Miksi psykologinen pääoma voi olla paras sijoitus?

alkaen Työn ja organisaatioiden psykologia on ilmaantunut viime vuosina positiivisen organisaatiokäyttäytymisen tutkimuksen lisääntyminen (Positive Organisational Behavior, POB), joka on kiinnostunut ihmisten positiivisten psykologisten vahvuuksien ja valmiuksien soveltamisesta työsuorituksen parantamiseen.

Ja se tulee esiin tässä yhteydessä psykologisen pääoman käsite, määritellään yksilön positiivisen psykologisen kehityksen tilaksi, joka ylittää inhimillisen ja sosiaalisen pääoman.

Tämä positiivisen psykologisen kehityksen tila on tärkeä hyvinvoinnin ennustaja, jota voidaan lisäksi viljellä ja parantaa, mikä johtaa erittäin mukautuva suosimalla työntekijöiden sitoutumista, suorituskykyä ja työtyytyväisyyttä sekä heidän mielenterveyttänsä.

Psykologisen pääoman pilarit

Psykologinen pääoma koostuu neljästä psykologisesta perusresurssista valtion tyyppi; ne eivät ole persoonallisuuden piirteitä, eli ne ovat alttiita kehittymiselle ja muutoksille, joten niillä voi olla ratkaiseva rooli yksilöiden, tiimien ja organisaatioiden kehityksessä.

Tutkimus on tunnistanut sellaiset psykologiset perusresurssit kuin itsetehokkuus, optimismi, toivo ja joustavuus.

itsetehokkuutta

Bandura (1997) määrittelee sosiaalisen kognitiivisen teoriassaan itsetehokkuutta Mitä usko omiin kykyihimme järjestää ja toteuttaa tarvittavat toimintatavat tiettyjen saavutusten saavuttamiseksi. Ja tärkeimmät itsetehokkuuden lähteet ovat: menestyskokemukset, sijaiskokemus, sanallinen suostuttelu ja tunnetilat.

Itsetehokkuus on yksi tärkeimmistä motivaation ja ihmisen käyttäytymisen määräävistä tekijöistä. Se viittaa henkilön uskomukseen omasta pätevyydestään suorittaa tehtävä onnistuneesti, saavuttaa päämäärä tai voittaa este.

Mitä enemmän luotamme omaan osaamiseemme, sitä todennäköisemmin yritämme pyrkiä ja sinnikkäästi voittamaan mahdolliset vaikeudet.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mitä on sosiaalipsykologia?"

Optimismi

Ymmärrämme optimismin laajasti on yleinen odotus, että tulevaisuus tuo meille onnistuneita tuloksiapessimismin sijaan, jolloin tällä odotuksella olisi kielteisiä seurauksia.

Sen positiiviset odotukset, joustavuus ja sopeutumiskyky ovat merkittäviä mielenterveyden ennustajia, jotka toimivat suojaavana tekijänä stressiä ja masennusta vastaan. masennus, ja suosivat korkeaa henkilökohtainen kasvu.

Organisaatiotasolla tutkimukset viittaavat siihen, että optimistiset työntekijät eivät vain voi paremmin, vaan myös saada parempia tuloksia, koska heidän optimisminsa liittyy heidän suoritukseensa, tyytyväisyytensä ja onnellisuuteensa (Youssef ja Luthans, 2007).

• Saatat olla kiinnostunut: "Väärä optimismi: mitä se on ja mitkä ovat sen negatiiviset vaikutukset?"

Toivoa

toivo on positiivinen motivaatiotila, joka perustuu havaittuun kykyymme löytää erilaisia ​​polkuja kohti haluttuja tavoitteita, sekä voimaa motivoida meitä kohti niitä (Snyder, 2002).

Ihmisillä, jotka suhtautuvat jokapäiväiseen elämäänsä toivolla, on yleensä odotuksia menestyksestä ja he etsivät todennäköisemmin henkilökohtaista kasvua.

Wandeler ja Bundick (2011) päättelivät pitkittäistutkimuksessa, että toivoa tulee edistää työ- ja organisaatioympäristöissämuiden positiivisten valmiuksien ohella varmistaa, että työntekijät voivat lisätä koettuaan ammatillista pätevyyttään.

Joustavuus

The joustavuutta se on kykyä taistella tai kohdata vastoinkäymiset, konfliktit tai epäonnistumiset ja tulla toipuneena ja vahvistuneena, mikä edistää edistymistämme ja parantaa taitojamme.

Joustaville ihmisille on yleisesti tunnusomaista: todellisuuden hyväksyminen ehdoitta, syvällinen usko siihen, että elämä on merkityksellistä, ja uskomaton kyky improvisoida ja sopeutua muutokseen (Coutu, 2002).

Eli joustavuus tekee meistä vahvempia ja menestyneempiä vastoinkäymisissä, joka paljastaa itsensä mahdollisuutemme kehittyä.

Paras sijoituksemme

Optimaalisen positiivisen psykologisen toiminnan saavuttamiseksi on siksi tärkeää sinulla on itseluottamusta ottaa vastaan ​​ja tehdä ponnisteluja menestyäksesi haastavissa tehtävissä (itsetehokkuus), antaa positiivisen vaikutelman tulevasta menestyksestämme (optimismi), sinnikkäästi kohti tavoitteitamme ja tietäen kuinka ohjata polut niiden saavuttamiseksi (toivo) ja mahdollisten ongelmien edessä toipua ja mennä pidemmälle (resilienssi).

Vaikka on totta, että sekä psykologisen pääoman käsite että sen tutkimus nousevat esiin organisaation ja työssä, kukaan ei välty meiltä, ​​että se voi koskea kaikkia elämämme alueita, koska kyse on kehityksestämme psykologinen.

Näin ollen psykologisen pääomamme kasvattaminen voisi olla elämämme paras sijoitus.