Psykologi Ana García Pozo (Getafe)

Jos käyt läpi elintärkeää kriisiä ja tunnet, että ahdistus ja pelko valtaavat sinut; Jos sinusta tuntuu, että kaikki käyttämäsi resurssit eivät palvele sinua, anna itsesi pyytää apua. Tarjoan sinulle turvallisen paikan ilman tuomitsemista, jossa voit sanoa ja tehdä mitä tarvitset ja olen varma, että avullani pystyt saamaan hallinnan takaisin ja olemaan onnellisempi itsesi ja muiden kanssa.

Terapiani neljä pilaria ovat: Transaktioanalyysi. Gestalt. vartalohoidot. terapeuttista surua. Terapiaprosessin aikana seuraan sinua: Tule tietoiseksi: Tutkimme uusia näkökulmia hyväksynnän, kunnioituksen, ilman tuomitsemista ja keskinäistä luottamusta ympäristössä. Tunneilmaisu: Autan sinua tunnistamaan ja ilmaisemaan tunteesi ja tunteesi, jotka hallitsevat sinua. Edistä muutosta: Olen mukanasi tutustumassa käytettävissäsi oleviin vaihtoehtoihin, arvioimaan niitä, päättämään niiden välillä ja uskallan aloittaa askeleita tavoitteidesi saavuttamiseksi

Suhteessamme tarjoan sinulle rehellisyyttä, empatiaa ja ehdotonta hyväksyntää, tunnetta, että sinä olet vastuussa prosessistasi ja varmistua siitä, että suotuisa ympäristö helpottaa itsensä löytämistä ja itsekokemus. Olen kokenut, empaattinen ja läheinen ammattilainen.