Lapsen ahdistus: oireet ja mitä tehdä sen torjumiseksi

Lasten maailmaa hallitsevat omat säännöt, ja tietyissä asioissa meillä aikuisilla on joitain vaikeuksia tulkita niitä. Lapsuudessa elämä koetaan eri tavalla ja pienten psykologinen puoli hoitajien ei tarvitse olla helposti ymmärrettäviä, olivatpa he vanhempia tai opettajat.

Tämä on otettava huomioon erityisesti arvioitaessa sen merkitystä tunnistaa lapsuuden ahdistuksen merkit varhain, jarruttaa niitä. Tässä artikkelissa puhumme tästä ilmiöstä, yleisemmästä kuin näyttää.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "7 ahdistustyyppiä (syyt ja oireet)"

Mikä on lasten ahdistus?

Lapsuuden ahdistus ilmenee, kun lapset tuntevat lapsuudessa, että kokemus he elävät hetkessä tietyssä tai laajemmassa vaiheessa, ohittaa ne ilman selkeää tai suhteellisen helppoa ratkaisua lähestyä.

Vaikka ahdistuneisuushäiriöt lapsuudessa ovat jotain aivan erityistä, jota sen ei tarvitse esiintyä kaikissa tapauksissa, joissa lapsi tuntee ahdistusta, jälkimmäinen ilmiö on yleisempi kuin on usko. Tilanteet, jotka parantavat sen ulkonäköä

ovat esimerkiksi rangaistukseen perustuva koulutus, väärinkäytön olemassaolo tai kiusaaminen, velvollisuus osallistua moniin koulun ulkopuolisiin aktiviteetteihin jne.

Näin ollen voidaan sanoa, että lapsuuden ahdistus on psykologinen ja fysiologinen ilmiö, jossa henkilö siirtyy jatkuvasti hälytystilaan, oireet, jotka perustuvat märehtimiseen (pakkomielteinen ja "silmukoiva" ajattelu) ja autonomisen hermoston yliaktiivisuus vaikuttaa negatiivisesti yhteen tai useampaan lapsen elämänalueeseen, kuten perhe -elämään, oppimiseen oppilaitoksessa, johon osallistuu jne.

• Saatat olla kiinnostunut: "Lapsuuden 6 vaihetta (fyysinen ja henkinen kehitys)"

Ahdistuneisuuden oireita pojilla ja tytöillä

Tietysti lapsuuden ahdistuksella on yhteinen periaate siinä, että kaikki ihmiset, iästä riippumatta, kokevat ahdistusta. Oireet ilmaistaan ​​kuitenkin toisella tavalla, koska tärkein hetki, jolloin pienet löydetään, merkitsee tietysti muita tapoja olla vuorovaikutuksessa ympäristön kanssa ja yrittää sopeutua siihen.

Vaikka käytännössä jokainen tapaus on ainutlaatuinen, lapsuuden ahdistus heijastuu yleensä seuraaviin oireisiin. Jokaisen ei tarvitse ilmoittaa jatkuvasta ahdistuneisuudesta, mutta jos niitä esiintyy samanaikaisesti, niin todennäköisesti näin on.

• Pelko olla yksin.
• Puoliautomaattiset tikit ja stereotyyppinen käyttäytyminen (hiusten vetäminen, kynsien pureminen jne.).
• Itku.
• Pitää olla fyysisesti yhteydessä hoitajaan jatkuvasti.
• Ahdistuksen kriisi, kun erotetaan hoitajista.

Toiseksi, ahdistuneisuushäiriöissä voi esiintyä muita tarkempia oireita riippuen siitä, mikä on ongelma. Esimerkiksi fobioiden tapauksessa kriisejä esiintyy vastauksena tiettyihin ärsykkeisiin.

Ahdistuneiden lasten auttaminen

Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla pienet voivat voittaa ja lievittää ahdistustaan.

1. Anna selkeät käyttäytymisohjeet

Usein ahdistus ilmenee reaktiona kaoottiseen ympäristöön, jota ei ymmärretä. Esimerkiksi ei ole harvinaista, että lapsuuden ahdistusta syntyy kokemuksissa, joissa kotona noudatettavien käyttäytymissääntöjen havaitaan olevan ristiriidassa.

Siksi on tärkeää noudattaa näitä standardeja, ei pakota lapsia noudattamaan mielivaltaisia ​​ja muuttuvia sääntöjäja ennen kaikkea varmista, että he ymmärtävät ne ja ymmärtävät, miksi ne ovat järkeviä, jopa yksinkertaistetuilla selityksillä niiden hyödyllisyydestä.

2. Kommunikoi enemmän ja paremmin

Tietyssä iässä pienet lapset ovat he voivat ilmaista sanoin sen, mikä saa heidät tuntemaan olonsa huonoksi. Se, että kognitiiviset taitosi eivät ole vielä täysin kehittyneet, ei tarkoita, että näkökulmaasi ei pitäisi laskea; näissä tapauksissa päinvastoin.

3. Näytä heille tuki

Se tosiasia, että lapsi tuntee olevansa aikuisen suojassa, saa hänet menettämään ympäristön pelkonsa katsoo, että vaikka hän tekee virheen ja tekee jotain väärin, hoitajien läsnäolo toimii patjana tai iskunvaimennin.

4. Anna heille kiintymystä

Kaikkien ärsykkeiden ei tarvitse perustua sanoin ilmaistuihin tietoihin. Kiintymyksen osoittaminen on välttämätöntä oikean kehityksen saavuttamiseksi lapsuuden aikana, ja itse asiassa on välttämätöntä luottaa siihen, jotta lapset kehittävät mukautuvia kiintymystyylejä.

5. Selitä, että heidän ei pitäisi tuntea pahaa

Ahdistusta koetessa on helppo joutua itsensä syyttämisen ansaan. Tämä koskee myös lapsia, joten on tehtävä selväksi, että kyseessä on ilmiö, johon tietoisesti voimme vaikuttaa vain välillisesti.