10 parasta Mindfulness-kurssia Perussa

D'Arte Human Business School -keskus tarjoaa tunneälyn ja mindfulnessin asiantuntijakurssin. Se koostuu 450 tunnin harjoittelusta, jossa jokainen opiskelija yhdistää itsenäisen teoreettisen opiskelun osallistumiseen ohjatuille istuntoihin ja myös erittäin hyödyllisten käytäntöjen suorittamiseen.

Jokainen osallistuja voi luottaa henkilökohtaiseen mentoriin kurssin aikana ja joihinkin tärkeimmistä sisällöistä, joita kurssin työssä ovat Mindfulnessin käyttötavat, tunnesäätelyn perusteet ja omien affektiivisten tilojen havaitseminen tai ulkomaalainen.

Mental Mastery and Mindfulness -kurssi, jonka järjestää Lidia Dols, Gurumindin johdossa, pyrkii opettamaan osallistujilleen tärkeimmät työkalut ja harjoitukset, jotka on voitettava heidän stressi- tai ahdistustilat, elintärkeä ahdistus, itseluottamusvaikeudet tai hallintavajeet henkilökohtainen.

Kurssin kesto on 8 tuntia, se koostuu teoreettis-käytännöllisistä sisällöistä ja voidaan suorittaa 4 Eri muodot riippuen opiskelijan mieltymyksistä: kasvotusten, verkossa, kapseli tai A mitata.

Gurumind-terapeutit tarjoavat käyttäjilleen myös henkilökohtaista seurantaa PWA: n kautta, aina tarpeisiisi mukautettua sisältöä sekä harjoituksia ja jatkuvaa palautetta kautta Telegram.

Happiens-koulutuskeskuksen ammattilaisten tiimi tarjoaa kurssin "Mindfulness, tunteet ja ihmissuhteet" kaikille niille ihmisille, jotka haluavat oppia ja soveltaa jokapäiväisessä elämässään Mindfulnessin voimaa parantaa emotionaalisesti ja suhteellisesti.

Kurssi koostuu 4 tärkeästä, hyvin eritellystä aiheesta, joita opettaa 4 psykologian ammattilaista, henkilökohtaista kasvua ja mindfulnessia, jonka selityksiin liittyy videoita, luentoja, harjoituksia ja podcast.

Mindfulme-keskuksen tarjoama verkkokurssi perustuu klassiseen MBSR-ohjelmaan 8 istuntoa, jonka toteuttaa arvostettu professori Jon Kabat-Zinn Massachusettsin yliopistosta.

Tämän kurssin tarjoaa ZOOM online-istuntojen kautta kaikentasoisille ihmisille erikoisala, sen alkamispäivä on 14.2.2022 ja päättymispäivä 4.4. 2022.

Tällä kurssilla jokainen opiskelija oppii olennaisia ​​tekniikoita ja harjoituksia Mindfulnessin harjoittamisessa mikä voi vähentää heidän ahdistusta, masennusta, huonoa itsetuntoa tai ihmissuhdeongelmia.

Awakening Center for Psychology, Mindfulness and Dharma tarjoaa asiakkailleen sarjan Mindfulness-kursseja verkossa kaikille, jotka haluavat oppia tämän nykyään niin laajasti ympäri maailmaa käytetyn rentoutumis- ja mindfulness-modaalin päätekniikat.

Joitakin tämän arvostetun keskuksen tarjoamista kursseista opettavat autenttiset asiantuntijaopettajat Tiibetin buddhalainen perinne, joka on yksi tärkeimmistä kursseista: Muuta mielesi, herätä sydämesi; Lo Jong. Henkinen koulutus seitsemässä pisteessä; Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) ja Compassion-Based Resilience Training (CBRT) -koulutus.

Universidad Científica del Sur tarjoaa tämän kasvokkain tapahtuvan Mindfulness for Stress Management -kurssin opiskelijoilleen, joka on suunnattu erityisesti johtajille, liikemiehille ja kaikenlaisille työntekijöille, jotka aiheuttavat stressiä jokapäiväisessä elämässään.

Kurssin kesto on 16 tuntia jaettuna 4 istuntoon, joissa elementtejä Mindfulness-harjoituksen olennaiset osat (tietoisuus ja viestintä, hengitys, meditaatio ja Liike).

Tämä kurssi järjestetään Mirafloresin alueella, ja sen avulla jokainen osallistuja voi käyttää tekniikkaa Mindfulness jokapäiväisessä elämässäsi sekä toimistossa että sen ulkopuolella, ja tavoitteenasi on alentaa tasoasi stressi.

Tämä Mindfulness-verkkokurssi Leccionasta Se on suunnattu kaikille niille ihmisille, jotka haluavat oppia Mindfulnessin harjoittamisen ja käyttävät sitä usein samanlaisia ​​harjoituksia vähentääkseen heidän ahdistustasoaan, stressiään ja parantaakseen ongelmiensa hallintaa päiväkirjoja.

Lecciona-kurssi keskittyy Mindfulnessin tärkeimpiin etuihin ja sen sisältö on jaettu viiteen erittäin tärkeään aiheeseen (Mindfulness; ero meditaation ja mindfulnessin välillä; osatekijöitä; psykologiset tekijät ja Mindfulness-ohjelmien toteuttaminen)

Kurssi sisältää 25 tuntia työtä, 3 kuukauden kesto, pysyvä pääsy 24 tuntia vuorokaudessa alustan sisällön ja tarjoaa todistuksen jokaiselle sen läpäisevälle osallistujalle menestys.

Tämä Innova Teaching Schoolin tarjoama Mindfulness-verkkokurssi opettajille Se on suunnattu opettajille, psykologeille ja perus- tai korkeakoulujen johtajille, jotka haluavat sisällyttää Mindfulnessin ammatillisen käytännön kehittyäkseen sekä henkilökohtaisesti että työelämässä.

Kurssi koostuu 50 tunnin työstä, tarjotaan verkossa ja osa sen pääsisällöstä on voimaa läsnäolo, kehon arvo, empaattinen kommunikaatio, peli metaforana ja Mindfulnessin dynamiikka ja harjoitukset College.

Jotkut Mindfulness-harjoituksen eduista koulutusalalla ovat huomion paraneminen ja luovuus, parantunut viestintä ja empatia luokassa, lisääntynyt toveruus ja parempi hallinta stressi.

Tämä Deusto Salud Advanced Mindfulness -kurssi Se koostuu 200 tuntia, vastaa 8 op ja sen avulla jokainen opiskelija oppii keskeiset taidot Mindfulnessin soveltamisessa sekä mindfulness-pohjaisen kognitiivisen terapian soveltamisessa sen käytännössä ammattilainen.

Tämä kurssi tarjoaa osallistujilleen kaksoistutkinnon, joka koostuu Deusto Saludin diplomista ja toisesta Murcian katolisen yliopiston yliopistosta.

Tämä Mindfulness-verkkokurssi La Casa Ambarilta Sen opettaa arvostettu Mindfulness and Emotional Intelligence -ohjaaja Jordi Ferrer, ammattilainen, jolla on yli 20 vuoden kokemus meditaation ja mindfulnessin alalta.

Tämän verkkokurssin päivämäärä on 8.2.2022 ja sillä opit johtamisen pääasiat ja Mindfulness saavuttaaksesi emotionaalisen tasapainon ja voittaaksesi ahdistuneisuus-, masennuksesi tai ongelmasi stressi.