Mikä on "kuohunta" ja miten se vaikuttaa suhteisiimme?

Viime vuosikymmenen puolivälissä tapahtuneen älypuhelinten puomin jälkeen näiden laitteiden läsnäolo elämässämme on vain kasvanut räjähdysmäisesti.

Maapallomme asukkaiden osuus matkapuhelimista on 51%, eli vähintään 3 790 miljoonaa ihmistä. Tämä prosenttiosuus käyttäjän älypuhelin se nousee esimerkiksi Espanjassa jopa 80 prosenttiin aikuisväestöstä. Puhelimen sosiaalisesta käytöstä 42% käyttää säännöllisesti verkkoja, kuten Facebook, WhatsApp, Twitter tai Instagram, vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Näiden tietojen valossa (Fernández, 2016) voidaan olettaa, että tapa, jolla suhtaudumme toisiinsa, on jatkuvassa muutoksessa.

"Puhelimet ovat jatkuvasti piippaavansa, soivan, värisevän ja viheltävän kuin itsepäinen lapsi, joka ei käyttäydy ennen kuin saa mitä haluaa. Puhelimiemme halu on olla jatkuvasti läsnä. " (Roberts ja David (2016)

Mitä kuohunta on ja miksi se normalisoituu?

Australialaisen sanakirjan vuoksi on tarpeen kuvata sosiaalista ilmiötä, jota ei ollut olemassa monta vuotta sitten Macquaire kehitti vuonna 2012 kampanjan ympäri maailmaa, jonka tarkoituksena oli perehdyttää väestö sana

röyhkeä (Pathak, 2013). Sanojen yhdistelmä puhelin (puhelin) ja niskaaminen (halveksuntaa), tämä termi viittaa siihen, että sosiaalisessa kokouksessa sivuuttaa joku kiinnittämällä huomiota matkapuhelimeen sen sijaan, että puhuisit henkilön kanssa kasvokkain.

Tästä käyttäytymisestä, joka on varmasti haitallista sosiaalisessa vuorovaikutuksessa, on tulossa yleistä. Varoth Chotpitayasunondh ja Karen Douglas (2016) ovat äskettäin tutkineet tämän käyttäytymisen psykologisia syitä ja seurauksia. Nämä kirjoittajat havaitsivat, että, kuten intuitiivisesti voidaan ennustaa, yksi syy, joka saa meidät tarkoituksellisesti sivuuttamaan henkilö, jonka kanssa olemme, on matkapuhelimen riippuvuus.

Leikkaus ja älypuhelinten riippuvuus

Ennustavien tekijöiden joukossa matkapuhelimen riippuvuus, ja siksi kiusaaminen on riippuvuus Internetistä ja sen liiallinen käyttö, joka liittyy läheisesti muihin ei-kemiallisiin riippuvuuksiin, kuten uhkapeli.

Internetin ja älypuhelinten riippuvuuden ennustajana nämä Kentin yliopiston tutkijat havaitsivat, että vaikutusvaltainen tekijä oli kyky hallita itseään käyttäjä. Mitä vähemmän itsehillintää, sitä todennäköisemmin hän on riippuvainen Internetistä, älypuhelimesta ja siksi sitä todennäköisemmin pukeutuu. Viimeinen tärkeä tunnistettu tekijä oli pelko ja huoli pysyä poissa koukussa sosiaalisissa piireissä tapahtuvista tapahtumista, tapahtumista ja keskusteluista, mikä aiheuttaa matkapuhelimen ongelmallisen käytön.

Kirjoittajien mukaan pullistumiskäyttäytymisestä on tulossa normaalia ja hyväksyttävää johtuen siitä, mitä sosiaalipsykologiassa käsitellään "vastavuoroisuutena". Toisten ihmisten toistuva sivuuttaminen olemalla tietoinen matkapuhelimesta saa toiset tahallaan tai tahattomasti palauttamaan tämän sosiaalisen toiminnan.

Vaikka kenenkään ei ole miellyttävää jättää huomiotta, roolit vaihdetaan usein erilaisissa sosiaalisissa vuorovaikutuksissa, joka on yksi "tietämätön" joissakin tilanteissa ja jättää huomiotta toisissa. Koska sosiaalinen oppiminen on perustavaa laatua uuden käyttäytymisen hankinnassa, tämä vaihto tutkijat, saa meidät olettamaan väärän yksimielisyyden, että tämä toimintatapa on jotain hyväksyttävää ja tasaista normaalia. Kirjoittajat vahvistivat tämän toteamalla, että ihmiset, jotka olivat kaikkein tietämättömiä ja jotka yleensä jätettiin huomiotta, pitivät näitä käyttäytymisiä sosiaalisemmin hyväksyttyinä.

Kuinka phubbing vaikuttaa läheisiin suhteisiimme?

Pelkkä (näkyvä) matkapuhelimen läsnäolo pöydällä voi vähentää käsitystä läheisyydestä, luottamuksesta ja keskustelun laadusta kahden ihmisen välillä, tämä vaikutus on selvempi keskustellessaan emotionaalisesti merkityksellisistä aiheista (Przybylski ja Weinstein, 2013).

Noin 70% tekniikan vaikutusta parisuhteessa koskevaan tutkimukseen osallistuneista (McDaniel ja Coyne, 2016) totesivat, että tietokoneet tai älypuhelimet häiritsivät jollakin tavalla niiden rinnakkaiseloa. Mitä korkeampi tekniikoiden aiheuttama häiriö, sitä suurempi vaikutus niiden hyvinvointiin (vähemmän tyytyväisyyttä suhteeseen, elämään yleensä ja enemmän masennusoireet).

Siksi tämä räikeä käyttäytyminen ei rajoitu satunnaisiin tapaamisiin ystävien, työtovereiden tai luokkatovereiden jne. Välillä. pikemminkin se voi vaikuttaa suoraan intiimimpien suhteidemme rakenteeseen ja vaikuttaa jonkin verran elämänlaatuun.

Peppaus parisuhteissa

James Roberts ja Meredith David (2016) Baylorin yliopistosta päättivät tutkia vaikutuksia kumppani phubbing tai p-kuplintaeli katkoksia matkapuhelimen katseluun keskustelun aikana sentimentaalisen kumppanin läsnä ollessa. Edellä mainittujen älypuhelinten laajan läsnäolon vuoksi on erittäin todennäköistä, että niitä valmistetaan usein keskeytykset ihmisissä, joilla on paljon aikaa, kuten avioliitto tai mikä tahansa pariskunta.

Ihmisen kiinnittymistarpeiden vuoksi nämä kirjoittajat olettavat, että laatusuhteen syntyminen edellyttää pelkkä pariskunnan läsnäolo ei riitä, mutta on oltava tiettyjä affektiivisia vaihtoja, joiden on oltava vastavuoroisia. Nämä vaihdot älypuhelinten käytön ja läsnäolon edetessä voivat heikentyä. Täten, p-kuplinnan aiheuttamien häiriöiden takia kiinnittymis- ja huomiotarpeet eivät välttämättä täyty samalla tavalla kuin ne ovat ilman tiettyjen tekniikoiden häirintää.

Ristiriidat, joita paheneminen pahentaa

James Robertsin ja Meredith Davidin (2016) tutkimuksen tulosten ennustetusti, mitä korkeampi puhelujen esiintymistiheys, sitä suurempi on matkapuhelinten käyttöön liittyvien ristiriitojen määrä.

Matkapuhelut ja mobiiliin liittyvät konfliktit olivat hyviä ennusteita suhteiden laadulle, toisin sanoen Kun konflikteja oli paljon ja pariskunnat rupesivat, parisuhteen laatu laski dramaattisesti. merkittävä. Lisäksi, koska parisuhteen laatu on tekijä, joka vaikuttaa elämänlaatuun, voidaan todeta, että Henkilökohtaisten suhteiden häiritseminen matkapuhelimen avulla voi vaikuttaa kielteisesti hyvinvointiin pitkällä aikavälillä termi. Tämä elämänlaadun heikkeneminen voi epäsuorasti aiheuttaa kouristusten luomisen suotuisan kontekstin masennusoireiden asteittaiselle esiintymiselle.

On tärkeää huomata, että pariskunnilla, jotka keskeyttivät suhteensa useammin matkapuhelimen takia, konfliktien määrä oli vieläkin suurempi niissä, joissa yhdellä jäsenistä oli epävarma kiinnittymistyyli, verrattuna turvalliseen kiinnitystyyliin. Ihmiset, joilla on epävarma kiinnitystyyli, liittyvät kylmiin affektiivisiin suhteisiin ja enemmän heidän kumppaninsa halun hallita, vaikuttaisi siis enemmän heidän aiheuttamaansa pilkkaan pari.

Päätelmät

Ottaen huomioon, että avioerojen prosenttiosuus avioliittojen suhteen on tällä hetkellä 50 prosenttia (ottamatta huomioon eroja pariskunnista), tämäntyyppisen tutkimuksen tarjoamien empiiristen todisteiden pitäisi olla hyödyllisiä saadaksemme meidät tietoisuuteen toimii.

Tämä tietoisuus ei tarkoita, että elääkseen hedelmällistä suhdetta parina meidän on eristettävä itsemme uuden tekniikan mukanaan tuomista eduista, vaan pikemminkin hyödynnettävä niitä oikein. Aivan kuten ihminen voi alistaa kumppaninsa valvomalla häntä liikaa ja estämällä esimerkiksi sen Mene tapaamisiin ystävien kanssa, matkapuhelin (jotain inerttiä) voi viedä meiltä hetket olentojemme kanssa rakas. Hyödyntämällä "voimakasta" etulohko meidän on otettava vastuu suhteistamme ja pystyttävä ohjaamaan elämäämme kohti parasta mahdollista elämänlaatua. Olisi vähän hyötyä elää online-maailmassa, jos irrotamme yhteyden siitä, mikä on todella tärkeää.

Bibliografiset viitteet:

• Chotpitayasunondh, V., & Douglas, K. M. (2016). Kuinka "kiusaamisesta" tulee normi: Älypuhelimen kautta tapahtuvan tunkeutumisen edeltäjät ja seuraukset. Tietokoneet ihmiskäyttäytymisessä, 63, 9-18.

• Fernández, S. (2016). Espanja, älypuhelinten alue. [verkossa] Xatakamovil.com.

• McDaniel, B. T., & Coyne, S. M. (2016). "Technoference": Teknologian puuttuminen parisuhteisiin ja vaikutukset naisten henkilökohtaiseen ja suhteelliseen hyvinvointiin. Suositun mediakulttuurin psykologia, 5 (1), 85.

• Pathak, S. (2013). McCann Melbourne teki sanan myydäkseen painetun sanakirjan. [online] Adage.com.

• Przybylski, A. K., & Weinstein, N. (2013). Voitko olla yhteydessä minuun nyt? Kuinka matkaviestintätekniikan läsnäolo vaikuttaa kasvokkain keskustelun laatuun. Journal of Social and Personal Relationships, 30 (3), 237--246.

• Roberts, J. A., & David, M. JA. (2016). Elämästäni on tullut merkittävä häiriötekijä matkapuhelimestani: Kumppanien kuuntelu ja suhteiden tyydyttävyys romanttisten kumppaneiden keskuudessa. Tietokoneet ihmiskäyttäytymisessä, 54, 134-141.