Psykologi Francesco Sgaravatti (Tortosa)
"Autan sinua auttamaan itseäsi" voittamaan traumat, kriisit ja vammauttavat ihmissuhteet nopeilla ja tehokkailla strategioilla. Seuraan itsetutkiskeluprosesseja tarjoamalla empaattisen, turvallisen ja luovan tilan henkilökohtainen kasvu ja psykofyysisen terveyden palauttaminen kehittämällä itsetietoisuus
Pidän terapeuttista polkua seikkailuna mielen ja tunteiden usein kartoittamattomille alueille. Terapeuttisen matkan vaiheet järjestetään seuraavasti: 1. SUUNTAUTUMINEN: valmisteluvaihe, jossa haetaan elämäkertatietoja ja tehdään psykoemotionaalisia karttoja. Mistä minä tulen? Minne haluan mennä? Tavoitteiden, esteiden ja resurssien tunnistaminen. 2. TOIMI: Uskaltautuminen tarkoittaa ennen kaikkea mukavuusalueelta poistumista, uusien sisämaisemien tarkkailua koskettaen omaa potentiaaliaan.
3. KOHDE: Saapuminen tarkoittaa tavoitteen saavuttamista. On hetki pohtia nykyhetkeä ilman häiriöitä, hyväksyä ja tunnustaa hyveesi, totuutesi. 4. INTEGRAATIO: Se tarkoittaa koetun kokemuksen muistamista ja integroimista, tehtyjen muutosten kiinteyttämistä ja niiden tekemistä toimiviksi, omaan elämään soveltuviksi.