Onnellisen avioliiton 10 käskyä (tieteellisten tutkimusten mukaan)

Jos etsit avioliittoa, joka perustuu vilpittömään rakkauteen, luottamukseen ja kunnioitukseen harkitse näitä onnellisen avioliiton 10 käskyä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "5 pariterapiatyyppiä"

10 avainta onnelliseen avioliittoon

Pidä mielessä nämä maksimit ja ohjeet rakentaaksesi täydellisen ja emotionaalisesti elinkelpoisen avioliiton.

1. Itserakkaus

On mahdotonta rakastaa toista ihmistä rakastamatta ensin itseään. Kun ihminen ei rakasta itseään tarpeeksi, hän ei pidä itsestään huolta fyysisesti, henkisesti tai henkisesti.

Hän ei myöskään välitä toisesta, hän etsii vain omaa ja välitöntä tyydytystä, hänellä ei ole tunnevakautta. Sinulla on taipumus tuntea olosi huonommaksi, sen takia kateutta sairaus, epäluottamus, olettamukset, riidat, emotionaalinen läheisriippuvuus, väärinkäsitys ja lopulta avioliiton loppu.

Toisaalta nämä ihmiset voivat olla erittäin manipuloivia tai helposti manipuloitavia, mikä on epäeettistä ja arvotonta. Kenellä ei ole rakkautta, se ei ole mitään.

• Saatat olla kiinnostunut: "Tiedätkö todella mitä itsetunto on?"

2. Rakkautta ja kunnioitusta voit antaa vain sen, mitä sinulla on

Voit saada vain sen, mitä annat. Jos rakastat ja kunnioitat itseäsi, rakastat ja kunnioitat myös kumppaniasi. Kun todella rakastat, etsit vain hyvää kumppanillesi, koska satuttamalla häntä satutat itseäsi, mikä edustaa kipua. Sinun täytyy rakastua, rakentaa ja onnitella kumppaniasi päivittäin.

3. Luottamus

Se on luja toivo, varmuus ja usko toiseen ihmiseen. Ilman sitä ei edes ystävyys ole mahdollista.. Jos haluat luottaa toiseen ihmiseen, on tärkeää luottaa itseensä; kuvittele miltä sinusta tuntuu, kun tapaat jonkun, joka on varma itsestään... Se herättää luottamusta, eikö?

Luottamusta luodaan, välitetään ja tunnetaan. Luottamus on luotava ensimmäisestä hetkestä lähtien, ylläpidettävä ja lisättävä sitä.

Anna enemmän kuin sinulta odotetaan. Jos kumppanisi luottaa sinuun ja sinä luotat heihin, avioliittosi kestää todennäköisemmin.

4. Itsevarma ja empaattinen viestintä

On tärkeää ilmaista tunteitaan vapaasti ja vapaaehtoisesti ilman rajoituksia tai pelkoa, että toinen henkilö tulee vihaiseksi tai tuntuu pahalta. Sinun täytyy yrittää tulla ymmärretyksi ja myös aidosti ymmärtää, mitä kumppanisi tuntee.

• Ei tuomitse
• Ei kritisoida
• Älä suutu
• Älä päättele tai oleta ilman perusteita

Suurimman osan ajasta ihmiset viettävät aikaansa arvoarvioiden tekemiseen aikaisempien kokemusten perusteella, yleistäen tai pitämällä ajankohtaisia ​​tilanteita itsestäänselvyytenä ilman todisteita. Tämä luo epäsopua: koska pidät sitä jo itsestäänselvyytenä, et tunne empatiaa, et esitä kysymyksiä ja otat sen todellisuutena. Mutta se ei ole todellisuutta, se on todellisuutesi, joka perustuu mielesi luomiin oletuksiin. Tässä vaiheessa sinun täytyy tuntea empatiaa ja kysyä sopivalla äänensävyllä kertoaksesi, että se, mistä puhut, on sinulle todella tärkeää ja haluat tietää lisää.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Vakuuttavaisuus: 5 perustapaa kommunikoinnin parantamiseksi"

5. Avoin mieli ja ehdoton hyväksyntä

Sinun täytyy pitää avoin ja vastaanottavainen asenne uusien ideoiden ja mielipiteiden pohtimiseen, tietoa ja käyttäytymistä.

Tämä perustuu myös anteeksiantoon, koska vain anteeksianto tuo rauhan. Anteeksiantaminen ei tarkoita vain hyvän tekemistä toiselle; se tekee myös hyvää itselleen, ja hyvinvointi on korvaamatonta.

6. Innovaatio ja seksuaalisuus

Mikä ei kasva, kuolee, koska rutiini on tylsää; innovaatiotaidon hallinta on yhtä kuin edistystä, ja edistyminen on onnea kaikilla elämänalueilla, myös avioliitossa.

7. Valloitus

Sinun on luotava ainutlaatuisia ja unohtumattomia hetkiä; kun projektit ja tavoitteet ovat yhdessä, parit vahvistavat tunteita ja saavutuksia, että he pysyvät yhtenäisenä visioon kasvaa henkilökohtaisesti, henkisesti ja taloudellisesti.

8. selkeä talous

On tärkeää budjetoida kuinka paljon tienaat yhdessä, kuinka paljon kulutat ja mihin, kuinka paljon säästät ja kuinka paljon sijoitat.

9. Eroaminen

Kukaan ei omista ketään; "Rakastan sinua, mutta en tarvitse sinua" on se tosiasia, että tuntee itsensä vapaaksi sitoutuneeksi.

10. Harmoninen suhde puolisosi perheeseen

Vastaavioparin ei ole terveellistä asua vanhempiensa talossa sisarusten, ystävien tai perheenjäsenten kanssa, tämä yksin aiheuttaa valtaristiriitoja ja kaunaa. Avioparit tarvitsevat omaa tilaa kehittyäkseen, rakastaakseen toisiaan ja luodakseen uutta itsetietoisuutta.