Kuuden tyyppiset sosiaaliset taidot ja mihin ne ovat tarkoitettu

Koko päivämme ajan meidän on pakko kohdata joukko sosiaalisia tilanteita, joissa meidän on oltava vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Kunkin tällaisen tilanteen ratkaisemiseksi ihmisten on toteutettava ns. Sosiaaliset taidot.

Näiden ominaisuuksien avulla voimme olla yhteydessä muihin ja ratkaista tilanteita ja konflikteja vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Lisäksi on erityyppisiä sosiaalisia taitoja Ne luokitellaan niiden monimutkaisuuden ja suorittamien toimintojen mukaan.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Vakaa viestintä: kuinka ilmaista itseäsi selkeästi"

Mitä ovat sosiaaliset kyvyt?

Tällä hetkellä psykologian maailmassa ei ole yhtä yksimielisyyttä määritellä "sosiaalisten taitojen" käsite ainutlaatuisella ja tasa-arvoisella tavalla. Jos kuitenkin otetaan huomioon sekä heidän ominaispiirteensä että toimintansa, voimme määritellä taidot sosiaalinen taktiikka- tai käyttäytymisjoukko, jonka ihmiset oppivat luonnostaan käytetään vuorovaikutuksessa tilanteissa muiden ihmisten kanssa tavoitteena ratkaista sosiaalinen tilanne onnistuneesti.

Tosiasia, että nämä taidot eivät ole synnynnäisiä, vaan oppivat spontaanisti koko elämämme ajan tekee niistä kykeneviä kouluttamaan ja parantamaan taitojen oppimistekniikoiden avulla sosiaalinen.

Hyvä sosiaalisten taitojen kehitys antaa meille mahdollisuuden ilmaista tunteitamme ja tunteitamme asianmukaisella ja tyydyttävällä tavalla. Samalla tavalla se antaa meille myös mahdollisuuden ilmaista mielipiteitämme ja ajatuksiamme kokemaamme tilannetta vastaavalla tavalla.

Heidän ansiostaan ​​meillä on suotuisat ja positiiviset ihmissuhteet; tunnemme paremmin itsestämme ja helpottaa tavoitteidemme saavuttamista sosiaalisessa elämässämme.

Näitä kykyjä havaitaan myös eläinmaailmassa, luonnossa voimme tarkkailla viestintätaitoja. saman eläinlajin jäsenten välinen suhde, nämä kyvyt ovat analogisia kykyihimme sosiaalinen.

Lopuksi, tiivistetysti, sosiaalisilla taidoilla on joukko omia piirteitään, jotka erottavat ja erottavat ne muun tyyppisistä asianmukaisesti ihmistaidoista. Nämä ominaisuudet ovat:

• He ovat oppineet ja siksi altis koulutukseen ja parantamiseen.
• Ne ovat välttämättömiä, jos haluamme nauttia hyvästä henkisestä ja psykologisesta terveydestä.
• Ne eivät ole jäykkiä käyttäytymismalleja, mutta säännöt, jotka on mukautettu kuhunkin tilanteeseen.

Sosiaalisten taitojen tyypit

On olemassa erilaisia ​​tapoja ryhmitellä erityyppiset sosiaaliset taidot käytettyjen luokittelukriteerien perusteella. Tässä tapauksessa aiomme pitää kiinni sosiaalisten taitojen klassisesta luokittelusta, jossa on kuusi erilaista sarjaa, kuten näemme.

On tarpeen lisätä, että kaikkia näitä luokkia moduloidaan kahdella perusasenteella ihmissuhteita luodessa. Nämä taidot ovat itsevarmuutta ja empatiaa, joilla on kyky ehdollistaa loput taidoista, jotka näemme alla.

1. Sosiaaliset perustaidot

He ovat ensimmäisiä, jotka on hankittu välttämätöntä, kun luot ja ylläpidät tyydyttävää viestintää. Nämä sisältävät:

• Osaa aloittaa vuoropuhelu.
• Tietää pidä keskustelua.
• Taidot aktiivinen kuuntelu.
• Kysymyksen muotoilu.
• Esitä itsesi.
• Kiitos.
• Kyky maksaa kohteliaisuuksia.
• Empaattiset taidot.

2. Edistyneet sosiaaliset taidot

Kun henkilö on hankkinut sosiaaliset perustaidot, hänellä on tarvittava perusta työskennellä edistyneet sosiaaliset taidot, jotka tarjoavat meille strategioita suhteiden hallitsemiseksi kätevästi sosiaalinen. Tähän sosiaalisten taitotyyppien luokkaan kuuluvat seuraavat taidot:

• Kyky antaa mielipide.
• Pyytää apua.
• Kyky pyytää anteeksi.
• Osallistuminen.
• Ehdota ja anna ohjeita.
• Noudata ohjeita.
• Kyky vakaumukseen.

3. Affektiiviset sosiaaliset taidot

Tämäntyyppiset taidot liittyvät kykyyn tunnistaa ja hallita tehokkaasti sekä tunteitamme että muiden tunteita. Tähän luokkaan kuuluu:

• Tunnista ja tunne tunteet ja tunteet.
• Ymmärrä muiden tunteet.
• Kapasiteetti ilmaista tunteita ja tunteita.
• Lauseke kiintymykset.
• Kunnioita muiden tunteita.
• Kapasiteetti selviytyä muiden vihasta.
• Itsepalkkiokyky.
• Hallinnointi pelkää puhua ihmisille.
• Kyky rohkaista muita.
• Kapasiteetti lohduttaa muita.

4. Neuvottelutaidot tai vaihtoehdot aggressiivisuudelle

Neuvotteluihin liittyvät sosiaaliset taidot antavat meille mahdollisuuden välttää konflikteja tai hallita niitä asianmukaisesti. Ne koostuvat kyvystä ratkaista ihmissuhteiden ongelmat käyttämättä aggressiivisuutta tai väkivaltaa. Nämä ovat:

• Tietää kuinka pyytää lupaa.
• Kyky jakaa.
• Kyky auttaa muita.
• Kyky rakastaa itseäsi.
• Kyky sietää vitsejä ja vastata niihin.
• Neuvottelutaidot.
• Itsehallintakyky.
• Kyky puolustaa oikeuksiaan.
• Ei taisteluihin.
• Kyky välttää muiden ihmisten ongelmia.

5. Taidot selviytyä stressistä

Tämäntyyppiset taidot ovat välttämättömiä konfliktien onnistuneelle ratkaisemiselle jännitteiden tai stressin yhteydessä. Tämän ryhmän sisällä ovat:

• Kyky hallita häpeän tunnetta.
• Kyky puolustaa toista.
• Suvaitsevaisuus epäonnistumiseen.
• Kyky vastata suostutteluun.
• Kyky vastata syytökseen.
• Kyky tehdä valituksia tai vaatimuksia.
• Kyky vastata valituksiin tai vaatimuksiin.
• Urheilu.
• Osaa selviytyä ryhmän paineista.
• Hallitse monimutkaista keskustelua.
• Suvaitsevaisuus jätetään huomiotta tai pilkataan.
• Kyky kohdata ristiriitaisia ​​viestejä.

6. Suunnittelutaidot

Suunnitteluun liittyvien sosiaalisten taitojen ryhmästä löytyy:

• Oman kyvyn tunnustaminen.
• Kyky tehdä päätöksiä.
• Tavoitteiden määrittäminen.
• Tunnista ongelmien syy ja ratkaise ne.
• Tiedonkeruu.
• Kyky keskittyä tehtävään.