Education, study and knowledge

Marttyyrikompleksi: mikä se on, miten se tunnistaa ja mitä tehdä sille

click fraud protection

Itsensä uhraaminen toisten hyväksi on yksi kristinuskon periaatteista, mikä on syvästi länsimaissa. Vähiten uskotuissakin toisten auttaminen oman hyvinvoinnin kustannuksella on hyväntahtoiseksi, hyväksi ihmiseksi tulkittua tekoa.

Toisten auttaminen on hienoa, mutta kaikella on rajansa ja joskus tämä apu voi jopa muuttua kokonainen näyttely, jossa uskotaan itseensä paremmin kuin toisiin niiden taakkojen keräämiseen, joita ei todellakaan voi karhu.

Marttyyrikompleksi on tila, jossa ihmiset uhraavat enemmän kuin heidän pitäisi, mutta samaan aikaan yhdistettynä tiettyyn ilmapiiriin olla parempi kuin muut ja sekoitus huonoa itsetuntoa. Katsotaanpa tarkemmin, mistä se koostuu.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mikä on tunnemanipulaattori? 6 ominaisuutta ja varoitusmerkkiä"

Mikä on marttyyrikompleksi?

Monet ihmiset asettavat muiden hyvinvoinnin omansa edelle ja pitävät jopa muiden mielipiteitä tärkeämpänä kuin omiaan. Tämä, mikä saattaa vaikuttaa heiltä niin hyväntekeväiseltä ja anteliaalta, saa heidät omaksumaan a ikuinen uhri, koska he ovat niitä, jotka kärsivät eniten hänen ympärillään, jotka kantavat suurimmat vastoinkäymiset elämää. Ihan kuin he olisivat etsineet sitä. Tätä elämäntapaa voidaan kutsua marttyyrikompleksiksi.

instagram story viewer

Marttyyrikompleksi on usein perusteltu alle rakkauden, velvollisuuden ja uhrauksen tekosyy. Se tarkoittaa asenteen omaksumista vapaaehtoisesti, kärsimyksen etsimistä ja vainotun tuntemista tiettyjen psykologisten tarpeiden tyydyttämiseksi.

On usko, että uhrautuminen merkitsee paremman ihmisen olemista, on ajattelua, että se on oikein. Tuon kärsimyksen etsiminen saa marttyyrin tuntemaan olonsa paremmaksi.

Marttyyrin tapaan tulkita maailmaa surun ja onnettomuuden painon kantaminen tulkitsee sen ystävällisyyden teoksi, koska se vie sen pois toiselta ihmiseltä. Se saa sinut tuntemaan olosi arvokkaammaksi, että täytät elintärkeää tarkoitusta, joka on pelastaa muut kärsimykseltä., vaikka se veloittaa häntä. Mutta tämä käyttäytymismalli on erittäin itsetuhoinen, koska omien tarpeidesi jatkuva huomiotta jättäminen tekee sen kroonisesti onneton, ja lisäksi hänestä tuntuu, että muiden pitäisi olla kiitollisia, mutta koska he eivät osoita sitä, hän turhautuu hyvin.

  • Saatat olla kiinnostunut: "Emotionaalinen kiristys: voimakas manipulointimuoto parissa"

Miten marttyyri käyttäytyy?

Todellakin, tietyssä määrin olemme kaikki vähän marttyyreja. Itsensä uhraaminen toisten hyväksi on länsimaisissa kulttuureissa vakiintunutta, koska se on yksi kristinuskon pilareista.. Useammin kuin kerran olemme uhraaneet itsemme jonkun puolesta, josta välitämme tai jonka uskomme todella tarvitsevan palveluksen tai ajattelematonta tekoa meiltä. Mutta ihmisten kohdalla, joilla on marttyyrikompleksi, tämä saavuttaa erittäin voimakkaan äärimmäisyyden.

Tunnistaaksemme henkilön, jolla saattaa olla tämä kompleksi, meidän on kiinnitettävä huomiota erilaisiin käyttäytymismalleihin, ajatuksiin, uskomuksiin ja arvoihin. Niistä meillä on seuraavat merkit.

He pitävät itseään hyvinä ihmisinä, mutta sankarien tai jopa pyhimysten tasolla. He näkevät itsensä moraalisesti yletyneinä muiden edelle, mikä saa heidät näkemään myös muut ihmiset itsekkäinä tai tuntemattomina kahdesta syystä: toisaalta, koska he eivät uhraa kuten he; ja kaksi, koska he eivät arvosta ponnistelujaan, joita he tekevät uhraamalla itsensä, vaikka siihen ei olisi pienintäkään tarvetta. Tämän lisäksi heillä on taipumus liioitella kärsimyksen tasoaan varmistaakseen, että he antavat kuvan uhratusta ihmisestä.

Tämän tyyppiset henkilöt he puhuvat siten, että he vangitsevat puheillaan kuuntelevien huomion ja tunnustuksen. Heillä on yleensä hyvin alhainen itsetunto, mikä on helppo havaita, koska he usein sanovat, etteivät he ole rakkauden arvoisia tai ansaitsevat rakkautta, ja heillä on myös taipumus aliarvioida persoonallisuuttaan ja kykyjään.

Heidän on vaikea sanoa ei ja asettaa rajoja. Tämän vuoksi he kuormittavat itselleen liikaa palveluksia ja voivat jopa joutua väkivaltaisiin suhteisiin. Mutta paradoksaalista kyllä, joistakin marttyyreista tulee manipuloijia, hyväksikäyttäjiä psykologinen, käyttämällä hyväksi hänen tilannettaan uhrina tehdäkseen emotionaalista kiristystä ja saadakseen haluamansa. halua muilta.

Toinen niitä määrittelevä ominaisuus on se he eivät pysty ratkaisemaan henkilökohtaisia ​​ongelmiaan tehokkaasti. He eivät toteuta strategioita ongelmiensa ratkaisemiseksi. Mutta kun mikä tahansa näistä ongelmista päätyy ratkeamaan pelkän ajan myötä, henkilö, jolla on marttyyrikompleksi, kiinnittää huomion toiseen, joka ei ole antanut hänelle niin paljon aiemmin merkitys. He näkevät lasin aina puolityhjänä, aina tulee uusi ongelma, jota valittaa yhä uudelleen ja uudelleen.

Kuten sanoimme, heillä on näkemys itsestään ihmisinä, jotka ovat moraalisesti muita parempia. Tämä motivoi heitä etsimään tapoja osoittaa ystävällisyytensä ja hyvät aikeensa samaan aikaan luoda tilanteita, joissa se saa muut näyttämään pahoilta ihmisiltä, ​​itsekkäiltä, ​​huonoilta yksinkertaisesti sanat.

He ovat usein pettyneitä nähdessään, kuinka muut reagoivat, kun he tekevät jotain heidän hyväkseen. Tämä johtuu siitä, että vaikka he eivät tekisi sitä saadakseen palveluksia, he ovat usein tyytymättömiä siihen, missä määrin muut arvostavat heidän hyviä tekojaan. Etsi ihailua ja kiitosta muilta Ja tietysti, jos muut eivät näe sitä liian tärkeänä tai yksinkertaisesti näkevät sen yhtenä palveluksena, marttyyrikuoleman omaava henkilö ottaa sen jopa loukkauksena.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Manipuloivilla ihmisillä on nämä 5 yhteistä ominaisuutta"

Kuinka toimia tällaisen henkilön edessä?

Ihmisiä, joilla on marttyyrikompleksi, ei ole helppo käsitellä. Näistä henkilöistä voi tulla äärimmäisen väsyttäviä ja uuvuttavia, kun he viettävät koko ajan kertoessaan meille, kuinka huonosti heillä on. Heidän negatiivisuutensa, täynnä halua olla huomion keskipiste ja tunnustuksen kaipuu, voi vaikuttaa meihin paljon.. Ne tartuttavat meidät negatiivisuudellaan ja saavat meidät näkemään myös, että kärsimme vakavammista asioista kuin me he todella ovat, mutta kaiken lisäksi he saavat meidät tuntemaan olomme pahaksi, koska emme ole niin "hyväntekeväisiä" tai "ystävällisiä" kuin he luulevat olevansa. ovatko he.

Mitä tehdä marttyyrikompleksin kanssa

Voidaksemme käsitellä tämäntyyppisiä ihmisiä voimme käyttää seuraavia kolmea strategiaa:

1. ei hyväksy heidän palvelustaan

Älä hyväksy palveluksia tai apua puolestamme, jonka hän saattaa tulkita kovaksi uhraukseksi. Näiden ihmisten kanssa tapahtuu niin, että mitä enemmän saamme heiltä, ​​sitä todennäköisemmin marttyyri tuntee itsensä pettynyt meihin siitä, ettemme arvosta sitä, mikä tekee siitä konfliktin lähteen ei niin tulevaisuudessa kaukana.

Kyse ei ole siitä, että hylätään kaikkea, mitä he tarjoavat meille, vaan on arvioitava, milloin on todella tarpeen saada heidän apuaan. Mitä voimme tehdä itse, jos hän tarjoutuu auttamaan meitä, voimme kertoa hänelle, että se ei ole välttämätöntä, että pärjäämme itse, että olemme omavaraisia.

  • Saatat olla kiinnostunut: "6 sosiaalisten taitojen tyyppiä ja mihin ne ovat tarkoitettu"

2. Älä ruoki uhriasi

Kun marttyyrikompleksista kärsivä henkilö välittää sinulle surunsa ja uhrinsa tunteensa, pahinta mitä voit tehdä, on purkaa se. Älä lisää heidän tuskaansa tai joudu myötätuntoon, sillä jos teet niin, myötävaikutat heidän jatkuvaan valittamiseensa ja valittamiseen heidän selässään kantamasta raskaasta taakasta. Mitä sinun pitäisi tehdä, on muuttaa keskustelun suuntaa ja korostaa positiivista elämässäsi tai joitain vahvuuksiasi sen sijaan, että korostaisit sitä, mistä valittaa.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Vakuuttavaisuus: 5 perustapaa kommunikoinnin parantamiseksi"

3. selittää miltä meistä tuntuu

Jos marttyyrikompleksista kärsivä henkilö on sinulle tärkeä, sinun tulee selittää hänelle, miltä hänen uhrinsa saa sinut tuntemaan ja ettei hänen käytöksensä ole sinun tai hänen etujensa mukaista. Todennäköisesti aluksi hän puolustautuu. Kuitenkin, jos asioista keskustellaan rauhallisesti, heidän panostaan ​​arvostaen ja ratkaisuja tarjotaan, se on mahdollista ymmärtää, että hänen kärsimyksensä on hyödytöntä ja että hän on lisäksi aiheuttanut kärsimyksiä ihmisille, joita hän aikoi auttaa liian.

Teachs.ru

Konservatiiviset ihmiset: nämä 7 ominaisuutta määrittelevät heidät

Konservatiiviset ihmiset ovat niitä, jotka lyhyesti sanottuna olettavat, että kunnes toisin todis...

Lue lisää

Ylpeät ihmiset: nämä ovat 7 heidän yhteistä ominaisuuttaan

Jotkut ihmiset tulkitsevat elämän ikään kuin kaikki olisi egojen taistelua. Näin on aina tapahtun...

Lue lisää

Miten narsistiset ihmiset kokevat häpeän?

Koko elämämme ajan olemme alttiina lähes äärettömälle määrälle erilaisia ​​tilanteita. Kaikilla n...

Lue lisää

instagram viewer