Ksantofobia: oireet, syyt ja hoito

Populaarikulttuurissa on tiettyjä myyttejä ja taikauskoa eri ilmiöistä ja esineistä. Vaikka ihmiset pitävätkin itseämme hyvin järkevinä, ihmiset aina uskovat epäilyttäviin asioihin, mutta siihen on erittäin vaikea lopettaa uskominen.

Amuletit, rituaalit ja erilaiset tavat liittyvät onnen tuomiseen, mutta meillä on myös asioita, joihin uskomme että ne tuovat meille onnettomuuksia, ja heidän joukossaan on yleinen usko, että keltainen voi antaa meille pahaa onnekas.

Keltaisen värin irrationaalinen ja äärimmäinen pelko tunnetaan nimellä ksantofobia Ja vaikka se onkin kiistanalainen fobia, on järkevää ottaa huomioon, kuinka länsimaisessa kulttuurissa näemme tämän värin pahana. Seuraavaksi näemme, mistä se koostuu.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioiden tyypit: pelon häiriöiden tutkiminen"

Mikä on ksantofobia?

Ksantofobia (kreikaksi "xanthos"; keltainen ja "fobot"; pelko) on irrationaalinen ja liiallinen keltaisen värin pelko. Tämän määritelmän perusteella se voidaan ymmärtää ksantofobisena käyttäytymisenä

hylkäämällä kaikki esineet tai aineet, joilla on silmiinpistävä ominaisuus olla keltainenlisäksi välttää sellaisten värien käyttämistä jokapäiväisessä elämässä.

Ksantofobiaa on vaikea pitää todellisena mielenterveyden häiriönä. Jotta se olisi yksi, erityisesti tietty fobia, sen on täytettävä tämän tyyppisten psykologisten tilojen diagnostiset kriteerit, kriteerit, jotka löytyvät DSM-5: stä ja ICD-11: stä. Molemmissa diagnostisissa järjestelmissä korostetaan, että fobiat eivät tarkoita pelkästään sitä, että henkilö tuntee suurta pelkoa sisään tulevaan ärsykkeeseen erityisesti tässä tapauksessa keltainen väri, mutta myös siihen liittyvä välttämiskäyttäytyminen häiritsee merkittävästi heidän elämäänsä päivittäin.

Ksantofobia ei näytä olevan yleinen ongelma väestössä. Se ei myöskään näytä tarkoittavan suurta puuttumista jokapäiväiseen elämään niille, jotka sanovat kärsivän siitä, minkä vuoksi tätä fobiaa ei käsitellä perusteellisesti tieteellisessä kirjallisuudessa. Itse asiassa katsotaan, että olisi todella vaikeaa diagnosoida se todelliseksi fobiaksi tai edes ajatella, että se on todellinen mielenterveyden häiriö.

Joka tapauksessa ksantofobia, enemmän kuin tietty keltainen keltaisen värin fobia, se olisi taikausko, irrationaalinen usko, jolla on laaja kulttuurinen perusta, koska joissakin yhteiskunnissa tämä väri liittyy huonoon onnea. Tässä mielessä syy, miksi joku hylkäsi keltaiset asiat, kuten vaatteet, samanväriset ajoneuvot tai minkä tahansa keltaisen esineen, olisi pelkästään taikausko.

• Saatat olla kiinnostunut: "Ahdistuneisuushäiriöiden tyypit ja niiden ominaisuudet"

Oireet

Kuten sanoimme, ksantofobiaa on vaikea pitää todellisena fobiana. Jos kyseessä on todellinen spesifinen fobia, oireiden joukon pitäisi kuitenkin ilmetä ovat tyypillisiä tämän tyyppiselle häiriölle, joka ilmenisi värillisten esineiden läsnä ollessa keltainen. Nämä oireet voidaan ryhmitellä kognitiivisiin, käyttäytymis- ja fysiologisiin oireisiin, ja se ilmenisi, kun henkilö, jolla on irrationaalinen pelko keltaisesta väristä, näki jotain sen kanssa väriä tai luulet joutuvasi löytämään tilanteen, jossa väriä saattaa olla keltainen.

Kognitiivisesta näkökulmasta ksantofobiasta kärsivät uskovat selvästi ja yksiselitteisesti, että väri aiheuttaa huonoa onnea tai aiheuttaa jonkinlaista vahinkoa. Tämä on taikauskoinen ajatus, järjetön ajatus, joka voi rajoittaa tapaa nähdä ja ymmärtää maailmaa. Esimerkiksi ksantofobiaa sairastava henkilö voi uskoa, että jos hän näkee keltaisen auton menossa töihin ajoneuvoonsa, hänellä voi olla suurempi mahdollisuus joutua onnettomuuteen.

Käyttäytymistasolla potilaat, joilla on tietty fobia, välttävät usein aktiivisesti fobista ärsykettä tai tilannetta. Tällöin ksantofobiaa sairastava potilas välttäisi keltaista väriä, minkä lisäksi hän välttää kulttuuriperintönsä seurauksena ja seurauksena keltaiset vaatteet tilanteisiin, joissa haluat onnea, kuten ensimmäinen treffaus, työhaastattelu, tentin tekeminen college...

Useimpiin fobioihin liittyy fysiologisia oireita, kuten takykardia, pahoinvointi, huimaus, hikoilu, bradykardia tai kohonnut verenpaine, oireita, jotka ilmestyisivät keltaisen esineen näkemisestä ksantofobian yhteydessä.

Ksantofobian syitä

Ksantofobia on erikoinen fobia. Kuten olemme maininneet, kyse on keltaisen värin irrationaalisesta fobiasta, taikauskoinen ajatus siitä, että tämä väri on synonyymi huonolle onnelle. Tämä uskomus näyttää selittyvän teatteriin liittyvässä länsimaiden hyvin yleisessä legendassa.

Sanotaan, että kuuluisa ranskalainen näytelmäkirjailija Molière kuoli esittäessään näytelmään "Kuvitteellinen sairas" (1673) ollessaan pukeutunut keltaisiin vaatteisiin. Siitä lähtien tähän väriin on liittynyt huonoa onnea, etenkin keltaista.

Kognitiivis-käyttäytymismallissa väitetään, että tiettyjen fobioiden kehitys ja ylläpito tapahtuu klassinen ilmastointi. Ksantofobian tapauksessa keltaisen värin pelko ilmenisi yhdistettäessä tämä väri toiseen ärsykkeeseen vastenmielinen, kuten Molièren aikalaisten on pitänyt tehdä, kun he kertovat keltaisen pukeutumisesta näytelmäkirjailija.

Fobiaa vahvistaisi operanttihoito, koska ne, jotka välttivät keltaista yllään, katsoivat, että heillä ei ollut huonoa onnea, pitävät sitä välttämättömänä värin käyttämisessä ja näin ollen välttävät keltaisten vaatteiden käyttämistä vielä enemmän.

Vaikka XXI-luvulla tämän taikauskon pitäisi olla enemmän kuin voitettu, totuus on, että se on siirretty sukupolvelta toiselle, ja vaikka etenkin ksantofobia ei ole yleistä, keltainen taikausko huono onni. Pelot voidaan oppia sijaisen oppimisen kautta, tarkkailemalla muiden ihmisten reaktiota tiettyihin ärsykkeisiin. Saattaa käydä niin, että jos meillä on vanhempia, jotka pelkäävät keltaista väriä ja välttävät sen käyttöä, saamme myös pelon.

Hoito

Kuten mainitsimme, ksantofobiaa on vaikea pitää todellisena häiriönä, koska on vaikea löytää tapauksia ihmisistä, jotka on patologista pelkoa keltaista väriä, minkä lisäksi on todella vaikea sanoa, että tämä voi olla iso ongelma elinikä. Kyseisen henkilön on vältettävä hyvin liioiteltuja tapoja olla lähellä keltaisia ​​esineitä tai koskettaa niitä pitääkseen sitä vakavana ongelmana.

Jos potilaalla on kuitenkin patologinen keltaisen pelko, on tarpeen puuttua hoitoon. Tässä tapauksessa, kuten muillakin spesifisillä fobioilla, valittuna hoito on kognitiivinen hoito käyttäytyminen yhdessä farmakologisen hoidon kanssa, erityisesti anksiolyyttien antaminen ahdistunut oireet.

Yksi tärkeimmistä työkaluista spesifisten fobioiden hoidossa on valotustekniikka. Tämä koostuu potilaan altistamisesta fobiselle ärsykkeelle vaihtelevan pituisissa istunnoissa ja asteittaisen tuomisen lähemmäksi sitä, mitä hän pelkää. Ksantofobian tapauksessa erityinen fobinen ärsyke on ensin havaittava, koska tämä fobia sellaisenaan käsitteellistetty voi tarkoittaa pelkoa keltaisista asioista yleensä tai yksinkertaisesti välttää keltaista tai kuljettaa liikennettä kyseisen värin kanssa. väri (s. esim. taksit, bussit, lentokoneet ...)

Kun fobinen ärsyke on tunnistettu, altistushoito koostuu potilaan saamisesta tilanteisiin, joissa kyseinen ärsyke on läsnä. Esimerkiksi, jos pelkäät yllään keltaista, voit ensin tottua siihen samanvärisiä vaatteita läsnä ilman niitä, jotta myöhemmin voit käyttää niitä a vähän aikaa. Ajatuksena on, että totut fobisen ärsykkeesi läsnäoloon, mikä vähentää ahdistusta tottumisen kautta.

CBT: n kognitiivisena komponenttina meillä on työskennellä irrationaalisten uskomusten parissa, tässä tapauksessa taikausko, että keltainen tuo huonoa onnea. Potilaalla voi olla erittäin ekstravagantteja ajatuksia siitä, mitä keltainen väri merkitsee, joista voimme huomaa, että jos pukeudut tuohon väreihin, saatat kuolla tai jos näet jotain keltaista, sinulla on huono onnekas. Irrationaalisten uskomusten alue voi olla hyvin laaja, ja jokainen tapaus vaatii erityishoitoa.