Psykologi Carolin Bieligk (Los Cristianos)

Haluan auttaa sinua kaikissa ongelmissa, joista tulet neuvomaan. Johtuuko se siitä, että olet masentunut, hermostunut, huolissasi... siitä, että sinulla on ongelmia ihmissuhteissasi, vaikeudesta hallita tiettyjä käyttäytymismalleja (esim. aggressiivisuus), heikko itseluottamus, ongelmat tunnistamisessa, ilmaisemisessa tai hallitsemisessa tunteita... Pohjimmiltaan käyttämäni terapiamalli on kognitiivis-käyttäytymismalli (kognitiivinen uudelleenjärjestely, käyttäytymisen aktivointi, Ongelmanratkaisu, itseopiskelukoulutus...) sekä kolmannen sukupolven (hyväksymis- ja sitoutumisterapia, Tarkkaavaisuus...). Päätavoitteeni on mukauttaa hoito potilaalle, ottaen aina huomioon potilaan persoonallisuusominaisuudet, aiemmat kokemukset ja muut tärkeät tekijät. Tällä tavalla terapia on täysin henkilökohtainen ja sovitettu jokaisen yksilön tarpeisiin, mikä takaa paremmat tulokset. Tällä hetkellä työni painopisteenä on kliininen psykologia, vaikkakin täydentävästi nykyisten tekniikoiden koulutus, jotta voimme tarjota parasta palvelua mahdollista.

Erikoisalani on uusien teknologioiden tekniikka, jossa pystyn puuttumaan matkapuhelimien, internetin, videopelien ongelmalliseen kulutukseen... Tavoitteeni tällä alalla on edistää terveellistä teknologian käyttöä auttaaksemme meitä parempaa elämänlaatua ja estää sitä vaikuttamasta negatiivisesti fyysiseen ja henkistä. Voin kuitenkin auttaa sinua monilla muilla aloilla, kuten mielialan, ahdistuksen ja stressin hallinnassa, säätelyssä tunteita, kommunikoida paremmin, parantaa itsetuntoasi, oppia tuntemaan itseäsi paremmin, vahvista vahvuuksiasi, lisää hyvinvointi... Olen hyvin organisoitu ja yksityiskohtainen henkilö, joten valmistelen jokaisen tapauksen ja jokaisen istunnon erittäin huolellisesti ja täysin potilaan mukaan. Tästä syystä kotitehtävät ovat täysin minun laatimiani materiaaleja, jotka mukautuvat siihen, mitä haluat. ja se motivoi sinua varmistamaan, että suoritat ne oikein ja että tunnet olosi innostuneeksi sen aikana prosessi. Lisäksi istunnoissa työskentelen yleensä myös itse luomilla laminoiduilla korteilla helpottaa visuaalisen tuen saamista sille, minkä parissa työskentelemme tai mitä minä olen selittää.

Voin tarjota terapiaa useilla kielillä: espanja, englanti ja saksa.