34 parasta psykologiakirjaa, joita et voi hukata

Psykologia on varmasti mielenkiintoinen ala koska se antaa tietoa ihmisten käyttäytymisen ymmärtämiseksi.

Vuosien varrella on julkaistu monia kirjoja, jotka käsittelevät tätä aihetta. Psykologiakirjat, jotka rikastavan sisällönsä vuoksi tarjoavat tietoa, jota voidaan soveltaa elämämme eri alueilla.

• Suositeltava artikkeli: "21 täytyy lukea sosiaalipsykologian kirjoja"

Sinun tulisi lukea 34 psykologista kirjaa

Jos olet psykologi tai psykologian opiskelija, hyvä kirja on yksi parhaista tavoista oppia ja hankkia uutta tietoa, jonka avulla voit kehittää parempaa ammatillista työtä. Toisaalta, jos haluat vain tietää miksi ihmisten käyttäytyminen, ihmissuhteet tai tietää enemmän aivotoiminta, henkilökohtainen kehitys tai psykologinen hyvinvointi, hyvä psykologiakirja voi auttaa sinua ymmärtämään asioita, joita et ymmärtänyt.

Tämän päivän artikkelissa, ja jotta voit käyttää vapaa-aikaa oppiaksesi lisää tästä kauniista kurinalaisuudesta, olemme laatineet luettelon 36 upeasta psykologian kirjasta, jotka sinun on luettava. Aloitetaanpas!

1. Psykologisesti puhuvat (Adrián Triglia, Bertrand Regader ja Jonathan García-Allen)

Psykologisesti Se on psykologinen kirja, jonka luomiseen olen osallistunut ja joka esittää kolme ominaisuutta, joita arvostan popularisointiteoksissa: se kattaa suuren määrän aiheita psykologian tieteenala, käyttää selkeää ja viihdyttävää kieltä, on jäsennelty siten, että luvut noudattavat loogista järjestystä, ja lisäksi se ei ole liian pitkä mutta ei liian pitkä lyhyt.

Se on hyvä veto kaikille niille uteliaille ihmisille, jotka etsivät psykologiakirjoja päästä alkuun tällä kiehtovalla osaamisalueella.

• Oletko kiinnostunut? No, voit saada sen tai lukea lisää siitä napsauttamalla tätä linkkiä.

2. Yllättävä totuus siitä, mikä motivoi meitä (Daniel Pink)

Tämä kirja keskittyy siihen, mikä pitää meidät keskittyneinä ja motivoituneina työpaikoilla, ja tarkastelee niitä sisäiset ja ulkoiset motivaatiot jotka ylläpitävät tuottavuuttamme. Tarkista myös molempien motivaatioiden (sisäiset ja ulkoiset) menetelmät, jotka toimivat parhaiten työntekijöille. Teksti, jonka on oltava suosikkikirjojesi hyllyssä.

• Voit ostaa sen tässä.

3. Rakastamisen taide (Erich Fromm)

Aito taideteos, jonka on kirjoittanut sosiologi, psykologi ja filosofi Erich Fromm. Kirjoittaja sanoo: ”Rakkaus on päätös, tuomio, lupaus.

Jos rakkaus olisi vain tunne, ei olisi mitään syytä luvata ikuista rakkautta jollekulle. Tunne tulee ja menee. Kuinka voin päättää, että pysyn ikuisesti, jos tekoni eivät sisällä tuomiota ja päätöksentekoa? Teksti, joka saa sinut varmasti miettimään rakkautta.

• Osta se tässä.

4. Hyvää huomenta, iloa (Jesús Matos)

Yli mielenkiintoinen toimituksellinen ehdotus, joka kertoo masennuksesta ja sen psykologisista ja neurokemiallisista mekanismeista... Mutta ennen kaikkea se tarjoaa meille yksinkertaisia ​​kaavoja, jotta suru ja suru eivät valloita päiväämme.

"Hyvää huomenta, iloa", toimittaja Zenith, Madridin psykologi Jeesus Matos se tiivistää kiinnostavan materiaalin, jonka tavoitteena on, että jokainen lukija alkaa tiensä onnellisuuteen.

• Osta se tässä linkissä.

5. Mikä on älykkyys? IQ: sta moniin älykkyyksiin (Adrián Triglia, Bertrand Regader ja Jonathan García-Allen)

Tämä on olennainen osa älykkyyden käsitteen historian tuntemiseen. Kuinka filosofit ja psykologit ovat tutkineet sitä? Mikä on älykkyysosamäärä? Mitä uusia virtauksia kirjoittajat Howard Gardner tai Daniel Goleman ehdottavat?

Psykologian ja mielen luojien käsistä tämä kirja vastaa moniin kysymyksiin, jotka aina kysyvät sinulta. teki tästä rakenteesta ja selitti, mitkä ovat sen olemassaolon vaikutukset päivittäiseen ihmiset.

6. Tottelevaisuus auktoriteetille (Stanley Milgram)

Yksi tunnetuimmista sosiaalipsykologian tutkimuksista on Stanley milgram, Yalen yliopiston psykologi, joka vuonna 1961 suoritti useita kokeita tavoitteenaan mitata Osallistujan on noudatettava viranomaisen määräyksiä, vaikka nämä määräykset aiheuttaisivat vahinkoa toiselle henkilölle ja ristiriidassa oman järjestelmänsä kanssa arvot.

• Osta se tässä.
• Jos haluat tietää enemmän tästä tutkimuksesta, voit lukea artikkelin: " Milgram-kokeilu: viranomaisille kuuliaisuuden vaara"

7. Rakkauden anatomia (Helen Fisher)

Helen kalastajaRakkauden ja vetovoiman biologian asiantuntija arvioi kirjassaan "Rakkauden anatomia" viimeisintä tutkimusta neurotieteen näkökulmasta. Miksi pidämme joistakin ihmisistä emmekä toisista? Mikä on rakkauskemikaalien tehtävä (esimerkiksi serotoniini, dopamiini, fenyylietyyliamiini tai oksitosiini)? Löydät nämä vastaukset ja paljon muuta tästä upeasta kirjasta.

• Kutsumme sinut hankkimaan se kirjoittamalla tämä linkki.
• Jos tämä aihe on mielenkiintoinen, kannattaa ehkä lukea artikkeli: " Rakkauden kemia: erittäin voimakas lääke”

8. Urheiluharjoittelupsykologia (José Maria Buceta)

Jos olet kiinnostunut urheilupsykologia, tämä teksti miellyttää sinua varmasti. Kirjoittaja järjestää ja analysoi urheiluharjoittelun psykologiset perusteet ja tarjoaa tarvittavat strategiat sekä valmentajille että urheilupsykologeille. Erittäin hyödyllinen teoreettinen ja käytännön opas.

• Osta se tässä.

9. Ajattele nopeasti, ajattele hitaasti (Daniel Kahneman)

Daniel Kahneman vie lukijat innovatiiviselle matkalle ja antaa heille mahdollisuuden käydä vilkasta pohdintaa ajatuksestamme. Kahneman selittää, milloin voimme luottaa intuitioihimme ja miten emme voi luottaa heijastavan ajattelun etuihin. Teksti tarjoaa käytännöllisen ja valaisevan kuvan päätöksenteon tekemisestä sekä liiketoiminnassamme että henkilökohtaisessa elämässämme.

• Voit ostaa sen tässä.

10. Tunneäly (Daniel Goleman)

Mitä hyötyä tunneälystä on ihmisille? Psykologian ja neurotieteen näkökulmasta Dr. Daniel goleman, aivotieteen ja käyttäytymistieteiden asiantuntija, selittää taidot, jotka ovat välttämättömiä elämän tyytyväisyyden saavuttamiseksi, ymmärtäminen, että emotionaalinen älykkyys voi määrittää menestymisen ihmissuhteissa ja työssä ja voi vaikuttaa hyvinvointiin yleinen. Goleman kertoo, kuinka tämän tyyppistä älykkyyttä on mahdollista parantaa.

• Voit ostaa tämän teoksen tässä.

11. Descartesin virhe (Antonio Damasio)

Koska Descartes julisti kuuluisan lauseen "luulen, siis olen", tiede on unohtanut tunteiden vaikutuksen päätöksentekoon. Jopa moderni neurotiede on keskittynyt aivojen kognitiivisiin näkökohtiin jättämättä tunteita.

Tämä alkoi muuttua julkaisemalla tämän kirjan Antonio Damasio, jossa kirjoittaja vie lukijan matkalle, jolla hän löytää tapausten ansiosta tunteiden merkityksen sosiaalisessa käyttäytymisessä ja jopa päättelyssä.

• Osta se tässä.

12. Tottumusten voima (Charles Duhigg)

Tämä on teksti, joka käsittelee miten emotionaalinen tasapaino ja henkinen hyvinvointi täyttämällä sarja tottumuksia, joita voimme suorittaa päivittäin. Kuinka kommunikoimme, elämäntapa, miten järjestämme työmme muiden tekemiemme päivittäisten valintojen joukossa, määräävät hyvän mielenterveytemme.

Tämä kirja osoittaa useita tutkimuksia ja haastatteluja, jotka on suoritettu sekä akateemisella että liiketoiminta-alueella paljastaa sekä psykologiset että neurologiset löydökset, jotta lukija voi muuttaa henkilökohtaista, työ- ja elämästään. Sosiaalinen.

• Haluatko ostaa sen? Mennä tämä linkki.

13. Mitä aivot kertovat meille: Paljastamattomat ihmismielen mysteerit (V.S. Ramachandran)

Ramachandran, neurologi ja tutkija Kalifornian yliopistossa San Diegossa (UCSD), joka tunnetaan maailmanlaajuisesti raajan tutkimuksistaan kummitus, tarkastelee viimeisimpiä löydöksiä ihmisen aivoista ja vastaa seuraaviin kysymyksiin: Miksi luovia yksilöitä on enemmän kuin toiset? Mikä on paras hoito autistisille ihmisille? Suuri teksti, joka ei petä lukijoita.

• Osta se osoitteessa tämä linkki.
• Jos haluat tietää enemmän Ramachandranin suuresta työstä, kehotan sinua lukemaan artikkelimme: Phantom-raajan ja peilikotelon hoito”

14. Kuinka mieli toimii (Steven Pinker)

Erinomainen kirja ja "bestseller", kirjoittanut Steven Pinker, yksi maailman johtavista kognitiivisista tutkijoista. Siinä hän selittää, mitä mieli on, miten se kehittyi ja miten se antaa meille mahdollisuuden nähdä, ajatella, tuntea, nauraa, olla vuorovaikutuksessa, nauttia taiteesta ja pohtia elämän salaisuuksia.

15. Luciferin vaikutus: pahan syy (Philip Zimbardo)

Tämä kirja keskittyy legendaarisen Stanfordin vankilakokeilun tutkimuksiin ja löytöihin, jotka hän suoritti Philip Zimbardo. Teksti selittää yksityiskohtaisesti kaiken tapahtuneen ja tarjoaa monia yksityiskohtia hänen suuresta työstään tutkijana. Tarkastele roolien vaikutusta yksilöiden käyttäytymiseen ja siihen, kuinka ihmiset kykenevät tekemään asioita, joita emme koskaan uskoneet voivamme tehdä.

• Osta se tässä.
• Voit lukea lisää kokeilusta viestistämme: "Philip Zimbardon Stanfordin vankilakokeilu”

16. 50 psykologian klassikkoa (Tom Butler-Bowdon)

Viihdyttävä ja opettavainen kirja, jossa tarkastellaan yli sata vuotta kestäneitä panoksia psykologiaan ja tutkitaan eri kirjoittajien tärkeimpiä ideoita ja kirjoituksiaSigmund Freud, Maslow, Piaget, Pavlov, Skinner jne.). Välttämätön kirja kaikille psykologeille tai psykologian opiskelijoille.

• Voit ostaa sen tässä.

17. Kehityspsykologia: lapsuus ja murrosikä (David R. Shaffer)

Oppia kehityspsykologia tulee helpoksi tämän suuren kirjan ansiosta. Tämä teksti on kirjoitettu selkeällä ja ytimekkäällä kielellä esittelee tämän psykologian tärkeimmät teoriat ja tutkimukset, kiinnittäen erityistä huomiota sen sisällön mahdolliseen soveltamiseen.

• Osta se tässä.

18. 7 erittäin tehokkaan ihmisen tapaa (Stephen R. Parvi)

Mitkä tavat auttavat ihmisiä menestymään paremmin? Tässä kirjassa tarkastellaan tapoja, jotka tekevät ihmisistä tehokkaampia heidän jokapäiväisessä elämässään. Oleellinen teksti liike-elämässä.

• Voit ostaa sen tässä.
• Yhdessä artikkelissamme esitämme yhteenvedon tämän kirjan eri kohdista: " Todella tehokkaiden ihmisten 7 tapaa”

19. Mielen harhaluulot (S. L. Macknik, S. Martínez-Conde ja S. Blakeslee)

Tämän tekstin kirjoittajat ovat saaneet jotkut maailman parhaista taikureista antamaan tutkijoille mahdollisuuden tutkia tekniikoitaan aivojen huijaamiseksi, joka tunnetaan nimellä neuromaginen. Tämä kirja on tulos vuodesta, jolloin tutkittiin taikamaailmaa ja miten sen periaatteet soveltuvat käytökseemme.. Erilainen ja todella mielenkiintoinen kirja.

• Sinä voit saada sen tässä.

20. Halun ansat (Dan Ariely)

Dan Ariely on yksi johtajista ihmisen irrationaalisen puolen tutkimuksessa ja levittämisessä. Tässä kirjassa meille esitetään tapa tarkastella tajuttomia impulsseja ja taipumuksia kognitiivisten tieteiden näkökulmasta, jättäen taakseen psykoanalyysin teoriat.

• Jos olet kiinnostunut, voit ostaa kirjan napsauttamalla tässä.

21. Mies, joka sekoitti vaimonsa hattuun (Oliver Sacks)

Oliver säkit Hän oli yksi neurologeista ja tieteellisistä levittäjistä, ja tämä työ on erinomainen tapa sukeltaa hänen kirjoituksiinsa, niin kiehtovaa kuin se on kaikenlaisten lukijoiden saatavilla. Kirja kertoo tarinoista ihmisistä, joilla on neurologisia epäonnistumisia, tapa, jolla he elivät elämäänsä, ja opit, jotka voidaan oppia heidän elämäntarinastaan.

• Jos olet kiinnostunut, voit napsauttaa tässä.

22. Puhdas lakaista (Steven Pinker)

Toinen Steven Pinkerin teos ja myös yksi nykyisen psykologian viitteistä.

Sivuillaan Pinker tutkii, mitä hän pitää myytteinä siitä, miten opimme ympäristöstämme ja tapa, jolla yhteiskunta muuttaa meitä. Hän puolustaa erityisesti kantaa, että meissä on luontaisia ​​taipumuksia, jotka vaikuttavat merkittävästi tapaan, jolla me toimimme ja havaitsemme asioita. Se on yksi tärkeimmistä psykologisista kirjoista, koska se käsittelee syvästi filosofisia kysymyksiä.

• Voit ostaa tämän psykologiakirjan tässä.

23. Vaistonvaraiset valinnat: tajuton tiede (Gerd Gigerenzer)

Saksalainen psykologi Gigerenzer on asiantuntija ihmisen irrationaalisuuden tutkimuksessa ja käyttö heuristiikka, ja tässä kirjassa hän tarjoaa meille panoraamanäkymän siitä, mitä tiedetään henkisistä pikakuvakkeista, joita usein käytämme tietämättä sitä tehdessämme päätöksiä.

• Jos olet kiinnostunut, voit ostaa tämän kirjan tässä.

24. Miksi valehtelemme... varsinkin itse (Dan Ariely)

Toinen Dan Arielyn tunnetuimmista psykologisista kirjoista. Tässä tapauksessa, Ariely tutkii taipumuksiamme elää ja elää valheiden kanssa. Monet tässä kirjassa käsiteltyjen tutkimusten johtopäätökset ovat yllättäviä.

• Voit ostaa tämän kirjan tässä.

25. Sosiaalinen eläin (Elliot Aronson)

Yksi suurimmista kirjoista Sosiaalipsykologia ja yksi myydyimmistä. Kirjoittaja tekee yksinkertaisen, järjestelmällisen ja viihdyttävän proosan kautta matkan sosiaalipsykologian tieteen läpi useiden lukujen läpi havainnollistettu esimerkeillä ja sosiaalisilla kokeilla. Tästä kirjasta tulee suositeltava lukeminen kaikille psykologeille tai psykologian opiskelijoille.

• Voit ostaa sen tässä.

26. Tietoinen syöminen: huomion maku (J. García Campayo, Héctor Morillo, Álba López ja Marcelo Demarzo)

Mindfulness tai Mindfulness on laajasti käytetty käytäntö psykologiassa, koska tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että se on erinomainen työkalu ihmisten elämänlaadun ja hyvinvoinnin parantamiseen. Mutta Mindfulness ei ole tekniikka, se on pikemminkin asenne elämään, filosofia, joka sallii olla tässä hetkessä ja olla yhteydessä itseensä ja ympäristöön tuomitsematta. Tämän mentaliteetin omaksuminen on avain oppia hallitsemaan tunteita, reaktioita ja ajatuksia ja hallita niitä kyvyllä olla tietoinen, vapaus ja myötätunto.

Tämä työ on loistava vaihtoehto ottaa yhteyttä Mindfulnessiin ja sen suhteeseen syömiseen, joka tunnetaan tietoisena syömisenä. Tietoinen syöminen on tie terveeseen elämään, kohti sisäistä tietämystämme ja kohtaamistamme oman ruumiin ja mitä syömme, mikä hyödyttää painomme, antaa enemmän nautintoa ruoasta ja parantaa ruokavaliomme Terveys.

"Mindful Eating: The Taste of Attention" esittelee ohjelman, joka ottaa huomioon Mindfulnessin enemmän perinteiset, myötätuntoterapiat ja tärkeimmät tietoiset ruokailuohjelmat, jotka on kehitetty hetki. Se on käytännöllinen kirja, joka kehottaa lukijaa pohtimaan ja siirtymään viikoittaisiin työtiloihin edistää terveellisempää ja tyydyttävämpää elämäntapaa suhteessa ruokaan ja käsitystä heidän kuvastaan fyysinen.

• Voit lukea lisää kirjoittajasta napsauttamalla tämä linkki.

27. Psykologia: tiivis esittely (Richard A. Griggs)

Toukokuu tämä otsikko ei ole etuoikeutta olla muokattu espanjaksi, mutta se ei ole yhtä mielenkiintoinen siitä. Se on psykologian johdantokirja, jossa on esitetty yhteenveto useista tämän alan tärkeimmistä aiheista. Itse asiassa sitä voidaan käyttää oppikirjana.

• Löydät lisätietoja tästä psykologiakirjasta napsauttamalla tätä.

28. Johdatus psykologiaan (George A. Miller)

Yksi tunnetuimmista psykologiakirjoista opiskelijoille, eikä ihme. Sen kirjoittaja on kukaan muu kuin yksi kognitiivisen vallankumouksen isistä yhdessä muiden tutkijoiden, kuten Jerome bruner. Vaikka se on ollut jonkin verran vanhentunutta, se on hyvä alku oppia ymmärtämään, mistä tämä tiede koostuu.

• Jos olet kiinnostunut, voit lukea lisää siitä tässä.

29. Mielen salainen elämä (Mario Sigman)

Teknisesti se ei ole niinkään psykologinen kirja kuin neurotieteet, mutta loppujen lopuksi jälkimmäinen ovat tutkimusalue, joka liittyy läheisesti ensimmäiseen ja itse asiassa molemmat verkkotunnukset ovat päällekkäisiä monissa yhteyksissä. Ymmärtäminen, miten aivot ja hermosto (mitä me kutsumme mieleksi) toimivat, on välttämätöntä psykologeille.

• Lisätietoja tästä otsikosta tällä sivulla.

30. 50 suurta myyttiä suositusta psykologiasta (S. TAI. Lilienfeld, S. J. Lynn, J. Ruscio ja B. Beyerstein)

Hyvä alku on ymmärtää, mikä psykologia on ymmärtää mitä se ei ole. Tämä kirja tekee loistavaa työtä, joka osoittaa useita yleisimpiä psykologiaan liittyviä myyttejä ja siinä tehtyä (tai tekemätöntä) tutkimusta.

• Jos haluat lisätietoja tästä otsikosta, käyttää tätä sivua.

31. Vaikutus (Robert Cialdini)

Todellinen suostuttelun psykologian klassikko. Robert Cialdinin työ ansaitsee kaiken tunnustuksen, jonka se on saanut tällä tekstillä, koska hänen työnsä seuranta ei ole helppoa vain hänen erinomaisia ​​esimerkkejä, mutta Cialdini on käyttänyt aikaa helpottaakseen lukijan ymmärtämään kaikkein peruskäsitteitä. monimutkainen. Täysin käytännöllinen kirja.

• Voit hankkia sen kirjoittamalla tämä linkki.

32. Näin manipuloidaan kuluttajaa (Martin Lindstrom)

Yksi parhaista psykologiakirjoista, joka on omistettu mainonnalle ja markkinoinnille ihmisten käyttäytymisen manipuloimiseksi. Päivän lopussa suuri osa tämän päivän kuluttajakäyttäytymisestä on tapaa, jolla se on Suuret tuotemerkit ovat sitoutuneet vaikuttamaan ajattelutapaansa ja päivittäisiin tapoihinsa aloitteita.

Se on työ, joka ei jätä ketään välinpitämättömäksi, koska siinä sekoitetaan selitykset nimenomaisiin syytöksiin.

• Jos olet kiinnostunut, voit lukea lisää siitä napsauttamalla tätä.

33. Taikaeliksiirit: Kuinka pysyä terveenä ja kunnossa tekemättä elämästä katkeraa (Michael Handel)

Kirja, joka kertoo meille onnesta sen eri puolilla: psykologiasta terveyteen, ravinnosta elämäntapoihin. Tohtori Michael Handel tuo tämän uutisen vuoden 2017 puolivälissä Ediciones Uranon hienossa ehdotuksessa.

• Voit ostaa sen tässä linkissä.

34. Psykologian kirja

Erittäin graafinen ja viihdyttävä teos, jossa tarkastelemme psykologia, sen tutkimuskohde, miten psykoterapia toimii ja sata uteliaisuutta ihmismieli. Erittäin suositeltavaa neofyytteille.

• Voit ostaa sen tässä.

Lisää kirjallisuutta verkostoista!

Jos olet kiinnostunut jatkamaan kirjojen kommenttien lukemista ja näkemään suosituksia, voit myös liittyä Facebook-ryhmään "Taiteen ja kirjallisuuden ystävät Espanjassa"(voit käyttää linkkiä napsauttamalla sitä), paikka vaihtaa mielipiteitä kaikenlaisista kirjallisista teoksista.