10 vinkkiä kynsien (käsien ja jalkojen) hoitoon

Kynsistämme huolehtiminen ei ole vain esteettinen asia, vaan perusterveystarve. Vaikka kynsien hoidosta on tullut valtava kauneustrendi nykyään, myös se kehottaa ylläpitämään säännöllistä kynsien hoitoa sekä käsille että kynsille. jalat.

Tämä kutsu on tarkoitettu sekä naisille että miehille, myös lapsille ja nuorille, sillä kynnet voivat kerääntyä monia bakteereja ja sairauksia aiheuttavaa likaa. Lisäksi ilman asianmukaista leikkausta kynnet voivat aiheuttaa epämukavuutta ja kipua tarttumalla sukkiin, vaatteisiin tai tunkeutumalla samaan ihoon niiden ympärillä.

Tietäen säännöllisen kynsihygienian tärkeyden ja kehottamalla toimimaan sen puolesta, olemme tuoneet tämän artikkelin parhaat vinkit kynsihoitoon, jotka ovat erittäin hyödyllisiä.

• Suosittelemme lukemaan: "Kuinka kasvattaa kynnet nopeasti: 5 kotihoitoa"

Miksi kynsistämme on huolehdittava säännöllisesti?

Kynnet ovat sormien ja varpaiden luonnollinen rakenne, joka koostuu keratiinista ja kalsiumista., mikä tekee niistä kovia ja mahdollistaa niiden kasvun kynsinauhoista. Sen päätehtävä on suojata sormia ulkoisilta vaurioilta sekä estää bakteereja ja likaa pääsemästä kehoon ihon kautta ja aiheuttamasta ihotulehduksia.

Kun kynnet ovat terveitä, ne näyttävät sileiltä, ​​tasalaatuisilta ja tasalaatuisilta ei tahroja tai värjäytymiä, mutta joskus ilmenee merkkejä, jotka osoittavat, että jokin ei ole se menee hyvin. Niistä voidaan havaita:

• Värimuutos koko pinnalla tai tummassa viivalla sen alla.
• Kynnen erottaminen ympäröivästä ihosta.
• Kipu ja turvotus kynnen ympärillä.
• Kasvun puute.
• Epäsäännöllinen muodonmuutos.
• Kellertävät tai ruskeat sävyt, jotka voivat viitata sienten, bakteerien tai muiden sairauksien esiintymiseen.
• Valkoisten pisteiden esiintyminen.

Kynnet kärsivät kuitenkin normaaleista olosuhteista, kuten kynnestä ulottuvien pystysuorien juovien esiintyminen kynsinauhojen kärkeen, joka johtuu yleensä toiminnasta, jota teemme koko päivän, jossa käytämme käsissä. Tämä on jokseenkin vaaratonta, mutta se saa kynnet heikkenemään ja haurastumaan..

• Saatat olla kiinnostunut: "12 kynsien muotoa, jotka sopivat ulkonäköösi"

Miten minun pitäisi huolehtia kynsieni terveydestä?

Nämä vinkit ovat erittäin hyödyllisiä kynsien oikeanlaisen terveyden ja kauneuden ylläpitämisessä, jotta ne eivät muutu heikoksi tai hauraiksi.

1. Harjoittele hyvää kynsihygieniaa

On suositeltavaa tehdä manikyyri ajoittain (kerran viikossa) ammattilaisen kanssa tai itse, jos olemme koulutettuja kynsien riittävässä ja syväpuhdistuksessa. On aina suositeltavaa, että sinulla on omat tavarat sienten tai bakteerien välttämiseksi. Jos aiot tehdä oman manikyyrisi, muista, että kynsinauhoja leikataan vain tarvittaessa, esimerkiksi jos ne aiheuttavat epämukavuutta tai työntyvät ulos epäsäännöllisesti. Kynnet tulee leikata suorassa linjassa ja viilalla, pyöristää kärjet hitaasti herkästi.

2. Pitää kynnet kosteutettuina

Aivan kuten meidän on myös pidettävä kehomme nesteytettynä kynnet on pidettävä kosteutettuina, jotta ne eivät kuivu ja muuttuvat hauraiksi ja hauraiksi. Tätä varten on suositeltavaa juoda tarpeeksi vettä, vähintään kaksi litraa päivässä. Samoin sinun on käytettävä kosteusvoidetta aamulla ja nukkumaan mennessä tai hierottava kynsinauhoja eteerisellä öljyllä.

3. Pidä huolta ruokavaliosta

On olemassa sanonta, joka sanoo: "Olet mitä syöt." Ja tämä on totta, se ei heijastu vain painonnousuun, vaan myös hiustenlähtöön ja kynsien hauraus, minkä vuoksi on tärkeää ylläpitää riittävää ravinto- ja ravintoainepitoista ruokavaliota vitamiinit On välttämätöntä ylläpitää tasapainoista ruokavaliota päivittäin, syö vihanneksia ja hedelmiä kahdesta kolmeen kertaan päivässä, samoin merenelävien, lihan, kalan, viljan ja maitotuotteiden käyttöä suositellaan niiden korkean B-vitamiinipitoisuuden vuoksi.

4. Pidä kynnet kuivina ja puhtaina

Käsien pesun jälkeen meidän on kuivattava ne hyvin ja korostettava kynsien alle, koska tämä estää kosteuden toimimasta kasvualustana bakteerien kehittymiselle. Astioiden pesussa ja kodin siivouksessa on suositeltavaa käyttää käsineitä ja kosteuttaa ne sitten kermalla.

5. Kuivaa jalat perusteellisesti suihkun jälkeen

Älä tietenkään unohda varpaankynsiäsi. Jalat eivät yleensä ole kovin varovaisia ​​taistelusta poistuttuaan. Kosteus aiheuttaa pahaa hajua ja bakteereja ja sieniä ilmaantuuSiksi on tärkeää kuivua hyvin sormien välissä ja kynsien ympärillä.

6. Ole varovainen kynsinauhojen kanssa

Kynsinahka on se lähes läpinäkyvä kynsien pohjaa peittävä ja bakteereilta ja sieniltä suojaava iho, jonka hoito on välttämätöntä varsinkin sitä poistettaessa. Tätä varten sinun tarvitsee vain kostuttaa kynsi ja työntää sitä pohjaa kohti hitain liikkein välttääksesi leikkauksen ja verenvuodon. Tämän prosessin jälkeen on suositeltavaa asettaa kynsinauhoitetuote, mieluiten luonnollisiin tuotteisiin perustuva. On välttämätöntä olla erityisen varovainen tällä alueella.

7. Älä pure kynsiäsi

Jos haluat kauniit, terveet ja vahvat kynnet, tämä vaihe on välttämätön. On hyvin yleistä, että kun tunnemme pelkoa ja ahdistusta, purremme kynsiämme. Tämä on tapa, joka aiheuttaa erittäin negatiivisen esteettisen vaikutuksen yhdistettynä tähän, vaurioittaa kynsipohjaa, mikä estää bakteerien ja sienten pääsyn sisään jotka aiheuttavat infektioita. Myös hyvin lyhyet kynnet aiheuttavat saman ongelman. Oikea koko olisi silloin, kun se peittää sormen pinnan.

8. Älä käytä väärin kynsilakkaa

Kuten jo mainitsimme, kynsien estetiikasta on tullut valtava trendi naisten keskuudessa, joka päivä tulee uusia tekniikoita ja malleja, joita haluat testata. Tämä vaatii kuitenkin myös huolellisuutta, koska manikyyriä väärinkäyttäessämme syntyy tärkeitä ongelmia, jotka vaihtelevat sienestä kynnen katoamiseen.

Tämän välttämiseksi Suositus on käyttää kynsilakkaa kaksi viikkoa ja sitten pitää viikon tauko, jotta kynsi hengittää. Hartsilla tai polygeelillä kehitetyssä manikyyrissä on ihanteellista tehdä se kuukauden ajan ja jättää kynsille kuukausi lepoa, jossa on vain suojaava kiilto.

9. Käytä hyvälaatuisia tuotteita

Asetonipohjaiset kynsilakanpoistoaineet ovat haitallisia kynsille, koska ne heikentävät niitä, muuttuvat hauraiksi ja aiheuttavat monissa tapauksissa kipua ja epämukavuutta. Markkinoilla on loputtomasti muihin ainesosiin perustuvia kynsilakanpoistoaineita, jotka eivät aiheuta minkäänlaista vahinkoa.

Mitä tulee emaleihin, niin myös nämä tulee olla tunnustetuilta kynsiin erikoistuneilta merkeiltä, jotka sisältävät niiden kasvua ja hoitoa edistäviä kemikaaleja. Ennen värillisen emalin käyttöä on suositeltavaa levittää kerros suojaavaa tai kovettavaa emalia paremman suojan saavuttamiseksi.

10. Käsittele sienet ajoissa

Kun sinulla on kynsisieni, on välttämätöntä hoitaa sitä heti sen leviämisen estämiseksi. On olemassa useita sienilääkkeitä, jotka ovat erittäin tehokkaita sen hallinnassa. Ihannetapauksessa mene asiantuntijan puoleen suosittelemaan sopivaa lääkettä.

Varpaankynsien hoito

Varpaankynnet vaativat samaa hoitoa, mutta poikkeuksena on kiinnittää enemmän huomiota kahteen perusnäkökohtaan, jotka näet alla:

• Ihanteellisten jalkineiden käyttö: Kun sinulla on kengät, jotka painavat varpaita, tämä painaa kynsiä, jotka pyrkivät vääristämään niitä.
• Leikkaa ne suoraan: Tämä estää kynsiä kasvamasta sisään, mikä aiheuttaa erittäin voimakasta kipua.

Ylimääräisiä vinkkejä

Edellä olevien suositusten lisäksi mm. Jotkut luonnontuotteet pitävät kynnet hyvin kosteutettuina ja täydellisessä kunnossa, esimerkiksi: risiini- tai manteliöljy, koska ne ovat luonnollisia kosteusvoiteita, jotka jättävät kynnet hyvin ravituiksi ja terveiksi. Laita vain runsas kerros käsiisi ja kynsiisi; odota 10-15 minuuttia ja poista se kokonaan. Manikyyri- ja pedikyyrihoidossa on tärkeää mennä kauneussalonkiin tunnustettu, että henkilökunta on koulutettu asiaan ja että he noudattavat kaikkia asetettuja vaatimuksia laeissa.

Varmista, että kaikki välineet ovat puhtaita ja steriloituja ennen toimenpidettä, sen aikana ja sen jälkeen. Tämä estää sinua tartuttamasta joitakin bakteereja tai sieniä, jotka vahingoittavat kynsien terveyttä. Nyt tiedät, että kyntemme terveyden ylläpitäminen ei ole yksinomaan yksinomainen manikyyri ja kauniita, mutta johdonmukaisia ​​puhdistustottumuksia, jotka auttavat meitä ylläpitämään riittävää terveyttä ovat.