Rakastumisen biokemia

Rakkauden biokemia muuttaa käyttäytymistämme ja synnyttää erilaisia ​​tuntemuksia..

Siksi kun astumme rakkauden ja rakastumisen kokemukseen, voimme tehdä "hulluja asioita" tai toimia toisin kuin tekisimme ilman rakastumista. Tämä kemia, nämä tuntemukset kestävät kahdesta neljään vuotta niin kauan kuin suhdetta ylläpidetään.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mitä on rakkaus? (Ja mikä ei ole)"

Ihastumisen neurokemia

Rakkauden neurokemia synnyttää erityisen miellyttävä tunne; rakastuneet aivot toimivat eri tavalla, joten tässä prosessissa koemme tiettyjä ekstaasi-tunteita, jotka ovat hyvin samanlaisia ​​kuin addiktin aivot.

Itse asiassa palkitsemispiirit aktivoituvat samalla tavalla kuin diagnosoitavissa olevan riippuvuuden omaavan henkilön aivoissa. Se liittyy läheisesti näihin riippuvuusprosesseihin hermoston aineiden, kuten serotoniinin, oksitosiinin ja dopamiinin, aktivoitumisen kannalta.

Prosessin vaiheet

Kun rakastumme, on kaksi suurta vaihetta. Ensimmäinen vaihe kestää noin kolme vuotta; Näinä vuosina hormoneja, joista puhuimme, löytyy meistä enemmän.

Tämän vaiheen jälkeen tulee vaihe, jossa tämä hormonipitoisuus laskee, jonka monet parit ymmärtävät kriisin synonyyminä. Mutta sen ei tarvitse olla niin, ja itse asiassa voi saapua paljon kypsempi rakkaus, joka on hoitavampi ja jossa on tärkeämpää, että meillä on tärkeä yhteinen projekti.

Kaksi toisiaan täydentävää osaa

On tutkimuksia, jotka osoittavat nesteenvaihdon tärkeyden rakastumisessa. Erityisesti se, joka tapahtuu, kun suutelemme toista henkilöä, jolloin me alitajuisesti havaitsemme, onko sinulla tarvitsemamme vasta-aineet. Tästä nesteenvaihdosta ja hormonien vaikutuksesta osittain rakastuimme keskimäärin noin viidessä kuukaudessa.

Tämän jälkeen astumme ihastumisen vaiheeseen suureen hormonipitoisuuteen, ja näiden kolmen vuoden aikana (noin) suhteiden katkaiseminen on paljon vaikeampaa, koska tätä varten sinun pitäisi taistella omia hormoneja vastaan.

Myöhemmin syy tulee peliin. Tässä vaiheessa ajattelemme, pitääkö toinen meistä, täydentääkö hän meitä, olemmeko onnellisia yhdessä jne. Oletetaan, että "intohimoinen rakkaus" on välttämätön "kumppanirakkauden" saavuttamiseksi, jota monet meistä pitävät "todellisena rakkautena".

• Saatat olla kiinnostunut: "4 rakkauden tyyppiä: mitä erilaisia ​​rakkautta on olemassa?"

Affektiivinen side

Kun rakastumme, syntyy erittäin vahva side, ja kuten olemme kommentoineet, "hulluuteen" liittyy tietty komponentti, koska aivojen prefrontaalinen aivokuori, joka on ihmisen rationaalisin osa, alentaa sen vaikutustasoa, joten se on vähäisemmässä määrin perusteltu.

Rakkaus voi tarjota meille rohkeutta tähän samaan "hulluuteen" tai rohkeutta ajatella vähemmän ja vastakohtana Se voi myös saada meidät tuntemaan, että hukkaamme aikaa, jos jäämme yksin tämän tunteen kanssa, mutta suhde ei ole elinkelpoinen.

Toisaalta, intohimoon vaikuttavat hormonit, kuten testosteroni; Seksuaalisen tason lisäksi se voi olla tärkeää, kun on kyse innostumisesta ja suuremmasta halusta, kun tulee toteuttamaan projekteja saamalla meidät tuntemaan olonsa vahvemmiksi.

Ja kun ongelmia tulee...

Päällä Mariva Psykologit olemme nähneet sen suurin osa terapiassa kohtaamistamme ongelmista liittyy rakkauteen, mikä osoittaa, että se on yksi syistä, joista ihmiset kärsivät eniten. Tästä syystä on erittäin tärkeää, huolimatta sen suuresta merkityksestä ihmisten elämässä, selvittää se.

Rakkaus ei ehkä suju hyvin, mutta sen ei pitäisi tarkoittaa niin paljon kärsimystä tai sitä, että sinulla on jonkinlainen henkilökohtainen ongelma; Voi jopa käydä päinvastoin, että olet päättänyt muuttaa pois suhteesta, joka ei toiminut, mikä on merkki järjestä.

Kun olemme rakastuneita, vapautuu paljon oksitosiinia, rakkauden, mutta myös anteeksiannon ja vanhurskauttamisen hormonia. Siksi kaikki, mitä toinen tekee, josta emme ehkä pidä muissa, voi saada meidät rakastumaan vielä enemmän, jos se on läsnä ihmisessä, johon rakastumme.

Esimerkiksi jos joku, josta pidämme paljon, on kylmä, meillä on tapana ajatella, että hän on mielenkiintoinen, jos hän on valehtelija, ajatella, että se on monimutkainen... Se on jotain, joka on otettava huomioon demystifying rakkauden, ei idealisoida muu.

Rakastaminen on todella kaunista ja tärkeää, mutta sinun on oltava tietoinen siitä järjen menetyksestä ja myös rajoittaa kärsimystä, jonka sydänsärky voi aiheuttaa. Kaikessa tässä psykologin hahmo on erityisen hyödyllinen.