Psykologi Diego Sebastián Rojo (Barcelona)

Olen ollut kliininen psykologi 10 vuotta ja aloitin verkkoterapian 8 vuotta sitten potilaideni pyynnöstä, joka aloitettuaan kanssani terapeuttisen prosessin muutti toiseen paikkaan ja halusi jatkaa terapiaa. Päätavoitteeni on luoda ilmapiiri, jossa keskinäinen kunnioitus ja luottamus ovat tapa saavuttaa tavoite tarvittavat muutokset, jotka johtavat meidät menestykseen terapiassa, samalla kun kehitämme kaikkia voimavarojasi ja kyvyt. Tehokkaan psykoterapian saavuttamiseksi suuntautumiseni on integroivaa, käyttämällä eri virtausten tekniikoita, kuten kognitiivista käyttäytymispsykologiaa ja positiivista psykologiaa.

Sekä verkkoterapioissa että kasvokkain tapahtuvissa terapioissa kunnioitan tiukasti samaa viitekehystä ja ammattietiikkaa. Kun olen käyttänyt videopuheluita psykoterapian suorittamiseen, olen vahvistanut potilailleni, että heidän saavutuksensa ja positiivinen kehitys ovat sama kuin ne, jotka tulevat kasvokkain konsultaatiooni kaikilla sen tarjoamilla mukavuuden ja saavutettavuuden eduilla Internet.

Koko psykologisen terapian aikana käytämme tekniikoita, joiden avulla voit ratkaista ongelmia, kohdata vaikeita tilanteita ja tuntea olosi paremmaksi. Saat taitoja (kuten ilmaista tunteitasi vakuuttavasti, sanomalla ei, vahvistamalla itseäsi itsetunto, päätöksenteko jne.), jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi ja lisäämään resurssejasi henkilökohtainen. Se on koulutus, joka vaatii aktiivista osallistumistasi. Autan sinua parantamaan emotionaalista hyvinvointiasi missä tahansa oletkin. Aloita muutos tänään.