Videopelien liiallinen käyttö lapsilla COVID-aikoina

Vanhemmilla on viime aikoina ollut vaikeuksia videopelien liiallisessa käytössä kotona. Nykyisessä tilanteessa sosiaalisen ja koulun vapaa-ajan harjoittamisen rajoitukset kasvotusten, se on saanut kaikki pysymään sisätiloissa ja pysymään yhteydessä tavallaan etä.

Psykologiakonsultoinnissa vanhempien tapaukset lisääntyvät pyytää apua lapsilleen, jotka viettävät paljon tunteja videopelejä pelatessaan, joka esittää epäonnistuneita yrityksiä hillitä tätä käyttäytymistä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Lapsiterapia: mikä se on ja mitkä ovat sen edut"

Videopelien psykologiset vaikutukset

Tutkimuksen suoritti Tejeiro R. osoitti, että videopelien käyttö on välttämätöntä edistää mielikuvitusta, itsenäisyyttä ja turvallisuutta sitä harjoittavilla lapsilla ja nuorilla.

Tämäntyyppisissä tutkimuksissa vanhempien työn merkitys heijastuu osallistumalla näihin uusiin kiinnostuksiin, joita heidän lapsensa haluavat, ohjaamaan ja sääntelemään vanhempien työtä käytetty videopelityyppi, keskittyen teemoihin, jotka edistävät niiden muodostumista arvoissa ja persoonallisuudessa, yrittäen välttää niitä, joilla on väkivaltaista sisältöä ja aggressiivinen.

Tämän viihdetyökalun liiallinen käyttö voi kuitenkin kääntää sen alun perin tarjoamat edut. Yksi videopelien yleisimmistä huolenaiheista on riippuvuus, jonka se voi aiheuttaa lapsillesi.

• Saatat olla kiinnostunut: "Vanhempien palaminen: mikä se on, aiheuttaa ja miten se vaikuttaa isiin ja äiteihin"

Videopelien liiallinen käyttö lapsuudessa ja murrosiässä

On havaittu, että lapset ja nuoret, joilla ei ole fyysistä aktiivisuutta päivittäisissä rutiineissaan tai joiden vanhemmat viettävät hyvin vähän aikaa heidän kanssaan, on suurempi videopelien liiallisen käytön riski.

Eri kiinnostuksen kohteiden löytäminen, kuten urheilutoiminta, ruoanlaitto luovasti, lukemien kommentoiminen, ohjelmien tai elokuvien katselu yhdessä, lautapelit, taideteosten luominen, käsityöt (kuten maalaus, muovailuvaha, instrumentin soittaminen ...) tai käynti puistoihin tai luonnontiloihin voivat olla vaihtoehto lasten käyttäytymisen moduloimiseksi lasten edessä videopeli.

Videopelin hallitsematon käyttö voi vaikuttaa huomion ja keskittymishäiriöiden, fyysisen tai henkisen epämukavuuden ilmaantumiseen sekä aiheuttaa liikalihavuuteen liittyvät elämäntavat, kurinalaisuuden kehittymisen vaikeudet ja aliedokkuuden lisääntyminen koulu,

Muita tekijöitä, jotka vaikuttavat videopelien hallitsemattomaan käyttöön, ovat perheongelmat, vuorovaikutustyylit.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 tapaa parantaa lapsesi itsetuntoa"

Tehdä?

Ottaen huomioon nämä tapaukset, joissa lapsia ja nuoria on "kiinnitetty liikaa videopeleihin", osa terapiassa käytetty strategia on tarjota vanhemmille työkaluja haitallisen käyttäytymisen muuttamiseen luottamuksen, viestinnän, kiintymyksen ja uusien makujen ja kiinnostuksen kohteiden löytämisestä, jotka voivat herättää lapsissa.

Mainitsemaan joitain taktiikoita:

• Päivittäinen videopelien käytön seuranta tai valvonta.
• Olen samaa mieltä heidän kanssaan selkeät säännöt ja sallia neuvottelut, jotka eivät vaikuta heidän toimintansa ja henkilön kehitykseen.
• Lisää affektiivista viestintää vahvistamalla ja tunnustamalla heidän saavutuksensa kaikessa, mitä he tekevät kunnolla ja suotuisasti kehitykselleen.
• Osoitus mielenkiinnosta ja luottamuksesta jokaiseen ilmaisuun, jonka he tekevät mistä tahansa aiheesta.
• Merkitse selkeästi suositeltu käyttötuntimäärä, kun videopeli on tasapainoinen ja yhteensopiva sinun vapaa-aika ja niiden kokemusten kanssa, jotka edistävät niiden optimaalista kehitystä.
• Vanhempien mallikäyttäytymisen muovaaminen käyttäytymisen ja kurinalaisuuden viitteenä.
• Kannusta heitä kiinnostumaan uusista harrastuksista, jotka voivat tasapainottaa heidän huomionsa, vaivansa ja panostetun ajansa.

Sovelletun strategian kannalta on tärkeää, että vanhempien käyttäytyminen, ja että he edistävät käyttäytymismallia, jota he haluavat muuttaa lapsissaan aidon muutoksen saavuttamiseksi.

Lisäksi se on välttämätöntä mukauttaa vanhemmuuden ja kotiopetuksen strategiat yhteiskunnan olosuhteisiin, kuten koronaviruspandemiakriisi osoittaa. Joustavuuden osoittaminen tässä suhteessa on ratkaisevan tärkeää lasten hyvän kehityksen edistämiseksi.

• Saatat olla kiinnostunut: "Kahdeksan tärkeää psykologista näkökohtaa videopeleissä"

Tuki lapsille, nuorille ja perheille

Psykologiakonsultoinnissamme tarjoamme psykoterapiapalveluja kaiken ikäisille ihmisille henkilökohtaisesti ja myös videopuhelun kautta.

Jos haluat lisätietoja, ota meihin yhteyttä.