Viiden tyyppinen sydänsärky (ja sen emotionaaliset vaikutukset)

"Räjähtää, räjähtää minut, räjähtää sydämeni." Näin suuri Raffaella Carrà lauloi yhdessä tunnetuista kappaleistaan. Muutama jae myöhemmin hän sanoi: "Mikä katastrofi, jos lähdet!" ja kyllä, se on katastrofi, että he jättävät meidät: kuinka paha tuntuu olla rakastunut!

Ja siitä me puhumme tänään, sydänsärky. Kuinka monta tyyppiä on? Emme voi teeskennellä löytävänsä tieteellistä vastausta johonkin niin subjektiiviseen kuin rakkaus. Kyse on enemmän vaaleanpunaisesta lehdistöstä kuin voimakkaasta tieteellisestä tutkimuksesta, mutta jotain voidaan purkaa.

Ja mitä aiomme lukea seuraavaksi, olemme poiminut tutkimalla tätä monimutkaista asiaa (epä) rakkautena. Katsotaanpa, kuinka monta sydänsärkyä on tai ainakin kuinka monta on kuvattu.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Hajoamisesta johtuva masennus: mikä se on, oireet, syyt ja mitä tehdä"

Tärkeimmät sydänsärky tyypit henkilökohtaisissa suhteissa

Lähes kaikki rakastunut on mysteeri, vähän vitsailua, hieman vakavaa, eikä voida sanoa, että päinvastaisen, sydänsäryn, määritteleminen on hyvin erilaista. Jotkut määrittelevät sydänsäryn tunteeksi, jonka tunnemme, kun joku rakastamme ei vastaa meitä. Toiset määrittelevät sen tunneeksi, joka syntyy, kun suhde hajoaa, olipa se sitten ystävyys tai intohimoinen rakkaus.

Kattavan haun jälkeen julkkisjournalismin ja vaaleanpunaisen lehdistön uteliaasta maailmasta, melko kaukana psykologiasta, olemme löytäneet useita luokituksia. Ne kaikki yhdessä muodostavat kuitenkin yhden järjestelmän viiden tyyppinen sydänsärky, joka liittyy hyvin yleisiin sosiaalisiin tilanteisiin.

Näistä sydänsärkyistä löydämme sekä ne, jotka tapahtuvat sen jälkeen, kun suhde on luotu ja hajonnut (eli kahden ihmisen välillä oli sentimentaalinen kirjeenvaihto), sellaiset suhteet, joissa toinen osapuolista oli rakastunut tai houkutteli toista ihmistä, mutta joita ei ollut vastavuoroisesti ja siksi ei koskaan ollut minkäänlaista suhdetta ystävällinen.

1. Ensimmäinen (epä) rakkaus

He sanovat, että ensimmäinen rakkaus on voimakkain tai ainakin se, jonka me muistat eniten, vaikka se loppuikin, mitä yleensä tapahtuu. Kuka ei ole uskonut, että todellinen rakkaus on vain ensimmäinen? Kun se päättyy, sydänsärky on niin suuri, niin voimakas, että et edes tiedä, aiotko selviytyä. Selvästi selviydyt, mutta jos olet teini-ikäinen, se näyttää olevan maailman loppu.

Et ole varma, rakastatko jälleen jotakuta toista, se henkilö oli sinun toinen puoli. On normaalia, että tämä sydänsärky kestää kauan ja huonosti hoidettuna se voi jopa tuhota sinut. Se satuttaa, mutta jonain päivänä voit taas kunnossa.

• Saatat olla kiinnostunut: "Viiden tyyppinen parihoito"

2. Se, jolla on sielunkumppani

Meille kaikille on tapahtunut, että murrosiässä tai aikuisikään tapaamme jonkun mielenkiintoisen, jonkun, jonka kanssa voimme luoda mielenkiintoisen ja kauniin ystävyyden. Se ei liity mihinkään rakkaussuhteisiin tai romansseihin, vaan intensiiviseen ystävyyteen, joku luottaa perjantai-iltana.

Se voi olla luokkatoveri yliopistosta, kämppäkaverimme tai jopa joku, jonka tapasimme baarissa ja josta pidimme. Siitä hetkestä kun tapaat, vietät aikaa, pitkään. Kutsut hänet kotiisi, menet ulos juhlimaan ja sinulla on hauskaa yhdessä intensiivisesti. Oli miten on, syntyy ystävyyssuhde, joka nähdään hyvin tärkeänä ystävänä, sielun työtoverina, vaikka se onkin suhteellisen uusi ja muodostunut kypsyneenä.

Näet hänet suurena ystävänä, mutta hän ei ehkä sinä. Niin julmalta kuin miltä se kuulostaa, saatan nähdä sinut vielä yhtenä henkilönä, jonka kanssa viettää aikaa, jonkun kanssa pitää hauskaa tällä kaudella, kunnes tapaan seuraavan, mikä tapahtuu. Hän on eräänlainen henkilö, joka tykkää uutuudesta, ja muutaman kuukauden kuluttua et ole enää uutuus.

Tulee aika, jolloin joko sinun täytyy vetää hänet ulos pysyäksesi tai hän ei vastaa viesteihisi suoraan. Se tekee sinusta "haamukuvia”Ja et tiedä miksi. Tapahtui, että luulit hänen olevan ystävä ja vain rento kollega, etkä saa häntä muuttamaan mieltään. Tässä tapahtuu sydänsärky, sydämesi murtuu hieman, vaikka todennäköisimmin sairastut lyhyen ajan, korkeintaan kuukauden.

3. Se, joka ei halunnut mitään vakavaa

Tunnet jonkun tanssiluokassasi. Puhut, huijaat ja tiedät kuinka yö loppuu. Menet ulos kaudeksi tekemällä sinulle merkityksellisiä asioita, jotka osoittavat, että hän tuntee rakkautta sinua kohtaan, että hän rakastaa sinua. Mielessäsi rakkaus on vakava asia, joten uskomusjärjestelmässäsi ei ole ajatusta siitä, että menet ulos jonkun kanssa useita kertoja haluamatta jotain syvällistä: Se on rakkaussuhde, tai niin luulet.

Eräänä päivänä, kun teet sen, mitä me kaikki tiedämme on tehty sängyssä, heräät seuraavana aamuna ja yllätät! se on kadonnut. Hän on ollut herrasmies / nainen, hän on jättänyt sinulle viestin: "En etsi mitään vakavaa." Sydämesi hajoaa tuhanneksi kappaleeksi, ei vain siksi, että he juuri jättivät sinut, vaan myös epävarmuuden takia: "Olenko tehnyt jotain väärin?" Monet kysymykset ahdistelevat levottomaa mieltäsi, mikä vaikeuttaa sydämenmurtumien vaiheiden voittamista.

4. Yksi ystävän kanssa, jonka näet joka päivä

Kuka ei ole sattunut rakastumaan ystäväänsä? He sanovat, että ei ole lainkaan suositeltavaa mennä ulos ystävien kanssa, ja syystä se tulee olemaan. Te molemmat kuvittelette seuraavan tilanteen: menet ulos hetkeksi, olet rakastunut, mutta muutaman kuukauden kuluttua hajoaminen tapahtuu ja se loppuu erittäin huonosti. Mitä sinä teet? Kuka lähtee ystäväryhmästä? Onko ryhmässchismia? Tulevatko puolet esiin?

Lähtö ystävän kanssa pääryhmästä käsittää monia riskejä ja vaaran aiheuttaa konflikti, jota on vaikea ratkaista. Siksi, vaikka te kaksi rakastaisitte toisiaan, on yleensä sovittu olla menemättä lainkaan. Ongelma: riippumatta siitä, kuinka paljon olet suostunut olemaan tyhjä, sydän tuntee silti jotain, jotain ihmiselle, jonka aiot nähdä päivittäin. Tämä tekee sydänsäryn jostakin, mitä ei koskaan tapahdu, vielä vaikeammaksi ja pidemmäksi.

5. Se, joka hajoaa parhaan ystäväsi kanssa

Pariskunnat tulevat ja menevät, mutta paras ystävä on ikuisesti, eikö? No eipä oikeastaan. Niin surulliselta kuin miltä se kuulostaa, paras lapsuuden ystävä voi lopettaa olemisen ystävämme mistä tahansa syystä. Se on tuskallista, koska se on henkilö, jonka kanssa olet todennäköisesti kasvanut, pelasit hänen kanssaan pihalla, talossasi tai hänen ja myös puistossa. Olet jakanut useita hetkiä lapsuudestasi tai murrosiästä, ja sinulla on aina hän ystäväsi. Se on korvaamaton.

Mutta korvaamattomista asioista huolimatta tapahtuu. Ehkä vaihdoit kaupunkia tai sinulla oli niin vahva taistelu, että et voinut enää sovittaa. Hän on ehkä kuollut. Mikä tahansa onkin lopettanut suhteen, myöhempi sydänsärky, sydänsärky siinä mielessä, että menetät suuren ystävän, on erittäin voimakasta. Tappio on niin tärkeä, että se ehtii loput ystävistämme, jotka muodostamme loppuelämäksi.