10 psykologin virhettä, jotka sinun on tiedettävä havaitsemaan

Psykologin, etenkin lääkärin, käytännössä voi esiintyä useita yleisiä virheitä, jotka eivät ole on haitallista potilaan terveydelle tai hoidon kehittämiselle, on totta, että he vaikuttavat hän.

Psykologit ovat myös ihmisiä, ja vaikka heillä on tarpeeksi tietoa tehdäksemme työmme hyvin, joskus erehdymme.

Virheiden tekeminen on inhimillistä ja korjaamista viisasta, siksi lyijykynissä on sisäänrakennettu pyyhekumi. Tästä syystä ja auttaaksemme tunnistamaan virheitä, joita voimme tehdä, aiomme tarkastella niitä psykologin virheitä, jotka on helppo tehdä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 vinkkiä hyvän psykologin valitsemiseen"

Tärkeimmät psykologin virheet hoidossa

On tavallista, että psykoterapeutin uran alussa teemme joitain virheitä. Kukaan ei ole täydellinen ja erehtyminen on inhimillistä, joten on täysin normaalia tehdä outo virhe tai virhe.

Kuitenkin, kun otetaan huomioon, kuinka tärkeää on tehdä hyvä psykoterapia sekä potilaan terveyden että häntä hoitavan psykologin maineen kannalta, On välttämätöntä olla varovainen ja välttää niiden tekemistä, etenkin sellaisia, joilla voi olla enemmän vaikutusta meihin ammattilaisina tai jopa vahingoittaa potilasta

.

Tällä tarkoituksella emme aio synnyttää pelkoja ja turvattomuutta uusille terapeuteille. Oletetaan, että kun aloitetaan psykologina, oli hän sitten kliininen tai ei, hänellä on riittävästi teoreettista ja käytännön tietoa harjoittaa ammattiaan, ja tutkinnon aikana hankitut osaamiset ja jatko -opinnot oikeuttavat heidän ammattinsa harjoitella. Tämän artikkelin tavoitteena on tuoda esiin yleisimmät psykologin virheet, jotta he voivat tunnistaa ne itsessään ja estää niitä toistumasta tulevaisuudessa.

Nämä ovat yleisimpiä tai helpoimpia psykologin virheitä.

1. Ei säädetä terapeutin ja potilaan välistä suhdetta

Yksi keskeisimmistä terapian näkökohdista on psykologin ja hänen potilaansa välinen suhde. Tämä oikein määritettynä ja yhdessä terapeutin ominaisuuksien kanssa voi helpottaa hoidon vaikutusta.

Emme voi puhua tästä suhteesta mainitsematta Optimal Engagement Line -ideaa., kuvitteellinen tila, jossa potilaan ja ammattilaisen välinen osallistumissuhde on sopivin hoidon tehokkuuden kannalta. Tämän rajan ylittäminen joko liikaa tai liian vähän osallistumalla voi pilata terapeutin ja potilaan suhteen. Jos se ylitetään pitkän matkan, riskit ovat suurempia.

Virhe tässä tapauksessa olisi mennä yli linjan toiselle tai toiselle puolelle, mikä voi johtaa kahteen mahdolliseen tilanteeseen.

Liittyminen potilaaseen

Terapeutti-potilas-suhde on muodostettu liian läheiseksi, ja emotionaalinen osallistuminen on korkea. Välitämme liikaa potilaasta, niin paljon, että otamme heidän ongelmansa kotiin ja teemme heistä osan elämäämme..

Tämä ei tarkoita sitä, että on väärin antaa lämmin halaus potilaalle tai että emme välitä hänen mielenterveydestään. Tietysti välitämme, mutta tämä merkitys on ammattimaisesti. Emme saa unohtaa, että terapeutin ja potilaan suhde on ammattimainen ja että terapia toimii oikein, on asetettava rajat.

On olemassa useita ongelmia, jotka voivat ilmetä, jos suhde on liian läheinen, lukuun ottamatta hoidon tehokkuuden menettämistä:

• Objektiivisuuden menettäminen potilaan ongelmista.
• Siirto: mitä potilaalle tapahtuu, vaikuttaa meihin liikaa.
• Vältämme sanomasta tai tekemästä asioita, joiden uskomme voivan vahingoittaa potilasta.
• Kyseenalaistaminen: potilas alkaa todennäköisemmin kyseenalaistaa päätöksiämme ammattilaisena.

Liian kaukana potilaasta

Toisaalta havaitsemme alhaisen emotionaalisen osallistumisen, toisin sanoen liian kaukana olevan terapeutin ja potilaan suhteen.

Korkea osallistuminen on ongelma, mutta niin on myös liiallinen emotionaalinen etäisyys potilaaseen, se voi antaa ymmärtää, että emme välitä yhtään. Meidän on ymmärrettävä, että terapiassa läheisyys, herkkyys tai lämpö ovat perusasioita ja Jos emme näytä heitä terapeuteina, se voi saada potilaan luopumaan hoidosta, kun hän tuntee epämukavaksi.

• Saatat olla kiinnostunut: "Rapport: 5 avainta luottamuksellisen ympäristön luomiseksi"

2. Arvioi potilaan uskomuksia

Meillä kaikilla on omat mielipiteemme. Kenelläkään ei ole samaa näkemystä maailmasta ja jokaisen uskomukset voivat olla hyvin erilaisia. Joskus potilaan uskomukset voivat olla hyvin järkyttäviä ja jopa syrjiviä, kuten homofobian, rasismin, muukalaisvihan, koneistamisen tapauksessa ...

Riippumatta siitä, mitä mieltä olemme näistä uskomuksista, Emme ole niitä, jotka tuomitsevat tai korjaavat niitä potilaassa. Hänen psykologeinaan meidän on keskityttävä ongelmaan, jonka vuoksi hän on tullut terapiaan, ja muihin ongelmiin että vaikka ne eivät ole motivoinut häntä menemään psykologin luo, ne voivat aiheuttaa hänelle psyykkistä epämukavuutta.

Psykologin tehtävänä on auttaa potilaitaan työskentelemään sellaisten ajatusten, käyttäytymisten tai tunteiden parissa, jotka saavat hänet kärsimään ja aiheuttavat hänelle suurta epämukavuutta. Mitä meidän ei pitäisi tehdä, on yrittää muuttaa niitä ajatuksia, käyttäytymistä tai tunteita, joita pidämme henkilökohtaisesti mielestämme väärinä.

Meidän on oltava hyvin selkeitä ja välttääksemme mahdolliset virheet tämän näkökohdan kuulemisessa, että jos emme Näemme itsemme kykeneviksi hoitamaan potilasta, koska hänen mielipiteensä ovat liian järkyttäviä tai heikentävät olemistamme (s. Esimerkiksi homo ja homofobisesta potilaasta huolehtiminen) on parempi ohjata hänet kollegan tai muun ammattilaisen luo, jonka uskomme pystyvän käsittelemään asian paremmin.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kognitiiviset kaavat: miten ajattelumme on järjestetty?"

3. Älä sukella potilaan tarinaan

Potilaan, joka menee konsultaatioon, pitäisi tuntea olevansa kuullut ja ymmärretty sekä vähäisesti arvostettu.

Tästä syystä on tärkeää uppoutua heidän historiaansa tietäen heidän nimensä, sukunimensä, kumppaninsa nimen, työn, lapset ja muut heidän jokapäiväisessä elämässään olennaiset seikat.

Voimme saada nämä tiedot arkille ja jos emme muista niitä hyvin, tarkista ne aika ajoin istunnon aikana, vaikka hänen asiansa on tehdä tarkastus kätevästi ennen potilaan vastaanottamista.

Jos et tee niin, pakotamme sinut selittämään, kuka olet, miksi aiot kuulla, kuka on perheesi tai suhteesi heihin ja tämä, muuten Se antaa sinulle tunteen, että tuhlaat todella aikaa ja rahaa, koska et näe, että terapiaan meneminen auttaa sinua saamaan jonkun huolestumaan tilanteestasi ja arvostamaan sitä, miten voit auttaa sinua.

• Saatat olla kiinnostunut: "Psykologin eettiset säännöt"

4. Älä käytä aktiivista kuuntelua

Jokainen psykologi on kuullut ilmauksen "aktiivinen kuuntelu" useamman kerran. Sitä pidetään perustavanlaatuisena taitona jokaisen terapeutin työelämässä, ja meidän on hallittava se. Jos emme kuuntele mitä potilas meille kertoo, se on erittäin vaikeaa tietää mikä on vialla, miksi se on vialla ja miten voimme auttaa sinua. Siksi on välttämätöntä noudattaa seuraavia:

• Kiinnitä huomiota ja kiinnostu siitä, mitä potilas kommunikoi meille sekä suullisella, ei-sanallisella että asenteellisella tasolla.
• Käsittele tiedot ja erota mikä on tärkeää ja mikä ei.
• Emme kuule sitä, mitä haluamme kuulla, mutta mitä potilas yrittää sanoa.
• Palauta kuunteluvastaukset, sekä suulliset että ei-sanalliset, ja osoita potilaalle, että kuuntelemme aktiivisesti.

On ihmisiä, jotka ovat luonnollisesti taitavia aktiivisen kuuntelun soveltamisessa, ja toiset, jopa psykologit, pitävät sitä hieman vaikeampana. Onneksi tämä taito voidaan täydentää, on olemassa useita aktiivisia kuunteluharjoituksia ja joitakin vinkkejä sen soveltamiseen, kuten keskustelimme seuraavassa artikkelissa:

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "5 aktiivista kuunteluharjoitusta tämän taidon harjoittamiseksi"

5. Puhumme liikaa tai ei mitään itsestämme

Siirrymme tähän kohtaan, josta keskustellaan psykoterapeuttien keskuudessa: onko hyvä kertoa potilaalle itsestämme? Miten se voi auttaa sinua? Ylitämmekö esteen ammattilaisen ja henkilökohtaisen välillä?

Jotkut ovat sitä mieltä, että hänelle ei pitäisi sanoa mitään henkilökohtaista ja että meidän pitäisi keskittyä yksinomaan potilaan elämään ja psyykkiseen ahdistukseen. Toiset kuitenkin pitävät sitä virheenä, että emme puhu ollenkaan itsestämme, koska että olemme liian jäykkiä potilaan suhteen emmekä edistä ympäristön luomista luottamus.

Ihanteellinen olisi puhua meistä, mutta oikeassa mittakaavassa ja aika ajoin. Itsensä paljastaminen voi olla hyödyllistä meille tietyillä hoitojaksoilla, vaikka on totta, että jos potilas vaatii liikaa tietämään, millaista elämämme on, meidän on vastattava korostamalla, että on tärkeää puhua hänestä eikä siitä MEILLE.

Mutta meidän ei pitäisi puhua liikaa itsestämme, koska teemme virheen. Terapia on potilaalle, ei meille, eikä se ole paikka, jossa voimme puhua itsestämme.

Itsensä paljastamisen tulisi olla hallittua tiedon tarjoamista, ei henkilökohtaisen elämämme ulostuloa. Jos haluamme puhua itsestämme terapiassa, menemme psykologille ja käytämme potilaan roolia.

Itsensä paljastamisella on useita myönteisiä vaikutuksia terapiaan:

• Se saa potilaan paljastamaan itsensä enemmän meille.
• Lisää potilaan luottamusta meihin.
• Terapeutti koetaan lämpimämmäksi ja läheisemmäksi ihmiseksi.
• Parantaa hoidon tehokkuutta.

Mitä voidaan paljastaa hoidon aikana?

• Puhu ammatillisesta kokemuksestamme.
• Ikä, siviilisääty tai lasten lukumäärä.
• Miten olemme käsitelleet tiettyjä kysymyksiä tai mielipiteitä.
• Positiiviset tunteet potilaastamme.
• Miten terapia etenee.
• Negatiiviset tunteet (harvemmin)
• Tietoja henkilökohtaisista uskonnollisista tai seksuaalisista vakaumuksista (harvemmin).

6. Käyttämällä liian teknistä kieltä

Kun puhumme potilaidemme kanssa, meidän on vältettävä liian teknisen kielen käyttöä tai, jos meidän on käytettävä sitä, ainakin selitettävä potilaalle, mistä jokainen termi koostuu.

Käyttämällä liian monia monimutkaisia ​​sanoja ja tekniikoita riskimme kärsiä pedantteja antaa potilaalle tunne, että hän on tullut paikkaan, jossa hän ei opi mitään ja se tuntuu vähän typerältä.

Emme missään olosuhteissa halua, että potilas kokee tämän, koska psykoterapian tarkoituksena on saada hänet tuntemaan olonsa mukavaksi, avautumaan ja parantamaan psyykkistä tilaa. Terapeutin on johdettava psykologin kieli potilaan luonnolliselle kielelle, jotta hän ymmärtää, mitä tehdään ja mitä tekniikoita käytetään.

Tämä se koskee myös potilaita, jotka sattuvat olemaan psykologeja. Siitä huolimatta meidän on johdettava heidät tekniikoihin, joita aiomme soveltaa, vaikka se olisi minimaalinen selitys tai arvostelu. Jos esimerkiksi aiomme soveltaa Jacobsonin progressiivista lihasrelaksaatiotekniikkaa, on kätevää selittää se ainakin vähän.

7. Ohita terapeuttinen liitto

Tämä virhe koostuu keskittymisestä liikaa tekniikoihin, joita meidän on käytettävä, ja huomiotta jättämämme suhteet potilaaseen.

On normaalia, että käytämme alussa paljon aikaa istuntojen suunnitteluun ja suunnitteluun, mikä on varmasti olennaista joka tapauksessa. Teemme tämän tunteaksemme olomme turvallisemmaksi ja hallitsemalla paremmin hoitoa. Tästä huolimatta, Yrittämällä hallita tilannetta liikaa, jättämällä huomiotta suhde, jota ylläpidämme potilaan kanssa, voi heikentää liittoutumaa potilaan ja terapeutin välillä.

Terapeuttina meidän on hallittava tekniikat ja työkalut, joita psykologia tarjoaa meille, mutta myös pyrkii rakentamaan hyvän terapeuttisen liiton, koska se on positiivinen ennustaja hoito.

Terapeuttinen liitto on implisiittinen sopimus potilaan ja terapeutin välillä, jonka tavoitteena on saavuttaa terapeuttiset tavoitteet. Tämän terapeuttisen liiton riittävyyden varmistamiseksi on suositeltavaa ottaa huomioon seuraavat kolme näkökohtaa:

• Positiivinen emotionaalinen side potilaan ja terapeutin välillä.
• Keskinäinen sopimus intervention tavoitteista.
• Keskinäinen sopimus terapeuttisista tehtävistä.

Kumppanuus on jatkuva prosessi, ei jotain, joka syntyy yhtäkkiä heti hoidon aloittamisen jälkeen. On välttämätöntä, että terapeutteina seuraamme psykoterapian kehittymistä, jotta voimme ylläpitää, parantaa ja korjata liittouman tarvittaessa.

8. Kerro potilaalle, mitä tehdä

Se on melkein ensimmäinen psykologian vuosi, joka sanoo sen Meidän ei pitäisi kertoa potilaalle, mitä tehdä, vaan toimia oppaana omien päätösten tekemisessä. Potilas on elämänsä, tekojensa ja päätöstensä todellinen omistaja, ja hänen pitäisi olla vastuussa onnistumisistaan ​​ja virheistään.

Mutta huolimatta siitä, että tämä on perusidea jokaisen psykologin elämässä, se on myös melko yleinen virhe. Ongelma olisi ohjata potilas kohti tiettyä polkua, jota haluamme ja että emme ole ottaneet huomioon avustamamme henkilön päätöksiä tai tahtoa. Toisin sanoen, kerro potilaalle mitä tehdä riippumatta siitä, mitä he ajattelevat tai tuntevat olonsa epämukavaksi.

Meidän on ohjattava potilas kohti polkua, jota hän haluaa seurata. Jos kerromme potilaalle, mitä tehdä, ja hän on tarpeeksi onneton, ettei se mene hyvin, vaarana on, että meitä syytetään siitä, että se meni pieleen. Toisaalta, jos rajoitumme toimimaan oppaana, on epätodennäköisempää, että jokin menee pieleen, ja jos se menee pieleen, olemme vapautettuja vastuusta tai syyllisyydestä potilaan tekemän päätöksen jälkeen.

9. Liian jäykkä eikä taipuisa

Vaikka meidän on suunniteltava istuntomme ja meillä on oltava kaikki työkalut, joita aiomme soveltaa potilaan kanssa, se on On totta, että idea täydellisyydestä, liiallinen suunnittelu ja hoidon korkea hallinta eivät ole hyviä liittolaisiamme ammatti. Itse asiassa se voi heikentää terapeuttista liittoa.

Meidän ei tarvitse improvisoida jokaisessa istunnossa, mutta on totta, että joskus asiat eivät mene niin kuin olimme kuvitelleet, varsinkin kun potilaan elämä on prosessi, epävakaa ja muuttuva. Se, mitä ajattelimme toimivan eilen, ei ehkä ole enää hyödyllinen tänään.

Voi myös olla, että hoidon edetessä potilas avautuu yhä enemmän ja paljastaa meille uutta tietoa, joka saa meidät näkemään, että ehkä on parempi soveltaa uusi tekniikka, joka oli erilainen kuin se, jonka olimme alun perin suunnitelleet, minkä vuoksi ehkä se on meille kätevämpää ja ennen kaikkea potilaalle sopivaa, että käytämme uutta keskittyä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Moraalinen päättely: mitä se on ja selittävät teoriat"

10. Ei oteta huomioon, missä hoito on

Terapeuttina meidän on perehdyttävä potilaan tunteisiin ja tunteisiin. Yksi tehtävistämme on päästä mielen syvyyteen tutkimalla parhaiten säilyneitä muistoja, niiden suunnitelmia, uskomuksia ja arvoja.

Näin tekemällä meidän on oltava varmoja siitä, että pystymme hallitsemaan ja hallitsemaan oikein tunteita ja asenteita, jotka aiomme herättää potilaassa. Kun avaamme oven, meidän on oltava varmoja, että voimme sulkea sen myöhemmin.

Syventyminen, kun ei pelata, aiheuttaa paljon ongelmia. Jos teemme sen etukäteen, potilas voi tuntea uhkailua ja uhkailua, kun hän tuntee, ettei hänen aikojaan ole kunnioitettu. Tämä saa sinut puolustautumaan ja sulkeutumaan.

Toisaalta, jos syventyminen kestää liian kauan, voi tapahtua, että myös potilas sulkeutuu ja kieltäytyy puhumasta henkilökohtaisesta elämästään tässä vaiheessa koska hän kokee olevansa parempi ja katsoo, ettei ole välttämätöntä puhua jostakin, joka ei näe suhdetta ongelmaan, jolla toisaalta näyttää olevan jo ratkaistu.

Lopuksi, meillä ei ole kaatumista ollenkaan. Vaikka potilas ei ehkä tiedä, että hoitoa on syvennettävä jossain vaiheessa, Kun lopetat sen, huomaat, että kaikkea, mitä olisi pitänyt kommentoida, ei ole käsitelty ja sinulla on tunne, ettet ole antanut hänen päästää kaikkea haluamaansa.