14 sosiaalista huippuosaamista menestymiseen elämässä

Ihmiset ovat sosiaalisia olentoja ja siksi meidän on hankittava joukko sosiaalisia taitoja, joiden avulla voimme elää sopusoinnussa ympärillämme olevien kanssa, koska tarvitsemme muita selviytyäkseen ja nauttimaan emotionaalisesti terveellisestä elämästä.

Tiettyjen sosiaalisten taitojen puuttuminen määrää sen, miten käyttäydymme ollessamme muiden ihmisten kanssa, ja tapamme toimia toiset voivat toisinaan tulkita väärin, mikä voi johtaa mahdolliseen konfliktiin välttää.

14 sosiaalista perustaitoa

Sosiaaliset taidot ovat joukko käyttäytymismalleja, joita annamme olla tekemisissä muiden ihmisten kanssa ja että ne auttavat meitä olemaan vuorovaikutuksessa muiden kanssa tehokkaalla ja molempia tyydyttävällä tavalla. Onneksi ne voidaan hankkia ja kehittää käytännössä. Joidenkin hallitseminen voi kuitenkin olla vaikeaa, koska sinun on oltava kärsivällinen ja varattava aika kehittääksesi niitä kunnolla.

Tämän päivän artikkelissa olemme valmistautuneet luettelo 14 tärkeimmistä sosiaalisista taidoista menestyä suhteissasi ja elämässäsi. Aloitetaanpas!

1. Aktiivinen kuuntelu

Kuuntelussa ja kuulemisessa on suuri ero. Tieto kuinka kuunnella on erittäin tärkeää kommunikoidessaan muiden ihmisten kanssa, ja vaikka emme välttämättä aina ymmärrä sitä, toisinaan vietämme enemmän aikaa katsomaan mitä ajattelemme ja mitä sanomme sen sijaan, että kuuntelisimme aktiivisesti muut.

Aktiivinen kuuntelu ei ole vain huomion kiinnittäminen sanoihin, jotka tulevat toisen keskustelukumppanin suusta, vaan myös on olla täysin tietoinen tunteistasi ja sanaton kieli että toinen henkilö yrittää kommunikoida.

Aktiivinen kuuntelu on todella tärkeää, kun on kyse tehokkaasta kommunikoinnista muiden ihmisten kanssa.

• Siksi on mielenkiintoista, että tarkastelet artikkeliamme: "Aktiivinen kuuntelu: avain kommunikointiin muiden kanssa"

2. Itsevarmuus

Vakavaraisuus on erittäin tärkeä sosiaalinen taito monista syistä. Itsevarma henkilö ilmaisee mielipiteensä asianmukaisesti ja puolustaa näkökantaansakunnioittaen aina muiden mielipiteitä. Siten itsevarmuus on avain kommunikointiin tehokkaasti muiden ihmisten kanssa, mutta myös omiemme kannalta emotionaalinen hyvinvointi.

• Mutta mikä erottaa itsevarmat ihmiset itsevarmoista ihmisistä? Löydät tämän vastauksen postistamme: "Itsevarmat ihmiset: 10 yhteistä ominaisuutta"

3. Tunteiden validointi

Tunteiden validointi on toisen henkilön emotionaalisen kokemuksen ymmärtämistä ja ilmaisemistaja parantaa ihmissuhteita, koska toinen keskustelukumppani tuntee olevansa ymmärretty ja tunnustettu. Kun joku kokee, että häntä ymmärretään emotionaalisesti, hänen luottamuksensa toista ihmistä kohtaan kasvaa ja hän pystyy avautumaan eli sanomaan sanansa, jonka ajattelee ja tuntee. On välttämätöntä luoda hyvä suhde muihin henkilöihin

• Suositeltava artikkeli: "Emotionaalinen vahvistus: 6 perusvinkkiä sen parantamiseksi"

4. Myötätunto

myötätunto se on kyky laittaa itsesi jonkun toisen kenkiin ja tietää, mitä he tuntevat tai jopa mitä he saattavat ajatella. Siksi on välttämätöntä pystyä olemaan ihmissuhteita muihin yksilöihin ja tietää, miten käyttäytyä muiden edessä. Empatia on myös avain sopeutumiseen sosiaalisiin tilanteisiin.

• Saatat olla kiinnostunut: "Opitaan hallitsemaan empatiaa ja sopeutumista: kaksi ihmeellistä ominaisuutta ihmiselle"

5. Neuvotteluvoima

Kun jaamme päivämme ihmisten kanssa on oltava hyvä neuvottelutaito. Olipa työtovereidesi tai kumppanisi kanssa, neuvotteluosaaminen on välttämätön taito, koska se voi välttää monia konflikteja. Lisäksi konflikti voi syntyä mistä tahansa suhteesta, ja sen hallitseminen ja neuvotteleminen on terve ja välttämätön tapa saada suhteet toimimaan.

6. kunnioitan

Ihmiset suhtautuvat todennäköisemmin meihin, jos osoitamme kunnioitusta heidän uskomuksiinsa, arvoihinsa ja ideoihinsa. Heidän ajattelutavansa kunnioittamisen lisäksi kunnioitus voidaan ilmaista silmäkosketuksella, joka osoittaa vilpittömyyttä, jotta ihmiset tuntevat olevansa huomioitu. Kunnioituksen puute on yksi asennoista, jota vihaan eniten ja jota on joissakin tapauksissa vaikea jättää taakseen.

7. Uskottavuus

Osoittautuminen uskottavaksi henkilöksi on välttämätöntä luottamuksen saamiseksi muiden kanssa plus, suostuttelemaan yleisöä. Kuten suhteessa, uskottavuus saa ihmiset näyttämään itsensä sellaisina kuin he ovat ja ovat vastaanottavaisempia. Sinun on aina oltava johdonmukainen sen kanssa, mitä sanot ja teet.

8. Myötätunto

Kukaan ei ole täydellinen, ja siksi voimme kaikki tehdä virheitä. Joskus olemme erittäin kovia toisten kanssa, vaikka he eivät tekisi jotain vilpittömässä mielessä. Myötätuntoinen on avain tekemisissä muiden ihmisten kanssa, ja hyväksyminen ja anteeksianto auttavat parantamaan hyvinvointiamme.

• Se voi kiinnostaa sinua: "Anteeksianto: pitäisikö minun anteeksi antaa sille, joka satuttaa minua?"

9. Positiivinen ajattelu

Elämä negatiivisella tavalla vaikuttaa siihen, miten näemme maailman ja siten siihen, miten suhtaudumme muihin. Positiivinen ajattelutapa ja tilanteiden kohtaaminen optimistisesti on yksi parhaista tavoista elää.. Lisäksi se houkuttelee muita ihmisiä.

• Artikkel positiivisen ajattelun syventämiseksi: "25 positiivista ilmausta elää päivittäin optimismilla"

10. Tunteiden säätely

emotionaalinen säätely Se on keskeinen käsite, kun elämme muiden ihmisten kanssa, ja se on välttämätön osaaminen koko elämälle. Oman tunteen tunteminen ja säätely on välttämätöntä ja auttaa samalla kehittämään kykyämme edistää omaa ja muiden hyvinvointia.

11. Ennakkoluulottomuus

Mieli, jolla ei ole ennakkoluuloja ja stereotypioita, on vahvuus joka auttaa sinua suhteutumaan erilaisiin ihmisiin ja sopeutumaan paremmin ympäristöön. Henkinen jäykkyys ja suvaitsemattomuus ovat epäilemättä rajoituksia ihmissuhteille.

12. Kärsivällisyyttä

Kärsivällisyys on yksi suurimmista hyveistä, joita meillä voi olla, varsinkin kun viitataan sosiaaliseen ympäristöön. Jos emme hallitse tätä taitoa, mikä tahansa voi ärsyttää meitä ja tulla suureksi ongelmaksi. Kärsivällisyys auttaa sinua pysymään rentona ja välttämään jännittyneisyyttä kuin on tarpeen. Ota ennen muutaman sekunnin harkintaa uudelleen, ennen kuin puhkesi raivostuttavaksi. Hyvä tapa parantaa tätä taitoa on läpi Tarkkaavaisuus.

13. Kohteliaisuus

Kun olemme kohteliaita ja kohteliaita muita ihmisiä kohtaan, he ovat harvoin kiitollisia meille. Käyttäydy kunnioittavasti ja kohteliaasti muiden kanssa ja näet, kuinka asiat menevät sinulle paljon paremmin. Hellävarainen ja ystävällinen on aina a plus.

14. Osaa ilmaista itseäsi

Tieto kuinka ilmaista itseäsi on avain, kun olemme tekemisissä muiden kanssa. Sanallisen kielen suhteen on oltava selvää ja saatava viesti, jonka haluamme tavoittaa muilla. Tämä näyttää helpolta, mutta ei aina. Konkreettisten esimerkkien käyttäminen, hyvä improvisaatiokyky, oikea laulaminen tai ajoituksen huomioon ottaminen ovat hyödyllisiä strategioita.

• Esitelty artikkeli: "Kymmenen perustason viestintätaitoa"

Uuden tekniikan käyttö vuorovaikutuksessa

Lisäksi lukeminen ja kirjoittaminen ovat tärkeitä viestinnässä. Lukeminen mahdollistaa älyllisen kehityksen ja auttaa ymmärtämään paremmin todellisuutta. Ja kirjoittamisen hallinta on välttämätöntä tänään, koska uusi tieto- ja viestintätekniikka (ICT) ne ovat räjähtäneet elämäämme.

Tässä mielessä on olemassa sovelluksia, joiden avulla voimme kouluttaa sosiaalisia taitoja ja hyödyntää kaikki mahdollisuutemme. Yksi tunnetuimmista on Meyo, kehitetty Barcelonassa. Tämä sovellus toimii elämänvalmentajana ja tarjoaa sinulle haasteita, joiden avulla voit kehittyä monilla sosiaalisen elämän osa-alueilla.

• Seuraa Meyoa Instagramissa: https://www.instagram.com/meyoapp/
• Ja Facebook: https://www.facebook.com/pg/Appmeyo/