Väärinkäytösten uhreilta opittu avuttomuus

Käsite opittu avuttomuus se on yksi eniten tutkituista rakenteista, koska sillä on ratkaiseva vaikutus moniin psykososiaalisiin prosesseihin.

Sen alkuperä on syntynyt vuonna 1975, jolloin Martin Seligman ja hänen yhteistyökumppaninsa havaitsivat, että tutkimuksensa eläimet kärsivät masennuksesta tietyissä tilanteissa.

Mitä opittu avuttomuus on?

Seligman suoritti seuraavan kokeen saadakseen selville koirilla havaitun masennuksen syyt. Hän sijoitti useita koiria häkkeihin, joista he eivät päässeet pakenemaan, ja antoi heille sähköiskuja ajoittain muuttujat ja satunnaiset, jotta he eivät voineet ennustaa seuraavaa purkausta tai niiden mallia, koska niitä ei ollut ei mitään.

Useiden kokeiden jälkeen, joissa annettiin iskuja, ja vaikka aluksi koirat tekivät useita pakenemisyrityksiä, havaittiin, että lopulta he luopuivat vapaaehtoisesta pakenemisesta. Kun tutkijat muuttivat menettelyä ja opettivat koiria pakenemaan, he pysyivät paikallaan kieltäytyessään menemästä ulos tai yrittämästä välttää iskuja, jopa makaamassa omilla ulosteillaan.

Näiden tulosten perusteella Seligman huomasi, että eläinten reaktio ei ollut täysin passiivista, mutta se, että makasi omilla ulosteillaan, oli itse asiassa selviytymisstrategia (sopeutuminen), koska heillä makaaminen minimoi kivun ja sijoittui häkin osaan, jossa havaittiin vähiten iskuja sähköinen. Hän nimesi tämän vaikutuksen opittu avuttomuus.

Opittu avuttomuus: psykologinen ilmiö esiintyy myös ihmisillä

Opittu avuttomuus tuottaa muunnoksen paeta vastauksista, joilla on arvaamattomat seuraukset ennustettavammille selviytymisstrategioille. Samalla Seligman huomasi, että on mahdollista oppia oppimaton avuttomuusKoska kun koirille opetettiin toistuvilla kokeilla, että he voisivat paeta häkistä, opittu avuttomuus katosi lopulta.

Tämä koe on toistettu ihmisillä, jolloin todettiin, että oppitun avuttomuusoireyhtymän tärkeät näkökohdat keskittyvät kognitiiviseen näkökohtaan, toisin sanoen ajatuksiin. Kun ihmiset ovat menettäneet kykynsä uskoa, että heidän vastauksensa auttavat heitä pakenemaan muokata lentovasteitaan alistuvalla käyttäytymisellä strategiana selviytyminen.

Opitun avuttomuuden esiintyminen väkivallan uhreissa

Tämä alistuvasta käyttäytymisestä johtuva lentovasteiden muutos on havaittu väärinkäytön uhreilla, joilla on opittu avuttomuus. Lenore Walker teki tämän tutkimuksen kumppaniväkivallan uhreista suorittamalla samanlaisen arvioinnin kognitiivisesta, emotionaalisesta ja käyttäytymisestä.

Tulokset osoittivat, että väärinkäytön alkaessa heidän vastauksensa tai käyttäytymisensä olivat kiertämistä tai pakenemista. Kuitenkin, jatkuva altistuminen väkivallalle aiheutti muutoksia näihin vastauksiin se voi vähentää väärinkäytön intensiteettiä erilaisilla selviytymisstrategioilla, kuten miellyttää aggressiota, tehdä mitä hän haluaa, pitää hänet rauhallisena jne.

Väärinkäytösten uhreihin sovellettu oppimattoman avuttomuuden teoria kuvaa siis naista Saatat oppia kykenemättömäksi ennustamaan käyttäytymisesi vaikutuksen väärinkäyttäjä. Tämä kyvyttömyys ennustaa, kuinka tehokas heidän oma käyttäytymisensä on väärinkäytösten estämisessä muuttaa uhrin vastauksen alkuperää tai luonnetta erilaisiin tilanteisiin.

Jos haluat kaivaa tähän aiheeseen, suosittelen Bertrand Regaderin haastattelua Patricia Ríosin kanssa: "Haastattelu sukupuoliväkivallan asiantuntijapsykologin kanssa"

Merkit siitä, että joku on väärinkäytön uhri ja että hän on oppinut avuttomuuden

Kun kumppaninsa huonon kohtelun uhreiksi joutuneet naiset kärsivät oppimattomasta avuttomuudesta, he valitsevat tutussa tai tutussa tilanteessa käyttäytyminen, joka tuottaa ennakoitavamman vaikutuksen ja välttää käyttäytymistä, joka viittaa vähemmän ennustettavaan vaikutukseen, kuten paeta vastauksia tai lento.

Tämä tutkimus myös mahdollisti ehdottaa tiettyjä tekijöitä, joiden avulla voidaan tunnistaa väärinkäytön uhreista oppittu avuttomuus. Tekijät ovat:

• Väkivallan malli, erityisesti Väkivalta, sen kolmella vaiheella (jännityksen kasautuminen, vakava aggressiivinen jakso ja hellä parannus tai jännitteen puuttuminen), yhdessä huonojen voimakkuuden ja taajuuden muutoksen tai havaittavan kasvun kanssa tarjouksia.

• Naisten seksuaalinen hyväksikäyttö.

• Kateusnaisten sekoittaminen, liiallinen hallussapito ja eristäminen.

• Psykologinen hyväksikäyttö: suullinen hajoaminen, vallan epääminen, eristäminen, satunnainen hemmottelu, monopolisoivat käsitykset, kuolemanuhka, huumeiden tai alkoholin aiheuttama heikkous.

• Väkivaltaisen käyttäytymisen esiintyminen parin suuntaan muita (lapsia, eläimiä tai elottomia esineitä) kohtaan.

• Alkoholin tai huumeiden väärinkäyttö mies tai nainen.

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, tämä tutkimus on mahdollistanut sen käytön väärinkäytön uhrien psykologiseen hoitoon.

Oppimattoman oppimattomuuden oppimattomuus

Opitun avuttomuuden oppimisen prosessi sille on ominaista näiden naisten vaikutusmahdollisuuksien vahvistaminen parisuhteessa, jonka avulla pahoinpidellyt naiset voivat ymmärtää väkivallan kierron ja poistua siitä, ohjaamalla heitä siihen, miten väkivallan lisääntyminen voidaan ennustaa syklin eri vaiheista ja ymmärrystä siitä, että rakkauden ja parannuksen vaiheet ovat tapa vahvistaa sykliä ja opettaa heille erilaisia ​​taitoja paeta.

On kuitenkin tärkeää ottaa huomioon, että laboratoriotutkimusten ja tosielämän tutkimusten välillä on eroja, ja se on välttämätöntä esittää, että todellisessa elämässä väärinkäyttäjä voi tulla väkivaltaisemmaksi, kun nainen kohtelee häntä ja / tai kun hän yrittää irrottautua.