Transaktionaalinen ajattelutapa: mitä se on ja tärkeimmät ominaisuudet

Oletko koskaan toiminut ajatellut saada saman? Transaktiomieliset yksilöt pitävät suhdetta bisneksenä, vaihtona tai vastavuoroisuutena. Toisin sanoen he toimivat odottaen saavansa saman vastineeksi.

Siksi nämä ihmiset eivät tee mitään pelkästään sen vuoksi, että he tekevät sen, vaan odottaen saavansa omaa etuaan tulevaisuudessa. He ovat subjekteja, joilla on vaikeuksia täyttää tarpeitaan, jotka eivät tunne itseään rakastetuiksi tai ovat yksinäisiä, ja he toivovat ratkaisevansa kaikki nämä puutteet suhteella toiseen ihmiseen.

Tällä tavalla voi aluksi vaikuttaa siltä, ​​että he ovat hyvin tarkkaavaisia ​​ihmisiä ja huolehtivat muiden hyvinvoinnista, mutta päinvastoin; Lopulta suhde on hyvin jännittynyt. Transaktiota ajatteleva subjekti esittelee itsensä uhrina ja syyttää henkilöä siitä, että hän ei täytä hänen odotuksiaan. Tässä vaiheessa on ilmeistä, että he toimivat oman edunsa vuoksi eivätkä ole niin tarkkaavaisia ​​ja anteliaita kuin miltä näytti.

Tästä syystä on suositeltavaa paeta tämän tyyppistä mentaliteettia, koska se johtaa epämukavuuteen ja vahingoittaa suhdetta toiseen.

Harvoin he tuntevat olevansa 100 % tyytyväisiä siihen, mitä he saavat toiselta henkilöltä, koska täydellinen vastavuoroisuus on lähes mahdotonta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Persoonallisuuden tärkeimmät teoriat"

Mikä on transaktioiden ajattelutapa?

Transaktiohenkinen ihmiset ovat niitä He arvostavat suhdetta toiseen yksilöön sen mukaan, mitä he saavat häneltä, eli he odottavat saavansa saman, mitä hän antaa heille. Siksi nämä ihmiset esittävät seuraavat ajatukset tai uskomukset: jos olen auttanut häntä läksyissä, hänen täytyy myös auttaa minua, jos lainaan hänelle rahaa Hän lainaa sitä myös minulle, kun tarvitsen sitä, monien muiden vastaavien näkökohtien joukossa, jotka osoittavat, että he odottavat samaa samanlaisissa tilanteissa. tulevaisuutta.

Tällä tavalla transaktioajattelussa ihmissuhteet ymmärretään ja nähdään bisneksenä, kauppana, jossa he odottavat vaihtavansa jotain samanarvoista.

Käyttäytyminen ei ole välitöntäeli he eivät toimi tarkoituksenaan auttaa tai miellyttää toista, vaan tarkoituksenaan, että toinen tekee mitä itseäni minulle, siksi se on itsekäs mentaliteetti, joka etsii itseään välittämättä toisesta henkilö.

• Saatat olla kiinnostunut: "Myrkyllisten suhteiden 6 päätyyppiä"

Transaktioajattelun ominaisuudet

Kun arvioimme transaktionaalista ajattelutapaa, havaitsemme kaksi uskomusta tai kahta periaatetta, jotka toistuvat ja erottuvat tämän tyyppisistä mentaliteetti, kaksi ajatusta, jotka muodostavat tämän mentaliteetin perustan ja ovat peräisin tällä erityisellä tavalla ymmärtää suhteet.

1. Anna enemmän painoarvoa sille, mitä suhteella on saavutettu

Transaktiohenkisiä yksilöitä arvostavat ja analysoivat enemmän, mitä he saavat tai voivat hyötyä kustakin suhteesta, jonka he voivat saada jokaiselta ihmiseltä, että he ottavat huomioon tai ovat kiinnostuneita yksinkertaisesta suhteen olemassaolosta tai ylläpitämisestä. He keskittyvät, arvostavat enemmän parisuhteen hyödyllisyyttä, kiinnostusta, jonka he voivat nähdä siitä, kuin nauttivat siitä.

Esimerkkinä voisi olla lohduttaa ihmistä, kun hän on surullinen, sillä tarkoituksella, että hän saa tulevaisuudessa myös tämän henkilön lohdutuksen.

Tätä ajattelutapaa verrataan suuresti neuvotteluihin. Tällä tavalla nämä ihmiset näkevät siteen, joka heillä on jonkun kanssa, yrityksenä, tapana antamalla jotain ja sitten vastaanottamalla sen, he toimivat edun perusteella ja haluavat saada jotain tulevaisuudessa. Hänen ajatuksensa olisivat: Autan häntä, koska myöhemmin hän auttaa minua.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "28 viestintätyyppiä ja niiden ominaisuudet"

2. He kiinnittävät enemmän huomiota omiin tarpeisiinsa

Se voi tuntua ristiriitaiselta, koska ihmisillä, joilla on transaktiomentaliteetti, on yleensä hyvin tarkkaavaisia ​​ihmisiä, jotka ovat valmiita auttamaan ja antamaan sinulle mitä tarvitset, mutta Jos tiedämme, mihin tarkoitukseen he pyrkivät toimimalla tällä tavalla, ymmärrämme, että he tekevät sen tarkoituksenaan kohdella heitä samalla tavalla eli saada samat kuin he antaa.

Siksi he eivät toimi toisen hyödyksi, vaan toimivat viime kädessä ajattelemalla mahdollista henkilökohtaista hyötyä tulevaisuudessa. Toisin sanoen, jos he auttavat henkilöä, se on varmistaakseen, että heillä on apua, jos he sitä tarvitsevat, ei tarkoituksenaan auttaa toista.

He näkevät toisen henkilön ihmisenä, joka voi antaa heille sen, mitä he tarvitsevat, ja ymmärtävät toiselle, mitä he todella haluavat itselleen. Se on silti itsekäs ajatus, jonka perimmäinen tavoite on oma hyvinvointisi, vaikka se tuntuukin hämmentävältä, koska se näyttää aluksi suunnatulta toiselle henkilölle.

• Saatat olla kiinnostunut: "3 eroa narsismin ja itsekeskeisyyden välillä"

Miten se näkyy ihmissuhteissa?

Kun on todettu, että ymmärrämme transaktiomentaliteettia, monet ajattelevat, että heillä ei ole tämän tyyppistä ajattelua ja että he eivät toimi oman hyödyn saamiseksi.

Mutta on väistämätöntä useaan otteeseen, että tähän mentaliteettiin liittyviä ajatuksia ilmaantuu, on lähes mahdotonta olla suuttumatta tai olla tuntematta pahaa, kun henkilö, jota autit, jota kuuntelit, kun hän tarvitsi sitä nyt, ei ole paikalla, kun olet huono ja tarvitset sitä.

Jos teemme palveluksen työtoverille Meillä on tapana ajatella, että jos tarvitsemme tulevaisuudessa palveluksen, hän tekee sen puolestamme.. Tällä tavalla emme ehkä aluksi tiedä, että toimimme tällä tarkoituksella, mutta kun me huomaamme tilanteessa, että he eivät ole vastanneet meitä odotetulla tavalla, meitä häiritsee se, ettemme ole saaneet samaa hoitoon.

Siksi se ei ole niin outo ajatus, ja usein emme ehkä ole tietoisia siitä, mutta ei ole yllättävää ajatella, että jos teemme hyvän teon, Jos toimimme toisen hyväksi, toivomme, että tämä henkilö ottaa tämän avun huomioon, arvostaa sitä ja toimii samalla tavalla, kuten me sen uskomme olevan. sopiva.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mikä on pakkomielle? Syyt, oireet ja hoito"

Ongelma transaktioajattelun kanssa

Yksi suurimmista ongelmista on pettymys ja pettymys, joka syntyy, kun ei saa sitä, mitä odottaa. On melkein utopiaa ajatella, että saamme toiselta ihmiseltä saman, jonka olen antanut hänelle, eli on lähes mahdotonta vastaanottaa sitä, mitä ajattelee oikeaksi, koska toisesta ihmisestä riippuen he voivat nähdä tai tulkita tilanteen eri tavalla ja on todennäköistä, että se ei toimi tai käyttäytyy odotetulla tavalla, kuten luulet oikeaksi.

Tällä tavalla on suurimman osan ajasta haitallista itselle ja tuottaa vain pettymystä toimia sen mukaan, että joku ajattelee, että muut toimivat hänen kanssaan myöhemmin. Samalla tavalla parisuhteen pitäminen tai näkeminen bisneksenä tai voitonvaihtona ei myöskään auta todella nauttimaan suhteesta, koska arvostat toista ihmistä ihmisenä, joka pystyy täyttämään tai ratkaisemaan tarpeesi myöhemmin, etkä ystävyytenä, arvostat yksinkertaista tosiasiaa ota se.

Transaktiohenkiset ihmiset ovat pakkomielteisiä, laskea, mitä he antavat ja saavat, muistaa ja muistaa kaiken, mitä he ovat tehneet muilleVoidakseen sitten pyytää ja vaatia, että he toimivat samalla tavalla, kuten he odottavat. Jos he päinvastoin eivät saa sitä, mitä odotettiin, se aiheuttaa heille suurta epämukavuutta ja he arvostelevat ja manipuloivat toista yrittääkseen saavuttaa tavoitteensa. He esittävät itsensä uhreiksi sinulle ja saavat sinut tuntemaan syyllisyyttä siitä, ettet toimi tai toiminut niin kuin hän halusi tai samalla tavalla kuin hän on tehnyt sinulle.

Liian he ovat yleensä ihmisiä, jotka pyrkivät tyydyttämään tarpeitaan muiden kautta, toisin sanoen muut ratkaisevat hänelle tapahtuvat konfliktit. Samalla tavalla he ovat yksilöitä, joilla on alhainen itsetunto, jotka eivät rakasta toisiaan ja etsivät tätä kiintymystä muissa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Olemmeko rationaalisia vai emotionaalisia olentoja?"

Pakene tätä tapaa nähdä suhteita

Tarkan vastavuoroisuuden saaminen on vaikeaa, toisin sanoen täsmälleen sen saaminen, mitä olen antanut, on erittäin monimutkaista. Tästä syystä on parasta siirtyä pois transaktioiden mentaliteetista, koska Se aiheuttaa meille vain epämukavuutta, kun näemme, että odotuksemme eivät täyty.

Tervein tapa toimia ihmissuhteiden saralla on odottamatta mitään vastineeksi, eli toimia siksi, että siltä tuntuu, mutta etsimättä minkäänlaista tarkoitusta. Osoita empatiaa, aseta itsesi toisen asemaan ja auta häntä, koska hän todella tarvitsee sitä, äläkä ajattele itsekkäästi, että hänen auttaminen merkitsee minulle apua tulevaisuudessa.

Meidän on annettava se, mitä todella haluaa ja miltä hänestä tuntuu, riippumatta siitä, saammeko saman käytöksen myöhemmin. Samalla tavalla käyttäytymisen suorittaminen vain auttaakseen tuottaa myös tyytyväisyyttä ja hyvinvointia, arvostamme paljon enemmän, avun saamista, rakkautta... tai minkäänlaista kiintymystä tai käyttäytymistä, se on lahja meille, koska tämä herkempi mentaliteetti ei odota mitään vastineeksi.

Toimiminen altruistisesti, anteliaasti, odottamatta mitään ja tarkoituksena on auttaa, tuottaa vähemmän turhautumista ja vähemmän epämukavuus, parantaa suhdetta toiseen ihmiseen, koska hän ei koe paineita, ja tällä tavalla elämme paremmin ja enemmän onnellinen.