Mitkä aivojen osat liittyvät uneen?

On selvää, että uni on erittäin tärkeä prosessi elävien olentojen elämälle, mutta... Mitkä aivojen alueet osallistuvat nukkumiseen? Mitkä niiden väliset suhteet mahdollistavat kunkin unen vaiheen ilmaantumisen?

Tässä artikkelissa kuvataan, millaista uniprosessi on, mitkä vaiheet sen muodostavat ja mitkä unialueen alueet aivot ovat mukana, aktivoituvat tai estyvät kussakin vaiheessa, eli mitkä alueet liittyvät hermoston hallintaan. nukkua.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Ihmisen aivojen osat (ja toiminnot)"

Unen määritelmä ja vaiheet

Uni on tajunnan heikkenemisen aiheuttama tila, jossa sekä keho että aivot voivat levätä.. Väsymyksen aiheuttama aivojen toiminta vähenee. Nukkuminen on perus-, elintärkeä tarve, joka on olennaista hyvän toiminnan ja säätelyn kannalta eri alueet osallistuvat tähän prosessiin, jotta elävä olento on optimaalisessa tilassa ja voi pysy elossa.

Valvetilassa aivojen sähköinen toiminta ei ole synkronoitu nopeiden beeta-aaltojen kanssa. Kun kohde on lepotilanteessa, rentoutuneena, aallot hidastuvat ja aiheuttavat alfa-aaltoja.

Unen aikana erotetaan kaksi päävaihetta: NREM eli hidas aaltouni ja REM-uni, jota kutsutaan myös paradoksaaliseksi uneksi, koska aallot lisäävät taajuuttaan uudelleen ja synnyttävät beeta-aaltoja samalla tavalla kuin valveilla.

REM-unessa havaitaan aivojen toiminnan lisääntymisen lisäksi myös silmien liikkeiden lisääntymistä, epäsynkronointia ja lihasjänteen heikkenemistä.

NREM-uni on välttämätön aivoille lepäämään ja toipumaan valveillaolosta; toisaalta REM-uni liitetään ennen kaikkea oppimisprosesseihin, jotka yhdistävät päivän aikana hankittua tietoa.

• Saatat olla kiinnostunut: "Unen 5 vaihetta: hitaista aalloista REM: iin"

Uneen liittyvät aivojen osat: unen orgaaniset perusteet

Aluksi uskottiin, että uni toimi passiivisena prosessina, jonka aiheuttivat sensoriset erimielisyydet, stimulaation puute. Mutta neuropsykologi Giuseppe Moruzzi todisti sen retikulaarinen muodostuminen keskiaivot, jotka sijaitsevat aivorunko, sen tehtävänä on herättää hereillä; omalta osaltaan ydinjatke se on vastuussa aiemman levon mahdollistavan rakenteen estämisestä.

Tällä tavalla tämä tiedemies pystyi vahvistamaan, ottaen huomioon pitkittäisydin estävän toiminnan, että uni on aktiivinen prosessi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Nukuvatko kaikki eläimet?"

NREM-unessa mukana olevat aivojen alueet

Kuten olemme jo huomauttaneet, tässä univaiheessa aivojen toiminta vähenee, jolloin aivot voivat levätä ja palautua.

Ventrolateraalisen preoptisen alueen toiminta on ollut erityisen tärkeä uniprosessin kannalta, joka sijaitsee osoitteessa hypotalamus sivusuunnassa, aivoalue, joka liittyy pääasiassa endokriiniseen toimintaan, hormonien kanssa. Erilaisissa eläinkokeissa havaittiin, että tämän alueen vahingoittuminen tai tuhoutuminen aiheuttaa totaaliun unettomuutta, univaikeuksia, päinvastoin, sen stimulaatio aiheuttaa uneliaisuutta ja uneliaisuutta.

Välittäjäaine GABA, aivojen heikentyneeseen toimintaan liittyvä sanansaattaja, projisoituu ventrolateraalisesta preoptisesta alueesta tuberomamillaariseen ytimeen, joka sijaitsee myös hypotalamukseen, aivorungossa sijaitsevaan dorsaaliseen ulkonemaan, aivorungossa sijaitsevaan rapheytimeen, joka vastaa serotoniinin tuotannosta, ja kohtaan locus coeruleus, joka sijaitsee myös aivorungossa ja liittyy välittäjäaineen norepinefriinin tuotantoon. Nämä ennusteet aiheuttaa näiden alueiden estoa.

Kuten alussa olemme huomauttaneet, ventrolateral preoptinen alue liittyy vähentyneeseen aktivaatioon ja siten uneen; Tämän tosiasian vahvistaa sen estävä toiminta, jonka se tuottaa edellä mainituilla hypotalamuksen ja aivorungon alueilla. On myös todistettu, että nämä alueet liittyvät aivoihin ja käyttäytymiseen.

Samoin myös "Flip-flop-oskillaattoriksi" kutsutun vastavuoroisen estopiirin olemassaolo on havaittu., tässä piirissä on vuorotellen ventrolateraalisen preoptisen alueen sekä vartalon ja hypotalamuksen ulkonevien alueiden esto, mikä tarkoittaa, että yhden aktivoituminen aiheuttaa toisen deaktivoitumisen, jolloin he eivät pääse työskentelemään, mikä sallii vuorotellen nukkua ja valppaus.

Toisaalta on huomattu, että tämä piiri ei aina toimi hyvin ja epätasapainoa ja dekompensaatioita voi esiintyä, mikä johtaa uni-valveiluhäiriöihin, kuten narkolepsiaan, katapleksia (lihasten sävy heikkenee), unihalvaus ja hypnagogiset hallusinaatiot.

Samoin on todistettu, että lateraalisen hypotalamuksen hypokretinergiset neuronit (eli hypokretiiniä erittävät neuronit) ovat vastuussa säätelystä ja stabiloinnista. vuorotteleva uni-valve-piiri, flip-flop-oskillaattori, joka saa sen pysymään päällä ja sallii siten yksilön tai eläimen pysyä valveilla tai hereillä.

Samoin sekin on nähty adenosiinin vaikutus, aine, joka ilmestyy aivokuoren toiminnan jälkeen tyviaivoille (liittyy pääasiassa toimintoihin kognitiiviset toiminnot, kuten huomio ja oppiminen), aiheuttaa tämän eston tai deaktivoinnin, mikä mahdollistaa nukkua.

Toisaalta adenosiini voi toimia myös deaktivoimalla lateraalisen hypotalamuksen hypokretinergisiä hermosoluja, jotka ovat yhteydessä valvetilaan, kuten olemme nähneet.

• Saatat olla kiinnostunut: "Hermoston osat: anatomiset rakenteet ja toiminnot"

REM-uneen osallistuvat aivojen alueet

Kuten jo mainitsimme ensimmäisissä osissa, aktiivisuus tai aivoaallot REM-unen aikana ovat samanlaisia ​​kuin valveillaolot, jossa näkyy sähköenkefalogrammitekniikalla havaittu korkea sähkötaajuus.

REM-vaiheen tunnusomainen ja erottuva merkki on PGO-aaltojen (protuberance-geniculate-occipital) ilmaantuminen, mikä merkitsee yksilön olevan REM-tilassa. PGO-aallot ovat suuria ja lyhyitä sähköaaltoja, jotka alkavat altaalta, menevät lateraalisiin genikulaattiytimiin ja myöhemmin takaraivolohko, erityisesti ensisijaiseen näkökuoreen.

Alue, jolla REM-maaperä on eniten mukana, on dorsolateraalinen ulkonema, joka koostuu kolinergisista neuroneista, jotka ovat asetyylikoliinin välittäjäaineen tuottajia. Tätä aluetta estävät edellä mainitut raphen ja locus coeruleuksen ytimet projisoimalla norepinefriini ja serotoniini vastaavasti ja siten mahdollistavat ja näyttävät NREM-uni tai tila valppaus.

Samoin on havaittu, että ponissa sijaitseva peribrakiaalinen alue, joka koostuu pedunkulopontiinista ja lateraalisesta tegmentaalisesta ytimestä, yhdessä ylemmän keskimmäisen retikulaarisen ytimen kanssa ne muodostuvat kolinergisista hermosoluista, jotka tuottavat asetyylikoliinia, joka, kuten olemme sanoneet, yksi niiden tehtävistä on kontrolloida Syväuni.

A) Kyllä, riippuen alueesta, jonne kolinergiset neuronit projisoituvat, ne synnyttävät tai sallivat erilaisia ​​REM-vaiheen toimintoja: Ulosteet talamukseen (yksi aivojen tärkeimmistä tiedonkulkualueista) ja tyvi-etuaivoon mahdollistavat aivokuoren aktivaatio ja desynkronisaatio sekä yhteydet lateraaliseen geniculaattitumaan mahdollistavat tai liittyvät PGO.

Sitäkin on mietitty aivorungossa sijaitseviin keskiaivojen tektumiin kohdistuvat projektiot säätelevät nopeita silmän liikkeitä, ja yhteys lateraaliseen preoptiseen alueeseen voi liittyä peniksen erektioon unen aikana.

Lopuksi yhteydet aivorungossa sijaitsevien medulla oblongatan magnosellulaarisen ytimen neuronien kanssa mahdollistavat sen estävän motoriset neuronit selkäytimessä, mikä aiheuttaa lihasatoniaa, lihasjännitystä, joka on tyypillistä REM-unelle.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Vinkkejä nukkumaan hyvät yöunet ja voittamaan unettomuuden"

Aivojen aktivaatioon osallistuvat alueet

On myös mielenkiintoista tietää, mitkä aivojen alueet liittyvät aktivaatioon tai kiihottumiseen, koska ne ovat tärkeitä ja osallistuvat unen hermostoon.

Pääasiallinen aivojen toimintaan liittyvä alue on nouseva retikulaarinen aktivaattorijärjestelmä, joka tunnetaan myös nimellä SARA. Tämä koostuu aivorungon yläosan, hypotalamuksen ja tyvi-etuaivojen neuroneista. Nämä reitit yhdistävät talamuksen ja aivokuoren, jolloin ne voivat välittää ja vastata oikein aistituloihin.

Jos tämä järjestelmä vahingoittuu tai vahingoittuu, tietoisuus muuttuu ja heikkenee. Tällä tavalla SARA: n optimaalinen toiminta saa aikaan oikean valveillaolotilan, joka ei salli rentoutumis- tai unitilaa.