10 parasta Mindfulness-kurssia Sant Cugat del Vallèsissa

Mindfulness tai Mindfulness on joukko käytäntöjä huomion keskittymisen moduloimiseksi, mikä saa meidät sijoittamaan tietoisuus tässä ja nyt, ja joka on osoittanut tehokkuutensa psykoterapian alalla ja myös eri alueilla. hyvinvointia.

Mindfulness-harjoitukset perustuvat Vipassana-meditaatiosta inspiroituneiden erilaisten tietojen ja tekniikoiden soveltamiseen ja tällä hetkellä sen käytännön sovellus löytyy terveyden, työpsykologian, valmennuksen tai psykologian aloilta urheilullinen.

Seuraavilta riveiltä löydät valikoima parhaita Mindfulness-kursseja Sant Cugat del Vallèsissa, jossa on kunkin vaihtoehdon tärkeimmät tiedot.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Sant Cugat del Vallèsin parhaat psykologit"

Arvostetuimmat Mindfulness-kurssit Sant Cugat el Vallèsissa

Jos haluat oppia Mindfulnessin tärkeimmät teoreettiset ja käytännölliset perusteet, jatka lukemista; Täältä näet suosituimmat Mindfulness-kurssit Sant Cugatin kaupungissa.