Psykologi Arlette Garrido Cruz (México)

Päätavoitteeni on olla mukanasi ammattimaisesti, empaattisesti ja itsevarmasti vaikeassa itsetuntemuksen prosessissa. Olen vuosien kokemuksellani havainnut kuinka suuri on ihmisen tahto jatkaa, jatkaa hanki työkalut ja luo uusi elämäntapa, mutta tiedän myös kuinka vaikeaa se on. Tämä tila on luotu siten, että kognitiivisen käyttäytymisterapian tekniikoiden avulla potilas löytää tavan hallita ja muokata käyttäytymistään vastuullisesti. Tämä tila on tarkoitettu! Puhu siitä, ylitsepääsemättömästä, mahdottomasta, sietämättömästä!

Rationaalinen emotionaalinen käyttäytymisterapia. Kognitiivinen käyttäytymisterapia. Pariterapia - Itsetuhoisten käyttäytymismallien muuttaminen - Jatkuva päivitys mielenterveyden eri osa-alueilla. - Tehokkaat tekniikat interventiossa rajapersoonallisuushäiriössä (BPD), - Kaksisuuntainen mielialahäiriö, ahdistuneisuus, masennus, paniikkikohtaukset ja itsemurhakäyttäytyminen

Kokemukseni kognitiivis-käyttäytymisterapiasta olen voinut havaita, että potilaat, joilla on masennusta, ahdistuneisuutta tai diagnosoituja joillakin vaivoissaan häiriöitä he kohtaavat syvää kipua, pelkoa, surua, kärsimystä, vihaa, turhautumista, jne. Tämä saa heidät uskomaan, että he eivät koskaan pääse sieltä pois, että kipu ei lopu koskaan ja että se on heille sietämätöntä. Tästä käden tilasta olemme löytäneet mekanismit, jotka ovat antaneet heille mahdollisuuden vapautua tästä tunteesta, että he eivät enää kestä sitä, ja pystyvät muokkaamaan niitä negatiivisia ajatuksia, jotka he tuottavat niin paljon kipua ja oppivat elämään tunteidensa kanssa ja hyväksymään ne, tunnistavat, mikä tekee niistä epävakaita, ja ottavat käyttöön tekniikoita, joiden avulla he voivat hyväksyä ja voittaa tunteensa. olosuhteissa.