Mindfulness-terapia Pamplonassa: 10 parasta vaihtoehtoa

Elinvoiman keskus on suuri joukko psykologian eri osa-alueille erikoistuneita asiantuntijaryhmiä, jotka ovat erikoistuneet vastaamiseen monenlaisia ​​psyykkisiä häiriöitä ja emotionaalisia tai ihmissuhteisiin liittyviä ongelmia ammattilainen.

Vuonna 2004 perustetulla Vitaliza-keskuksella on pitkä historia kliinisen psykologian ja Mindfulness-terapian soveltamisessa sekä monien muiden terapioiden alalla. Keskuksen täydentäviä erikoisaloja ovat mm. neurofeedback, neuropsykologia, systeeminen terapia, kognitiivis-käyttäytymisterapia ja EMDR-terapia.

Vitaliza-keskus toimii terapiaa lapsille, nuorille ja aikuisille, ja terapeuttista harjoittelua kehitetään kolmen hyvin eritellyn vaiheen jälkeen, joista jokaista ohjaavat kunkin interventioalueen asiantuntija-ammattilaiset.

Siten keskuksen klassinen terapia perustuu kolmen metodologian vuorovaikutukseen: Mindfulness, neurofeedback ja EMDR. Mindfulness-terapia on olennainen osa hoitoa ja on vaihe, jossa se pyrkii tehostamaan ja keskittää potilaan suorituskyky havaitakseen itsensä ja kanavoida kaikki hänen kykynsä saavuttaa parannus.

Keskus, josta puhumme seuraavaksi, on Essence Center, toinen Pamplonan kaupungin parhaista Mindfulness-terapiaan erikoistuneista keskuksista. Tämä keskus on pääasiassa erikoistunut klassiseen psykologiseen hoitoon, psykologiseen ohjaukseen, mindfulnessiin ja valmennukseen.

Essencia-keskuksen ammattilaisten tiimi tarjoaa lapsille, nuorille, aikuisille sekä pariskunnille ja perheille suunnattua psykologista terapiaa. Koska keskuksen psykologitiimi on monialainen, tarjottavat terapiat voivat perustua sekä kognitiivis-käyttäytymismalli, psykodraama, ratkaisukeskeinen lyhyt terapia ja kontekstuaaliset terapiat, mm. muut.

Siten Essencia-keskuksen Mindfulness-terapia on yksi täydellisimmistä ja monimutkaisimmista. Erikoislääkäri Mª Remedios Berrocal käyttää potilaan potentiaaliin perustuvaa Mindfulness-terapiaa, jolla hän voi hoitaa kaikenlaisia ​​häiriöitä: alkaen stressin ja jännityksen vähentäminen parantamalla itsetuntoa ja suhteita ympäristöön, kunnes hallintamekanismit hankitaan ja tasapaino paranee henkilökohtainen

The Navarron Mindfulness Center on valikoima erittäin päteviä ja kokeneita psykologeja, jotka ovat erikoistuneet Mindfulness-terapiaan.

Centro Navarro de Mindfulnessin ammattilaiset suorittavat tämän erityisen hoidon ja myös opettavat potilaalle kaiken tarvittavat resurssit Mindfulness-terapian toteuttamiseen sekä teoreettinen selitys kaikista tämän hyödyistä edistää.

Eräitä tämän Mindfulnessin kanssa työskentelytavan etuja ovat muun muassa ympäristön suhteen paraneminen millä tahansa henkilön alueella, ahdistuneisuuden, stressin ja masennuksen vähentäminen sekä lisääntynyt optimismi ja itsetunto.

Keskus Iciar Burgos on erikoistunut koulutusvalmennusohjelmiin ja Mindfulnessiin. Tätä erikoisterapiaa opettaa ammattitaitoinen Iciar Burgos, mindfulnessiin ja systeemiseen terapiaan erikoistunut transpersonaalinen kouluttaja.

Iciar Burgosin tarjoamaa Mindfulnessia käytetään siis sekä lapsilla ja nuorilla että aikuisilla, ja sovellusalueina ovat koulutus-, työ- ja terveysalat.

Keskus Aika Psykologia tarjoaa monipuoliseen hoitovalikoimaan perustuvaa psykologista hoitoa myös Mindfulnessissa. Suuri joukko monialaisia ​​ammattilaisia ​​tarjoaa kaikenlaisia ​​psykologisia hoitoja, jotka perustuvat erilaisiin teoreettisia lähestymistapoja sekä lukuisia aktiviteetteja ja kursseja, joista tärkeimmät ovat jooga ja Tarkkaavaisuus.

Keskuksen Mindfulness-terapiatoiminta perustuu potilaan oppimiseen sisäisen tilansa tiedostamiseksi ja mekanismeihin sen muuttamiseksi. Mindfulness-istunnon tavoite perustuu taitojen, kuten huomion tai havainnon, parantamiseen potilaan mahdollisen häiriön parantamiseksi.

Keskusta Ainhoa ​​Campo, psykologi ja valmentaja, joka on erikoistunut Mindfulnessin hoitoon, tieteenalaan, jota hän opettaa sekä kursseilla että erityistyöpajoissa.

Tämä ammattilainen soveltaa Mindfulnessia hoitamaan monia psykologisia ongelmia, joita potilailla voi esiintyä, joista yleisimmät löydämme: stressi ja ahdistus, unettomuus ja väsymys, työtavoitteiden puute, huono itsetunto, pelko ja kaikki mikä voi vaikuttaa työelämään tai henkilökohtainen.

Toinen Mindfulnessiin erikoistuneista keskuksista Pamplonassa on auryn keskus. Tämän keskuksen ammattilaisilla on laaja kokemus Mindfulnessin soveltamisesta kaikenlaisten häiriöiden ja arkipäivän ongelmien hoitoon, ja heidän tekniikkansa on hienostunutta ja menetelmällistä.

Mindfulness-terapia on tarkoitettu äideille ja isille, pariskunnille, kouluttajille, ihmisille, joilla on korkea työstressistä, ihmissuhteista kärsiville ja yleensä kaikille, jotka tarvitsevat muutosta elinikä.

Psykologian ja mindfulnessin keskus Georgina Quelart Se on toinen niistä vaihtoehdoista, jotka meidän on otettava huomioon Pamplonan kaupungissa. Georgina Quelart on Mindfulnessiin erikoistunut psykoterapeutti, jolla on erittäin henkilökohtainen ja huippuluokan tapa edetä tämän tekniikan harjoittamisessa.

Tämä ammattilainen toteuttaa Mindfulness-terapiansa perustuen ajatukseen, että tämä harjoitus ei ole rentoutumista, vaan sisällä tieto mielestä ja omista sisäisistä älyllisistä prosesseista muutoksen toteuttamiseksi, joka korjaa minkä tahansa ongelman meillä voi olla

Laskurain Pamplona Se on keskus, jossa opetetaan suuri määrä psykologiseen hyvinvointiin liittyviä kursseja ja työpajoja.

Mindfulness-terapialla hoidettavia häiriöitä ovat ahdistus, stressi, masennus, krooninen sairauksien aiheuttama kipu, kaikenlaiset mielenterveyden häiriöt ja häiriöt ruokaa.

Viimeinen keskus luettelossamme on Dekilibre Center, yksi alueen arvostetuimmista, erikoistunut monenlaisiin hoitoihin, joita antaa monialainen ryhmä ammattilaisia, jotka ovat eri teoreettisten lähestymistapojen asiantuntijoita.

Dekilibre-keskuksen Mindfulness-hoidon osalta voimme korostaa, että kyseessä on kurssi, jossa kaikki Mindfulnessin teoreettiset perusteet sen lisäksi, että sitä sovelletaan käytännössä kaikentyyppisten ongelmien ratkaisemiseen. asiakas.