaktimuotona ja seuraavat tätä mallia.

Mutta emme ymmärrä, että rakastajat eivät tietenkään aina täytä toistensa odotuksia riippumatta siitä, ovatko he realistisia vai ei. Se voi johtaa turhautumistilaan. Lisäksi, kontakti entisen kumppanin kanssa voi elvyttää kyseisen mallin tai yhteyden neuronien välillä, ja siksi useimmat asiantuntijarakkauspsykologit suosittelevat hoitoa kaikki tai ei mitään päästä eroon. Kun lopetat yhteydenpidon rakkaasi, yhteydet heikkenevät, ja ajan myötä uusiutumiset ovat harvinaisempia.

Myös oksitosiini on tärkeä tekijä mustasukkaisuudessa. Nisäkkään aivojen luottamuksen menetys on hengenvaarallinen hätätilanne. Kun lammas erotetaan parvesta, oksitosiinitasot laskevat ja kortisolitasot nousevat. Kortisoli on tunne, jonka koemme pelkona, paniikkina tai ahdistuksena. Se toimii lampailla motivoimalla heitä muodostamaan uudelleen yhteys laumaansa ennen kuin he syövät sen elävinä. Ihmisillä kortisoli muuttaa turhautuneet odotukset tai epäluottamuksen hätätilanteissa.

Serotoniini: onnen välittäjäaine

Kunnioituksen saaminen tuntuu hyvältä, koska se stimuloi serotoniinin vapautumista (Cozolino, 2006). Eläinmaailmassa sosiaalinen määräävä asema tuo mukanaan enemmän parittelumahdollisuuksia ja lisää jälkeläisiä. Eläimet eivät hallitse pitkän aikavälin tietoisia tavoitteita, vaan hallitsevat, koska serotoniini saa heidät tuntemaan olonsa hyväksi.

Näet tämän monissa ihmisissä, ja itsessäsi on tunnustettava, että korkeamman tason henkilön romanttinen huomio aiheuttaa vahvoja tunteita ja saa sinut tuntemaan olosi hyväksi. Ongelma syntyy, koska aivosi haluavat aina enemmän kunnioitusta saadakseen enemmän serotoniinia. Kumppanisi voi antaa sinulle tuon tunteen aluksi ja antaa sinulle tarvitsemasi kunnioituksen tai auttaa sinua tuntemaan muiden kunnioittaman.. Mutta aivosi ottavat kunnioituksen, jota sinulla on jo itsestäänselvyytenä, ja ajan mittaan se haluaa yhä enemmän saada suuremman annoksen hyviä tunteita. Siksi jotkut ihmiset asettavat aina enemmän vaatimuksia rakkailleen, ja toiset etsivät jatkuvasti kumppaneita tai korkeamman aseman ystäviä. Itsetunto on tärkeä osa tässä suhteessa, ja jotta se ei pääse virheisiin, se auttaa ymmärtämään paremmin neurokemiallisten impulssimme alkuperää.

Serotoniini vaikuttaa tunteita ja mieliala. Se on vastuussa hyvinvoinnista, tuottaa optimismia, hyvää huumoria ja sosiaalisuutta ja sen tiedetään olevan tärkeä rooli vihan ja aggressiivisuuden estämisessä. Alhainen serotoniinipitoisuus liittyy masennukseen ja pakkomielle (sydänsärkyoireet). Masennuslääkkeet ovat vastuussa serotoniinitasojen nostamisesta alijäämän korjaamiseksi neurokemiallinen, ja siksi Prozacia (planeetan tunnetuin masennuslääke) kutsutaan lääkkeeksi onnea.

Jatkuvat positiiviset kokemukset ja positiiviset ajatukset lisäävät myös serotoniinitasoja. Toisaalta epämiellyttävät ajatukset, huonot uutiset, surullisista ja huolestuttavista asioista puhuminen tai vihastuminen estävät täysin serotoniinin aktivoitumista.

Dopamiini: riippuvainen rakkaudesta

Dopamiini liittyy nautintoon ja on välittäjäaine, jolla on tärkeä rooli myös uhkapelissä, huumeiden käytössä ja rakkaudessa. Kun rakastumme, dopamiini vapautuu, mikä saa pariskunnat tuntemaan euforiaa ja energistä. "Jos joku on ainutlaatuinen elämässään ja keskittyy kyseiseen henkilöön, se johtuu siitä, että dopamiinijärjestelmä on aktivoitunut", kertoo Helen Fisher (2004), biologinen antropologi.

Dopamiini on tärkeä, koska se on mukana palkitsemisjärjestelmässä. Ilo saa meidät tuntemaan olonsa hyväksi, harrastamaan seksiä, syömään ruokaa ja tekemään asioita, jotka antavat meille mahdollisuuden selviytyä. Mutta sekä huumeissa että rakkaudessa, kun ulkoinen (lääke) tai sisäinen (oksitosiini) ärsyke häviää, se voi aiheuttaa vakavia ongelmia henkilölle. Sitten apina ja pakkomielle ilmestyvät.

Noradrenaliini: annos adrenaliinia

Noradrenaliini tai norepyrephrine on välittäjäaine, joka aiheuttaa euforiaa aivoissa, jännittää kehoa ja antaa sille annoksen luonnollista adrenaliinia. Tämä saa sydämen lyödä nopeammin, verenpaine nousee, ja se saa meidät hengittämään voimakkaammin niin, että enemmän happea saavuttaa veren. Se aiheuttaa ihastuksen alkuvaiheiden hikisten kämmenten ja huuhtelujen oireet.

Rakkauden lääke vs. syy

Eläimet ovat yllättävän nirsoita siitä, kenen kanssa he viettävät aikaa. Vapaa rakkaus ei ole luonnollinen asia. Jokaisessa lajissa sukupuolella on jotain alustavaa. Eläimet ovat yhdynnässä vain, kun naaras on aktiivisesti hedelmällinen, lukuun ottamatta bonoboja (jotka tekevät niin ruoan ja konfliktien ratkaisemiseksi). Nainen simpanssit harrastavat seksiä vain viiden vuoden välein. Loput ajasta he ovat raskaana tai imettävät, ja ilman ovulaatiota miehet eivät ole kiinnostuneita. Kun mahdollisuus soittaa, se on tärkeä tapahtuma. Luonnollinen valinta tuotti ihmisissä aivot, jotka kehittyivät maksimoimaan lisääntymisenja onnellisuuden neurokemikaalit kehittyivät edistämään lisääntymiskäyttäytymistä. Tällä ei ole paljon järkeä maailmassa, jossa on syntyvyyden hallinta ja kestävyyspaine. Mutta luonnossa joudut keskittymään monien vauvojen lisääntymiseen. Siksi luonnollinen valinta on luonut aivot onnellisilla kemikaaleilla palkitsemaan lisääntymiskäyttäytymistä.

Rakkaus edistää lisääntymistä, mikä aiheuttaa suuren määrän kemikaaleja, jotka tuottavat onnea. Seksi on vain yksi osa lisääntymiskäyttäytymistä. Rakkaus motivoi sinua matkustamaan ympäri maailmaa ollaksesi yksin tuon erityisen henkilön kanssa. Tietysti syy on näiden biologisten banaliteettien yläpuolella, mutta niiden neurokemikaalit onnellisuus, heistä tuntuu niin hyvältä olla rakastunut, että aivot etsivät tapaa päästä lisää. Neurokemikot tekevät työnsä ilman sanoja, ja etsimme sanoja selittääkseen motivaatioidemme hulluuden. Joskus on yksinkertaisempaa pettää tai manipuloida kuin yrittää ymmärtää sitä.

Yhteenvetona, haluamme olla onnellisia ja saada mahdollisimman paljon onnen neurokemikaaleja. Odotamme sitä rakkaudesta ja muista elämän osa-alueista. Mutta riippumatta siitä kuinka monta neurokemikaalia saamme, pitkällä aikavälillä aivot tottuvat rakastumaan kuin silloin, kun lääkettä sietää. Tietäen, miksi näin tapahtuu, voi auttaa sinua hallitsemaan käyttäytymistäsi sekavista neurokemiallisista signaaleista huolimatta.

On hyviä uutisia. Älä syyttää itseäsi, jos et ole sama kuin ensimmäinen päivä kumppanisi kanssa. Sinun on osattava erottaa rakkaus rakastumisesta. Rakkaus liittyy uskomuksiin ja arvoihin, ja rakastuminen on sarja reaktioita eri aivojen alueilla tuotetut kemikaalit, jotka saavat meidät idylliseksi käsitykseksi a henkilö. Silti se ei ole huono asia, sen on yksinkertaisesti täytynyt elää käyttöjärjestelmän kanssa, joka on pitänyt ihmiset hengissä miljoonien vuosien ajan.

Bibliografiset viitteet:

• Fisher, H. (2004). Miksi rakastamme: romanttisen rakkauden luonne ja kemia. New York: Henry Holt.
• Izard, C. JA. (1991). Tunteiden psykologia. New York: Plenum Press.
• Pigeon, R.E. (1982). Linkkiteoria. Buenos Aires: Uusi visio.