Kuinka muiden meille sanomat sanat vaikuttavat meihin?

Koska ihminen on syntynyt, hän on sisällytetty kielen aiheeseen sanojen ansiosta, joita hänen vanhempansa ja perheensä antavat hänelle.. Opi nimeämään asioita ja ihmisiä. Myös vähitellen itse.

Se sisältää lauseita, jotka muokkaavat ympäröivää maailmaa, ne, jotka opettavat sinulle kuinka reagoida, miten hallita tunteitasi, miten saada mitä haluat, kuinka kuvata ja kuvata itseäsi; Lyhyesti sanottuna ne antavat sinulle työkaluja itsesi sijoittamiseen. Ensimmäisten viiden vuoden vaikutus on ratkaiseva.

Nuo sanat-ohjelmisto tulee olemaan, jolla ne menevät maailmalle. Ne jättävät jäljen. Lisäksi hän sisällyttää ne, toistaa ne ja jopa toisinaan ottaa rintansa niistä.

Tarroista tulee lihaa, niistä tulee voimaannuttavia uskomuksia, mutta usein ne myös rajoittavat. Yksi helposti suoritettava harjoitus on kiinnittää huomiota jokapäiväisessä elämässä käytettyihin täyteaineisiin ja pohtia niitä. Jopa ne, joita emme sano julkisesti, kaikille; ne, jotka sanomme peilin edessä. Uskotaan, että ne ovat juuri niin: "aseta lauseita", mutta toistettuaan ne niin paljon, he korjaavat mitä tehdä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Itsekäsitys: mikä se on ja miten se muodostuu?"

Kieli ja sen osallistuminen näkemykseemme

Kuulet usein: "Carlos on erittäin mukava", "María on hyvin oppivainen", "Alberto on aivan kuten hänen isänsä", "Ana on hyvin itsepäinen". Jotkut näistä lauseista voivat joskus olla imartelevia ja melkein imartelevia, ja toisinaan päinvastoin. Se mitä he kaikki tekevät, on luoda stereotypia, merkitä merkki, rooli; he asettavat liikealueen, joitain reunoja.

Sanoilla on valtava voima, mutta kohde ei kuitenkaan ole täysin tietoinen siitä. Ne vaikuttavat häneen ja saavat hänet rakentamaan heidän todellisuutensa (subjektiivisuuden, jolla hän antaa heille) perusteella. Koska sanoilla on erityinen merkitys: joka jokainen ihminen antaa heille. Jokaisella sanalla on paino, haju, väri, lämpötila, laatu, tunne. Siksi ”olla onnellinen” ei ole joillekin sama kuin toisille.

Hyvä asia on, että tätä voidaan muuttaa, voit työskennellä laajentamalla sanojen merkitystä tai antaa niille useita merkityksiä hetkestä, paikasta ja keskustelusta riippuen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Hyväksynnän tarve: mikä se on ja miten siitä voi tulla ongelma"

Tarrojen ylittäminen

Roolien (mukava, oppivainen, itsepäinen, yhtä suuri kuin isä) oletusta voidaan pidentää aikuisten elämässä ja estää menestyvää kehitystä joillakin alueilla ja suhteissa.

Niin sanotun kirjeen noudattaminen on tapa ankkuroida menneisyyteen, joka todennäköisesti ei enää toimi (koska se on vanhentunut). Monissa tapauksissa pysyvyys näissä rooleissa johtuu väärin ymmärretty uskollisuus, uskollisuus sille, joka sanoi tämän lauseen. Ollakseen mitä siitä aiheesta odotettiin.

On taipumus (tajuton) pysyä uskollisena sille, mitä se oli, odottaen jonkun tunnustusta. Potilaan on kysyttävä itseltään, onko tämä tarpeen, jos siitä on hyötyä hänen nykyisessä elämässään. Kyse on ajattelusta, kenelle näytät ja mitä etsit tällä toiminnolla.

Lasten sisältö tunnetaan analyysissä. Se tulee olemaan siinä tilassa, jossa sitä tutkitaan noiden asetettujen lauseiden tajuton jäljitys, miten he työskentelevät, miten he sijoittavat kohteen, jne. Koska tajuton aika eroaa kronologisesta ajasta, voi olla tilanteita, joissa koemme lapsuutemme psykologisesti uudelleen, ja yksi näistä lauseista asettaa nykyisyyden. Sinun täytyy työskennellä sen muuttamiseksi, rakentaa uusia lauseita, jotka elävät nykyisessä ja deaktivoivat, muuttavat ne.
Näistä lapsellisista rakenteista voi ilmetä psyykkisiä esteitä, tapoja (jotka eivät menesty) ratkaisuun joitain ongelmia, kohtauksia, jotka toistuvat selittämättä (ilmeisesti), rajoituksia, pelkoja, ristiriidat... kaikki mikä antaa meille vihjeitä. Kun heille ei ole ollut mahdollista kirjoittaa sanoja, kun niitä ei ole ollut mahdollista muuttaa, ne muuttuvat pakkomielteiksi, patologioiksi.

Kaikessa on iloa, jopa oireessa. Oire osoittaa sen, mikä ei ole kyennyt kehittymään terveellisemmällä tavalla, jota ei ole sanottu. Se on tapa kertoa potilaan tarina ilman, että hän ymmärtää sitä, koska tajuton tarvitsee / haluaa vain ilmaista itseään, haluaa täsmentää sen tukahdutettuna, ja kun hän ei voi tehdä sitä lineaarisin keinoin (koska se olisi tietoisuudelle äärimmäisen epämiellyttävää), hän tekee sen naamioituna, sekoitettuna, vääristynyt.

Psykoanalyysi on erittäin hyödyllinen väline, joka kuuntelee havaitsemaan, mitkä ovat nämä rajoittavat lauseet ja uskomukset, että on läpäisevää kuunnella, mitä aiheessa toistetaan, mikä osoittaa, mitä edes tämä ei havaitse omatunto.

Tulkinnan kautta rakennetaan uusia merkittäjien ketjuja joka deaktivoi vanhat / nykyiset uskomukset antamalla niille muita näkökulmia, ymmärtämällä ne rikkaammin ja laajemmin, arvostaa kuinka tätä ilmiötä voidaan ajatella, oppimalla sietämään, että tämä on osa menneisyyttä ja mikä on tärkeää on tärkeää tule.

Analyyttisessä prosessissa potilas on se, joka tekee uusien sanojen rakentamisen työn. Nämä muunnetaan, niitä muutetaan sallien samalla, että he ovat muita - enemmän omia, paremmin sopusoinnussa kohteen kanssa ja aikanaan - niitä, jotka rakentavat aiheen uudelleen.