Mitä tehdä kotoa käsin kasvattaaksemme lastemme itsetuntoa?

Se, mitä sanomme pojillemme ja tyttärillemme, on tärkeää, mutta tosiasiat ovat paljon tärkeämpiä.

Näin on useista syistä, mutta tärkein syy on se, että lasten kieli on heikosti kehittynyt ja he ymmärtävät sanojen kautta huonommin. Heidän luonnollinen oppimistapansa ovat heidän päivittäiset kokemuksensa.

Tässä mielessä tarkastelemme useita vanhemmuusvinkkejä kodin pienten itsetunnon kohottamiseksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Tiedätkö todella mitä itsetunto on?"

Vinkkejä lasten itsetunnon vahvistamiseen kotona

Päivän aikana voimme tehdä monia asioita, jotka lisäävät poikiemme ja tyttäremme itsetuntoa ja luottamusta, kuten seuraavat.

1. Puhu heille lempeällä ja kunnioittavalla äänellä

Pojat ja tytöt, kuten aikuiset, eivät pidä ihmisistä, jotka puhuvat heille pahaa. Meidän pitäisi yrittää puhua heille ystävällisesti. He ovat herkempiä huutamiseen.

2. Herätä heidät rakkaudella

Joskus arjen kiireen vuoksi herätämme heidät äkillisesti, nopeasti ja melko stressaantuneina. On tärkeää viettää vähän aikaa heidän herättämiseen hyvää huomenta suudelmalla. Lopussa

että herääminen on ensimmäinen asia, jonka he havaitsevat meistä päivässä.

3. Emme vaadi heitä tekemään kaikkea oikein tai täydellisyyttä

Jos korjaamme usein, luomme ylikysynnän tunteen ja alhainen itsetunto.

4. Puhu heille kuinka päivämme on mennyt

Jaamme päivämme, jotta he haluavat jakaa omansa. Joskus kysymme heiltä heidän päivästään sen sijaan, että kertoisimme omamme ja odota, että he haluavat jakaa, mitä heille tapahtui.

5. Kuuntele niitä täydellä huomiollamme ja ilman häiriötekijöitä

On tärkeää saada heidät näkemään, että sekä he että asiat, jotka he jakavat kanssamme, ovat erittäin tärkeitä.

6. Vahvista tunteesi tuomitsematta tai kyseenalaistamatta

Kuinka monta kertaa he sanovat meille "en pidä tästä", "en halua tehdä tätä" ja me yleensä vastaamme "Kyllä sinä pidät siitä, mutta nyt et halua" (esimerkiksi).

Validointi ei tarkoita sitä, että tehdään mitä he sanovat, vaan myötätuntoa, kunnioitusta. "Tiedän, ettet pidä siitä, mutta..." "Ymmärrän, että haluat tehdä X, mutta ...".

7. Hymyt ja fyysinen kontakti

Joskus taas arjen kiireistä ja omista ongelmistamme sukeltaamme rutiini, jossa kaikki juoksee, kiire ja pitkät kasvot. Hymyileminen, hidastaminen ja halaaminen lähettää viestin, että rakastamme ja hyväksymme heidät. Ja tämä antaa meille myös tauon, levon, "pysähdyksen ajatella ja arvostaa".

• Saatat olla kiinnostunut: "10 päivittäistä tapaa, jotka parantavat emotionaalista tasapainoasi"

8. Ole kiinnostunut asioistasi

Ehkä heidän suosikkipiirustusinsa hahmot eivät ole jotain, mitä me todella haluamme tietää, mutta heille he ovat heidän juttujaan ja tärkeitä. On tärkeää saada yhteys heidän sisäiseen maailmaansa ja heihin.

9. pelata

Se on tapa viettää aikaa heidän kanssaan, ja ajan myötä pelimuistot ovat lahja teille molemmille.

10. Korjaa niitä kunnioituksella

Rakkaudella, ilman uhkauksia, ilman rangaistusta. Tällä tavalla he tuntevat meidät turvalliseksi paikaksi ja tunnistavat virheet mahdollisuuksiksi oppia, eivät epäonnistumisiksi tai tilanteita, jotka heidän on piilotettava, jotta he eivät joutuisi rankaisemaan. Haluamme heidän pystyvän puhumaan meille, kun heillä on ongelmia, eivätkä estä meitä tietämästä pelossa, mitä kerromme heille.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Lapsiterapia: mitä se on ja mitä hyötyä siitä on"

11. Syö ja syö yhdessä niin kauan kuin aikataulumme sallii

Ehkä useimmissa taloissa on helpompi sopia päivällisellä. Meillä kaikilla on hetki kertoa kuinka päivämme on mennyt.

Lisäksi pöytä on sopiva paikka asettaa säännöt (pysymme paikallaan, kunnioitamme puhevuoroa...). Lapset, jotka oppivat kunnioittamaan sääntöjä, tuntevat itsevarmuutta.

12. Ole heidän seurassaan ennen nukkumaanmenoa

Se pieni aika ennen nukkumaanmenoa, kun olemme heidän kanssaan huoneessa, luemme heille tarinan tai puhumme päivästä päättääksemme hyvän yön suudelman se on tapa saada heidät tuntemaan olonsa turvalliseksi.

Voimme tehdä monia muita asioita parantaaksemme itsetuntoasi joka päivä. Ehkä on viimeinen asia, josta, vaikka pidämmekin sitä itsestäänselvyytenä, viesti ei aina tavoita heitä ja heidän on tiedettävä se. Se on kertoa heille: Rakastan sinua, pidän todella siitä, miten olet. Olen todella ylpeä sinusta.